Le miel est souvent décrit comme étant l'aliment naturel parfait. À l'état brut, il contient un grand nombre d'enzymes bénéfiques et offre une douceur sucrée à celles et ceux qui ont développé une certaine méfiance à l'égard des aliments et des confiseries industrielles. De temps en temps, le miel durcit et cristallise. Bien que cette transformation soit naturelle et ne devrait pas en altérer le gout , il existe cependant plusieurs méthodes permettant de redonner au miel sa texture soyeuse et poisseuse, caractéristique de son état liquide.
Étapes
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Usez de précaution lorsque vous utilisez un microonde pour liquéfier du miel. Faites particulièrement attention si vous souhaitez qu'il conserve son état « brut ». Bien que le microonde soit efficace et permette une liquéfaction rapide, son utilisation accroit les risques de surcuisson du miel, laquelle s'accompagne de la destruction des enzymes bénéfiques [1] X Source de recherche .
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Munissez-vous d'un récipient en verre. Si votre miel se présente dans un pot en plastique, essayez, autant que possible, de le transvaser dans un pot en verre. Si le plastique peut présenter des risques pour la santé, il est également un moins bon conducteur de chaleur que le verre. En conclusion, vous obtiendrez une liquéfaction plus rapide et sans risque pour la santé, si vous mettez votre miel au microonde dans un pot en verre, plutôt que dans un récipient en plastique.
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Réglez votre microonde sur « décongélation ». Réchauffez le miel par étapes de 30 secondes. Notez que le temps nécessaire à la liquéfaction variera en fonction de la quantité de miel dont vous disposerez et de la puissance (en watts) de votre microonde. Quoi qu'il en soit, commencez par réchauffer doucement votre miel à basse température. Liquéfier du miel en utilisant le programme « décongélation » peut prendre du temps, mais cela permet, en revanche, de conserver l'ensemble des enzymes bénéfiques qu'il contient.
- Si vous le souhaitez, vous pouvez tester différents réglages afin de déterminer celui qui correspond le mieux à vos attentes. Toutefois, restez prudent(e) quant à ces réglages. En effet, les arômes d'un miel exposé à une température supérieure à 37 °C s'altèrent et les enzymes perdent leurs effets bénéfiques au-dessus de 45 °C.
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Vérifiez l'avancée du processus de liquéfaction. Regardez après avoir réchauffé votre miel au microonde pendant 30 secondes. Si certaines poches de miel ont commencé à se liquéfier, remuez l'ensemble afin de répartir la chaleur dans le pot. Si le miel n'a pas commencé à se liquéfier, continuez à le réchauffer par étapes de 30 secondes, jusqu'à ce que certains cristaux montrent des signes de liquéfaction.
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Réchauffez le miel au microonde. Remuez le contenu du pot par étapes de 15 à 30 secondes, jusqu'à ce que le miel se soit entièrement liquéfié.
- Si la majorité du miel s'est liquéfiée, mais que certains cristaux persistent, ne mettez pas de nouveau votre miel au microonde, mais remuez-le énergiquement à la main.
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Faites-le au bain-marie . Si vous souhaitez, avant tout, que le miel conserve ses enzymes naturelles, optez pour une liquéfaction au bain-marie. Beaucoup de gens incluent le miel dans leur alimentation, car il aide à la digestion et améliore l'état de santé général. Si vous faites partie de ces personnes et vous retrouvez en présence d'un miel dur et cristallisé, vous obtiendrez d'excellents résultats en choisissant la méthode du bain-marie.
- Comme indiqué précédemment, l'utilisation du microonde ne risque pas uniquement d'altérer le gout du miel, mais peut également lui faire atteindre une température inappropriée à la conservation de ses enzymes. Le bain-marie permettant de contrôler la température beaucoup plus facilement, vous diminuerez les risques de perdre les bénéfices du miel en appliquant cette méthode.
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Prenez un récipient en verre. Si nécessaire, n'hésitez pas à transvaser votre miel dans un pot en verre. Évitez au maximum d'utiliser des récipients en plastique. S'ils sont en général moins profonds (et risquent de basculer en renversant leur précieux contenu), ils sont également de moins bons conducteurs de chaleur.
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Remplissez une grande casserole d'eau et faites-la chauffer à feu doux. Puis, attendez que la température de l'eau atteigne entre 35 °C et 40 °C. Lorsque l'eau est à 40 °C, retirez la casserole du feu. L'eau continuera de chauffer une fois que la casserole sera hors du feu.
- Si vous ne disposez pas d'un thermomètre permettant d'évaluer la température de l'eau avec précision, observez la formation des premières bulles, à la surface de l'eau. Retenez que les bulles les plus fines commencent à se former à partir de 40 °C [2] X Source de recherche . Notez également que lorsque la température de l'eau est de 40 °C, vous devez pouvoir y tremper un doigt sans risquer de vous brûler.
