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Las mascarillas faciales son ideales para tratar distintos problemas de la piel, como el acné y la resequedad. [1] X Fuente de investigación Con una mascarilla facial natural y casera, podrás usar tus alimentos preferidos como aliados para obtener beneficios estéticos. Mientras que las mascarillas dependen de los ingredientes que tengas en la cocina y el refrigerador, existen muchas opciones. Determina las necesidades de tu piel para crear una mascarilla natural que te permita deshacerte de los problemas.
Pasos
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Mezcla aguacate y miel para hidratar la piel. Corta un aguacate a la mitad y quítale el carozo. Toma la mitad del aguacate y colócala en un recipiente pequeño con una cucharada de miel y un puñado de avena. Tritura y mezcla el aguacate con el resto de los ingredientes hasta formar una pasta que puedas aplicar en el rostro con la punta de los dedos. [2] X Fuente de investigación
- Aplica la mezcla de aguacate en las partes más secas del rostro en primer lugar. Sigue esparciendo la mezcla hasta cubrir todo el rostro.
- Deja la mascarilla actuar durante al menos 10 minutos y luego enjuágate con agua. [3] X Fuente de investigación
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Usa limón y aceite de oliva para exfoliar e hidratar la piel de una sola vez. Mezcla el jugo de un limón con 60 ml de aceite de oliva en un recipiente pequeño. Mezcla los ingredientes hasta lograr una consistencia homogénea antes de aplicar la preparación en el rostro. Usa la punta de los dedos para aplicar la mascarilla por partes. Realiza movimientos breves y circulares para aplicar la mascarilla en la piel. De esta forma, la exfoliación será más efectiva. [4] X Fuente de investigación
- Puedes probar con aceite de almendras si no quieres usar el de oliva.
- Deja actuar la mezcla en el rostro por 10 o 20 minutos antes de enjuagarte con agua fría.
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Elimina la piel muerta con una mezcla de azúcar moreno y aceite de coco. Mezcla dos cucharadas de azúcar moreno con dos cucharadas de aceite de coco y revuelve bien. Con la punta de los dedos, toma la mezcla para aplicarla en la piel. Realiza movimientos circulares para exfoliar la piel muerta del rostro. Para un efecto más potente, permite que la mascarilla actúe por algunos minutos antes de enjuagarte con agua tibia. [5] X Fuente de investigación- Esta mascarilla es muy buena para las personas con piel seca.
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Incorpora jugo de naranja con puré de banana para tener una piel brillante. Pela una banana y córtala a la mitad. Coloca una mitad en un recipiente pequeño y tritúrala con un tenedor antes de incorporar una cucharada de miel y jugo de naranja. Aplica la mezcla directamente sobre el rostro con los dedos, cubriendo toda la piel. Permite que la mascarilla actúe durante 15 minutos antes de enjuagarte con agua tibia del grifo. [6] X Fuente de investigación
- No te preocupes si la mascarilla parece grumosa con pedazos de banana, dado que esto es inevitable.
- Lo mejor de esta mascarilla es que es ideal para cualquier tipo de piel.
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Mezcla papaya con miel para emparejar la pigmentación de la piel. Empareja el tono de la piel al mezclar dos cucharadas y media taza de puré de papaya en un recipiente pequeño. Sigue mezclando hasta que quede con una textura suave que puedas aplicar fácilmente en el rostro. Toma un poco de la mezcla con la punta de los dedos para aplicarla en el rostro. Una vez que termines, permite que actúe durante 15 o 20 minutos antes de enjuagarte con agua fría. [7] X Fuente de investigación
- Asegúrate de aplicar la mezcla en los puntos oscuros del rostro.
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Mezcla yogur con miel para tener la piel más suave. Mezcla una cucharada de yogur natural sin sabor con una cucharada de miel y una cucharada de cúrcuma. Mezcla bien los ingredientes hasta lograr una textura homogénea. Con la punta de los dedos, toma un poco de producto para aplicarlo suavemente en la piel, cubriendo todo el rostro. [8] X Fuente de investigación Puedes dejar actuar la mascarilla durante 10 o 20 minutos antes de enjuagarte con agua fría. [9] X Fuente de investigación
- Esta mascarilla es ideal si quieres tener la piel suave y lisa.
CONSEJO DE ESPECIALISTAProfesional en cuidado de la pielDiana Yerkes es la esteticista principal en Rescue Spa en la ciudad de Nueva York, Nueva York. Diana es miembro de Associated Skin Care Professionals (ASCP) y tiene certificaciones de los programas Wellness for Cancer y Look Good Feel Better. Recibió su educación en estética en el Aveda Institute y el International Dermal Institute.Utiliza yogur orgánico por sus efectos antiinflamatorios . Algunos productos lácteos (como la leche) son más inflamatorios, pero el yogur orgánico contiene prebióticos y probióticos que hacen que sea antiinflamatorio. Mezcla yogur con una cucharadita de miel y esparce la preparación en el rostro por 10 o 15 minutos antes de enjuagarte. Puedes usar el yogur para aliviar las quemaduras del sol.
