Descargar el PDF
Descargar el PDF
Todos queremos lucir bien y elegantes, pero es posible que los brackets produzcan vergüenza. Sin embargo, ¡no debes dejar que cambien la imagen que tienes de ti mismo! Cuando terminen de hacer su trabajo, nunca te arrepentirás de haberlos tenido. Sigue los pasos que aparecen a continuación para saber cómo verte bien y tener seguridad mientras uses los brackets.
Pasos
-
Acepta los brackets. Tener brackets es maravilloso, no por su apariencia ni por la forma en que se sienten, sino por los resultados que producen. Además, tenerlos demuestra que te preocupas por tu aspecto y que intentas mejorarlo. Recuerda que al final del tratamiento, tendrás una sonrisa perfecta. [1] X Fuente de investigación
-
Elige un color que no sea muy llamativo. Si los brackets son tradicionales, piensa en los colores de las gomas elásticas que elegirás. Evita los colores vivos como el naranja, el verde, el amarillo, el rojo, el celeste, el violeta, etc. Estos colores suelen llamar más la atención. Debes evitar también las gomas transparentes porque tienden a mancharse. Puedes usar negro, gris y plateado. Estos colores no son muy visibles y no se manchan con mucha facilidad. [2] X Fuente de investigación
- Prueba con distintos colores. Después de un tiempo, sabrás cuáles te favorecen más.
- Si eliges dos colores o más, debes asegurarte de que pertenezcan a la misma familia (cálidos o fríos) y que no desentonen.
-
Puedes pedir otro estilo de brackets. Si no te gustan en absoluto los tradicionales que te han colocado, consulta con el ortodoncista sobre los demás tipos. Algunas opciones son las siguientes:
- Brackets de cerámica: tienen el mismo tamaño que los tradicionales, pero su color es similar al de los dientes. [3] X Fuente de investigación
- Brackets linguales: se colocan en la parte interior de los dientes, por lo que no se ven. Debes tener en cuenta que suelen ser más incómodos al principio y pueden provocar más dolor. [4] X Fuente de investigación
- Invisalign: estos no son brackets, sino protectores dentales hechos a la medida para alinear los dientes durante un plazo de dos años o más. No funcionan para tratar los problemas dentales graves.
-
¡Deja a un lado la timidez! Sigue sonriendo y mantén la cabeza en alto. Un rostro amigable y una actitud positiva causarán un efecto mucho mayor en tu aspecto que el que podrían causar los brackets. Sé tú mismo; eso es lo que de verdad importa. [5] X Fuente de investigación
- No hables entre dientes ni trates de mantener la boca cerrada. Es posible que las personas te malinterpreten y piensen que eres tímido o que no quieres hablar con ellas.
Anuncio
-
Ten una rutina de cuidado bucal. Tener brackets no solo es tener algo en la boca para enderezar los dientes. Implica practicar el cuidado de los mismos. Si mantienes la higiene bucal, los brackets causarán un efecto mucho más positivo en tu aspecto al final. [6] X Fuente de investigación
-
Cepíllate los dientes dos veces al día como mínimo. Cepíllate siempre por la mañana y por la noche. Es muy importante que elimines todas las partículas de comida que se hayan quedado atrapadas en los dientes por la presencia de los brackets. Para tener la boca más limpia, puedes usar un cepillo eléctrico, un enjuague bucal e hilo dental. [7] X Fuente de investigación
- Si no puedes cepillarte, usa un enjuague bucal. Si no estás en casa, pero quieres mantener una sonrisa limpia y perfecta, usa un enjuague bucal para refrescarte y mejorar el aliento. [8] X Fuente de investigación
-
Usa hilo dental todos los días. No olvides usarlo, ya que no solo hará que la boca se sienta y luzca más limpia, sino también ayudará a evitar las inflamaciones y las enfermedades en las encías, como la gingivitis. El uso del hilo dental es fundamental cuando tienes brackets. Quizás sea difícil usarlo, pero el esfuerzo podría ser menor si usas un hilo encerado o cepillos interdentales. [9] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
-
Sigue la dieta de una forma estricta. Si muestras un avance, ¡quizás el ortodoncista pueda quitarte los brackets antes! No comas alimentos pegajosos porque podrían quedarse atrapados en los brackets y no lucirán nada bien.Anuncio
-
Cambia tu aspecto. Si usas accesorios o te vistes de una forma más atractiva, quizás puedas desviar la atención de la boca. Piensa en algunas cosas que siempre hayas querido probar: un nuevo peinado, ropa con nuevos estilos, accesorios nuevos, etc. Es cierto que estas cosas pueden atraer miradas, pero si te expresas de una forma auténtica, la atención no será negativa.
