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La courge musquée est un légume bon pour la santé et savoureux que vous pouvez préparer en accompagnement ou pour un repas léger. Voici quelques méthodes que vous pouvez utiliser pour faire cuire facilement de la courge musquée au four.

Ingrédients

Pour 2 à 4 personnes

  • 1 grosse courge musquée
  • Du sel et du poivre
  • 1 grosse courge musquée
  • 2 c. à s. d'huile d'olive
  • Du sel, selon vos préférences
  • 1 grosse courge musquée
  • 125 ml d'eau
  • 2 c. à s. de beurre
  • 1 c. à s. de sucre roux
  • 2 c. à c. de cannelle


Méthode 1
Méthode 1 sur 4:

Faire rôtir la courge  [1]

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  1. Utilisez un couteau à dents bien aiguisé pour couper la courge en quatre dans le sens de la longueur.
  2. Watermark wikiHow to faire cuire de la courge musquée au four
    Les quarts de courge doivent être posés sur le plat côté peau.
  3. Watermark wikiHow to faire cuire de la courge musquée au four
    Recouvrez la face supérieure de chaque quart de courge.
  4. Laissez un peu refroidir avant de servir chaud.
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Méthode 2
Méthode 2 sur 4:

Cuire la courge entière  [2]

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  1. Watermark wikiHow to faire cuire de la courge musquée au four
  2. Watermark wikiHow to faire cuire de la courge musquée au four
    Laissez la courge un peu refroidir avant de la couper en deux dans le sens de la longueur.
  3. Saupoudrez-la de sel et de poivre selon vos préférences.
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Méthode 3
Méthode 3 sur 4:

Cuire la courge au gril  [3]

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  1. Recouvrez un plat à four aux bords bas avec du papier parchemin ou du papier aluminium antiadhérent.
  2. Watermark wikiHow to faire cuire de la courge musquée au four
    Utilisez un économe pour retirer la peau et un couteau bien aiguisé pour découper la courge en tranches de 3 cm d'épaisseur.
  3. Watermark wikiHow to faire cuire de la courge musquée au four
    Versez l'huile sur le plat à four et directement sur les tranches.
  4. Watermark wikiHow to faire cuire de la courge musquée au four
    La quantité de sel que vous voulez utiliser est une affaire de gout, mais si vous n'êtes pas sûr vous pouvez commencer par une demie voire une cuillère à café pour toute la courge.
  5. Les morceaux vont commencer à devenir légèrement brun doré sur les côtés.
  6. Watermark wikiHow to faire cuire de la courge musquée au four
  7. Si vous avez différentes options sur votre grill, mettez-le sur la température la plus basse.
  8. La courge commencera à devenir brun foncé à certains endroits.
    • Surveillez bien la courge. Si certains morceaux cuisent plus vite que d'autres, retirez-les en premier.
  9. Après avoir retiré du four les morceaux de courge grillés, laissez-les refroidir pendant environ 5 minutes et servez-les chauds.
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Méthode 4
Méthode 4 sur 4:

Faire cuire la courge à la vapeur  [5]

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  1. Préparez un plat à four en verre de 23 cm sur 33 cm.
    • Il n'est pas nécessaire de graisser le plat ou d'en couvrir le fond avec du papier aluminium antiadhérent.
  2. Utilisez un couteau à dents bien aiguisé pour découper la courge en deux dans le sens de la longueur.
  3. Watermark wikiHow to faire cuire de la courge musquée au four
    Les morceaux de courge doivent être disposés avec la peau vers le haut. Ajoutez 125 ml d'eau tiède dans le plat.
    • L'eau empêchera la courge de coller au plat et crée aussi la vapeur qui aide à la cuisson de la courge.
  4. Watermark wikiHow to faire cuire de la courge musquée au four
    Couvrez hermétiquement le haut du plat avec une feuille de papier aluminium.
  5. Watermark wikiHow to faire cuire de la courge musquée au four
    Si vous le souhaitez, retirez-en la chair molle et mettez-la dans un grand saladier. Utilisez un presse-purée pour mélanger la courge avec le sucre roux, le beurre et la cannelle.
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Éléments nécessaires

  • Un plat à four
  • Un grand plat à four en verre
  • Un plat à four aux bords bas
  • Du papier aluminium
  • Du papier parchemin
  • Une cuillère en métal ou une cuillère à pommes parisiennes
  • Un couteau à dents
  • Un économe à dents

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