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Si te atraen las cosas oscuras tales como las películas de terror, las historias de crímenes reales y el ocultismo, lo más probable es que estés más en contacto con tu lado oscuro que otras personas. Esto no necesariamente es algo malo ni tampoco significa que seas malo. La mayoría de las personas tienen un lado oscuro, y ponerte en contacto con el tuyo en realidad puede convertirte en una persona más amable, inteligente e interesante.
Pasos
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Mantente fiel a tu personalidad. Incluso si todavía estás en proceso de descubrir quién eres, generalmente puedes saber lo que te gusta y lo que no, así como lo que te hace sentir bien y mal. No hagas nada que no se sienta bien para ti.
- Sigue tus instintos, sentimientos y gustos personales mientras exploras tu lado oscuro. Por ejemplo, podrías descubrir que te gustan algunas bandas o películas realmente inesperadas.
- Si descubres que no te gustan las mismas cosas que a las demás personas, no te preocupes. Quizás tus amigos góticos se burlan de ti porque te gusta una banda emo o viceversa. Ese es su problema, no el tuyo, ¡así que sigue disfrutando de lo que te gusta!
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Ponte en contacto con tu lado oscuro. El famoso psiquiatra Carl Jung describió el lado oscuro de una persona como su “sombra”, lo que contenía todas las cosas que la sociedad nos enseña a reprimir, tales como la codicia, la ira, el odio, el miedo, etc.; en resumen, nuestro lado más primitivo. [1] X Fuente de investigación
- Jung recomendó que una persona debe esforzarse por asimilar la sombra en su personalidad consciente. [2] X Fuente de investigación Así que en lugar de reprimir tus instintos más oscuros, debes reconocerlos y desarrollarlos.
- Al conocer tu lado oscuro, puedes conocerte mejor a ti mismo y convertirte en una mejor versión de ti mismo. Esto no significa que debas actuar con base en tus instintos más oscuros, sino que debes reconocer tus sentimientos y desarrollarlos en lugar de fingir que no existen.
- Un gran ejemplo de la sombra a la que se refiere Carl Jung aparece en la novela El extraño caso del Dr. Jekyll y Mr. Hyde , de Robert Louis Stevenson. Si aún no la lees, ¡ten en cuenta que es un material de lectura oscuro y genial!
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Siéntete cómodo con la oscuridad. Aprende a sentirte a gusto durante la noche y en medio de la oscuridad. Si le temes a la oscuridad, intenta superar ese miedo . Busca formas de disfrutar el tranquilo y genial silencio de la noche así como la belleza impactante de la luna.
- Las personas que tienen una personalidad oscura suelen amar la noche y quedarse despiertas hasta las primeras horas de la mañana. Podrías descubrir que en estos momentos te sientes más creativo. No obstante, si esto no es tu casa, no te esfuerces. Mantén un horario que te haga sentir sano y en forma.
- Si es seguro caminar por las noches, hazlo. Si tienes amigos a quienes también les gusten las cosas oscuras, den un paseo juntos, pues la seguridad está en los números.
- Por ejemplo, caminar en el cementerio por la noche puede ser encantador. No obstante, si lo haces, asegúrate de respetar el lugar y no destruir nada. Si ves a alguien con una actitud revoltosa o agresiva, no te le acerques. Si parece peligroso, considera la posibilidad de llamar a la policía.
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Profundiza en la historia de las creencias y prácticas ocultas. Puedes hacerlo con la ayuda de libros que hayan escrito los practicantes así como aquellos que estén escritos por académicos que posean una perspectiva más objetiva.
- Un buen libro que aborda el tema de los vampiros desde una perspectiva más académica es el de Paul Barber, llamado Vampires, Burial, and Death (vampiros, entierro y muerte).
- Richard Cavendish, en su libro The Black Arts (las artes negras), aborda el tema desde una perspectiva religiosa, pero es detallado y sumamente analizado.
