¿Cuál es mi lenguaje de disculpa?

¡Responde este test para averiguarlo!

Probablemente hayas escuchado de los lenguajes del amor, pero ¿qué hay con los lenguajes de la disculpa? Desarrollados por el Dr. Gary Chapman (el creador de los 5 lenguajes del amor) junto con la Dra. Jennifer Thomas, los lenguajes de la disculpa son las formas preferidas en que a las personas les gusta dar y recibir disculpas. Al conocer los tuyos, puedes aprender a solucionar problemas de una manera más efectiva y significativa.

¿Listo/a para empezar? Pulsa “Empezar el test” para observar más de cerca cómo abordar el conflicto.

Una mujer pone la mano sobre el brazo de un hombre, tratando de hablarle mientras él aleja la mirada, con apariencia molesta.


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Resumen de preguntas

1. ¡Ups! Acabas de romper el teléfono de tu hermano. ¿Cuál es tu reacción?
  1. "¿Podrías alguna vez perdonarme por romper la pantalla de tu teléfono?".
  2. "Lamento mucho haber roto la pantalla de tu teléfono. Me siento terrible al respecto".
  3. "No tuve cuidado, es mi culpa. Es un duro recordatorio de que debo estar más alerta".
  4. "En verdad lamento lo de la pantalla de tu teléfono. Te pagaré la reparación lo antes posible".
2. Tu mejor amigo te envió un mensaje de texto hiriente. ¿Qué tipo de disculpa te gustaría?
  1. "Lo que dije fue honestamente inconsciente y no lo pensé bien".
  2. "¿Qué puedo hacer para solucionar las cosas entre nosotros?".
  3. "Me siento terrible por lo que dije. ¿Me perdonarías?".
  4. "Lamento haber herido tus sentimientos. En el futuro, pensaré dos veces en lo que envío".
3. Tus padres y tú tuvieron una pelea fuerte. ¿Qué te gustaría que te dijeran?
  1. "Nos sentimos muy mal. Sabemos que seguramente te lastimamos profundamente".
  2. "¿Podrías perdonarnos por lo que dijimos?".
  3. "Lamentamos realmente nuestro comportamiento. La próxima vez que nos frustremos, prometemos que nos calmaremos".
  4. "Esto es nuestra culpa; no deberíamos haber sacado conclusiones precipitadas. ¿Qué podemos hacer para reparar nuestra relación?".
4. Tu compañero de trabajo no cumplió con el plazo límite. ¿Cómo debería disculparse?
  1. "Es mi culpa. Te di mi palabra y me retrasé".
  2. "No quiero volverlo a hacer nunca más. ¿Podemos hablar sobre formas en las que podría mejorar?".
  3. "Solo puedo imaginar el estrés que sentiste y lamento mucho el papel que jugué en eso".
  4. "No hay prisa para tomar una decisión, pero te agradecería que me perdonaras".
5. Tu amigo te dijo que te recogería, pero te dejó esperando. Esperas que:
  1. Se ofrezca a llevarte a otro lugar. ¡Es lo mínimo que puede hacer!
  2. Te diga que lo siente por hacerte esperar.
  3. Asuma la responsabilidad por lo que hizo y te pida perdón.
  4. Te cuente lo que hará para llegar a tiempo en el futuro.
6. Tu mejor amigo divulgó tu gran secreto. ¿Cómo debería disculparse?
