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Nunca debes tratar de usar medios físicos para solucionar un problema con alguien en la calle. Lo primero que debes hacer es resolver cualquier malentendido mediante las palabras. Sin embargo, si te encuentras en una situación en donde debes defenderte, es importante tener conocimiento de las tácticas básicas de pelea callejera para mantenerte a salvo y salir lo más ileso posible. Si tratas de evitar peleas, aprende a defenderte usando las técnicas y tácticas apropiadas. Al conocerlas, si te encuentras en un enfrentamiento con alguien violento, te sentirás más seguro y confiado.
Pasos
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Mantente seguro en todo momento. Si bien no puedes decidir cuándo se desatará una pelea, hay cosas que puedes hacer para aumentar tu seguridad en un escenario de autodefensa. Evita pelear en medio de la calle, aceras duras, concreto o lugares con bordes filudos o duros (como escaleras de concreto).
- Si tu agresor saca un arma, como un cuchillo o un tubo, lo único que debes hacer es simplemente correr lo más lejos que puedas. [1] X Fuente de investigación
- Si alguien trata de robarte y te apunta con un arma, debes darle lo que sea que te pida en lugar de arriesgar una lesión grave o incluso tu vida.
- Algunas veces, la autodefensa y la autoconservación significan someterte a la fuerza para mantenerte con vida.
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Lastima los puntos suaves de tu oponente. Atacar áreas como la cara, las sienes, la garganta, los riñones o el plexo solar puede incapacitar a tu oponente con el pasar de los minutos. [2] X Fuente de investigación También puedes rasguñar, arañar, morder, escupir, jalar su cabello y atacar sus ojos. Te vas a defender de un agresor violento, no vas a pelear en un ring con reglas. Haz todo lo que puedas para garantizar tu seguridad. Utiliza tus dedos para atacar sus ojos y ataca su garganta con golpes.
- Golpear la nariz empaña los ojos y causa dolor, y es posible que deje lo suficientemente aturdido a tu oponente como para que puedas escapar.
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Ataca sus piernas. Las patadas bajas deben estar orientadas hacia las canillas, los tobillos, la parte interior o posterior de las pantorrillas o muslos, y las rótulas. No apuntes más alto que la altura de la rodilla o cintura porque tu oponente podrá agarrar tu pierna. Si tienes un objeto como un bate o un tubo, también puedes apuntar a sus piernas. Si tu oponente no puede caminar o perseguirte, puedes escaparte con seguridad sin tener que continuar la pelea.
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Ataca a tu oponente por detrás. Los ataques por detrás son difíciles de ver y evitar, y en una pelea real, no es cobarde atacar de esta manera. Cuida tu espalda, y ataca la de tu oponente. Utiliza un desplazamiento lateral para moverte de lado a lado y rodea a tu oponente. Atacar las piernas de tu oponente o tener el control de sus brazos por detrás te puede permitir sostenerlo durante el tiempo suficiente para que llegue ayuda.
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Dale un cabezazo rápido y duro a tu oponente. Lleva la parte superior de tu frente hacia su nariz y rostros. Un cabezazo puede noquear fácilmente a alguien o romperle algún hueso de su rostro. Asegúrate de meter tu barbilla y golpear con la parte superior de tu cabeza. Apunta a sus ojos, nariz y boca. [3] X Fuente de investigación
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Aprende a hacer llaves. Una llave exitosa puede ponerte en control, incluso si el atacante es mucho más fuerte o rápido que tú. Algunos estilos de llaves populares incluyen jiu-jitsu brasileño, sambo y lucha libre. Aprende cómo someter, golpear o ahogar a tu oponente si quieres terminar con la pelea lo más rápido posible. Tener el control de la posición cuando la pelea se va al suelo también es increíblemente importante. [4] X Fuente de investigaciónAnuncio
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Sé consciente de tu entorno. Además de los objetos que puedes utilizar como armas o trampas, saber dónde correr es bastante importante, sobre todo cuando te superan en número. Utiliza todos tus sentidos. No simplemente mires a tu alrededor sin propósito; mantente enfocado en lo que posiblemente debas hacer.
