Cómo aprender artes marciales

Coescrito por Joseph Bautista

Si quieres aprender artes marciales, no hay nada que pueda reemplazar el entrenamiento con un instructor experimentado. Para empezar a entrenar, tendrás que encontrar una escuela de artes marciales en tu zona e inscribirte en tu primera clase. A partir de ahí, tendrás que asistir a la clase regularmente, ser humilde y escuchar a tu instructor para mejorar. Con suficiente dedicación y trabajo duro, podrás aprender a dominar las artes marciales.

Método 1

Método 1 de 3:

Elegir una escuela de artes marciales

Descargar el PDF

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/33\/Learn-Martial-Arts-Step-1-Version-3.jpg\/v4-460px-Learn-Martial-Arts-Step-1-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/33\/Learn-Martial-Arts-Step-1-Version-3.jpg\/v4-728px-Learn-Martial-Arts-Step-1-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

1
Determina cuál es el arte marcial que más te interesa. Mira videos en línea de diferentes expertos en artes marciales para tener una idea de qué estilo quieres aprender. Si buscas tácticas de autodefensa práctica, el jiu-jitsu brasileño, el muay thai o el krav magá pueden ser para ti. Si quieres aprender un arte marcial más tradicional que también ponga énfasis en la disciplina y la tradición, el wing chun , el taekwondo y el karate , son grandes artes marciales para aprender. ^{[1]
X
Fuente de investigación}
- Tanto el jiu-jitsu brasileño como el krav magá hacen especial énfasis en los agarres, el golpeo en el suelo y las sumisiones. El krav magá también contempla los golpes de pie y el desarme del oponente.
- El muay thai es una disciplina de pie procedente de Tailandia que enfatiza los puñetazos, las patadas, los codazos y los rodillazos.
- El wing chun, el taekwondo y el karate se concentran en los golpes de pie, que incluyen puñetazos y patadas.
- Puedes usar todas las artes marciales para de la defensa personal, pero el jiu-jitsu brasileño, el muay thai y el krav magá usan las tácticas más prácticas y se concentran menos en la ceremonia y los movimientos de "preparación".
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/54\/Learn-Martial-Arts-Step-2-Version-3.jpg\/v4-460px-Learn-Martial-Arts-Step-2-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/54\/Learn-Martial-Arts-Step-2-Version-3.jpg\/v4-728px-Learn-Martial-Arts-Step-2-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

2
Busca en línea cursos en tu área geográfica. Busca clases de artes marciales en tu área para ver cuáles están disponibles. Dependiendo de dónde vivas, puede haber opciones limitadas para ciertas disciplinas. Lee las reseñas en línea de las diferentes escuelas que encuentres para ayudarte a tomar una decisión. ^{[2]
X
Fuente de investigación}
- Algunas universidades tienen clases de artes marciales en las que podrás inscribirte.
- Fíjate si hay cursos en el centro comunitario de tu localidad.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/25\/Learn-Martial-Arts-Step-3-Version-2.jpg\/v4-460px-Learn-Martial-Arts-Step-3-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/25\/Learn-Martial-Arts-Step-3-Version-2.jpg\/v4-728px-Learn-Martial-Arts-Step-3-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

3
Considera la posibilidad de visitar una clase. Si aún no estás seguro de si quieres inscribirte, muchas escuelas permiten que los futuros estudiantes asistan a una clase. También puedes conseguir una primera lección gratuita. Llama a la escuela o al dojo que te interese y pregunta si puedes visitar la clase antes de inscribirte. ^{[3]
X
Fuente de investigación}
- Puedes preguntar diciendo algo como: "Soy nuevo en las artes marciales y me gustaría ver una clase antes de inscribirme, ¿es eso posible?".
Anuncio