- Hay muchos libros académicos que harán referencia a textos de fuentes primarias. Estos son libros sobre los cuales escriben las personas. Un ejemplo de estas fuentes primarias sería la Biblia. Una excelente fuente primaria para investigar el tratamiento de las brujas es Malleus Maleficarum (martillo de las brujas), el cual es un famoso manual medieval para la caza de brujas. [3] X Fuente de investigación
- Además de los libros, también hay innumerables documentales acerca del oculto. Un documental divertido (aunque impreciso) de la década de 1920 se llama Haxan , dirigido por un directo danés llamado Benjamin Christensen. Ten en cuenta que en este documental hay algunos desnudos. [4] X Fuente de investigación
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Lee historias de terror. Lee novelas de terror, historias de fogatas y cualquier cosa que puedas conseguir y que te asuste hasta el tuétano. Revisa las listas de los mejores libros de terror para encontrar unos que encajen con tus gustos personales. [5] X Fuente de investigación
- Existen miles de hilos de Reddit que están repletos de historias terroríficas y algunas de ellas son reales. Los hilos como NoSleep , LetsNotMeet y Paranormal son muy divertidos. Incluso puedes participar en ellos al agregar tus propias historias o comentar las de los demás.
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Escucha música oscura. En lo que respecta a la música, “oscuro” podría significar cualquier cosa. En realidad, depende de tus propios gustos. Investiga y explora los foros para buscar sugerencias de música oscura. Básicamente, busca algo que evoque el sentimiento deseado en ti. [6] X Fuente de investigación
- Marilyn Manson y Nine Inch Nails son algunas de las principales bandas con estilo oscuro que han existido por mucho tiempo.
- Alkaline Trio y Brand New tienen letras oscuras que se enfocan en temas relacionados con la depresión y la desesperación.
- Nirvana y Radiohead podrían no parecer automáticamente bandas con estilo oscuro, pero ambas expresan tristeza, furia y desesperación en sus letras y melodías.
- La música clásica puede ser extraordinariamente oscura. Un ejemplo famoso es la sonata Claro de Luna, de Beethoven.
- La antigua música jazz puede sonar muy espeluznante, en especial cuando es lenta y se reproduce en discos de vinilo. La canción de 1933 de Rezsö Seress, “Gloomy Sunday”, también es conocida como “The Hungarian Suicide Song” (la canción húngara del suicidio), porque se ha reportado que condujo al suicidio a algunos de los que la oyeron. [7] X Fuente confiable PubMed Central Ir a la fuente
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Mira películas de terror. Si tienes un lado oscuro, lo más probable es que te gusten las películas de terror. Existen muchos géneros de donde elegir. Quizás te gusten las historias paranormales o las películas violentas y sangrientas.
- Las películas de terror famosas son Psiscosis de Alfred Hitchcock (1969), Halloween de John Carpenter (1978), El fotógrafo del pánico de Michael Powell (1960) y Pesadilla en Elm Street de Wes Craven (1984).
- Las películas paranormales famosas son Kwaidan de Masaki Kobayashi (1964), El proyecto de la bruja de Blair de Daniel Myrick y Eduardo Sánchez (1999), Actividad paranormal de Oren Peli (2007) y la saga de La noche del demonio .
- Si quieres películas oscuras para mayores de edad y que sean perturbadoras peque no necesariamente de terror, mira Escuela de jóvenes asesinos de Michael Lehmann (1988), Donnie Darko de Richard Kelly (2001) o Brick de Rian Johnson (2005).
- Las opciones son innumerables. Estos son solo unos cuantos ejemplos de algunos géneros. Si no estás seguro de dónde comenzar, revisa algunos sitios web y foros de películas de terror para ver lo que podría adecuarse a tus gustos.
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Amplia tus horizontes. Ve más allá de los sospechosos habituales y explora libros, películas, música y otras formas de arte que alimenten e inspiren tu interés por las cosas oscuras.
- Sumérgete en la lectura de poemas y las galerías de arte. Trabaja como voluntario en los festivales de cine de terror u organiza noches donde se proyecte películas de terror en tu casa. Explora el lado oscuro de tu vida por medio del arte y permite que te inspire para crear tus propias cosas.
