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L'hydratation devrait faire partie intégrante des soins quotidiens de la peau de tout le monde, surtout celle du visage. En effet, elle aura pour avantage de rééquilibrer le pH de la peau ainsi que de restaurer la barrière hydrolipidique la rendant plus douce et plus lisse au toucher. Une hydratation adéquate de la peau du visage contribue à préserver plus longtemps son élasticité et à retarder les signes du vieillissement. Identifiez votre type de peau, optez pour les bons produits et suivez les conseils de soins spécifiques afin de bien vous hydrater le visage.
Étapes
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1Apprenez à identifier les caractéristiques typiques d'une peau normale. En fait, une peau normale se caractérise principalement par l'absence d'imperfections. Autrement dit, elle n'est ni trop sèche ni trop grasse. Si vous avez ce type de peau, les pores sont susceptibles d'être à peine visibles et il est peu probable que vous ayez des boutons, des irritations ou des sensibilités causées par les produits de soins de la peau. Le teint des personnes qui ont une peau normale a tendance à être radieux et impeccable [1] X Source de recherche .
- Si vous avez une peau normale, aucun traitement spécifique n'est nécessaire, mais vous avez tout de même intérêt à toujours appliquer une crème hydratante après vous être lavé.
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2Apprenez à reconnaitre les caractéristiques d'une peau sèche. Si vous avez la peau sèche, vous aurez une sensation de sècheresse et peut-être même de raideur quand vous faites bouger rapidement les muscles du visage ou quand vous essayez de les étirer. La peau sèche du visage peut sembler squameuse et parfois sur le point de peler. Des fissures peuvent se former accompagnées de fuites de sang et peuvent également être visiblement déshydratées.
- En hiver, la peau devient souvent plus sèche à cause du changement climatique.
- La surface de la peau peut aussi paraitre terne et présenter des ridules marquées.
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3Déterminez si vous avez une peau grasse. Juste après vous être lavé le visage, la peau grasse ne reste pas terne longtemps. Elle redevient très vite brillante à cause de la matière grasse produite par les glandes sébacées. De plus, les pores sont dilatés et seront plutôt visibles sur la zone centrale du visage. La peau grasse est également prédisposée à l'apparition de nombreuses éruptions.
- Les jeunes ont plus souvent une peau grasse. L'épiderme a tendance à se dessécher au fil des ans.
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4Découvrez si vous avez une peau mixte . Si vous avez la peau grasse au niveau de la zone T (le nez, la partie entre les yeux et les sourcils, le front, le menton), mais sèche sur le reste du visage, sachez que vous avez une peau mixte [2] X Source de recherche .
- Si vous avez ce type de peau, vous devrez bien hydrater ces différentes zones. Suivez les recommandations spécifiques pour les peaux grasses au niveau de la zone T et les indications données pour les peaux sèches pour le reste du visage.
- La peau mixte est généralement caractérisée par des pores qui semblent plus gros que la normale parce qu'ils sont plus dilatés. Cela peut aussi entrainer des éruptions plus fréquentes.
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1Évitez de vous laver le visage trop souvent. Ne lavez pas trop fréquemment votre visage si vous avez la peau sèche. En effet, cela peut la faire dessécher davantage. En fait, utiliser plus d'eau n'aidera pas à l'hydrater. Pour vous laver le visage, il vaut mieux utiliser de l'eau tiède [3] X Source fiable American Academy of Dermatology Aller sur la page de la source .
- Pour vous doucher ou vous laver le visage, utilisez de l'eau tiède plutôt que de l'eau très chaude.
- Aussi, utilisez un nettoyant doux non parfumé.
- Essayez d'éliminer le maquillage et les résidus de saleté avec une solution micellaire si vous souhaitez vous nettoyer le visage sans eau.
- N'utilisez pas de l'eau chaude ou froide pour vous laver le visage. L'exposition de la peau du visage à des températures extrêmes peut entrainer une irritation, une sècheresse ou même la rupture des vaisseaux sanguins [4] X Source de recherche .