  1. "Voy a tener más cuidado en el futuro. ¿Cómo puedo recuperar tu confianza?".
  2. "No espero que decidas ahora mismo, ¿pero podrías perdonarme alguna vez?".
  3. "Lamento mucho haber roto tu confianza. No puedo expresar con palabras lo mal que me siento ahora mismo".
  4. "Asumo toda la responsabilidad por esto. No puedo disculparme lo suficiente".
7. Por accidente, avergonzaste a tu hermano pequeño en público. ¿Cómo te disculpas?
  1. "Me siento tan mal sobre lo sucedido. Lamento mucho haberte lastimado".
  2. "Fui descuidado/a y dije algunas cosas realmente hirientes. ¡Lo siento mucho!".
  3. "Lamento mucho haberte avergonzado. La próxima vez, prometo comportarme lo mejor posible".
  4. "Espero que algún día puedas perdonarme por lo que hice. ¿Qué puedo hacer mientras tanto para que las cosas mejoren?".
8. ¡Oh no! Derramaste tu bebida sobre alguien en el restaurante. ¿Cuál es tu reacción?
  1. "¡Diablos! Me disculpo por esto. Déjame pagar para que te limpien la camiseta".
  2. "Es completamente mi culpa. Me siento muy mal por esto. ¡Me disculpo sinceramente!".
  3. "Lo lamento muchísimo. ¿Algún día podrás perdonarme?".
  4. "Lo siento; fue muy torpe de mi parte. Tomaré esto como un recordatorio para ser más consciente de mis alrededores".
9. Tu pareja olvidó una cita. ¿Cómo esperas que reaccione?
  1. "Solo puedo imaginarme cuánto dolor debes sentir en este momento. ¿Puedes perdonarme?".
  2. "Me siento muy mal por esto. Por favor, dime qué puedo hacer para compensarte".
  3. "Voy a organizar mejor mi horario para que esto no vuelva a pasar".
  4. "No tengo excusa; es mi culpa. No puedo creer que me haya olvidado de anoche".
10. Perdiste los estribos con tu pareja. ¿Cómo te disculpas?
  1. "No tengo excusa. No pensé antes de hablar y fui muy grosero/a".
  2. "Me siento muy mal por cómo actué. Buscaré formas de controlar mi temperamento en el futuro".
  3. "Lo siento mucho por la forma en que te hablé. ¿Me perdonarías?".
  4. "No puedo retirar lo que dije, pero me gustaría arreglar las cosas. ¿Qué puedo hacer?".
11. Tu amigo hizo planes contigo y te falló. ¿Cómo se disculpa?
  1. "Lamento mucho haber desperdiciado tu tiempo de esa manera. ¡Me siento muy mal!".
  2. "En el futuro, me aseguraré de escribirte cuando cambien mis planes. ¿Puedes perdonarme?".
  3. "Me gustaría compensártelo. ¿Puedo invitarte a almorzar este fin de semana?".
  4. "Me comprometí con algo que no cumplí. Es mi culpa y no puedo disculparme lo suficiente".
12. Tu compañero de trabajo compartió algunos chismes malos sobre ti. ¿Cómo debería disculparse?
  1. "No tengo excusa para lo que dije. Sé que no me lo merezco, pero ¿me perdonarías?".
  2. "Fui cruel y desconsiderado; lo siento mucho. ¿Hay algo que pueda hacer para solucionarlo?".
  3. "Me avergüenzo por lo que dije y no puedo disculparme lo suficiente".
  4. "Lo siento mucho. A partir de ahora, no participaré en los chismes en el trabajo".