- Practica la creación de tu propio arte, ya sea música, la escritura, el cine, la fotografía, la pintura o cualquier otra cosa que puedas hacer para expresar tu propia experiencia de la oscuridad.
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Sé misterioso. Tener una actitud misteriosa puede hacer que tu personalidad luzca más oscura e interesante. El encanto del misterio se desgasta paulatinamente, así que una vez que confíes en alguien y te sientas cercano a él, no tengas problemas en abrirte más. [8] X Fuente de investigación
- Una manera de parecer misterioso es decir menos de lo necesario. Por ejemplo, si alguien te pregunta qué harás el viernes por la noche, podrías decir “Saldré”. Esto puede alentarlo a sentir curiosidad y hacerte más preguntas. [9] X Fuente de investigación No obstante, ten cuidado, pues algunas personas se cansarán de siempre tener que sacarte información.
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Piensa antes de hablar. Si quieres dar la impresión de que tienes una personalidad oscura y misteriosa, es mejor que escojas tus palabras con cuidado para que se adapten a la forma en que quieres que te vean las personas.
- Pensar antes de hablar te dará una apariencia más elocuente e inteligente. Solo asegúrate de no pensar demasiado todo lo que dices, ¡pues podrías llegar a no decir nada en lo absoluto!
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Haz que las personas ansíen tu presencia. Cuando siempre estás cerca, lo más probable es que las personas te tomen por sentado. Por el contrario, si no estás presente todo el tiempo, podrían extrañarte (a menos que no seas una persona divertida). [10] X Fuente de investigación
- Podría parecer que estuvieras jugando un juego, pero en realidad es saludable tomarte el tiempo para estar a solas y desarrollar tu persona e intereses. Hacer que los demás te extrañen es un efecto secundario agradable de todo esto.
- Si alguien te pregunta porque no sales, puedes decirle la verdad. No inventes una mentira tonta acerca de estar ocupado con algo más. Simplemente di que quieres tener una noche para ti.
- No digas que llegarás para al final no hacerlo. Eso no se ve bien y no hará que las personas te extrañen.
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Sé impredecible. [11] X Fuente de investigación Ten un pasatiempo inesperado o di cosas inesperadas de vez en cuando. Ten en cuenta que esto no es lo mismo que ser poco confiable, pues eso solo es sinónimo de egoísta y desconsiderado.
- Por ejemplo, tal vez siempre usas ropa de color negro y escuchas música triste, pero adoras a Lady Gaga. Nadie lo esperaría de ti, por lo que se convierte en una excentricidad divertida.
- No hagas nada peligroso mientras intentas ser impredecible. No actúes alocadamente solo por el hecho de atraer la atención o sorprender a las personas, pues esto probablemente las aleje en lugar de causarles interés en ti. También podrías terminar lastimándote a ti o a los demás.
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Cultiva un sentido del humor oscuro. Demuestra tu mente retorcida con bromas pesadas. Evita burlarte de las personas o menospreciarte con tus bromas, pues probablemente herirá los sentimientos de las personas, incluido a ti mismo.
- Un ejemplo popular de una broma pesada es la que se hace en El club de la pelea , en donde un manual de seguridad durante vueltos que muestra a personas siguiendo los procedimientos de seguridad de manera tranquila se intercambia con un manual que representa el caos absoluto. [12] X Fuente de investigación
- Tener un buen sentido del humor puede facilitarte la vida en general. No obstante, si lo utilizas de manera incorrecta, tu sentido del humor puede generar tensión en las relaciones. [13] X Fuente de investigación
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Sé respetuoso. Trata a los demás con respeto, pues tener una personalidad oscura no significa ser grosero o cruel. De hecho, tener una personalidad oscura Y ser cortés y elocuente te hará parecer incluso más genial.
- No asumas que las personas son aburridas solo porque no vistan como tú o compartan tus intereses. No sabes qué experiencias han tenido en su vida. No es necesario que sean mejores amigos, pero aún pueden ser amables el uno con el otro.