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Párate a distancia segura. Debes pararte a una distancia prudente de tu oponente a menos que estés listo para atacar. Tu oponente necesita estar a una distancia corta para atacarte, así que, si te mantienes lejos de su alcance, no podrá golpearte. Trata de estar a uno de los costados del oponente en lugar de frente. Recuerda que esto puede ser un obstáculo para ellos. Mantente en guardia. Puedes cruzar tus brazos, lo cual te permitirá levantarlos y proteger tu rostro si se lanza hacia ti.
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Obtén un arma. De acuerdo con las reglas de la “fuerza razonable”, es tu derecho usar cuanta fuerza sea necesaria para asegurar tu propia seguridad. Si le enseñas un cuchillo (u otra arma) a un hombre y él continúa el enfrentamiento, entonces él te obligó a defenderte . Vivir es tu prioridad. Dañar o intimidar a tu oponente lo suficiente para escapar es tu método.
- Busca cualquier cosa que puedas utilizar como arma, como un mango de escoba, un bate o un tacho de basura.
CONSEJO DE ESPECIALISTAExperto en autodefensaAdrian Tandez es el fundador e instructor principal de la Academia Tandez, un centro de entrenamiento de defensa personal de renombre mundial. Es un instructor certificado en Jeet Kune Do de Bruce Lee, artes marciales filipinas y silat con el legendario artista de artes marciales Dan Inosanto. Ha estado entrenando en estas artes por más de 25 años.Si tu oponente tiene un cuchillo, intenta desarmarlo. Adrian Tandez, un experto en defensa personal, comenta: "Si te ves forzado a tener un combate con cuchillo, necesitarás desarmar rápidamente a tu oponente. Si puedes, arrebátale el cuchillo. Durante la pelea, cubre tus órganos vitales, cara y garganta. Mantén los pies en movimiento y usa obstáculos. No le facilites a tu atacante a que te lastime".
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Acorta la distancia cuando estés listo para atacar. La mayoría de las personas encuentran incómodo e inesperado que alguien ataque justo en su espacio. Otra ventaja de permanecer cerca es que tu atacante no podrá extender completamente su brazo, lo cual reducirá la potencia de sus golpes. [5] X Fuente de investigación Trata de pelear con la persona en el piso y obtener el control de su cuerpo. Si está echado sobre su espalda, no podrá golpearte tan fuerte como si estuviese parado.
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Mantente lo más relajado que puedas y respira profundamente. Mientras más relajado estés, más fuerte podrás golpear y serás menos susceptible a las lesiones. Regula tu respiración respirando profundamente a través de tu nariz y exhalando por tu boca. Las respiraciones cortas y poco profundas te cansarán rápido y podrían inclinar la pelea a favor de tu oponente. [6] X Fuente de investigación
- Cuanto más acelerado o estresado estés, más rápido te cansarás en una pelea.
CONSEJO DE ESPECIALISTAExperto en autodefensaAdrian Tandez es el fundador e instructor principal de la Academia Tandez, un centro de entrenamiento de defensa personal de renombre mundial. Es un instructor certificado en Jeet Kune Do de Bruce Lee, artes marciales filipinas y silat con el legendario artista de artes marciales Dan Inosanto. Ha estado entrenando en estas artes por más de 25 años.Alinea tus hombros con tus codos y tus muñecas con las manos. Esta posición te mantendrá seguro ante impacto y generará la mayor fuerza.