Otros test

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Lo siento<\/i>. Del mismo modo, te sientes m\u00e1s respetado\/a y escuchado\/a cuando alguien te expresa su arrepentimiento de una manera sencilla pero aut\u00e9ntica.

Ahora que sabes cu\u00e1l es tu lenguaje de disculpa principal, intenta determinar el de tus amigos cercanos y seres queridos a fin de que puedas solucionar los problemas de una manera m\u00e1s efectiva. Por ejemplo, tu amigo podr\u00eda apreciar que asumas la responsabilidad por tu papel en un conflicto, mientras que tu hermano podr\u00eda preferir que le pidas perd\u00f3n. \u00a1Conocer (y representar) el lenguaje de disculpa de una persona en una situaci\u00f3n dif\u00edcil puede hacer la diferencia!

Siempre y cuando te sientas c\u00f3modo\/a mencion\u00e1ndolo, tambi\u00e9n les ayudar\u00e1 a tus amigos, seres queridos o pareja a saber que unas disculpas simples y aut\u00e9nticas son la mejor forma de solucionar las cosas contigo.

","edit_links":[{"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/disculparse-con-sinceridad"},{"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/disculparte-con-un-amigo"}],"link_data":[{"title":"C\u00f3mo disculparse con sinceridad","id":104066,"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/disculparse-con-sinceridad","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/48\/Make-a-Genuine-Apology-Step-11-Version-2.jpg\/-crop-200-200-200px-Make-a-Genuine-Apology-Step-11-Version-2.jpg","alt":"C\u00f3mo disculparse con sinceridad"},{"title":"C\u00f3mo disculparte con un amigo","id":77187,"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/disculparte-con-un-amigo","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/73\/Apologize-to-a-Friend-Step-14-Version-2.jpg\/-crop-200-200-200px-Apologize-to-a-Friend-Step-14-Version-2.jpg","alt":"C\u00f3mo disculparte con un amigo"}],"minimum":0},{"text":"Tu principal lenguaje de disculpa es aceptar la responsabilidad.","meaning":"Cuando alguien te lastima, te sientes m\u00e1s validado\/a y escuchado\/a cuando reconoce plenamente su error y admite lo que hizo mal. Cuando surge un conflicto, te sientes m\u00e1s a gusto cuando asumes la responsabilidad y admites abiertamente cualquier error que hayas cometido.

Ahora que conoces tu lenguaje de disculpa principal, intenta determinar el de tus amigos cercanos y seres queridos a fin de que puedas solucionar los problemas de una manera m\u00e1s efectiva. Por ejemplo, tu amigo podr\u00eda apreciar que te disculpes genuinamente por tu papel en un conflicto, mientras que tu hermano podr\u00eda preferir si haces un esfuerzo planificado para cambiar en el futuro. \u00a1Conocer (y representar) el lenguaje de disculpa de una persona en una situaci\u00f3n dif\u00edcil puede hacer la diferencia!

Siempre y cuando te sientas c\u00f3modo\/a mencion\u00e1ndolo, tambi\u00e9n les ayudar\u00e1 a tus amigos, seres queridos o pareja a saber que el solo hecho de aceptar la responsabilidad es la mejor forma de hacer las paces contigo.","edit_links":[{"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/aceptar-la-culpa-cuando-te-lo-mereces"},{"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/ser-responsable"}],"link_data":[{"title":"C\u00f3mo aceptar la culpa cuando te lo mereces","id":25318,"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/aceptar-la-culpa-cuando-te-lo-mereces","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/71\/Accept-Blame-when-You-Deserve-It-Step-11-Version-2.jpg\/-crop-200-200-200px-Accept-Blame-when-You-Deserve-It-Step-11-Version-2.jpg","alt":"C\u00f3mo aceptar la culpa cuando te lo mereces"},{"title":"C\u00f3mo ser responsable","id":19552,"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/ser-responsable","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/40\/Be-Responsible-Step-21-Version-3.jpg\/-crop-200-200-200px-Be-Responsible-Step-21-Version-3.jpg","alt":"C\u00f3mo ser responsable"}],"minimum":0},{"text":"Tu principal lenguaje de disculpa es planificar un cambio.","meaning":"Despu\u00e9s de un conflicto, te sientes m\u00e1s validado\/a y respetado\/a cuando alguien expresa arrepentimiento por el error que cometi\u00f3 y explica su plan para cambiar su comportamiento en el futuro. Del mismo modo, te sientes m\u00e1s a gusto ofreciendo una disculpa genuina y un plan de acci\u00f3n cada vez que haces molestar a alguien.

Ahora que conoces tu lenguaje de disculpa principal, intenta determinar el de tus amigos cercanos y seres queridos a fin de que puedas solucionar los problemas de una manera m\u00e1s efectiva. Por ejemplo, tu amigo podr\u00eda apreciar que te ofrezcas a solucionar las cosas con \u00e9l, mientras que tu hermano podr\u00eda preferir unas disculpas sinceras. \u00a1Conocer (y representar) el lenguaje de disculpa de una persona en una situaci\u00f3n dif\u00edcil puede hacer la diferencia!

