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Il est très important d'avoir un bon sens de l'observation. Cela peut vous rendre plus perspicace, améliorer vos compétences professionnelles et faire de vous un citoyen plus critique. Essayez quelques une des astuces suivantes pour devenir plus observateur.
Étapes
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Sachez quelle est la différence entre observer et regarder. Tous deux exigent l'usage des yeux. On emploie souvent indifféremment ces deux termes, mais il s'agit de deux agissements très différents.
- Vous regardez quand vous n'avez pas l'intention de vous servir plus tard de ce que vous voyez. Vous ne gardez rien en mémoire ni ne cherchez à donner un sens à ce que vous voyez.
- Vous observez quand vous voyez ce qui vous entoure et le gardez à l'esprit, de telle sorte que vous puissiez y trouver un sens ou vous interroger au sujet de ce que vous avez vu.
- Vous déduisez quand vous séparez les détails importants de ceux qui ne le sont pas après avoir observé quelque chose. Dans la déduction, vous vous servez soigneusement de l'observation pour en tirer une conclusion.
- Pour vous entrainer à l'observation et non pas au simple fait de regarder, prenez un morceau de papier et faites-y la liste de tous les objets qui se trouvent dans votre chambre. Regardez ensuite autour de vous et comparez les éléments de votre liste à ce qui s'y trouve. Combien d'objets voyez-vous et touchez-vous tous les jours sans jamais les avoir observés ? Continuez cette pratique à plusieurs reprises et voyez combien d'éléments supplémentaires vous êtes capable de vous rappeler [1] X Source de recherche .
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Soyez conscient de votre environnement. Un bon observateur tient compte de son environnement et ne se contente pas de le considérer comme allant de soi. Regardez autour de vous quand vous vous rendez dans un magasin ou conduisez pour vous rendre au travail. Vous allez remarquer des choses, comme des voitures identiques qui prennent le même chemin que vous pour aller travailler ou le changement de décor dans la vitrine du magasin [2] X Source de recherche .
- Commencez par regarder plus attentivement les endroits que vous voyez tous les jours. Que remarquez-vous à ces endroits ? Qu'est-ce qui a changé ? Qu'est-ce qui est resté identique ? Essayez de vous rappeler des détails de ces endroits plus tard pour voir ce que vous en avez retenu.
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Faites attention aux détails. Commencez par remarquer les détails de ce que vous voyez en passant. Le fait de remarquer des choses qui paraissent insignifiantes vous rend plus conscient de votre environnement. Cela fait de vous un bon observateur. Plus vous remarquerez délibérément des choses et plus vite vous en ferez une habitude.
- Quels types d'arbres sont plantés devant votre café préféré ? Quelle est la couleur de chemise que votre patron porte le plus souvent ? Quels modèles de voitures sont garés sur le parking ? Quelle est l'ambiance de votre rue à 7 heures si vous la comparez à celle de 19 heures ?
- Remarquez les détails les plus infimes. Observez les tenues des personnes dans la file d'attente à la poste. Observez ce que les gens commandent dans un restaurant. Prendre le temps de remarquer de petits détails vous aide à être plus observateur [3] X Source de recherche .
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Empêchez-vous de juger. Vous devriez rester neutre pour être un bon observateur. L'observation ne comprend pas les sentiments personnels ou les jugements, car ces données sont faussées. On ne voit pas ce qui se trouve devant soi quand on implique des sentiments personnels, des idées préconçues ou des préjugés. La perception de ce qui est vu est perturbée. Un bon observateur ignore ses sentiments personnels et voit les choses pour ce qu'elles sont [4] X Source de recherche .
- Commencez par prendre du recul pour gagner en objectivité. Faites abstraction du monde qui vous entoure. Plutôt que de penser aux mauvaises expériences, faites avec une certaine race de chiens, voyez l'animal pour ce qu'il est. Ne regardez pas d'une certaine façon les personnes qui conduisent un modèle de voiture donné, car vous allez associer le véhicule à une certaine classe sociale.