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Equilíbrate bien para que puedas pararte derecho. Abre las piernas a la altura de tus hombros y dobla tus rodillas. Ir al suelo es bastante peligroso para un peleador sin entrenamiento, sobre todo si el oponente tiene armas, ayuda o experiencia peleando en el suelo. Si te encuentras sometido por tu oponente, trata de liberarte de la manera que puedas. [7] X Fuente de investigaciónAnuncio
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Aléjate de la pelea . Si bien es obvio, la mejor manera de ganar una pelea callejera es evitar pelear en primer lugar. En la mayoría de las peleas callejeras, habrá una advertencia antes de que ocurra la agresión física en sí. Trata de resolver el problema antes de que se convierta en una pelea. En las disputas verbales, trata de mantenerte calmado y tomar una postura firme pero pesarosa. Mantente neutral y no busques confrontación. Puedes tratar de disculparte con la persona y explicarle que no quisiste hacer lo que sea que le haya causado malestar en primer lugar.
- Algunas señales de que alguien quiere pelear contigo incluyen puños cerrados, una postura agresiva y gritos o insultos. [8] X Fuente de investigación
- Puedes decir algo como “Oye, siento que lo tomaras de esa manera, pero en realidad no quise decir nada con ello. Lamento el malentendido”.
- Si sigue acercándose a ti, recuerda mantener tus manos arriba o los brazos cruzados en caso de que ataque. Puedes decir algo como “Oye, ¡retrocede!” o “No quiero pelear contigo ahora. Por favor, respeta mi espacio”.
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Ten en cuenta cuándo y cómo correr. Si estás en desventaja física o numérica, o simplemente no quieres pelear, entonces debes correr hacia un área donde haya mucha gente en la primera oportunidad que tengas. Cuando te escapes en la mitad de una confrontación, trata de obstruir a tus oponentes tanto como puedas al bloquear su camino con obstáculos.
- Si puedes poner un tacho de basura, un carro, un bus u otra barrera entre tú y tu oponente, hazlo.
- Corre entre caminos estrechos, como entre carros o una escalera o pasillo estrecho. Esto evitará que tu oponente te alcance.
- Si sabes que no podrás superarlo en velocidad, ni siquiera lo intentes. Si te atrapan (especialmente si son varios), será mucho más probable que pierdas la pelea debido a una simple falta de energía. Si te encuentras en esta situación, date la vuelta y prepárate para defenderte.
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Sé lo más ruidoso posible. No tengas miedo de gritar para pedir ayuda. Busca cualquier autoridad como la policía o guardias de seguridad. Ser ruidoso y gritar atrae atención no requerida que tu atacante preferirá no tener. Además, lo distrae y podría hacer que entre en pánico, lo cual lo hará un luchador menos consciente. Si otras personas ven la posible pelea, tu atacante pensará dos veces si usar la violencia física o no.
- Puedes gritar algo como “¡Ayuda! ¡Esta persona me está atacando y trata de hacerme daño!” o “¡Necesito ayuda! ¡Que alguien llame a la policía!”.
- Cuando pidas ayuda, identifica a una persona y mírala a los ojos antes de empezar a gritar.
- Si haces una escena es posible que tu agresor simplemente se vaya.
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Escapa tan pronto como tu oponente esté incapacitado. Llama a la policía o alerta a otra autoridad tan pronto como puedas. Hazles saber dónde te encuentras, dónde ocurrió el ataque y describe a tu atacante. No trates de quedarte en el mismo lugar y pelear contra todos si te encuentras en una pelea con varias personas. Encuentra tu oportunidad para irte y aprovéchala.
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Discúlpate por tus acciones. Si has hecho algo para molestar a alguien al punto de que te quiera atacar físicamente, es probable que hayas hecho algo para provocarlo. Piensa en tus acciones, discúlpate y aléjate de esa persona. Trata de entender las cosas desde su perspectiva y asegúrate de que tu disculpa sea genuina. Incluso si no entiendes por qué se molestó, trata de sentir empatía hacia su enojo y procura resolver la situación en lugar de empeorarla.
- Por ejemplo, si alguien te grita en la cara y se pone agresivo, puedes decir algo como “Oye, lamento haber derramado la bebida en tu ropa. Hay muchas personas aquí y alguna de ellas debe haberme empujado. Realmente no quise arruinar tu camiseta. ¿Todo bien?”.
