11 formas de activar el instinto de héroe en un hombre

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Coescrito por Laura Richer

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¿Te preguntas qué es el “instinto de héroe” y cómo activarlo? Has llegado al lugar indicado. Ya sea que tu novio haya empezado a distanciarse, parezca haber perdido el interés o dude en comprometerse, puedes cambiar la situación con estos consejos simples sobre relaciones. Si quieres activar el instinto de héroe de tu hombre, volverte irresistible para él y construir una relación exitosa y duradera, ¡no te pierdas esta guía definitiva!

Cosas que debes saber

  • El instinto de héroe es un término introducido por James Bauer. Según su teoría, los hombres tienen una necesidad biológica de sentirse apreciados y necesitados por su pareja.
  • Para activarlo, pídele ayuda a tu hombre, permite que te proteja y exprésale amor, aprecio y entusiasmo.
  • Al activar su instinto de héroe, lo ayudarás a sentirse realizado y que tiene un papel activo en la relación contigo.
Método 1
Método 1 de 3:

¿Qué es el instinto de héroe?

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    El experto en relaciones James Bauer introdujo el término en su libro His Secret Obsession . El autor afirma que todos los hombres tienen un impulso biológico para ganarse tu amor con el fin de sentirse enamorados de ti. Ellos quieren sentir que se les aprecia y se les necesita. Si haces que tu pareja se sienta así, aumentarás su confianza, su conexión contigo, y a la larga, sentirá un mayor entusiasmo de comprometerse con la relación. [1]
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Método 2
Método 2 de 3:

