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Un hematoma es una acumulación de sangre que proviene de una arteria o de una vena dañada. A diferencia de otros moretones, generalmente está acompañado de una hinchazón significativa. [1] X Fuente de investigación La gravedad de un hematoma depende enteramente de su ubicación. Algunos hematomas pueden requerir que se drenen médicamente o pueden tardarse mucho tiempo en curar. Debes hacer que un doctor chequee inmediatamente cualquier hematoma que hayas sufrido en la cabeza o cerca de tus órganos internos. [2] X Fuente de investigación No trates este tipo de hematomas en casa. Los hematomas que se encuentran debajo de la piel (subdérmicos), en los brazos y en las piernas, se pueden tratar en casa después de la evaluación de un médico para asegurar que no surjan otras complicaciones. [3] X Fuente de investigación
Pasos
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Aplica el método R.I.C.E. R.I.C.E. son siglas en inglés que significan: reposo, hielo, compresión y elevación. Puedes tomar estas medidas en casa para tratar los hematomas de tus brazos y de tus piernas y debes hacerlo diariamente para obtener los mejores resultados. [4] X Fuente de investigación
- Trata de aplicar el método R.I.C.E. tan pronto como desarrolles el hematoma para una recuperación y una curación óptima.
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Pon en reposo la extremidad con el hematoma. Asegúrate de poner en reposo el área afectada durante las primeras 24 a 72 horas de desarrollar el hematoma. Esto prevendrá cualquier sangrado adicional y permitirá que el área se cure. [5] X Fuente de investigación
- Algunos médicos recomiendan que pongas en reposo la extremidad inferior que tenga el hematoma (como la pierna) por al menos 48 horas. La duración del periodo de reposo depende de la extensión del hematoma.
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Pon hielo en el área por 20 minutos y varias veces al día durante las primeras 48 horas. Aplica una compresa de hielo envuelta en una toalla o realiza un masaje con hielo en la extremidad afectada. Esto disminuirá el dolor y la hinchazón del hematoma. [6] X Fuente de investigación
- Para aplicar un masaje con hielo, congela un vaso de agua en espuma plástica. Sostén el vaso y coloca un paño o una toalla de papel sobre la extremidad afectada, luego aplica el hielo.
- Nunca apliques el hielo o la compresa de hielo directamente a la piel, ya que esto incrementa el riesgo de una quemadura térmica o una congelación.
- Después de las primeras 48 horas, puedes usar una compresa caliente (como una almohadilla térmica o un paño caliente) dos a tres veces al día para ayudar a tu cuerpo a reabsorber la sangre del hematoma.
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Comprime el hematoma para reducir cualquier hinchazón. Usa una venda o una venda elástica de compresión sobre el hematoma hasta que se vea menos hinchado. Puedes encontrar vendas y vendas elásticas de compresión en una farmacia local. [7] X Fuente de investigación
- Debes mantener la compresión en el área por al menos dos a siete días. Asegúrate de que la venda de compresión esté en el lugar adecuado y que esté ceñida, pero que no corte la circulación de la extremidad.
- Una venda que corta la circulación desencadenará la palpitación en el área o los cambios de color en la piel, que se puede volver de un color morado oscuro o completamente blanco.
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Eleva el área afectada. Esto ayudará a reducir el dolor y la hinchazón. Eleva la extremidad afectada a la altura de tu corazón usando una silla o una pila de almohadas. [8] X Fuente de investigación
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Toma un analgésico de venta libre o un medicamento antiinflamatorio. Estos medicamentos ayudarán con el dolo y la hinchazón que puedes experimentar mientras el hematoma se cura. [9] X Fuente de investigación [10] X Fuente de investigación
- El ibuprofeno (Advil o Motrin) es un analgésico y un antiinflamatorio muy efectivo. Sigue las instrucciones de dosificación del envase y no tomes más de dos pastillas a la vez. Repite esta dosis cada cuatro a seis horas.
- El naproxeno sódico (Aleve) es otro medicamento antiinflamatorio. Puedes tomar este medicamento cada 12 horas para el dolor y la hinchazón según sea necesario.
- El acetaminofeno (Tylenol) es un analgésico efectivo que se puede usar para calmar cualquier malestar o dolor.
- Si tienes un trastorno de la coagulación, evita tomar medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE), incluyendo la aspirina, pues estos medicamentos pueden interferir con las plaquetas y prolongar el sangrado.
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Espera unos cuantos meses para que baje el hematoma. Si tienes un hematoma en el brazo, en la pierna o en la mano, debes hacer un tratamiento casero diligente y ser paciente mientras que tu cuerpo reabsorbe la sangre. Después de unos meses, el hematoma desaparecerá por sí solo y el dolor se calmará. [11] X Fuente de investigaciónAnuncio
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Si tienes un hematoma en la cabeza o en tus órganos internos, ve al hospital más cercano. Cualquier lesión en un área que no sea el brazo o la pierna debe examinarse inmediatamente debido al riesgo de un hematoma interno. [12] X Fuente de investigación
- En cuestión de minutos u horas tu cerebro puede desarrollar una hemorragia subdural o epidural aguda. Ambas pueden ocurrir alrededor o en el interior del cerebro, ambas se dan con un traumatismo y ambas requieren una evaluación inmediata. Si no se tratan enseguida, pueden conducir a una lesión cerebral grave y posiblemente a la muerte. Las hemorragias subdurales suelen estar acompañadas de una cefalea “en trueno”.
- También es posible desarrollar una hemorragia subdural crónica. Este tipo de hemorragia se puede desarrollar en un periodo de varios días a varias semanas y es probable que no notes ningún síntoma hasta algún tiempo después de que el hematoma se haya desarrollado. Es importante de que un doctor examine tu hematoma en la cabeza o en los órganos internos para descartar cualquier complicación seria.
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Ve al hospital más cercano si la piel en el hematoma está abierta. Si la piel en el hematoma está abierta, puedes estar en riesgo de una infección. Tu doctor tendrá que examinar el hematoma y decidir si es conveniente drenar la sangre del hematoma. [13] X Fuente de investigación
- Si desarrollas moretones nuevos y que parecen no tener explicación, pueden ser un signo de otro problema médico. Tu doctor debe examinar los moretones y determinar cuál puede ser su causa.
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Visita a tu doctor si tus síntomas no mejoran después de dos semanas. Si el hematoma de una extremidad no mejora a pesar del tratamiento casero después de dos semanas, haz una cita con tu doctor. El dolor y la hinchazón del hematoma se deben reducir después de dos semanas de buen cuidado casero. Tu doctor examinará el hematoma y determinará si hay otros problemas médicos que puedan estar ralentizando el proceso de curación. [14] X Fuente de investigaciónAnuncio
Cosas que necesitarás
- el hielo
- el vendaje de compresión
- los antiinflamatorios de venta libre
- las almohadas
- la almohadilla térmica o el paño caliente
Referencias
- ↑ http://www.medicinenet.com/hematoma/article.htm
- ↑ http://www.drugs.com/health-guide/subdural-hematoma.html
- ↑ http://cdn.intechopen.com/pdfs-wm/45590.pdf
- ↑ http://cdn.intechopen.com/pdfs-wm/45590.pdf
- ↑ http://chemocare.com/chemotherapy/side-effects/bruising.aspx
- ↑ http://cdn.intechopen.com/pdfs-wm/45590.pdf
- ↑ http://cdn.intechopen.com/pdfs-wm/45590.pdf
- ↑ http://cdn.intechopen.com/pdfs-wm/45590.pdf
- ↑ http://chemocare.com/chemotherapy/side-effects/bruising.aspx
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