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L'université est une période de la vie un peu particulière, faite d'insouciance et de stress. Vous êtes indépendant(e), lâché(e) peut-être seul(e) dans la nature, vous avez changé de ville et votre vie d'adulte commence à prendre forme. Beaucoup de changements donc ! Il vous faut faire des choix, vous allez devoir beaucoup travailler. Il n'y a pas de recette miracle pour réussir ses études supérieures. Chacun vit ça différemment, avec son style propre. Pourtant, en regardant bien, celles et ceux qui réussissent leurs études présentent quelques caractéristiques communes.
Étapes
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Arrêtez de reporter au lendemain ce que vous avez à faire. Les cours de fac, surtout lors de la première moitié de l'année, ne sont pas si durs que ça. Cependant, à la différence du lycée, vous serez très peu encadré à la fac et vous devrez donc travailler par vous-même. On ne vous demande pas de régurgiter bêtement vos cours. Vous devez vous construire un savoir, une méthodologie. Évidemment, cela demande beaucoup plus de travail et de l'autonomie.
- Faites passer le travail avant tout, mais accordez-vous des récompenses. Ne sortez pas avant d'avoir fini votre travail. Par contre, faites une fête extraordinaire en attendant les résultats. Offrez-vous ce concert dont vous rêviez tant maintenant que vous avez réussi. Vous allez voir, ça vous motivera.
- Planifiez votre travail. Votre vie d'étudiant est une vie de travail intellectuel, une vie sociale et une vie quotidienne en n'oubliant pas les moments de détente et de repos. Et une journée n'a que 24 heures ! Il faut donc planifier un minimum. Avant le début de chaque semaine, vous devez savoir, à peu près ou précisément (ça va dépendre de votre caractère), l'organisation de la semaine en question.
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Soyez passionné(e) par ce que vous étudiez ! Il est essentiel que vous ayez un intérêt particulier pour votre domaine d'étude. Lorsque vous choisirez votre cursus, demandez-vous ce que vous voulez faire après vos études : quels diplômes pourraient vous aider à y parvenir et quels sont les domaines qui vous intéressent en général et plus particulièrement ? La fac est un nouveau pas vers la vie professionnelle et quel pas ! Demandez-vous ce que vous voulez faire après, pensez à votre orientation et demandez-vous comment vous allez pouvoir vous y préparer grâce à vos études.
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Ne vous spécialisez pas trop au départ ! Ayez un cursus assez ouvert même si vous savez déjà quel est votre domaine de prédilection. Élargissez votre champ d'études. Il sera toujours temps de se spécialiser ! Plus de la moitié des étudiants s'aperçoivent qu'ils ne sont pas bien orientés durant ce premier semestre à la fac. Certains changent même 2 ou 3 fois d'orientation. D'où l'importance d'opter au départ pour un cursus large, si c'est possible bien sûr [1] X Source de recherche !
- Si l'on y réfléchit bien, dans le monde d'aujourd'hui, il n'est pas de carrière définitive. Tout le monde s'accorde à penser, organisations du travail et instituts de statistiques en tête (même s'il est difficile de suivre une cohorte d'étudiants !), que la plupart seront certainement amenés à changer de secteur voire de métier dans leur vie professionnelle. Fini le temps où l'on faisait sa carrière dans la même entreprise ! Vous comprenez l'intérêt d'avoir un cursus large. C'est ce qu'on appelle « avoir plusieurs flèches à son arc [2] X Source de recherche ! »
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Prêtez attention à ce que disent les autres étudiants. Mais, ne prenez pas tout pour argent comptant ! Vous entendrez parler des profs qui sont « cools » et ceux qui ne le sont pas, des filières porteuses et des bouchées. Écoutez ces avis ! Certes, ils ne sont pas tous fondés, mais au moins vous êtes averti. C'est un bon exercice que de faire le tri dans ces informations, vous y serez confronté(e) tout au long de votre vie. En cela, c'est une bonne préparation.
