Descargar el PDF
Descargar el PDF
El Zui Quan o puño borracho, es un estilo de kung fu que se encuentra mayormente en China. A pesar del nombre humorístico, este estilo de pelea posee movimientos intencionados que parecen las acciones de alguien que tomó demasiado. El siguiente artículo te mostrará cómo usar este estilo.
Pasos
-
Cierra el puño y mantenlo cerrado, como si sostuvieras una taza con una mano. Extiende tu dedo índice en forma de gancho y pon tu pulgar de tal manera que forme una “C” con tu índice.
-
Usa la técnica que se llama “enrollar”, que hace que tu cuerpo se relaje. Luego, debes usar el punto de impacto, que significa que debes estar relajado, pero al momento de atacar, tienes que tensar e impulsar el cuerpo hacia adelante usando la fuerza de tus pies a través del cuerpo hasta la extremidad que golpea al oponente. Una buena forma de hacer esto, es imaginar que tu cuerpo es un resorte: un resorte es muy flexible pero mantiene su forma, un resorte frecuentemente se tambalea y rebota alrededor. Aplica esta clase de movimientos a tu cuerpo y será fácil de que lo entiendas.
-
Otra técnica que debes aprender, se llama “tambalear”. Esto confundirá al enemigo y te dejará una apertura para atacar. También puedes usarla para juntar impulso en tus caderas.
-
No ataques con ritmo. Ataca en momentos inesperados como cuando te caes de espalda, te tambaleas a un lado, etc.Anuncio
-
Será útil que sepas cómo usar cualquiera de los estilos del dios borracho. Algunos de los dioses que puedes usar son, el dios borracho con fuerza interna, el borracho con el repentino ataque de cintura, el dios borracho con el bloqueo poderoso de garganta, el dios borracho con las patadas dobles, el dios borracho sosteniendo el barril inmenso, el dios borracho con la flauta larga y la diosa borracha señora Ho “alardeando de su cuerpo”. Todas estas técnicas son efectivas a su manera y siempre dependen de la situación.
-
El dios borracho con fuerza interna usa mucho del “enrollar”, lo que confundirá a tu oponente. Para usar este estilo debes tambalear mucho. Recuerda, mientras uses este estilo, debes tener una pierna tensa (no todo el tiempo). Combina el enrollar, tambalear y el uso de la pierna tensa, puedes desarrollar muchas aperturas grandiosas, que te darán el momento oportuno para atacar.
-
El dios borracho con al repentino ataque de cintura supone una increíble resistencia. ¿Por qué? Porque no hay un momento en donde puedas descansar. Mientras usas este estilo, debes estar siempre consciente de qué golpear, dónde golpear y frecuentemente, golpear a tu oponente. Este estilo borracho siempre golpea a su oponente en un pequeño círculo frente al que lo usa. Este estilo se considera muy popular, ya que supone mucho movimiento, mucho golpe y mucho ataque circular. Es muy efectivo, pero también muy agotador. Por tanto, debes considerar este estilo como tu última opción.
-
El borracho con el bloqueo poderoso de garganta es muy letal. Como su nombre lo dice, implica usar los bloqueos de garganta. Para usar este estilo debes tener muñecas y dedos poderosos. Este estilo es muy potente y perfecto para defensa. Sin embargo, este estilo implica hacer vueltas progresivas con tus manos hacia atrás, pero sin saltar (como un resorte). Para usar este estilo requieres de usar mucho los dedos. Por eso, tus dedos deben ser increíblemente fuertes.
-
El dios borracho con las patadas dobles en un excelente estilo para mantener a tu oponente a distancia. Como su nombre, usar patadas dobles mantiene a tu oponente confundido (si retrocede) y si no retrocede, entonces básicamente daña a tu oponente. Este estilo borracho involucra muchas patadas de Ariel, así que para hacer buen uso de este estilo, debes tener piernas fuertes y una excelente base. Lo que significa una postura neutral antes de atacar. También demanda un uso frecuente de flexibilidad y balance. El balance es muy importante al usar este estilo. Si no tienes balance, piernas fuertes y una base fuerte, entonces este estilo será muy difícil para ti.