- Rester neutre vous permet de voir les choses telles qu'elles sont en réalité. Le pitbull qui vous terrifie tellement est en train de jouer avec des chatons et il lèche la main d'inconnus dans un parc. La personne qui conduit cette voiture de luxe a sans doute trois emplois différents pour être en mesure de se l'offrir [5] X Source de recherche .
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Ralentissez le rythme. Vous devriez le faire pour être un bon observateur. Vous n'avez pas le temps d'observer le monde qui vous entoure si vous vous dépêchez toute la journée. Tâchez de trouver chaque jour un peu de temps pour remarquer ce qui vous entoure. Faites de nouvelles choses ou essayez de voir ce qui vous est familier sous un angle différent.
- Essayez de prendre une photo chaque jour. Il ne suffit cependant pas de prendre simplement une photo. Faites-le pour photographier ce qui vous intéresse dans la vie de tous les jours. Cela peut vous aider à remarquer votre environnement et à prendre le temps d'observer ce qui se trouve autour de vous.
- Regardez une nouvelle oeuvre d'art chaque jour. Essayez de vous souvenir du modèle de voiture qui se gare chaque jour près de la vôtre. Testez de nouveaux plats et notez par écrit les détails de ces aliments. Donnez-vous le temps d'observer le monde qui vous entoure.
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Améliorez votre mémoire. Se rappeler des détails fait partie d'un bon sens de l'observation. Cela implique de vous souvenir de tous les détails, entre verrouiller votre porte avant de quitter votre domicile et la couleur de la voiture qui est garée à côté de la vôtre. Étant donné que votre cerveau évacue la plupart de ces informations de peu d'importance, vous devriez faire un effort délibéré pour garder ces simples détails en mémoire. Cela va vous aider à améliorer votre mémoire tout en faisant de vous un meilleur observateur de votre environnement.
- Dites-vous que vous avez bien éteint la lumière et verrouillé la porte quand vous quittez votre domicile. Cela vous aidera à le garder en mémoire. Cette méthode vous permet aussi d'observer des tâches simples de la vie de tous les jours [6] X Source de recherche .
- Servez-vous de jeux de mémorisation comme la concentration. Les compétences de mémorisation que vous devriez développer pour renforcer vos capacités d'observation sont en relation avec vos sens. La vue est surtout très importante. Regardez des images puis fermez les yeux et essayez de vous souvenir de ce que vous avez observé sur la photo. Promenez-vous en ville et souvenez-vous des odeurs que vous avez senties. Essayez de vous remémorer le soir des discussions de la journée pour voir combien de dialogues vous pouvez vous souvenir quasiment mot à mot.
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Éliminez les distractions. L'une des raisons pour lesquelles les gens ne sont pas aussi observateurs qu'ils devraient l'être est leur distraction. Les téléphones mobiles, la musique, une liste de choses à faire sont autant de raisons d'être distrait dans la vie de tous les jours. Essayez de vous débarrasser de ces distractions afin que vous puissiez vous concentrer sur votre environnement [7] X Source de recherche .
- Enlevez vos écouteurs quand vous marchez ou êtes dans un train. Écoutez les sons qui vous entourent, y compris les discussions. Ne vous contentez pas de regarder ce qui vous entoure, observez délibérément. Vous serez conscient de tout ce qui vous entoure et vous pourrez vous le rappeler plus facilement quand vous n'êtes pas distrait.
- Concentrez-vous sur l'émission de télévision ou le film que vous regardez et écoutez soigneusement les chansons. Faites attention à ce que vous regardez, au lieu de voir et d'écouter sans réfléchir. Songez aux choix des costumes dans l'émission ou le film ou pourquoi le réalisateur a choisi telle façon d'introduire une scène. Regardez ce qui se passe en arrière-plan et voyez ce que vous pouvez observer et déduire au sujet des personnages, des thèmes ou de l'intrigue. Essayez de comprendre le sens des paroles d'une chanson quand vous l'écoutez [8] X Source de recherche .
