Médecine sportive & science du sport

soigner une élongation de l'ischio‐jambier

ralentir son métabolisme

renforcer ses articulations

renforcer ses tendons

reprendre la course à pied après une fracture de fatigue

réduire l'accumulation d'acide lactique dans les muscles

réhydrater les disques dorsaux

s'entrainer après un infarctus

s'étirer le dos

se débarrasser des points de côté

se préparer pour une course

soigner les spasmes musculaires au dos

soigner une déchirure du ménisque

soigner une périostite tibiale

porter une genouillère

soigner une élongation musculaire

soulager une douleur de l'épaule chez un athlète

traiter la périostite tibiale par l'étirement

traiter une déchirure de la coiffe des rotateurs

traiter une fasciite plantaire

traiter une fracture de stress au pied

traiter une hernie

traiter une tendinite quadricipitale

traiter une épicondylite

vous débarrasser d'une épine calcanéenne

étirer les muscles fléchisseurs de la hanche

éviter les exercices qui font vieillir plus vite

détendre ses muscles

améliorer sa souplesse

augmenter son taux de dopamine

avoir un dos plus large

avoir un dos plus souple

avoir un gros fessier

baisser son niveau de myostatine

bander une cheville foulée

calculer la longueur de sa foulée

choisir et porter une coque de protection

craquer le dos de quelqu'un d'autre

craquer le haut du dos

créer un programme d'entrainement

diagnostiquer une déchirure musculaire du mollet

aligner ses épaules

déterminer sa masse maigre

développer des muscles maigres

empêcher le craquement des articulations

faire des squats avec un mal de genou

faire disparaitre les nœuds musculaires

faire la sèche en musculation

faire un strapping de la cheville comme un athlète professionnel

guérir une douleur au bras

guérir une élongation du muscle trapèze

muscler ses jambes avec une douleur au genou

porter des protège tibias

porter un suspensoir