Siempre y cuando te sientas c\u00f3modo\/a mencion\u00e1ndolo, tambi\u00e9n les ayudar\u00e1 a tus amigos, seres queridos o pareja a saber que un esfuerzo planificado es la mejor forma de solucionar las cosas contigo.","edit_links":[{"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/evitar-repetir-errores-del-pasado"},{"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/aceptar-errores-y-aprender-de-ellos"}],"link_data":[{"title":"C\u00f3mo evitar repetir errores del pasado","id":41365,"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/evitar-repetir-errores-del-pasado","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7e\/Avoid-Repeating-the-Old-Same-Mistakes-All-over-Again-Step-12-Version-2.jpg\/-crop-200-200-200px-Avoid-Repeating-the-Old-Same-Mistakes-All-over-Again-Step-12-Version-2.jpg","alt":"C\u00f3mo evitar repetir errores del pasado"},{"title":"C\u00f3mo aceptar errores y aprender de ellos","id":94906,"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/aceptar-errores-y-aprender-de-ellos","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b5\/Accept-Mistakes-and-Learn-from-Them-Step-18-Version-2.jpg\/-crop-200-200-200px-Accept-Mistakes-and-Learn-from-Them-Step-18-Version-2.jpg","alt":"C\u00f3mo aceptar errores y aprender de ellos"}],"minimum":0},{"text":"Tu principal lenguaje de disculpa es la restituci\u00f3n.","meaning":"Para ti, las acciones hablan m\u00e1s que las palabras. Si alguien te hace da\u00f1o, te sentir\u00e1s m\u00e1s reconfortado\/a y validado\/a cuando la persona haga un esfuerzo claro por reparar cualquiera de los da\u00f1os causados. De manera similar, te sientes m\u00e1s a gusto disculp\u00e1ndote por tus acciones; si llegas a lastimar a alguien, buscas inmediatamente formas de solucionar las cosas.

Ahora que conoces tu lenguaje de disculpa principal, intenta determinar el de tus amigos cercanos y seres queridos a fin de que puedas solucionar los problemas de una manera m\u00e1s efectiva. Por ejemplo, tu amigo podr\u00eda apreciar que compartas tu plan para cambiar tu comportamiento en el futuro, mientras que tu hermano podr\u00eda preferir que le pidas perd\u00f3n. \u00a1Conocer (y representar) el lenguaje de disculpa de una persona en una situaci\u00f3n dif\u00edcil puede hacer toda la diferencia!

Siempre y cuando te sientas c\u00f3modo\/a mencion\u00e1ndolo, tambi\u00e9n les ayudar\u00e1 a tus amigos, seres queridos o pareja a saber que las acciones f\u00edsicas (en lugar de las disculpas verbales) son la mejor forma de arreglar las cosas contigo.","edit_links":[{"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/hacer-las-paces"},{"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/arreglar-tus-errores"}],"link_data":[{"title":"C\u00f3mo hacer las paces","id":25749,"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/hacer-las-paces","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/02\/Make-Amends-Step-16.jpg\/-crop-200-200-200px-Make-Amends-Step-16.jpg","alt":"C\u00f3mo hacer las paces"},{"title":"C\u00f3mo arreglar tus errores","id":29953,"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/arreglar-tus-errores","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b7\/Fix-Your-Mistakes-Step-15-Version-2.jpg\/-crop-200-200-200px-Fix-Your-Mistakes-Step-15-Version-2.jpg","alt":"C\u00f3mo arreglar tus errores"}],"minimum":0},{"text":"Tu principal lenguaje de disculpa es pedir perd\u00f3n.","meaning":"Despu\u00e9s de una discusi\u00f3n o conflicto, te sientes m\u00e1s validado\/a y respetado\/a cuando alguien te pide perd\u00f3n. Del mismo modo, te sientes m\u00e1s a gusto cuando alguien te pide perd\u00f3n en lugar de ofrecerte alg\u00fan otro tipo de disculpa.