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No dejes de estudiar o trabajar. Si en verdad sientes que tu personalidad es oscura, podría ser tentador hacer cosas que puedan poner en riesgo tu futuro. Procura no perder de vista tus objetivos (o establece algunos en caso de que no los tengas).
- Enfócate en cosas que te gusten y esfuérzate por seguir una carrera que adores, independientemente de que sea tocar en una banda, publicar un libro, unirte a un circo ambulante o simplemente tener un trabajo convencional con horario de oficina y ahorrar para unas vacaciones geniales.
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Sal de vez en cuando. En ocasiones, las personas con personalidades oscuras terminan pasando mucho tiempo en casa y lejos de las personas. Esto podría hacerte sentir a gusto, pero probablemente no te haga feliz.
- Sal, haz ejercicio, pasa el tiempo con otras personas. Haz cosas que te permitan salir de tus propios pensamientos y de tu propio mundo. Esto te proporcionará una perspectiva más amplia de la vida y te ayudará a apreciar mucho más tu tiempo a solas.
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Determina el momento adecuado para buscar ayuda . Si tienes problemas con la depresión, acude a un consejero o un médico y obtén ayuda. La vida puede parecer larga y difícil en este momento, pero un día te darás cuenta de que es brutalmente corta, tanto como para vivir sintiéndote triste e insatisfecho con la vida.
- Todavía es posible disfrutar las cosas oscuras y sentirte satisfecho con tu vida. No estarás traicionándote al intentar convertirte en una persona más feliz. Por mucho que pueda parecerlo, la depresión no es tu amiga.
- Si crees que corres el riesgo de cometer suicidio, llama a una línea de ayuda. Date la oportunidad de sentirte mejor antes de ceder ante tu depresión. Existen varios sitios web y líneas de ayuda disponibles para ti. [14] X Fuente confiable National Suicide Prevention Lifeline Ir a la fuente [15] X Fuente de investigación
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No dependas de tu apariencia. Las investigaciones han demostrado que las personas con una personalidad oscura como el narcisismo, la psicopatía, el maquiavelismo generalmente son físicamente más atractivas que otras, pero NO por sus personalidades.
- En realidad, se descubrió que eran más atractivas debido a la forma en que su personalidad influía en la manera en que se presentaban. En general, las personas con personalidad oscura tienden a vestir de manera más ostentosa y a tener una mayor confianza y un lenguaje corporal atractivo. [16] X Fuente de investigación
- Las investigaciones también revelan que, con el tiempo, las personalidades negativas eclipsan el atractivo físico. En resumen, tu mala personalidad eclipsará tu apariencia.
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Busca tu propio estilo oscuro. Puede ser divertido expresar tus intereses oscuros a través de tu apariencia. Si no estás seguro del tipo de estilo oscuro que debes elegir, ten en cuenta a tus ídolos. Las películas de terror y la música son fuentes excelentes donde puedes encontrar inspiración para tu estilo.
- Por ejemplo, puedes llevar el cabello largo y negro como Morticia Addams o unas botas grandes y robustas como Marilyn Manson.
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Sé tú mismo. Puedes modelar tu estilo oscuro con base en tus ídolos, pero es importante que lo cambies lo suficiente como para que aún luzcas como tú mismo en lugar de solo un clon de tu ídolo. Incluso podrías mezclar los estilos de algunos íconos con personalidad oscura para lograr tu propio estilo único.
- Un ejemplo divertido de personajes de películas de terror que logran una apariencia oscura mientras se mantienen únicos es Ginger y Brigitte Fitzgerald de la película Feroz , cuya apariencia gótica y similar a las brujas es muy diferente a las que suelen aparecer en las películas.
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Consejos
- Un divertido ejemplo de cómo fingir una personalidad oscura puede resultar contraproducente es la película Cláusula de escape , en la que el cantante de una banda melancólico y gótico es atrapado cantando con felicidad canciones de musicales. [17] X Fuente de investigación La moraleja de la historia: ¡sé tú mismo!