-
Usa accesorios. Usa un sombrero interesante, unos lentes de sol o una bufanda. Cambia el estilo de tu ropa y prueba una nueva tendencia. Ponte una camiseta distinta de tus atuendos habituales. Hazte tatuajes temporales y usa algunas joyas para desviar la atención de los brackets.
-
Maquíllate y hazte algunos peinados que distraigan la atención. ¡Hazte un peinado nuevo y emocionante o un corte atrevido! Maquíllate los ojos de una forma atractiva y colorida.
- Aplícate una sombra dramática o brillante en los ojos. La sombra desvía la atención de la boca y la enfoca en los ojos. ¡No debes aplicarte demasiado!
- Evita usar lápices labiales brillantes porque dirigirán toda la atención hacia la boca.
Anuncio
Consejos
- Si eliges dos colores o más para las gomas elásticas, asegúrate de que pertenezcan a la misma familia (cálidos o fríos) o que no sean incompatibles.
- Si prefieres los colores fríos, puedes combinar un color claro con un oscuro, como rosado y gris. No es recomendable que elijas dos colores oscuros o dos claros.
- Experimenta con los colores para saber cuáles lucen mejor para ti y no atraen la atención a los dientes.
- Siéntete orgulloso y positivo. No debes ser tímido ni andar cabizbajo para que nadie te vea.
- Cuando te pongan los brackets, no pidas un color llamativo y brillante, sino un color claro o neutro. Estos colores lucirán bien y no dirigirán toda la atención a los dientes.
- Ten cuidado con los colores de las gomas elásticas que elijas. Las gomas blancas y las transparentes podrían mancharse con facilidad, ¡pero sí disminuyen la atención de los brackets!
- También puedes pedir los colores según el mes. Por ejemplo, puedes usar verde, blanco y rojo para diciembre, o los colores de la bandera de tu país en el mes de la independencia.
- Cuando elijas los colores, no es recomendable que elijas bandas blancas, aunque sean tu primera opción, ya que hacen que los dientes luzcan más amarillos.
- Usar hilo dental puede ser muy difícil si tienes brackets, sobre todo si tus dientes están muy juntos. Los irrigadores bucales funcionan tan bien como el hilo dental y es una experiencia divertida.
Anuncio
Referencias
- ↑ http://www.iortho.com/Patients/Confidence.aspx
- ↑ http://happytoothnc.com/colors-of-braces/
- ↑ https://www.summerorthodontics.com/about-Ask-Dr-Summer.asp
- ↑ http://www.oralb.com/embraceit/types-of-braces
- ↑ http://www.archwired.com/BracesandRomance.htm
- ↑ http://wellbeing-support.com/how-to-be-confident-even-with-dental-braces/
- ↑ http://www.webmd.com/oral-health/guide/oral-health-care-plan
- ↑ http://www.knowyourteeth.com/infobites/abc/article/?abc=D&iid=184&aid=3806
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/dental/art-20045536
Acerca de este wikiHow
Esta página ha recibido 41 450 visitas.
Anuncio
¡Suscríbete al boletín gratuito de wikiHow!
Encontrarás instructivos útiles en tu bandeja de entrada cada semana.
¡Suscríbeme!