Ahora que conoces tu lenguaje de disculpa principal, intenta determinar el de tus amigos cercanos y seres queridos a fin de que puedas solucionar los problemas de una manera m\u00e1s efectiva. Por ejemplo, tu amigo podr\u00eda apreciar que aceptes la responsabilidad por tu papel en un conflicto, mientras que tu hermano podr\u00eda preferir que intentes compensar de manera activa lo que hiciste. \u00a1Conocer (y representar) el lenguaje de disculpa de una persona en una situaci\u00f3n dif\u00edcil puede hacer toda la diferencia!

Siempre y cuando te sientas c\u00f3modo\/a mencion\u00e1ndolo, tambi\u00e9n les ayudar\u00e1 a tus amigos, seres queridos o pareja a saber que pedir perd\u00f3n es la mejor forma de arreglar las cosas contigo.","edit_links":[{"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/pedir-perd%C3%B3n"},{"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/pedirle-perd%C3%B3n-a-un-amigo"}],"link_data":[{"title":"C\u00f3mo pedir perd\u00f3n","id":22187,"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/pedir-perd%C3%B3n","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/ce\/Ask-for-Forgiveness-Step-15-Version-2.jpg\/-crop-200-200-200px-Ask-for-Forgiveness-Step-15-Version-2.jpg","alt":"C\u00f3mo pedir perd\u00f3n"},{"title":"C\u00f3mo pedirle perd\u00f3n a un amigo","id":324817,"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/pedirle-perd%C3%B3n-a-un-amigo","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e8\/Ask-a-Friend-to-Forgive-You-Step-10.jpg\/-crop-200-200-200px-Ask-a-Friend-to-Forgive-You-Step-10.jpg","alt":"C\u00f3mo pedirle perd\u00f3n a un amigo"}],"minimum":0}]" class="quiz_results_data"/>\"estoy<\/picture>","alt":"Test: \u00bfMe he enamorado?"},{"title":"Test: \u00bfTengo un crush?","id":351019,"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/tengo-un-crush-test","image":"\"tengo<\/picture>","alt":"Test: \u00bfTengo un crush?"},{"title":"Test - \u00bfEstoy listo para una relaci\u00f3n?","id":351076,"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/estoy-listo-para-una-relaci%C3%B3n-test","image":"\"estoy<\/picture>","alt":"Test - \u00bfEstoy listo para una relaci\u00f3n?"}],"number":1},{"text":"Estoy soltero\/a y feliz estando solo\/a.","result":"\u00a1Incre\u00edble! Tenemos una serie de test de autodescubrimiento para ayudarte a enfocarte en ti:","next_quizzes":[{"title":"Test - \u00bfCu\u00e1l es mi mentalidad?","id":351945,"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/Cu%C3%A1l-es-mi-mentalidad-test","image":"\"Cu\u00e1l<\/picture>","alt":"Test - \u00bfCu\u00e1l es mi mentalidad?"},{"title":"Test: \u00bfUso m\u00e1s el hemisferio derecho o el hemisferio izquierdo?","id":351967,"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/Uso-m%C3%A1s-el-hemisferio-derecho-o-el-hemisferio-izquierdo-test","image":"\"Uso<\/picture>","alt":"Test: \u00bfUso m\u00e1s el hemisferio derecho o el hemisferio izquierdo?"},{"title":"Test - \u00bfQu\u00e9 tipo de control de la realidad necesito?","id":351547,"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/que-tipo-de-control-de-la-realidad-necesito-test","image":"\"que<\/picture>","alt":"Test - \u00bfQu\u00e9 tipo de control de la realidad necesito?"}],"number":2}]}" class="quiz_questionnaire_data"/>


Todo sobre los lenguajes de la disculpa

El marco de los 5 lenguajes de disculpa fue creado por los psicólogos Dr. Gary Chapman (el creador del marco de los 5 lenguajes del amor) y la Dra. Jennifer Thomas. Al comprender tu propio lenguaje de disculpa y el de las demás personas en tu vida, podrás abordar (y solucionar) conflictos futuros de una manera más informada y efectiva. Aquí echaremos un vistazo más detallado a cada lenguaje:

Expresar arrepentimiento

  • ¿Qué es?: expresar arrepentimiento implica dar una disculpa genuina para mostrar lo mal que te sientes por algo.
  • Ejemplo de disculpa: “Lamento mucho haber derramado mi café sobre ti. Me siento completamente mal porque te lastimaron”.
  • ¿Cómo usarlo?: comparte lo culpable que te sientes por lastimar a otra persona y lo infeliz que te sientes porque las cosas sucedieron tal cual pasaron. Supongamos que lastimaste los sentimientos de tu amigo sin intención al enviarle un mensaje; podrías expresar arrepentimiento al decirle “Lamento mucho que mis palabras te hayan provocado un dolor tan inmenso. Me siento muy mal por lo mal en que me expresé”.

Aceptar la responsabilidad

  • ¿Qué es?: aceptar la responsabilidad implica asumir las consecuencias por un error, y hacerle saber a la otra persona que entiendes y aceptas el papel que tuviste en él (sin tratar de justificar tus acciones).
  • Ejemplo de disculpa: “Oye, esto es mi responsabilidad; olvidé apagar las luces y es mi culpa que la batería del auto esté agotada”.
  • ¿Cómo usarlo?: di directamente lo que hiciste mal sin tratar de andarte con rodeos ni excusar tus acciones. Supongamos que, por accidente, manchaste la camisa favorita de tu hermano; podrías decirle algo como “Es completamente mi culpa. No fui cuidadoso mientras comía y arruiné tu camisa en el proceso.”

Planificar un cambio

  • ¿Qué es?: la planificación implica compartir la forma en que planeas evitar los mismos errores en el futuro.
  • Ejemplo de disculpa: “Lo lamento mucho. Olvidé contestar tu mensaje ayer. En el futuro, haré lo mejor que pueda para responder tus mensajes apenas los reciba para no hacerte esperar”.
  • ¿Cómo usarlo?: asume la responsabilidad por lo que hiciste mal y explica exactamente lo que planeas hacer diferente en el futuro. Por ejemplo, supongamos que olvidaste recoger a tu hermano de la práctica de fútbol. Puedes decirle “Lamento mucho no haber estado allí para recogerte; no tengo excusa para haber llegado tarde. En el futuro, pondré un recordatorio en mi teléfono para estar siempre disponible para recogerte a tiempo”.

Restituciones

  • ¿Qué es?: Restituir implica disculparse a través de acciones. En lugar de solo decir Lo siento , este lenguaje de disculpa gira en torno a demostrar cuánto lo sientes.
  • Ejemplo de disculpa: “Lamento mucho haberme olvidado de recogerte del trabajo. ¿Puedo recogerte mañana?”
  • ¿Cómo usarlo?: busca una oportunidad para hacer las cosas bien con la persona a quien lastimaste. Supongamos que, por accidente, te comiste las sobras de tu pareja que había en el refrigerador; podrías ofrecerte a comprarle una comida de reemplazo o a prepararle su comida favorita. Al hacer compensaciones, es de utilidad saber cuál es el lenguaje del amor de la persona y buscar la forma de solucionar las cosas empleando ese lenguaje.

Pedir perdón

  • ¿Qué es?: pedir perdón implica pasar el futuro de la relación a la otra parte. En lugar de buscar formas de hacer las cosas bien, le das a la otra persona todo el tiempo que necesita para sanar y pensar las cosas.
  • Ejemplo de disculpa: “Lamento mucho las cosas hirientes que te dije anoche. ¿Podrías perdonarme alguna vez?”.
  • ¿Cómo usarlo?: pídele perdón a alguien directamente para asumir la responsabilidad de cómo le hiciste sentir. Asegúrate de formularlo como una pregunta: “Perdóname” y “¿Podrías perdonarme?” poseen dos tonos muy distintos. Intenta reservar las peticiones de disculpas para situaciones particularmente graves, como una pelea con tu pareja; si continuamente pides perdón, no parecerá algo tan sincero.

¿Quieres saber más?

¿Quieres profundizar en el mundo de los lenguajes de disculpa? Estos son algunos recursos excelentes que te ayudarán a empezar:

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