Comment faire passer le temps plus vite

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Êtes-vous seul(e) à maison en proie à l’ennui ou attendant un évènement qui tarde à se produire ? Comme nous tous, vous avez certainement vécu des moments que vous n’oublierez jamais. Il y a également des jours qui vous ont semblé interminables. Heureusement, en prenant les bonnes dispositions, vous réussirez à oublier le temps, lorsque vous vous ennuierez , que soit au cours d’une réunion de travail, en classe, quand vous attendez quelqu’un ou pendant un voyage long et monotone.

Méthode 1
Méthode 1 sur 4:

Se détendre pour passer le temps

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    Faites une promenade . En sortant pour prendre l’air et vous détendre, vous oublierez votre ennui, et le temps vous semblera plus court. Essayez de faire une promenade rapide dans votre quartier ou près de votre lieu de travail. Même si vous ne restez que 10 minutes à l’extérieur, vous aurez l’occasion de passer un agréable moment.
    • Pour prendre plus de plaisir, proposez à un camarade ou à un ami(e) de vous accompagner dans votre promenade. Par exemple, si vous êtes au travail, invitez l’un de vos collègues. Vous pourrez même prendre avec vous une tasse de thé ou de café pour mieux profiter de l’air frais et de la conversation  [1] .
    • Si vous n'avez pas l'autorisation de sortir, vous pouvez marcher à l’intérieur. Faites le tour de votre bureau dans les deux sens, ou allez dans les étages de l’immeuble de l’entreprise, puis à la porte d’entrée, etc.  [2]
    • De même, vous pourrez vous exercer discrètement, par exemple en contractant et en décontractant vos muscles. C’est un petit exercice qu'il est possible de faire, même en travaillant avec un ordinateur, en regardant la télévision ou en étant au lit. Si votre voyage en avion ou en train est très long, essayez d’étirer vos jambes ou vos bras.
    • Une femme peut aussi faire des exercices de Kegel .
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    Méditez . De prime abord, cet exercice n’est pas de nature à accélérer la marche du temps, mais lorsque vous prendrez l’habitude de méditer, vous serez capable d’entrer dans un univers intemporel . C’est votre esprit qui garde la trace du temps, et la méditation vise à faire le vide dans votre esprit !
    • Si vous n’avez jamais pratiqué cette activité, vous pourrez regarder une vidéo sur YouTube qui vous expliquera la manière de procéder.
    • Vous aurez aussi l'avantage de méditer tout en restant actif, par exemple en courant. Choisissez une incantation que vous répèterez et sous laquelle vous placerez votre journée.
    • Si la méditation ne vous convient pas, essayez de rêvasser. Imaginez que vous êtes dans un endroit spécial, ou que vous vivez des évènements extraordinaires en compagnie d’une personne hors du commun.
    • Vous pouvez également faire des exercices respiratoires . Une respiration lente et profonde vous aidera à vous détendre et à vous concentrer. Vous serez probablement étonné de voir à quel point elle vous incite à aimer le présent davantage. Respirez en comptant mentalement jusqu’à 8, ensuite expirez en comptant de la même façon. Répétez l’exercice pour bien la maitriser. Par la suite, vous serez en mesure de laisser votre esprit errer paisiblement.
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    Faites une sieste . La sieste peut ne pas vous attirer, mais elle vous aidera à vous évader. De plus, vous serez en forme en vous réveillant. Si vous vous sentez fatigué au bureau pendant la séance de l’après-midi ou que vous travaillez de nuit ou en double vacation, ou si vous luttez contre la somnolence au volant , une sieste réparatrice en un lieu sûr peut vous rendre plus fort(e) et plus dynamique  [3] .
    • Donc, essayez de faire une sieste pour recharger vos batteries, ou prenez un somme plus long si vous préférez.
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    Tenez un journal ou créez un blogue . L’écriture facilite la mise en ordre des idées. Elle peut aussi vous aider à traverser des moments ennuyeux. Efforcez-vous de tenir un journal pour refléter vos pensées, ou créez un blogue sur un sujet qui vous tient à cœur. Vous avez l’embarras du choix, par exemple l’écriture créative, la cuisine, les jeux vidéos ou un autre thème auquel vous attachez de l’importance  [4]  !
    • Réservez du temps quotidiennement pour remplir votre journal ou publier des articles sur wikiHow, par exemple une trentaine de minutes le matin ou après l’école.
    • La création d’un blogue est relativement simple sur des sites comme « Wordpress » et « Blogger ». Elle vous occupera pendant suffisamment longtemps et vous ne verrez pas le temps passer. Vous pouvez personnaliser votre blogue en choisissant vos couleurs, les polices de caractères et les images.
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Méthode 2
Méthode 2 sur 4:

S’amuser soi-même

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    Le but est de tuer le temps en passant quelques heures ensemble pour parler, rire et faire des activités passionnantes. La compagnie est un excellent remède contre l’ennui. Par conséquent, vous serez plus heureux si vous avez de nombreux amis. Au lieu de rester seul, sortez au moins avec quelqu'un, et vos journées seront plus amusantes.
    • Si aucun de vos amis ne se trouve à proximité, efforcez-vous de renouer avec une vieille connaissance que vous avez toujours cherché à revoir.
    • Même si vous ne consacrez que cinq minutes à un ami ou un camarade, vous arriverez à égayer votre journée et à tuer le temps  [5] .
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    Elle vous aidera à oublier le temps n’importe où, que ce soit à la maison, à l’école ou au bureau. La musique peut aussi vous mettre de bonne humeur. N’hésitez pas à en écouter pour ne pas vous ennuyer, par exemple une nouvelle chanson ou votre air préféré pendant la récréation ou la pause  [6] .
    • Si vous étudiez, vous pouvez choisir de la belle musique électronique pour être de bonne humeur.
    • Si vous êtes au travail, pensez à vous accorder une petite récompense en écoutant une chanson après la réalisation de chaque tâche inscrite sur votre liste.
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    Si vous essayez de remplir votre journée tout en restant à la maison, sélectionnez une série télévisée et régalez-vous en regardant les émissions d’une saison entière. Ainsi, vous aurez l’occasion de rire, et le temps passera plus vite  [7] .
    • Allez sur YouTube pour revoir les émissions favorites de votre enfance : « Le Prince de Bel Air », « Kenan et Kel », « Petite fleur », « Cooper et nous », « Notre belle famille », « Charles s’en charge », « Petite merveille » ou « La fête à la maison », et vérifiez à quel point vos émissions préférées d’antan ont résisté à l’épreuve du temps (peut-être pas si bien). Laissez-vous aller à la nostalgie en admirant les performances de vos acteurs préférés.
    • Vous pouvez aussi regarder une représentation que vous avez manquée au théâtre, une comédie ou un film récemment primé dont vos amis ont parlé.
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    La plupart des appareils contiennent au moins un jeu comme «  Tetris  » ou le «  solitaire  » qui vous passionnera de longs moments. Cependant, il est préférable de ne pas vous en servir quand vous êtes à l’école ou au travail.
    • Un autre manière de passer d’agréables moments consiste à jouer avec un ordinateur ou une console de jeux vidéos, si vous en avez.
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Méthode 3
Méthode 3 sur 4:

Être productif

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    Pour passer votre temps agréablement, choisissez un projet que vous accomplirez avec plaisir. Si vous êtes à l’école ou au bureau, identifiez une tâche plus intéressante que les autres. Si vous êtes à la maison, pensez aux moyens dont vous disposez pour vous amuser, et livrez-vous aux activités qui vous semblent les plus agréables  [8] .
    • Par exemple, à l’école ou au bureau, s’il s’agit d’un projet créatif, vous pouvez simplement travailler dessus. À la maison, les passetemps ne manquent pas. Vous pouvez faire votre activité préférée, comme le tricot , la cuisine, la guitare ou les jeux vidéos.
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    Lisez . En choisissant un livre volumineux, vous aurez l’occasion de suivre une intrigue pendant des heures sans vous lasser. Vous pouvez vous informer sur Amelia Earhart, lire l’histoire de Rome ou un ouvrage sur un pays étranger. Par la même occasion, vous élargirez le champ de vos connaissances.
    • Si vous n’êtes pas suffisamment patient pour vous assoir et lire, essayez plutôt d’écouter un livre sonore. Cela peut être particulièrement utile pendant de longues séances de sport ou d’autres travaux physiques.
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    Faites vos devoirs . Qui penserait qu’on arriverait à passer le temps en faisant de l’algèbre ou en lisant la biographie de Louis XIV, surnommé le « Roi Soleil » ? Bien ! Vous pouvez ne pas aimer faire vos devoirs, mais une fois que vous commencerez, vous verrez que le temps galope vraiment. Et si vous prenez l’habitude de faire vos devoirs pour passer le temps, pensez à l’étudiant brillant que vous deviendrez !
    • Vous pouvez même former un groupe de travail avec vos camarades et vous amuser avec eux tout en faisant vos devoirs. Mais, n’exagérez pas, autrement vos devoirs ne seront pas finis à temps.
    • Si vous n’avez pas de devoirs, réalisez des tâches inscrites sur votre liste quotidienne ou hebdomadaire. Pensez aux choses que vous voudriez accomplir, et dressez une liste de travaux à faire tout de suite ou plus tard  [9] .
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    Rangez votre chambre . D’abord, mettez à la poubelle tous les emballages, les boites en carton, les objets que vous ne pouvez pas donner ou qui encombrent inutilement votre chambre. Ensuite, passez en revue vos affaires, article par article, pour ne retenir que les éléments essentiels, tels que votre lit, votre bureau, votre caisson, votre armoire, etc. Et si vous ne disposez que d’une heure ou deux, limitez-vous à un coin de la pièce, et n’oubliez pas d’être fier de votre travail.
    • Pour vous amuser plus, proposez à l’un de vos amis de vous aider !
    • Vous pouvez même faire don de vos vieux vêtements à une organisation de bienfaisance ou à l’Armée du salut. Ainsi, vous aurez gagné de l’espace, et vous serez satisfait de vous-même en raison de la bonne action que vous avez faite.
    • Si vous avez attendu pour faire du rangement , nettoyer une chambre, faire briller vos bijoux, prenez votre courage à deux mains, et attelez-vous à l'ouvrage sans tarder  [10] .
  5. 5
    Essayez une nouvelle recette ! Recherchez des recettes en ligne jusqu'à en trouver une qui vous plaise. Préparez un nouveau plat ou un nouveau dessert et voyez le résultat... Non seulement cela fera passer le temps plus vite, mais vous vous ferez plaisir et pourrez enchanter des amis(es) que vous inviterez !
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    Vous ne pouvez pas maitriser une langue étrangère en une journée, mais vous pouvez apprendre en quelques minutes comment dire « salut, je m'appelle Gérard » et « comment allez-vous ? » Choisissez une langue étrangère qui vous plait, et étudiez-la quotidiennement pendant quelques minutes ou plus  [11] .
    • Ayez une liste d’expressions sur votre bureau, à la maison ou dans une pochette de votre sac à dos. Réservez 5 minutes par jour pour lire ces phrases mentalement et à haute voix. Ainsi, vous ferez une pause intelligente, et vous aurez un travail à faire régulièrement.
    • Il existe des applications gratuites pour apprendre de nouvelles langues, vous pouvez aussi utiliser Google Traduction.
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    Avez-vous de vieux courriels auxquels vous n’avez pas encore répondu ? Si c’est le cas, il est probablement temps de mettre en marche votre ordinateur, et de répondre à toutes ces personnes, vos professeurs, vos amis, vos relations d’affaires, qui seraient heureux d’avoir de vos nouvelles. Vous serez soulagé de réaliser cette tâche à un moment creux.
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Méthode 4
Méthode 4 sur 4:

Réaliser des projets créatifs

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    Faites un origami . Étant donné leur complexité, les origamis ne se font pas en une minute ou deux. La concentration qu’ils demandent vous fera oublier le temps. Les variétés que vous pourrez réaliser sont très nombreuses et si vraiment vous vous lancez dans cet art, vous serez en mesure de créer un jardin zoologique complet ou un énorme bouquet de fleurs.
    • Passez d'agréables instants en fabriquant un ballon de football américain en papier.
    • Ou faites des grenouilles sauteuses en origami avec un ami. Ensuite, organisez une course pour voir laquelle saute le plus loin.
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    Dessinez . Il peut s’agir d’un autoportrait, d’une caricature de quelqu’un du voisinage ou même de la création d’un dessin animé. Si vous n’êtes pas fort en dessin, fermez les yeux et tracez un motif simple d’une seule traite. Le résultat peut être intéressant et inattendu. De plus, vous n’aurez pas de difficulté à produire un chef-d’œuvre qui vous étonnera.
    • Vous pouvez aussi vous mirer et dessiner votre propre autoportrait.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/39\/Adjust-an-Office-Chair-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Adjust-an-Office-Chair-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/39\/Adjust-an-Office-Chair-Step-1-Version-2.jpg\/v4-728px-Adjust-an-Office-Chair-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Téléchargez un logiciel gratuit d’édition et de montage audio . Avec votre ordinateur, vous pourrez transformer la voix humaine en un cri d’écureuil ou de gorille, ou modifier celle d’un chanteur en une voix enfantine. Si l’activité vous plait, rien ne vous empêche d’aller plus loin, et d’enregistrer une belle chanson à partager avec vos amis ou à publier sur Facebook.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6c\/Make-a-Smash-Book-Step-15.jpg\/v4-460px-Make-a-Smash-Book-Step-15.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/6c\/Make-a-Smash-Book-Step-15.jpg\/v4-728px-Make-a-Smash-Book-Step-15.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    . Prenez quelques vieilles revues et découpez toutes les belles images qui y sont publiées. Puis, fabriquez un pêlemêle à partir de lettres, de portraits de personnes, de chatons adorables, d’annonces publicitaires, etc. Vous pouvez coller une fausse demande de rançon concernant votre sœur, créer un superhéros hybride à partir de photos de différentes célébrités, ou placer la tête d’une actrice très connue sur un énorme corps velu.
    • Une fois votre chef-d’œuvre terminé, accrochez-le dans votre chambre ou offrez-le à un ami.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/bd\/Write-a-Manifesto-Step-13.jpg\/v4-460px-Write-a-Manifesto-Step-13.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/bd\/Write-a-Manifesto-Step-13.jpg\/v4-728px-Write-a-Manifesto-Step-13.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Rédigez un poème sur un évènement survenu la veille. Vous n’êtes pas obligé d’atteindre la perfection de Victor Hugo ou de Lamartine. Mais, vous pouvez rédiger des vers drôles, bizarres, tristes ou sérieux. En fait, permettez à votre inspiration de vous guider pour réaliser ce travail. Par exemple, décrivez le sandwich que vous avez mangé au déjeuner dans un vocabulaire empreint de préciosité, ou écrivez une poésie pince-sans-rire au sujet de votre relation avec votre mère. Qui sait ? Vous êtes peut-être un poète qui s’ignore !
    • Si votre poème vous plait, publiez-le sur internet.
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/60\/Avoid-Being-Bored-When-You-Have-Nothing-to-Do-Step-13-Version-3.jpg\/v4-460px-Avoid-Being-Bored-When-You-Have-Nothing-to-Do-Step-13-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/60\/Avoid-Being-Bored-When-You-Have-Nothing-to-Do-Step-13-Version-3.jpg\/v4-728px-Avoid-Being-Bored-When-You-Have-Nothing-to-Do-Step-13-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Certainement, vous avez déjà épinglé de jolies marionnettes en chaussettes, une citrouille sculptée représentant la tête de Jennifer Aniston et la robe de mariage en feuilles d’aluminium que vous avez réalisée vous-même. Mais enfin, quand allez-vous terminer tous ces projets innovants ? Évidemment, vous allez le faire immédiatement ! Examinez vos projets ou choisissez-en d’autres qui ne demandent pas beaucoup de temps. Ensuite, foncez et terminez tout !
    • Si ce travail vous semble surhumain, limitez-vous à naviguer à travers le site lui-même, et cela peut vous occuper pendant des heures.
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/9b\/Get-a-Blue-Peter-Badge-Step-9.jpg\/v4-460px-Get-a-Blue-Peter-Badge-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/9b\/Get-a-Blue-Peter-Badge-Step-9.jpg\/v4-728px-Get-a-Blue-Peter-Badge-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Trouvez un vieil appareil photo ou emportez votre téléphone avec vous, et faites une promenade dans les environs pour prendre quelques clichés intéressants. Vous êtes peut-être passionné par la photographie et vous pourrez utiliser vos compétences régulièrement.
    • Vous pourrez même déambuler dans votre quartier ou en ville pour prendre des photos et gagner de l’expérience.
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Conseils

  • Si vous attendez un évènement, préparez-vous pour y participer. Il est bon d’agir ainsi, car vous vous ennuierez moins.
  • Ne perdez pas votre temps. Efforcez-vous de profiter de chaque seconde parce que la vie est courte.
  • Soyez patient si vous attendez un évènement lointain. Vous pourrez tromper votre attente en vous fixant des étapes. Ainsi, au lieu d’attendre des vacances qui n’auront lieu que dans 4 mois, patientez jusqu’à la fin de la journée, la fin de la semaine, et enfin celle du mois. De cette façon, le jour des vacances arrivera très vite !
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Références

  1. ↑ http://www.businessinsider.com/how-to-make-a-slow-day-at-work-go-by-faster-2015-8
  2. ↑ http://content.wisestep.com/make-time-go-faster-work-tips-speed-day/
  3. ↑ Clin Neurophysiol. 2003 Dec;114(12):2268-78.
  4. ↑ https://mom.me/pregnancy/22399-6-ways-make-end-your-pregnancy-go-faster/
  5. ↑ http://www.businessinsider.com/how-to-make-a-slow-day-at-work-go-by-faster-2015-8
  6. ↑ http://www.businessinsider.com/how-to-make-a-slow-day-at-work-go-by-faster-2015-8
  7. ↑ https://mom.me/pregnancy/22399-6-ways-make-end-your-pregnancy-go-faster/
  8. ↑ http://www.businessinsider.com/how-to-make-a-slow-day-at-work-go-by-faster-2015-8
  9. ↑ http://www.jobacle.com/blog/how-to-make-time-go-faster-at-work.html
  1. ↑ https://mom.me/pregnancy/22399-6-ways-make-end-your-pregnancy-go-faster/
  2. ↑ http://www.jobacle.com/blog/how-to-make-time-go-faster-at-work.html

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