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Rapprochez-vous de vos professeurs. Ce ne sont plus vos « ennemis » comme en lycée. La relation est désormais différente. Les professeurs sont là pour vous aider à réussir et vous, vous êtes plus mature. Vous pourrez progresser en leur demandant et en suivant leurs conseils. Vous renforcerez ainsi votre réseau et peut-être vous aurez aussi de nouveaux amis !
- Rencontrez-les, ne serait-ce que par courtoisie. Montrez qui vous êtes, les professeurs ont tant d'étudiants. Si vous avez un rendez-vous, exposez-leur vos idées, vos difficultés. Ainsi, votre professeur sait à quel genre d'étudiant il a affaire. Si vous êtes sérieux et appliqué, vous en tirerez un présupposé positif qui peut se traduire par de meilleures notes.
- Trouvez-vous un mentor, un tuteur. Ce peut être un professeur, un étudiant plus âgé qui s'intéresse à vous, avec qui vous vous entendez bien. Ce mentor vous donnera des conseils, vous aidera à choisir vos matières et peut-être à trouver un travail à la fin de vos études.C'est plus qu'important d'avoir une telle personne avec soi !
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Prenez de bonnes habitudes de travail. Bien sûr, tout le monde ne travaille pas pareil ! Certains travaillent avec la télé ou la musique, d'autres dans le silence absolu. Certains aiment mieux travailler en groupe, d'autres seuls. C'est à vous de trouver ce qui vous rend le plus efficace ! De même, posez-vous certaines questions peut-être implicites pour vous.
- Êtes-vous du genre à comprendre vite ou au contraire vous faut-il des semaines pour emmagasiner des connaissances ?
- Quel type d'apprenant êtes-vous [3]
X
Source de recherche
?
- Avez-vous une mémoire auditive ? Retenez-vous mieux les cours oraux ? Retenez-vous mieux vos cours s'ils sont lus à voix haute ?
- Avez-vous une mémoire visuelle ? Retenez-vous mieux les cours écrits ? Préférez-vous les graphiques, les livres ou regarder une expérience ?
- Avez-vous une mémoire tactile ? Apprenez-vous mieux en touchant ? Vous préférez la pratique à la théorie ? Vous ne concevez pas d'apprendre sans faire ?
- Remarque importante : à quel moment de la journée travaillez-vous le plus efficacement ? Êtes-vous plutôt du matin, du soir, du début de l'après-midi ? Vous devez être conscient de ces moments où vous abattez du travail et ceux durant lesquels vous êtes totalement inefficace. Planifiez votre travail en fonction.
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Définissez votre objectif universitaire. Si vous ne le faites pas, vous risquez de quitter l'université puis de vous demander plus tard si vous avez bien fait d'agir ainsi. Chacun à la fac a un objectif ! Soyez conscient de vos forces et de vos faiblesses ! Ne vous fixez pas un but dont vous savez pertinemment au fond de vous que vous êtes incapable de l'atteindre pour telle ou telle raison. Soyez ambitieux, mais réaliste ! N'oubliez pas non plus quelle vie vous voulez plus tard !Publicité
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Faites-vous des amis(es). Bon ! L'université, c'est plus grand que le lycée et l'on peut se sentir perdu ! C'est entendu ! Au début, tout le monde est logé à la même enseigne ! Après la surprise des premiers jours, vous allez vite nouer des relations avec des dizaines, peut-être des centaines, de personnes avec qui vous étudierez ou simplement passerez de bons moments. Plus tard, vous vous rappellerez ce bon vieux temps où vous rencontriez plein de gens ! Beaucoup sont nostalgiques de leurs années de fac !