- También puede ser divertido demostrar tu personalidad oscura en el exterior. Usa atuendos que expresen tu oscuridad interna o decora tu habitación con parafernalia de estilo oscuro, como velas, calaveras y muñecas antiguas.
- Tener una personalidad oscura no significa ser infeliz. Puedes ser interesante de muchas formas oscuras y raras sin perder la felicidad y diversión. Si no lo crees, presta atención a los directores de películas de terror como las hermanas Soska, conocidas como las gemelas retorcidas, quienes son joviales, felices y tienen una personalidad muy oscura.
- La depresión puede convertirte en una persona egocéntrica. Si tienes problemas para disfrutar la vida y te sientes abrumado por los pensamientos negativos y deprimentes, es importante que hagas cosas que permitan salir de tu zona de confort (y lejos de tus pensamientos negativos). [18] X Fuente de investigación Procura enfocarte en las cosas que se encuentren fuera de ti; ayuda a otras personas, sal a caminar y toma clases de música.
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Advertencias
- La oscuridad no es sinónimo de maldad. Incluso si tienes una personalidad oscura, de ninguna manera debes tratar mal a las personas.
- Ser solitario reducirá considerablemente tus posibilidades de tener relaciones significativas con otras personas a menos que encuentres otras almas de personalidad con quienes compartir tu soledad.
- Resiste el impulso de vivir como un vampiro. Evitar el sol puede llevarte a desarrollar una deficiencia de vitamina D. Aún debes usar protector solar, pero sal y camina bajo la luz del día. ¡Será bueno para ti!
- Evita la práctica del cutting (autolesionarse), pues podría producirte infecciones que puedan tornarse muy graves. Asimismo, existe la posibilidad de que te cortes a demasiada profundidad y te lastimes accidentalmente más de lo previsto. Cuando tengas más edad, incluso podrías arrepentirte por tener enormes cicatrices queloides en tu cuerpo.
- Existen una diferencia entre tener una personalidad oscura ser depresivo. Si notas que te cuesta disfrutar las cosas de la vida y te sientes desesperado e impotente, lo mejor será que busques ayuda profesional. Puedes hablar primero con tus padres en caso de que aún vivas en su casa o buscar la ayuda de un consejero o médico en caso de que lo primero no sea posible.
- Si bien tener una personalidad oscura puede atraer a las personas en un primer momento, a la larga las alejará, pues se aburrirán de eso. Aprende a disfrutar el lado oscuro de las cosas sin ensimismarte demasiado y podrás una personalidad oscura sin perder la felicidad. [19] X Fuente de investigación
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Referencias
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/evil-deeds/201204/essential-secrets-psychotherapy-what-is-the-shadow
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/evil-deeds/201204/essential-secrets-psychotherapy-what-is-the-shadow
- ↑ http://www.malleusmaleficarum.org
- ↑ http://www.imdb.com/title/tt0013257/
- ↑ http://www.pastemagazine.com/articles/2015/04/required-reading-40-of-the-best-horror-novels.html
- ↑ https://www.reddit.com/r/Music/comments/3d732g/what_do_you_think_dark_music_is_and_what_are_some/
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18435326
- ↑ http://www.scientificamerican.com/article/psychology-uncovers-sex-appeal-dark-personalities/
- ↑ http://psychologia.co/how-to-be-mysterious/
- ↑ http://psychologia.co/how-to-be-mysterious/
- ↑ http://psychologia.co/how-to-be-mysterious/
- ↑ http://knowyourmeme.com/photos/449581-safety-instruction-parodies
- ↑ https://www.psychologytoday.com/articles/200606/whats-your-humor-style
- ↑ http://www.suicidepreventionlifeline.org
- ↑ http://www.suicide.org/suicide-hotlines.html
- ↑ http://www.scientificamerican.com/article/psychology-uncovers-sex-appeal-dark-personalities/
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=_j9BbR6bI_I
- ↑ http://psychologia.co/how-to-be-mysterious/
- ↑ http://www.scientificamerican.com/article/psychology-uncovers-sex-appeal-dark-personalities/
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