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La plancha rizadora es una excelente herramienta para hacer que tu cabello se vea bien. Pero, como está tan cerca de tu rostro, puede quemarte en esta parte muy sensible y expuesta de tu cuerpo. Si reaccionas con rapidez y tratas la quemadura de forma adecuada, reducirás las probabilidades de quedarte con una cicatriz desagradable como recuerdo.
Pasos
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Apaga la plancha rizadora. Necesitas centrarte en limpiar la quemadura de inmediato y no debes preocuparte por la plancha rizadora. Apágala o desconéctala y ponla en algún lugar lejos de ti para que no la toques por accidente mientras te ocupas de ti mismo.
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Identifica el tipo de quemadura que tienes. Existen tres tipos de quemaduras que puedes hacerte en la piel. Cada tipo requiere un tratamiento distinto, así que debes estar seguro de lo que tienes antes de hacer cualquier cosa. [1] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
- Las quemaduras de primer grado son las más comunes y las menos graves. Se trata de quemaduras leves que puedes tratar tú mismo. Estas presentan enrojecimiento, hinchazón y dolor. Sin embargo, si la quemadura abarca la mayor parte de tu rostro, trátala más seriamente y busca asistencia médica.
- Las quemaduras de segundo grado son más graves y tu tratamiento dependerá del tamaño de la quemadura. Estas pueden presentar una piel enrojecida, blanca o con manchas, hinchazón, dolor y ampollas. Si la quemadura es de menos de 7,5 cm (3 pulgadas), puedes tratarla como una quemadura leve. Si es más grande, trátala como una quemadura grave y busca asistencia médica de inmediato.
- Las quemaduras de tercer grado son las más graves e implican quemarse toda la piel y la grasa que se encuentra por debajo. La zona afectada puede tener una coloración blanquecina, oscura o carbonizada. Si tienes una quemadura de tercer grado, también podrías experimentar dificultad para respirar, intoxicación por monóxido de carbono u otros efectos tóxicos a causa de la inhalación de humo. Lo más probable es que no te hagas una quemadura de este tipo con una plancha rizadora, pero es algo que debes saber.
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Enfría la quemadura. Pon agua fría sobre la zona afectada. Dado que se encuentra en tu rostro y probablemente no puedes sostenerla bajo un chorro de agua del grifo, es mejor sostener un trapo húmedo, frío y limpio sobre la quemadura por 5 minutos. [2] X Fuente de investigación
- El agua debe estar fresca, no fría, así que evita el hielo o el agua fría.
- El agua es la mejor opción para limpiar. Los irritantes como el jabón fuerte, peróxido de hidrógeno, yodo y alcohol probablemente solo retrasarán la curación y aumentarán las probabilidades de desarrollar cicatrices. [3] X Fuente de investigación
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Cubre con una capa fina de ungüento. Usa algo como la vaselina o el aloe vera para aliviar la herida. Esto brinda cierto alivio y evita que se desarrollen las cicatrices. [4] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente [5] X Fuente de investigación
- No uses cremas, lociones, aceites, cortisona, mantequilla o claras de huevo en la quemadura.
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Cubre la quemadura con un vendaje. Coloca un vendaje de presión en la zona quemada para romper el tejido cicatrizal y evitar frotarte. Esto permite reducir el aspecto de las cicatrices. [6] X Fuente de investigación
- Asegúrate de evitar usar un vendaje que desprenda fibras, ya que pueden quedar atrapadas en la quemadura. Si necesitas el vendaje por más de un día, cámbialo una vez al día. [7] X Fuente de investigación
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Toma analgésicos según sea necesario. Para reducir el dolor, toma la dosis recomendada de medicamentos de venta libre como ibuprofeno (Advil, Motrin IB), naproxeno sódico (Aleve) o paracetamol (Tylenol). [8] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
- Esto puede evitar que sientas picazón en la zona afectada, lo que puede dar lugar al aumento de las cicatrices.
- Si la persona quemada es un niño, este también puede tomar ibuprofeno o paracetamol para aliviar el dolor. Solo asegúrate de seguir las instrucciones del paquete. [9] X Fuente de investigación Los niños pueden tomar naproxeno, pero su uso debe ser supervisado por un doctor. [10] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
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Presta atención a los signos de infección. Una quemadura es una herida y, por ende, es necesario tener cuidado de no contraer una infección común como la celulitis. Los síntomas de la celulitis incluyen fiebre y escalofríos, hinchazón de las glándulas o los ganglios linfáticos y un sarpullido rojo y doloroso. La piel que rodea el sarpullido puede desarrollar ampollas y formar costras. Si notas que hay signos de infección, acude al doctor para recibir tratamiento. [11] X Fuente de investigaciónAnuncio
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Mantén la piel hidratada. Asegúrate de mantener húmeda la zona afectada usando agua fresca o ungüentos. [12] X Fuente de investigación El aloe vera es otra buena opción para aliviar la zona quemada y mantenerla hidratada. [13] X Fuente de investigación
- La vaselina también puede ser otra forma de retener la humedad en la piel. Asegúrate de lavarte la piel antes de aplicarla. La vaselina ayuda a atrapar la humedad en el lugar y lo mantiene hidratado un poco más de tiempo. [14] X Fuente de investigación
- Otra buena forma de mantener la piel hidratada es tomar agua. Tomar 8 a 10 vasos al día te permitirá mantener la piel hidratada y evitar la formación de cicatrices si te quemas con la plancha.