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Impliquez-vous dans des clubs, des évènements, des traditions. Bien sûr, vous connaissez puisqu'il y avait presque la même chose au lycée. Mais là, c'est différent, car on ne vous forcera pas à participer. Ce sera à vous de vous impliquer ! Participer à ces activités dépasse le caractère strictement ludique ou festif de la chose : il en va aussi des relations sociales présentes et futures. Par la force des choses, vous allez rencontrer des gens qui ont les mêmes centres d'intérêt que vous, mais aussi des gens avec qui vous ne ferez qu'un bout de chemin ou des gens qui ne voient pas la vie de la même manière que vous. « C'est la vie ! » : c'est une sorte de raccourci de la vraie vie !
- Essayez d'élargir votre cercle de relations. Bien sûr, on aime à partager ce qu'on aime avec des gens que l'on rencontre fréquemment. Mais le danger, c'est qu'on risque de fréquenter des personnes qui nous ressemblent trop alors qu'il y a tant de gens intéressants à côté. Ne soyez pas exclusif dans vos relations !
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Faites la fête. Les fêtes étudiantes font l'objet d'un mythe : tout le monde en parle comme étant des évènements « orgiaques », mais personne n'en a vraiment vécu de telles ! Hollywood est passé par là ! Vous risquez d'être déçu si vous comptez participer à ce genre de soirée. Enfin, presque ! La plupart des fêtes étudiantes ne ressemblent pas à ce qu'on peut voir dans les films ou les séries télévisées (quoique dans certains établissements… passons !). Soyez vous-même dans ce genre de réunions, souriez et soyez prêt à rencontrer des gens. Qui a dit que le « succès » devait se limiter aux seuls résultats universitaires ?
- Soyez un joyeux fêtard respectueux ! Ne balancez pas vos cadavres de bouteilles partout chez celui qui vous invite, ne squattez pas son lit sans sa permission ! Ne mettez pas le bazar dans sa cuisine ! Apportez votre écot à la soirée : ne venez pas les mains vides. Si vous êtes bien élevé et généreux, vous serez toujours invité !
- Attention aux addictions liées à la drogue ! Existe-t-il des drogues « douces » et des drogues « dures » ? Les avis sont partagés. Si l'alcool et l'herbe, pris en quantité raisonnable, ne vous amènent pas à l'hôpital, il n'en ira pas de même avec la cocaïne, les amphétamines, l'ecstasy et autres analgésiques pris à fortes doses. Vous pourriez en mourir ! Certains étudiants profitent des années à la fac pour s'initier à la drogue. Ce n'est pas une obligation, faites ce que votre conscience vous dicte. Ne vous forcez pas à prendre quelque chose sous prétexte que les autres disent que c'est bien ! En matière de drogue, on ne sait pas toujours ce qu'on prend.
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Côté sexe, prenez des précautions. De nombreux étudiants de première année ont une ignorance abyssale en matière de sexe. On se vante facilement de ses soi-disant exploits dans ce domaine, mais ils en parlent plus qu'ils ne les accomplissent. Les études montrent que les étudiants ont, sur une année, un seul partenaire sexuel, voire aucun [4] X Source fiable Go Ask Alice Aller sur la page de la source ! Un autre rapport a montré que 59 % des étudiants n'avaient eu aucun partenaire sexuel dans les 30 derniers jours [4] X Source fiable Go Ask Alice Aller sur la page de la source .
- « Sortez couvert ». Garçon ou fille, ayez toujours un préservatif si vous avez une quelconque relation sexuelle. S'il est utilisé dans les règles, un préservatif est à 98 % efficace pour prévenir une grossesse [5] X Source de recherche . Ne faites pas l'amour sans protection ! Il suffit d'un seul rapport non protégé pour contracter des maladies comme l'herpès, le VIH ou toute autre IST ! Sachez que le plaisir que vous avez pris en faisant l'amour non protégé disparaitra bien vite, mais, par contre, cet herpès que vous avez attrapé, lui restera avec vous toute la vie [6] X Source fiable Centers for Disease Control and Prevention Aller sur la page de la source ! À méditer !
