Cómo evitar que el cabello se moje mientras nadas

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Coescrito por Shun Pittman

Referencias

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Si te has esforzado mucho por cuidar tu cabello, es totalmente comprensible que no quieras arruinarlo con cloro y agua salada. La natación es una forma excelente de ejercitarte y disfrutar del tiempo al aire libre con tus amigos, pero no deberías tener que sacrificar tu hermoso y saludable cabello. wikiHow ha creado una lista con 11 cosas que puedes hacer antes, durante y después de nadar para mantener el cabello seco y sin daños.

1

Recógete el cabello

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  1. Si te recoges el cabello, también facilitarás el uso de un gorro de natación para que realmente puedas mantener el agua fuera. Si tu cabello tiene una textura afro natural, también puedes optar por hacerte unas trenzas planas o unos nudos bantúes. [1]
    • Prueba con un moño trenzado, uno de bailarina o un rodete para evitar que el cabello tenga contacto con el agua.
    • Una trenza regular, francesa o cola de pez ayudará a que el cabello no se enrede, pero es probable que estos peinados no lo mantengan seco.
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2

Escoge un gorro de natación de silicona

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  1. Estos gorros están hechos de un material grueso y ofrecen un sello hermético. Si el gorro te queda bien mantendrá tu cabello significativamente más seco, pero es probable que se filtre algo de agua.
    • ¡Incluso puedes utilizar dos gorros de natación, siempre y cuando no te queden apretados o incómodos!
    • Trata de colocarte un gorro de látex debajo de uno de silicona. Desliza la correa de tus gafas de natación entre ambas capas para mantenerlas en su lugar. [2]
3

Utiliza un gorro de baño debajo de uno de natación

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  1. Los gorros de baño no están hechos para sumergirse solos, ya que se deslizarían, pero el gorro de silicona los mantiene en su lugar. ¡Simplemente no utilices un gorro de baño sin otro gorro encima!
    • Utiliza un gorro de baño nuevo para evitar que el elástico se desgaste.
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4

Utiliza una diadema impermeable

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  1. Las diademas de silicona se colocan sobre las orejas y la frente para evitar que el agua se filtre al interior del gorro. Si no deseas utilizar un gorro, puedes probar con solo una diadema impermeable. La diadema puede ayudarte a mantener tu peinado en su lugar para que no tengas que preocuparte de que los mechones sueltos se mojen. [3]
5

Enjuágate el cabello antes de meterte en una piscina de cloro

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  1. Ten en cuenta que el cabello solo puede absorber cierta cantidad de agua. Al enjuagarlo con agua limpia antes de meterte a la piscina o al mar, evitarás que las sustancias químicas y el exceso de sal lo saturen (y lo dañen). [4]
    • Remójate el cabello con agua limpia durante al menos 5 minutos. [5]
    • Este método puede ayudar a evitar que el cabello se vuelva verde por el cloro. [6]
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6

Agrega aceites naturales para mejorar la resistencia al agua

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  1. Trata de aplicarte aceite de coco o de oliva en el cabello antes de saltar a la piscina. [7] Si escoges esta opción, utiliza un gorro de baño o mantén tu cabello cubierto. El aceite puede volver el cabello más propenso al daño solar. [8]
    • Espera 15 minutos para que el aceite se absorba. [9]
7

Aplícate un acondicionador sin enjuague antes de nadar

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  1. El acondicionador sin enjuague no mantiene el cabello seco, pero reduce el daño que ocasiona el cloro (que hace que el cabello se vuelva quebradizo y débil). Aplícate un poco de acondicionador sin enjuague antes de meterte en la piscina y cúbrete el cabello con un gorro de natación para hidratarlo mientras nadas. [10]
    • Aplica el acondicionador sin enjuague desde la mitad de los mechones hasta las puntas. Evita aplicarte el producto desde las raíces, ya que sería una cantidad excesiva de acondicionador.
    • Evita el uso de productos para peinar como gel y pomadas para el cabello antes de nadar. Estos productos suelen contener sustancias químicas que reaccionan con el cloro o el agua salada. [11]
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8

Enjuágate el cabello inmediatamente después de nadar

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  1. Aprovecha las duchas públicas junto a la piscina o la playa y enjuágate rápidamente. Incluso si no puedes lavarte con champú de inmediato, un enjuague rápido con agua es mejor que dejar que los químicos se asienten y se filtren en tus folículos. [12]
    • El cloro elimina los aceites naturales del cabello y puede provocar reacciones químicas que lo vuelven quebradizo y con las puntas abiertas. [13]
9

Utiliza un champú clarificante para eliminar químicos agresivos

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  1. Al lavarte el cabello después de nadar, debes restaurar el equilibrio de tu cuero cabelludo. El champú clarificante ayuda a descomponer la grasa residual, los minerales, los químicos y otras impurezas que se acumulan en el cabello. [14]
    • Los champús clarificantes también pueden etiquetarse como “depurativos” o “desintoxicantes”.
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10

Aplícate un enjuague de vinagre de sidra de manzana como un limpiador natural

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  1. El vinagre de sidra de manzana ayudará a eliminar la suciedad, el cloro y la sal. Simplemente mezcla una parte de vinagre de sidra de manzana con cuatro partes de agua. Vierte o rocía la mezcla sobre tu cabello y masajéalo como si fuera champú. Luego, enjuágalo con agua limpia. [15]
    • Este enjuague también puede eliminar las células muertas de la piel y desobstruir los folículos. [16]
11

Acondiciónate el cabello a profundidad para restaurar la humedad

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  1. Aplícate un acondicionador sin enjuague o escoge aceites pesados como aceite de ricino, manteca de karité o aceite de coco. Ten en cuenta que los productos humectantes no agregan humectación nueva de forma activa, sino que crean una barrera para retener la humectación natural del cabello. [17]
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Referencias

  1. ↑ https://www.ebony.com/exclusive/ways-to-protect-hair-when-swimming-993/
  2. ↑ https://www.usms.org/fitness-and-training/articles-and-videos/articles/how-do-i-put-and-keep-my-swim-cap-on
  3. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=Ef-srkbcgTE&t=4s
  4. ↑ https://www.ebony.com/exclusive/ways-to-protect-hair-when-swimming-993/
  5. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=bo859Ceo9nc&t=80s
  6. ↑ https://www.thecoolist.com/protect-hair-summer-swim/
  7. ↑ https://www.ebony.com/exclusive/ways-to-protect-hair-when-swimming-993/
  8. ↑ https://stylecaster.com/beauty/protect-hair-from-chlorine/
  9. ↑ https://www.thecoolist.com/protect-hair-summer-swim/
  1. ↑ https://hairpros.edu/chlorine-hair-what-happens/
  2. ↑ https://www.thecoolist.com/protect-hair-summer-swim/
  3. ↑ https://hairpros.edu/chlorine-hair-what-happens/
  4. ↑ https://hairpros.edu/chlorine-hair-what-happens/
  5. ↑ https://www.ebony.com/exclusive/ways-to-protect-hair-when-swimming-993/
  6. ↑ https://abcnews.go.com/Lifestyle/chlorine-wrecking-hair-skin-swimsuit/story?id=19718032
  7. ↑ https://stylecaster.com/beauty/protect-hair-from-chlorine/
  8. ↑ https://www.thecoolist.com/protect-hair-summer-swim/

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