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2Utilisez un exfoliant chimique doux pour exfolier votre peau. Vous ne devez en aucun cas utiliser des produits exfoliants avec de gros granules, comme des coquilles des noix et du sucre. Optez plutôt pour un exfoliant chimique doux. Cela va aider à éliminer les cellules mortes et à faire ressortir la nouvelle couche de peau sous-jacente, qui est plus lisse et plus douce. Faites de petits mouvements circulaires lors de l'application du produit. Rincez bien le produit avec de l'eau tiède et séchez-vous la peau en la tapotant [5] X Source fiable American Academy of Dermatology Aller sur la page de la source .
- Appliquez la crème hydratante immédiatement après l'exfoliation.
- Exfoliez votre peau 1 ou 2 fois par semaine.
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3Utilisez une crème hydratante spécifique pour les peaux sèches. Commencez à utiliser un produit formulé pour les peaux sèches à celles qui sont très sèches. Si vous avez des raisons de penser que vous avez la peau légèrement sèche, choisissez-en un conçu pour les peaux normales à celles qui sont sèches. Choisissez un léger produit hydratant pendant la journée et une plus corsée le soir, comme un hydratant intensif [6] X Source de recherche .
- Si vous avez envie d'utiliser un ingrédient naturel, choisissez une huile, comme l'huile de noix de coco ou l'huile d'olive.
- Vous devez aussi rechercher des crèmes hydratantes contenant des ingrédients bénéfiques pour la peau sèche, comme l'huile de jojoba, l'huile d'olive, l'urée, le beurre de karité, l'acide hyaluronique, la lanoline, l'acide lactique, le diméthicone, la glycérine, l'huile minérale et le pétrolatum [7] X Source fiable American Academy of Dermatology Aller sur la page de la source .
- Pour les peaux sèches, les crèmes sont préférables aux lotions, car elles contiennent plus d'huile. Par conséquent, elles conviennent mieux pour retenir l'eau et favoriser une bonne hydratation.
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4Appliquez la crème hydratante. Faites-le juste après avoir fini de vous laver le visage. Il est essentiel de procéder ainsi, afin qu'elle absorbe mieux et aide à retenir l'eau laissée sur le visage après le lavage. Appliquez-la uniformément et laissez-la pendant quelques minutes, jusqu'à ce que votre visage soit plus hydraté. Ensuite, vous pouvez vous maquiller [8] X Source de recherche .
- Évitez d'exagérer avec la crème, sinon ce ne serait qu'un gaspillage. En utiliser plus ne vous donnera aucun avantage supplémentaire.
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5Appliquez une crème solaire tous les jours. Une crème hydratante avec un indice de protection solaire à large spectre (qui protège contre les rayons UVA et UVB) va vous protéger des dommages et des brulures du soleil, qui vieillissent la peau. En outre, elle a pour avantage d'empêcher que la peau se dessèche davantage.
- Appliquez-la le matin pour vous hydrater le visage. Il ne devrait pas vous en falloir plus. Mais si vous souhaitez utiliser un autre produit hydratant, mettez d'abord la crème solaire. Attendez quelques minutes pour qu'elle sèche et appliquez dessus la crème hydratante.
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6Utilisez un masque facial. Il est efficace pour traiter toutes les affections cutanées, y compris la sècheresse cutanée. Si vous avez la peau sèche, ne l'utilisez pas plus de 2 fois dans un mois. Pour lutter contre les problèmes de sècheresse, il est bon d'utiliser un masque contenant l'un des ingrédients suivants [9] X Source de recherche :
- de l'huile d'olive ;
- de l'huile d'argan ;
- de l'huile de coco ;
- du miel ;
- du jaune d'œuf ;
- des carottes ;
- des tomates.
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1Lavez-vous le visage deux fois dans la journée. Si vous avez une peau grasse, vous devez vous laver le visage un peu plus souvent que les gens qui ont la peau sèche. Il est préférable de se laver le visage deux fois par jour avec un savon. Toutefois, évitez de le faire plus fréquemment, sinon vous risquez d'aggraver la situation. Évitez aussi l'eau chaude ou la vapeur, car les températures élevées privent la peau d'acides gras essentiels [10] X Source de recherche .
