Cómo reaccionar cuando te niegan un ascenso

Coescrito por Elizabeth Douglas

¿Has solicitado un ascenso, pero no lo has conseguido? Quizás sientas decepción, enojo e incluso vergüenza. Sin embargo, existen algunas formas de reaccionar ante el rechazo que te permitirán ganar respeto y prepararte para la próxima oportunidad. Comienza por pedir una retroalimentación y esfuérzate por mejorar tus habilidades y experiencia. También es importante que actúes para que tu trabajo duro se perciba en la oficina. Si realmente te sientes estancado, quizás sea hora de comenzar a buscar otro puesto.

Método 1

Método 1 de 4:

Reaccionar de inmediato

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1
Consulta con la almohada antes de hablar. En vez de dirigirte de inmediato a la oficina de tu supervisor tan pronto como te enteres de las noticias, termina tu día con calma y ve a casa a despejarte. Las sensaciones causadas por la decepción estarán a flor de piel y no podrás tener una conversación productiva con respecto a los motivos del rechazo. ^{[1]
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Fuente de investigación}
- Agradece el tiempo de la entrevista cuando recibas las noticias a través de tu jefe o gerente. Evita hacer preguntas hasta tener tiempo para procesar el rechazo.
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2
Sé maduro y comprensivo con los resultados. Si alguien te pregunta cómo te sientes, puedes decir “Estoy decepcionado. Realmente quería obtener el ascenso, pero lo volveré a intentar la próxima vez”. Por más que no sientas que comprendes la situación, demuestra que puedes ser maduro ante la decepción. ^{[2]
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Fuente de investigación}
- Evita cotillear y ventilar tus frustraciones con tus compañeros de trabajo. La gerencia podría enterarse de que no has sido amable.
- Si otro candidato surge en una conversación, puedes decir “Realmente lo merece” o “Tiene muchas cualificaciones”.
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Cuando veas a la persona que ha recibido el ascenso, felicítala. Trátala de la misma forma en que te gustaría que los demás te trataran si hubieses recibido el ascenso. Sé amigable, en vez de ser distante o despectivo, dado que los demás observarán estos comportamientos. ^{[3]
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Fuente confiable
Harvard Business Review
Ir a la fuente}

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Método 2

Método 2 de 4:

Solicitar una retroalimentación

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1
Pídele una retroalimentación al gerente de contrataciones. Cuando regreses al trabajo al día siguiente, pregúntale al gerente de contrataciones cuándo sería un buen momento para hablar de los motivos por los que no has obtenido el ascenso. Para dar una buena impresión, utiliza un tono de conversación amigable durante la reunión. No te pongas a la defensiva ni lo interrogues. Simplemente pregúntale cuáles son las habilidades o experiencia que el candidato seleccionado tiene para obtener el ascenso. ^{[4]
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Fuente de investigación}
- Por ejemplo, puedes decir algo así como “Esperaba que pudiera contarme por qué no he sido seleccionado. Me gustaría poder mejorar para la próxima oportunidad”.
CONSEJO DE ESPECIALISTA

Elizabeth Douglas
Presidenta ejecutiva de wikiHow
Elizabeth Douglas es la directora ejecutiva de wikiHow. Elizabeth tiene más de 15 años de experiencia trabajando en la industria tecnológica, incluyendo roles en ingeniería informática, experiencia de usuarios y gestión de productos. Recibió su licenciatura en Informática y su maestría en Administración de Empresas en la Universidad de Stanford.

Elizabeth Douglas
Presidenta ejecutiva de wikiHow

Haz un esfuerzo por comprender el razonamiento detrás de la decisión . Elizabeth Douglas, presidenta ejecutiva de wikiHow, recomienda: “Lo mejor que puedes hacer en el caso de que no recibas un ascenso es reunir tanta información como puedas con respecto a los motivos, y tomarte un tiempo para comprender el razonamiento. Luego, analiza si existe un camino para que obtengas un ascenso al mejorar los aspectos que te han impedido alcanzar dicho objetivo".
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2
Pregúntale a un compañero de trabajo de confianza cómo te perciben los demás. Desafortunadamente, los ascensos a menudo están basados en la percepción que los demás tienen de ti en la oficina. Encuentra a alguien que sepas que será honesto contigo y pregúntale qué es lo que dicen las personas de ti. Escuchar esta información quizás sea difícil, pero es importante para poder mejorar tu imagen. ^{[5]
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Fuente de investigación}
- Pregunta si alguna vez alguien ha dicho que trabajar contigo es difícil. Por más que creas que esto no es así, puedes hacer un esfuerzo por ser más flexible en el futuro.
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Por más que no hayas obtenido este ascenso, quizás haya otras oportunidades dentro de la compañía. Habla acerca de tus objetivos profesionales con el gerente para que pueda conectarte con oportunidades futuras que te interesen. Quizás pueda darte consejos más personalizados para mejorar tus posibilidades.

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