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Ten una piel más suave con una mascarilla de fresas y yogur. Corta los tallos de cuatro o cinco fresas maduras y tritúralas en un recipiente. Mezcla tres cucharadas de polvo de almendra molida con las fresas y dos cucharadas de yogur natural. Utiliza una cuchara para mezclar los ingredientes. Aplica la mascarilla en todo el rostro con la punta de los dedos y permite que actúe por al menos 10 minutos antes de enjuagarte. [10] X Fuente de investigación
- Después de preparar esta mascarilla facial, asegúrate de aplicarla dentro de un día. De lo contrario, los ingredientes se pueden echar a perder. Si quieres aplicar la mascarilla más tarde el mismo día, asegúrate de colocarla en el refrigerador.
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Mezcla jugo de limón con clara de huevo para contraer los poros. Separa la clara de la yema y colócala en un recipiente pequeño. Incorpora una cucharadita de jugo de naranja con media cucharadita de polvo de cúrcuma. Mezcla la clara y el polvo hasta formar una mezcla líquida. Con la punta de los dedos, esparce una gran cantidad de la mezcla en el rostro. Permite que la mascarilla actúe por 15 minutos antes de enjuagarte con agua fría. [11] X Fuente de investigación
- La cúrcuma es muy beneficiosa dado que permite aclarar las partes de la piel que parecen desiguales.
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Licúa pepino con yogur para suavizar la piel. Pela el pepino y córtalo en trozos finos y circulares. Luego, coloca las rodajas en una licuadora con dos cucharadas de yogur natural sin sabor. Tritura los ingredientes hasta crear una textura homogénea. Vierte la preparación en un recipiente pequeño para una aplicación más sencilla. Con la punta de los dedos, aplica la mascarilla en todo el rostro y permite que actúe por al menos 15 minutos antes de enjuagarte con agua fría. [12] X Fuente de investigación
- Refrigera los restos de la mascarilla en un recipiente hermético. ¡Podrás usarla hasta por una semana!
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Deshazte de las manchas con una mascarilla de miel y manzanilla. Utiliza dos bolsas para preparar una taza de té de manzanilla. Una vez que la bebida se enfríe, vierte al menos tres cucharadas de té en un recipiente pequeño con una cucharada de miel cruda y una cucharadita de polvo de levadura nutricional. Revuelve los ingredientes para que la mezcla quede lo suficientemente espesa como para aplicarla en el rostro. Después de aplicarla con la punta de los dedos, permite que actúe durante 20 minutos aproximadamente. Cuando estés listo para quitártela, enjuágate con agua fría. [13] X Fuente de investigación
- Si prefieres una opción más aromática o picante, puedes optar por mezclar dos cucharadas de miel con una cucharadita de canela. [14] X Fuente de investigación
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Cosas que necesitarás
Hidratar y exfoliar la piel
- aguacate
- limón
- miel
- aceite de oliva
- azúcar moreno
- aceite de coco
- recipiente pequeño
- cuchara
Tener una piel suave y uniforme
- jugo de naranja
- puré de banana
- miel
- papaya
- yogur
- polvo de cúrcuma
- recipiente pequeño
- cuchara
Tener una piel más suave y clara
- fresas
- yogur
- polvo de almendras
- jugo de naranja
- claras de huevo
- polvo de cúrcuma
- pepino
- miel
- té de manzanilla
- canela (opcional)
- recipiente pequeño
- cuchara
- licuadora
Referencias
- ↑ https://www.self.com/gallery/7-easy-diy-face-masks
- ↑ https://www.elle.com/uk/beauty/skin/articles/a38190/homemade-diy-face-mask-recipes/
- ↑ https://www.marieclaire.com/beauty/a12820272/honey-turmeric-face-mask/
- ↑ https://www.rd.com/health/beauty/homemade-facial-masks-recipes/
- ↑ https://www.self.com/gallery/7-easy-diy-face-masks
- ↑ https://www.marieclaire.com/beauty/how-to/a2830/best-homemade-face-masks/
- ↑ https://www.marieclaire.com/beauty/how-to/a2830/best-homemade-face-masks/
- ↑ https://www.elle.com/uk/beauty/skin/articles/a38190/homemade-diy-face-mask-recipes/
- ↑ https://www.marieclaire.com/beauty/a12820272/honey-turmeric-face-mask/
- ↑ https://www.rd.com/health/beauty/homemade-facial-masks-recipes/
- ↑ https://www.self.com/gallery/7-easy-diy-face-masks
- ↑ https://www.tasteofhome.com/article/how-to-make-a-cucumber-face-mask/
- ↑ https://www.marieclaire.com/beauty/how-to/a2830/best-homemade-face-masks/
- ↑ https://www.self.com/gallery/7-easy-diy-face-masks
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