- De plus, étant donné que la peau grasse est plus propice à l'apparition des acnés (à cause de la grande quantité de sébum piégée dans les pores), il vaut mieux utiliser un savon pour le visage contenant de l'huile d'arbre à thé, du citron ou de l'acide salicylique.
- Exagérer avec les lavages peut dessécher la peau, ce qui peut en fait l'amener à produire plus de sébum pour compenser.
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2Exfoliez votre peau une à deux fois par semaine. Choisissez un exfoliant chimique formulé pour les peaux grasses. Appliquez-le en faisant de petits mouvements circulaires, puis rincez à l'eau tiède. Asséchez-vous la peau avec une serviette et appliquez enfin une crème hydratante [11] X Source fiable American Academy of Dermatology Aller sur la page de la source .
- N'utilisez pas d'exfoliants mécaniques contenant généralement des coquilles de noix et d'autres ingrédients potentiellement irritants. Privilégiez les exfoliants chimiques pour une option plus douce.
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3Utilisez une lotion hydratante formulée pour les peaux grasses. Recherchez un produit adapté aux peaux normales aux peaux grasses. Il est faux de penser que la peau grasse ne doit pas être hydratée, il suffit de choisir des produits appropriés. N'utilisez que des produits à base d'eau pour éviter d'ajouter plus d'huile [12] X Source de recherche .
- Les lotions sont préférables pour les peaux grasses, car elles ne contiennent pas les huiles généralement ajoutées aux hydratants.
- Bien que certains recommandent d'utiliser différents types d'huiles pour nettoyer le visage, la majorité des experts affirment que cela peut faire plus de mal que de bien, car cela provoque souvent l'apparition d'éruptions et d'autres types de lésions cutanées [13] X Source de recherche .
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4N'oubliez pas d'appliquer une crème solaire. Afin de protéger votre peau et d'éviter les dommages ainsi que les brulures du soleil, assurez-vous d'utiliser quotidiennement une crème solaire. Si vous avez la peau grasse, recherchez une préparation sans huile spécialement conçue pour votre type de peau [14] X Source de recherche .
- La crème doit offrir une couverture à large spectre et un indice de protection solaire (FPS) de 30 ou plus [15] X Source de recherche .
- En appliquant une crème solaire, vous devriez pouvoir hydrater votre peau. Vous n'avez pas besoin d'appliquer dessus un produit hydratant [16] X Source de recherche .
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5Améliorez l'apparence de votre peau en utilisant un masque. L'utilisation régulière de masques faciaux ou exfoliants vous aidera à vous sentir mieux dans votre peau. Si vous avez une peau grasse, ce traitement doit être effectué deux fois au plus par semaine. Vous pouvez utiliser des masques prêts à l'emploi ou faits maison. Les deux types peuvent donner d'excellents résultats.
- Pour en savoir plus, lisez ce wikiHow.
- Si vous avez la peau grasse, utilisez un masque contenant l'un des ingrédients suivants : du citron, de l'avocat, des blancs d'œufs, du concombre ou du lait.
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Références
- ↑ https://www.webmd.com/beauty/whats-your-skin-type
- ↑ http://www.paulaschoice.com/expert-advice/combination-skin/_/combination-skin-how-it-works
- ↑ https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/dry-skin
- ↑ http://www.brit.co/how-to-really-wash-your-face/
- ↑ https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/exfoliation
- ↑ http://www.newhealthguide.org/Home-Remedies-For-Dry-Skin-On-Face.html
- ↑ https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/dry-skin
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/2014/02/04/how-to-moisturize-your-face_n_4704301.html
- ↑ http://naturalbeautytips.co/homemade-best-face-mask-for-dry-skin/
- ↑ http://www.cosmopolitan.com/style-beauty/beauty/a49381/oily-skincare-tips/
- ↑ https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/exfoliation
- ↑ http://www.marieclaire.co.uk/beauty/best/13989/moisturiser-for-oily-skin.html
- ↑ http://www.paulaschoice.com/expert-advice/oily-skin/_/very-oily-skin
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/2014/02/04/how-to-moisturize-your-face_n_4704301.html
- ↑ http://www.skincancer.org/prevention/uva-and-uvb
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/2014/02/04/how-to-moisturize-your-face_n_4704301.html
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