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Gardez un journal de bord. L'observation est une façon très scientifique d'aborder le monde. Vous pouvez noter vos observations en tenant un journal de bord. Vous pouvez y consigner tout ce que vous voulez. Le plus important est d'observer tout ce qui vous entoure et de renforcer vos talents d'observation.
- Commencez par vous rendre dans un parc avec un carnet de notes. Notez-y tout ce que vous voyez autour de vous. Assurez-vous de bien noter tous les détails, comme la couleur des chemises portées par les gens qui passent, les oiseaux qui volent au-dessus de votre tête et les sons entendus. Commencez par essayer de savoir lesquels sont des détails importants et ceux qui ne le sont pas.
- Servez-vous de cette observation du terrain dans d'autres domaines de votre vie. Combien de fois votre collègue du module voisin du vôtre se lève-t-il dans la journée pour téléphoner à partir de son mobile ? Combien de fois un client prend-il un article en main avant de l'acheter ? Quelle est la couleur de chemise la plus couramment portée par les gens dans le bus ?
- Prenez ces observations et commencez par en tirer des conclusions. Les clients, par exemple, ne prennent pas en main à plusieurs reprises des denrées alimentaires avant de les acheter. Ils les prennent en rayon et les mettent dans le caddie. Les clients ont plutôt tendance à se saisir des produits de beauté à plusieurs reprises avant de prendre la décision de les acheter. Votre patron porte toujours une chemise bleue le lundi et une verte le jeudi [9] X Source de recherche .
- Utilisez ce journal pour souligner ce qui dans la journée n'est pas normal. Songez à des sons ou évènements inhabituels qui se produisent autour de vous. Être un bon observateur signifie d'être capable de remarquer tout ce qui sort de l'ordinaire [10] X Source de recherche .
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Faites des liens entre les choses que vous voyez. Tirer des conclusions fait partie du sens de l'observation. Entrainez-vous à observer le monde et analysez-en la signification. Ne vous contentez pas d'observer sans rien faire de l'information que vous détenez.
- Si vous voyez une mère éreintée dans un magasin en compagnie de sa fille adolescente, remarquez les dépliants universitaires qui dépassent de son sac et vous pouvez en conclure qu'elle est stressée parce que sa fille va entrer en fac [11] X Source de recherche .
- Si vous voyez un homme avec une tache sur sa chemise et si vous apercevez aussi le siège pour enfant sur la banquette arrière de sa voiture, vous pouvez en conclure que la tache a été provoquée par un rot du bébé.
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Méditez. La méditation est un excellent exercice pour renforcer des capacités d'observation. Cela vous aide à vous vider l'esprit de toutes pensées parasitaires afin que vous puissiez vous concentrer.
- Consacrez dix à quinze minutes par jour à la détente. Rendez-vous dans une pièce silencieuse ou faites jouer de la musique instrumentale douce. Inspirez et expirez et évacuez toutes pensées de votre esprit. Concentrez-vous sur tout ce qui vous entoure, comme les sons et les odeurs [12] X Source de recherche .
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Références
- ↑ http://www.study-body-language.com/observation-exercise.html
- ↑ https://ccmit.mit.edu/observation/
- ↑ http://everydaylife.globalpost.com/improve-hyper-observation-skills-28842.html
- ↑ http://www.fasttracktools.com/2010/04/the-scientific-method-observation-skills-and-your-career-part-iii/
- ↑ http://www.positivelypositive.com/2014/03/14/how-to-become-the-observer-and-liberate-yourself/
- ↑ http://www.buildyourmemory.com/observationandmemory.php
- ↑ https://ccmit.mit.edu/observation/
- ↑ http://www.lifehack.org/articles/lifestyle/increase-your-powers-of-observation.html
- ↑ http://ideas.time.com/2012/05/02/how-to-incease-your-powers-of-observation/
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