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Mantente lejos del sol. La luz solar no es buena para la piel en este estado y puede aumentar las probabilidades de que aparezca una cicatriz. Trata de salir al exterior solo durante las primeras horas de la mañana y al final del día cuando el sol sea menos intenso. También es buena idea usar algo como un sombrero para proteger tu rostro. [15] X Fuente de investigación
- Si sales al exterior, asegúrate de usar protector solar en todo el rostro, incluyendo la zona quemada. Busca un protector solar con agentes bloqueadores como el zinc o el dióxido de titanio y con un FPS de 30 como mínimo. [16] X Fuente de investigación
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Come de forma saludable. Los alimentos saludables para la piel permitirán mantener alejadas a las bacterias y darán lugar a la formación de nuevas células cutáneas. Comer bien le ayudará a la piel a evitar las cicatrices si te quemas y permitirá que las cicatrices sanen más rápido. [17] X Fuente de investigación [18] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
- Los alimentos buenos para la piel incluyen frutas y verduras amarillas o anaranjadas (como zanahorias y albaricoques), verduras de hoja verde (como espinacas), frijoles, arvejas, lentejas, nueces y pescados grasos como salmón y caballa. Los alimentos saludables más generales como los productos lácteos bajos en grasa o sin grasa y los panes de granos y las pastas de granos enteros también son útiles para mantener la piel sana.
- Algunos alimentos pueden relacionarse con el daño en la piel y por ende, debes evitarlos para mantener tu piel saludable y fuerte. Estos incluyen azúcares refinados, otros alimentos ricos en carbohidratos procesados o refinados y otros productos como la cafeína y el tabaco.
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No te toques las costras. La costra que se forma sobre la quemadura permite mantener húmeda la zona y evita la entrada de las bacterias. Resiste la tentación de rascarte y arrancarte la costra. Esto solo prolongará más la curación y podría generar una costra más grande. Una vez que la herida haya sanado, la costra se desprenderá por sí sola. [19] X Fuente de investigación [20] X Fuente de investigación
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No revientes las ampollas. Reventar las ampollas pequeñas que aparecen sobre el sitio de la quemadura puede provocar cicatrices. Si se revientan, límpialas cuidadosamente con agua y un jabón suave, aplica un antibiótico y cúbrelas con un vendaje de gasa. [21] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
- Si empiezas a ver ampollas grandes, estas podrían ser signo de una quemadura más grave. Debes acudir al doctor de inmediato. [22] X Fuente de investigación
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Evita el maquillaje. Aunque es normal que quieras cubrir la quemadura para asegurarte de que nadie la vea, no lo hagas. Los químicos del maquillaje pueden irritar tu herida e incluso, provocar una infección. En consecuencia, la quemadura tarda más tiempo en sanar y puede dar lugar a una cicatriz más grande. [23] X Fuente de investigación
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Llama al doctor. Si la quemadura se convierte en una cicatriz, también puedes consultar con tu doctor para que te recomiende qué debes hacer después. Mientras más profunda sea la quemadura, mayores serán las probabilidades de desarrollar una cicatriz. [24] X Fuente de investigación
- El doctor examinará el sitio de la quemadura, verá qué tan grande es y cuán profundo ha penetrado. Probablemente también revisará tu cuerpo en búsqueda de otras lesiones, sobre todo cerca de la zona afectada. Además, podría sugerir que te sometas a más pruebas de laboratorio o radiografías si sospecha de una lesión o infección mayor. [25] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
- A la hora de hablar con tu doctor, cuéntale cómo ocurrió la quemadura, qué síntomas has experimentado, qué ha cambiado desde que te quemaste y qué tratamientos has usado hasta el momento. También debes estar preparado para discutir sobre cualquier condición oculta que padezcas (por ejemplo, la diabetes), ya que esta podría afectar tu recuperación o potencial tratamiento. [26] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
- Dependiendo de qué otras dudas tenga el doctor, es posible que te recomiende usar diversos medicamentos y tratamientos. Para las infecciones, podría administrarte un antibiótico por vía intravenosa o incluso, ponerte una vacuna antitetánica. [27] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
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Consejos
- Tu cabello puede esperar. Debes centrarte en tratar tu rostro. Siempre puedes volver a encender la plancha para rizarte más tarde.
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Advertencias
- Aún si tratas tu quemadura rápida y eficazmente, puede quedarte una cicatriz. Algunas personas y partes del cuerpo son más propensas a las cicatrices, además, esto será el resultado natural de lo ocurrido.
- Al igual que otras heridas, las quemaduras pueden infectarse y generar problemas más serios. Contáctate con tu doctor si empiezas a notar signos de infección como aumento del dolor, enrojecimiento e hinchazón, secreción o pus que sale de la quemadura, fiebre, hinchazón de los ganglios linfáticos o ver una raya roja debido a la quemadura. [28] X Fuente de investigación
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Referencias
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- ↑ http://woundcaresociety.org/reduce-scarring-burn
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- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/healthy-skin/faq-20058184
- ↑ http://www.webmd.com/a-to-z-guides/wound-care-10/reducing-scars
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- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/burns/basics/preparing-for-your-appointment/con-20035028
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/burns/basics/treatment/con-20035028
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