Cómo activar su instinto de héroe

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    Ya sea una tarea grande o pequeña, a los hombres les encanta acudir a tu rescate. Pídele al tuyo que te ayude a abrir un frasco, estudiar para un examen o practicar tu discurso de ventas. Pídele consejos cuando tengas un dilema. [2]
    • La mayoría de los hombres entienden que tienes plena seguridad en ti y eres capaz de manejar las cosas por ti misma. Así que, pedirles ayuda demuestra que en verdad valoras su esfuerzo y opinión.
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    Tu pareja no es adivina, así que debes ser clara y directa. Dile lo que puede hacer por ti; así le brindarás satisfacción. [3] Háblale de las cosas que te hacen sentir feliz y realizada en una relación, desde las tareas del hogar hasta la intimidad. Por ejemplo:
    • "Me encanta cuando nos sentamos a hablar de cómo fue nuestro día".
    • "En verdad valoro el afecto, los abrazos y la cercanía entre nosotros".
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    El hombre está biológicamente programado para proteger a las personas que ama. Se sentirá bien haciendo cosas que garanticen tu seguridad y protección. Así que la próxima vez que te defienda ante un comentario desagradable o se esfuerce por atender tus necesidades, disfruta de su protección. [4]
    • Si te llama un taxi después de una cita y luego te manda un mensaje para verificar que llegaste bien a casa, esa es su forma de protegerte.
    • Deja que cambie el combustible de tu auto o lo lleve al taller para una inspección. Así estará seguro de que está listo para circular.
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    Los hombres quieren saber que hacen que su pareja se sienta feliz y realizada. Bauer afirma que tienen una necesidad biológica de complacer a su pareja. Cuando tu chico te compre flores, te prepare la cena o haga algo tierno, dile lo mucho que significa para ti. Míralo a los ojos, toma su mano y dile: [5]
    • “Me haces tan feliz”.
    • “Esta es la mejor relación que he tenido”.
    • “Espero verte día a día”.
    • “Eres un novio muy considerado”.
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    Cada vez que se te ocurra algo agradable sobre él, díselo. ¿Te gusta su nuevo peinado? ¿Te encanta que pueda llevar todos los víveres a la casa de una sola vez? ¡Dile! Si te das el tiempo de elogiarlo , se sentirá bien consigo mismo y con la relación. [6]
    • Déjale notas pequeñas o mándale mensajes que expresen lo que amas de él.
    • Por ejemplo: "¡La cena de anoche estuvo deliciosa! Eres un excelente cocinero".
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    Existen muchas formas de expresar gratitud a tu pareja en la vida diaria. Ofrécele ayuda con una tarea difícil o tediosa. Dale un regalo , ya sea un objeto o una experiencia. Cuando te hable, haz que se sienta escuchado y comprendido. Mostrarle tu aprecio le permitirá sentirse valorado en la relación. [7]
    • También muéstrale gratitud por todos los buenos gestos que tiene hacia ti, como abrirte la puerta o traerte tu café preferido. Exprésale lo mucho que significa para ti y reconoce todo el esfuerzo que dedica a la relación.
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    Muéstrale tu apoyo estando siempre a su lado. Ayúdalo a lograr sus objetivos diciéndole que crees en él y animándole a centrarse en los aspectos positivos en vez de dejarse desviar por los obstáculos. Ofrécele ayuda y consejos y mantente disponible para él cuando quiera tu opinión. Si estás allí para él, también querrá estarlo para ti. [8]
    • Por ejemplo: "¡Te has esforzado tanto para este ascenso! ¡Estarían locos si no te dieran el puesto de director regional!".
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    Ya sea que quiera charlar o necesite desahogarse, tómate el tiempo de escucharlo de forma activa . Deja de lado el celular, otras distracciones y tu propia agenda. Debes estar presente en el momento, hacer contacto visual y prestar atención a su lenguaje corporal , además de atender a lo que te dice. Estará más atraído por ti si haces que se sienta escuchado, comprendido y validado. [9]
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    Aunque no compartas sus opiniones o elecciones, no las menosprecies. Ten consideración con sus sentimientos, tiempo, privacidad y límites. Si siente que puede ser él mismo sin recibir críticas y que le darás espacio cuando lo necesite, estará más dispuesto a comprometerse con la relación. [10]
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    Muéstrale amor de la forma que sea más significativa para él. Tal vez aprecia los regalos, el tiempo de calidad juntos, el contacto físico, las palabras de afirmación o los actos de servicio. [11] Sentirse amado le dará más confianza en sí mismo y en la relación.
    • Regalos: sorpréndelo con su bebida o postre favorito o dale algo relacionado con uno de sus pasatiempos, como un nuevo juego de pelotas o pinceles.
    • Tiempo de calidad: planea una noche para conectarse con un picnic al atardecer, una caminata por las montañas o un masaje para parejas.
    • Contacto físico: tómense de las manos, abrácense, bésense y acaríciense mutuamente.
    • Palabras de afirmación: exprésale lo importante que es para ti utilizando frases específicas, como “Adoro tu amabilidad conmigo”.
    • Actos de servicio: encárgate de una actividad que esté en su lista de tareas pendientes, como podar el césped o recoger la ropa de la tintorería.
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    Ayuda a tu hombre a sentirse deseado mostrando interés en él, ya sea que hable de su día de trabajo o te muestre algo relacionado con sus pasatiempos. Sobre todo, es importante mostrar entusiasmo en el dormitorio. Los hombres aprecian que su pareja esté entusiasmada con el sexo. [12]
    • Sé tú quien tome la iniciativa en la intimidad de vez en cuando para que sepa que lo deseas.
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Método 3
Método 3 de 3:

¿Cómo funciona la activación del instinto de héroe?

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    Activar su instinto de héroe lo hace sentirse necesario y le permite desempeñar un papel claro en la relación. Si se siente irremplazable para ti, estará más dispuesto a comprometerse con la relación. Además, si sabe que eres feliz y realizada, habrá más probabilidades de que él también sea feliz y realizado. [13]

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Referencias

  1. ↑ https://hissecretobsession.com/love/obsession/
  2. ↑ https://medium.com/hello-love/7-things-that-make-a-man-feel-loved-ffb99765ba52
  3. ↑ https://www.helpguide.org/articles/relationships-communication/relationship-help.htm
  4. ↑ https://www.meetmindful.com/male-mind/
  5. ↑ https://hissecretobsession.com/love/obsession/
  6. ↑ https://www.usu.edu/today/story/ask-an-expert---show-gratitude-for-your-partner-this-season-and-always
  7. ↑ https://psychcentral.com/health/ways-to-express-gratitude
  8. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/close-encounters/201501/7-ways-you-can-help-your-partner-reach-their-goals
  9. ↑ https://medium.com/hello-love/giving-your-undivided-attention-is-one-of-the-sexiest-things-you-can-do-6d05b3802f5
  1. ↑ https://www.joinonelove.org/learn/healthy_relationship/
  2. ↑ https://www.uagc.edu/blog/the-psychology-behind-the-5-love-languages
  3. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/myths-desire/201812/5-ways-help-man-feel-desired
  4. ↑ https://hissecretobsession.com/love/obsession/

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