-
El dios borracho con la pierna lisiada, usa principalmente las piernas, pero solo una a la vez (una de ellas siempre está recta). Es importante usar esto como último recurso, ya que tiene muchas aperturas.
-
El dios borracho sosteniendo el barril inmenso es una técnica muy efectiva, pues usa movimientos circulares y largos muy rápidos para atacar. Este es uno de los estilos más efectivos dentro de los estilos de puño borracho. Es importante mantener tus brazos en círculo frente a ti durante esto.
-
El dios borracho con la flauta larga es uno de los favoritos, porque es el estilo con las muñecas más fuertes. Sus ataques son los más potentes y es el que más hace uso del tambaleo.
-
La diosa borracha señora Ho es inusual y produce un sentimiento incómodo tanto al que lo usa como al objetivo, lo que lo hace fatal. Los movimientos parecen muy femeninos, sin embargo, son muy potentes, ya que parecen los movimientos de una mujer peleando. Puesto que las personas están frecuentemente confundidas o desprecian este estilo, es más efectivo.
-
También hay otros estilos de la familia del puño borracho. Uno de esos estilos es el Ba Ying Quan (puño de ocho sombras) este estilo usa un sistema diferente pero tiene similitudes con las formas del dios borracho.Anuncio
Consejos
- El puño borracho también pone mucha tensión en el centro de tu cuerpo, así que trata de hacer una cantidad saludable de sentadillas y levantamiento de piernas (échate sobre tu espalda y mantén las piernas rectas mientras las elevas unos 15 cm o 6 pulgadas) cada día, además de otros ejercicios. También, la fuerza central y resistencia ayudan con el balance y los ataques sorpresa.
- Recuerda atacar en momentos inesperados.
- Lo más importante, ¡No bebas realmente vino cuando aprendas este estilo! Este estilo simplemente “imita” a un borracho; ser uno conduce a accidentes o incluso la muerte…
- No recibas ningún consejo de animes que muestren este estilo, ya que te desviará de cómo debe ejecutarse.
- Necesitarás fortalecer la resistencia de tu mano, ya que durante un golpe permanece neutral. Algo que puedes hacer son flexiones sobre tus muñecas, después cambia al reverso de las muñecas, cambia en cada flexión (estas flexiones requieren que la parte delantera del que las hace vaya al aire). También, mucho entrenamiento de la postura del caballo para tus piernas. La fuerza del practicante de Zui Quan es muy importante porque uno debe ser capaz de permanecer en balance y atacar de cualquier posición.
- Necesitas dedos fuertes para usarlos en alguna de estas técnicas. Flexiones de dedos son lo mejor para esto. El ejercicio llamado “caminata de oso” es también bueno. Pon tus manos y pies en el suelo (básicamente en la posición de las flexiones) y gatea con los dedos. Este ejercicio fortalecerá tus dedos y les dará resistencia.
- Alquila “La leyenda del luchador borracho”, la primera y la segunda parte, para que veas un ejemplo (aunque todas estas películas están arregladas, aún así presentan una representación decente y son grandiosas películas). “El camino del dragón” también lo muestra, junto con “El maestro del tai chi”, “El maestro con los dedos rotos”, “El monje borracho”, “Héroes del Este”, “Mono borracho”, “Ven, bebe conmigo” y “El último héroe en China”.
Anuncio
Advertencias
- Trata de calentar haciendo muchos estiramientos antes de usar el puño borracho.
- ¡NO bebas realmente alcohol!
- Si tienes artritis o huesos débiles, no hagas las flexiones de muñeca. Y asegúrate de hacerlas lentamente al principio. Si duele mucho, trata de hacerlas con tus rodillas.
- Ya que es una cosa difícil de dominar, practica con amigos hasta que aprendas a hacerlo automáticamente.
Anuncio
Acerca de este wikiHow
Esta página ha recibido 73 744 visitas.
Anuncio
¡Suscríbete al boletín gratuito de wikiHow!
Encontrarás instructivos útiles en tu bandeja de entrada cada semana.
¡Suscríbeme!