- Lorsque vous faites chauffer votre eau, veillez à ce que sa température n'excède pas 45 °C. Si vous avez le moindre doute, laissez l'eau refroidir, puis mettez-la de nouveau à chauffer. Un miel chauffé à plus de 45 °C ne peut plus être considéré comme étant brut.
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Plongez le miel cristallisé dans l'eau tiède. Ouvrez votre pot de miel et placez-le délicatement dans la casserole remplie d'eau. Attendez que l'eau chaude fasse son effet et que les cristaux de sucre commencent à se décomposer sur les bords du pot.
- Vous pouvez également liquéfier votre miel dans un bain-marie.
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Remuez le miel de temps en temps, afin d'accélérer sa liquéfaction. Le miel cristallisé est un mauvais conducteur de chaleur. En le remuant, vous répartirez la chaleur de façon plus uniforme, des bords vers le centre du pot.
- Réchauffer le miel le rend plus épais, plus souple et plus facile à manipuler.
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Une fois que le miel est parfaitement liquéfié, sortez-le du bain-marie. Notez que le bain-marie, hors du feu, aura uniquement tendance à refroidir. Par conséquent, vous ne risquerez pas d'exposer le miel à une surcuisson en le laissant dans la casserole remplie d'eau. Retenez que vous obtiendrez de meilleurs résultats en remuant occasionnellement votre miel, mais pouvez également le laisser simplement reposer dans le bain-marie.Publicité
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Remuez les cristaux de miel afin de produire une friction. Pour cela, utilisez une cuillère rigide [3] X Source de recherche . Toute personne ayant déjà éprouvé la morsure d'un serpent (ou ayant eu un échauffement) sait que le frottement rapide de deux surfaces l'une contre l'autre produit de la chaleur. Cette chaleur aidera à liquéfier le miel. Par conséquent, si vous disposez d'une petite quantité de miel cristallisé et n'avez ni microonde ni cuisinière ou souhaitez simplement tester une nouvelle méthode de liquéfaction, remuez énergiquement votre miel de 30 secondes à 1 minute et observez le résultat.
- Si votre intention est de prévenir l'apparition des premiers cristaux, retenez que la vitesse de cristallisation varie en fonction du type de miel. Les miels dont la teneur en glucose est forte cristallisent beaucoup plus rapidement que ceux dont la teneur en glucose est faible. C'est pourquoi les miels d'alfalfa, de coton et de pissenlit cristallisent beaucoup plus vite que les miels de sauge, de longanier ou de tupelo. En résumé, remuer des miels riches en glucose est davantage une tactique dilatoire qu'une méthode efficace sur le long terme.
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Passez le miel brut à travers un filtre très fin, afin d'en ôter les particules qui accélèrent la cristallisation. Les petites particules telles que les grains de pollen, les petits morceaux de cire et les bulles d'air peuvent être des sources de cristaux lorsqu'elles sont laissées dans le miel. Ôtez ces particules et prolongez la durée de vie de votre miel liquide en le passant à travers un filtre très fin en polyester.
- Si vous ne disposez pas de ce type de filtre, vous pouvez le remplacer par un carré de nylon ou une étamine, préalablement placés sur une passoire.
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Pour conserver votre miel liquide plus longtemps, évitez de le ranger dans des placards trop froids ou au réfrigérateur. La température de conservation idéale du miel se situe entre 21 °C et 27 °C. Essayez de conserver votre miel dans un endroit dont la température est régulée.
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Si vous observez la formation de cristaux de sucre, exposez le pot de miel à une chaleur légère, afin d'arrêter le processus de cristallisation. Dès l'apparition des premiers cristaux, liquéfiez le miel. Retenez que les premiers cristaux accélèrent la croissance des cristaux suivants, c'est pourquoi vous devez rester vigilant(e) afin de ne pas avoir à liquéfier votre miel trop souvent.Publicité
Conseils
- N'exposez pas votre miel à une température supérieure à 60 °C, car les fortes températures détruisent les bienfaits naturels du miel et altèrent sa saveur.
- Conservez votre miel à température ambiante afin de retarder sa granulation. La conservation du miel à basse température accélère le processus de granulation.
- N'ajoutez pas d'eau dans un miel cristallisé. Réchauffez-le simplement durant le temps nécessaire à sa liquéfaction.
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Avertissements
- Modérez votre consommation de miel, les produits sucrés doivent être appréciés avec parcimonie.
- Si de l'eau a été ajoutée accidentellement à votre miel, cela provoquera très probablement une fermentation vers une forme d'hydromel.
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Références
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