- Si dijiste algo para ofender a alguien puedes disculparte diciendo “En realidad no quise ofenderte con mi comentario. Pensé en lo que dije y me di cuenta de que fui ignorante. Lo lamento. ¿Podemos dejarlo pasar?”.
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Comprende la seriedad de una pelea. Los cargos por agresión pueden variar de un delito menor a un delito mayor. Si provocas una pelea y lastimas seriamente a la otra persona, puedes ser acusado por tu estado y servir un tiempo en la prisión. Las penas por cargos de agresión mayor pueden variar de un año de libertad condicional hasta cadena perpetua en algunos estados. [9] X Fuente de investigación Pelear también pone en riesgo tu propia salud, bienestar y vida. Realmente debes evitar a toda costa pelear cuando te encuentres en la calle.
- Si quieres salir victorioso de la pelea o te gusta pelear, considera unirte a un gimnasio que enseñe artes marciales mixtas.
- Otros tipos de gimnasios a los que te puedes unir para practicar son los de muay thai y los de boxeo estadounidense.
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Consejos
- Si vas a pelear con más de un oponente, ataca al más cercano a tu puño. Si logras derribar a uno o más oponentes, corre. Algunas veces, derribar a uno puede asustar a los demás.
- Cuenta cuántos oponentes están involucrados en el altercado. Esto evitará los ataques sorpresa si se separan.
- Si alguien más está mejor entrenado para lidiar con esta situación, déjaselo a él. No trates de intervenir, ya que podrías terminar causando más problemas. Sigue cualquier indicación razonable que te dé.
- Aprender artes marciales puede prepararte para ganar una pelea callejera si te empujan hacia una esquina. Escoge un estilo de pelea que te enseñe a golpear, combatir cuerpo a cuerpo y pelear en el suelo para que puedas ser efectivo tanto de pie como echado. Sin embargo, ten en cuenta que incluso si has estudiado artes marciales durante mucho tiempo, eso no significa que estés completamente seguro en las calles.
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Advertencias
- Nunca trates de pelear cuando estés intoxicado o bajo la influencia de drogas, a menos que sea necesario para tu propia seguridad y estés desarmado.
- Ten mucho cuidado cuando golpees el rostro de un oponente. Puedes terminar fracturándote los dedos o cortándotelos si golpeas su frente, dientes o nariz.
- “Fuerza razonable” es la frase más importante que debes recordar cuando te defiendas. La ley por lo general permite que hagas lo suficiente como para evitar que el atacante te lastime, pero no más. Haz lo necesario para que puedas escapar y notifica a las autoridades tan pronto como sea posible. En algunos países, algunas acciones como patear a alguien que está en el suelo se consideran agresión incluso en el contexto de autodefensa.
- Pelear puede provocarte lesiones, la muerte o pasar gran parte de tu vida en prisión.
- Este artículo es una guía básica para lidiar con situaciones difíciles y no pretende sustituir el entrenamiento de autodefensa real. Si estás interesando en aprender a defenderte contra la violencia física, inscríbete a una clase de autodefensa en tu área. Si no sabes por dónde comenzar, considera preguntar en tu comisaría local.
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Referencias
- ↑ http://hinessight.blogs.com/hinessight/2012/02/best-self-defense-technique-run-away.html
- ↑ http://www.combatical.com/p/1-fundamentals-of-close-combat.html
- ↑ https://moderncombatandsurvival.com/self-defense-2/headbutt-knockout-self-defense-move/
- ↑ http://www.grapplearts.com/9-rules-for-bjj-self-defense/
- ↑ http://www.benning.army.mil/infantry/197th/combatives/content/PDF/Basic%20MACP%20Strategy.pdf
- ↑ http://www.expertboxing.com/boxing-techniques/body-movement/breathing-techniques-for-fighting
- ↑ http://survival-mastery.com/skills/defence/how-to-street-fight.html
- ↑ http://www.skillsyouneed.com/ps/dealing-with-aggression2.html
- ↑ http://criminal-law.freeadvice.com/criminal-law/violent_crimes/assault-penalty.htm
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