- L'alcool peut fausser votre jugement et influencer vos prises de décision. Il diminue aussi les inhibitions, ce qui peut vous amener à faire des choses que vous ne feriez peut-être pas si vous étiez dans votre état normal, comme coucher avec un(e) inconnu [7] X Source de recherche . Souvenez-vous en avant de boire !
- En matière de sexe, soyez un minimum averti(e). Finissons-en avec quelques affirmations que l'on peut entendre parfois à propos de sexe.
- « La pilule contraceptive protège des IST » : faux . Elle ne vous protègera jamais de maladies comme l'hépatite ou le Sida [8] X Source de recherche .
- « On ne tombe pas enceinte durant les règles » : faux . Cela peut arriver.
- « On ne tombe pas enceinte si l'on est vierge et que l'on couche avec quelqu'un pour la première fois » : faux .
- « La pilule contraceptive est efficace dès le premier jour de prise » : faux . Il faut la prendre au moins un mois avant pour qu'elle remplisse son office [9] X Source de recherche .
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Ne mangez pas seul(e). Bon, si vous aimez, faites-le ! Dans son livre (en anglais) « Never eat alone », Keith Ferrazzi [10] X Source de recherche avance l'idée qu'il est profitable de faire partie d'un groupe, lequel pourra devenir plus tard un réseau sur lequel vous pourrez vous appuyer. Profitez de ce que vous êtes à la fac pour vous faire des relations. La cafétéria ou le restau-U sont des endroits idoines pour ça.Publicité
Partie 3
Partie 3 sur 3:
S'occuper de sa santé, de sa sécurité et de ses finances
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Mangez sainement, bougez et reposez-vous. Cette trilogie est (ou devrait être) le crédo de tout étudiant. Pour pouvoir assumer toute cette vie trépidante et bien remplie et si décisive pour l'avenir, il faut ménager sa santé.
- Le régime alimentaire d'un étudiant est identique à celui de n'importe quel adulte : viande maigre, des protéines, des fruits et des légumes, des céréales entières. Fuyez les sodas, les sucreries, les plats industriels, les graisses saturées [11] X Source de recherche ! Vous vous sentirez mieux et vous éviterez de croiser le chemin de celui qu'on appelle aux États-Unis « Freshman 15 », cette épidémie qui touche les étudiants de première année (qui prendraient entre 5 et 10 kilos à cause des sodas et du « junkfood »).
- Faites de l'exercice. C'est une bonne « drogue » ! Si vous bougez, vous allez garder la ligne, combattre l'obésité, abaisser votre taux de cholestérol, combattre le stress et beaucoup mieux dormir [12] X Source de recherche . Rejoignez un club de sports, faites des longueurs de bassin à la piscine, prenez les escaliers au lieu de l'ascenseur. Sinon, 30 minutes de marche rapide par jour sont un bon exercice.
- Dormez suffisamment. C'est une condition « sine qua non » de la mémorisation et de la concentration [13] X Source de recherche . Dans les faits, on s'aperçoit que les étudiants qui se couchent tard, qui font la fête ou qui ont des problèmes de sommeil réussissent moins bien que ceux qui ont une bonne hygiène de sommeil [13] X Source de recherche .
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N'hésitez pas à vous rendre au point santé de votre université. Vous y rencontrez toutes sortes de praticiens qui non seulement vous soigneront, mais vous donneront également des informations sur la santé. Vous y trouverez aussi des brochures. Certaines prestations sont gratuites : vaccinations, dons de préservatifs, conseils. C'est un lieu à fréquenter régulièrement.
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Si votre fac a un service de sécurité, recourez-y. Ce service est là pour la sécurité des étudiants. Son personnel est formé et peut intervenir à plusieurs niveaux.
- Il peut vous accompagner jusque chez vous si vous vous sentez en danger.
- Il peut vous donner des conseils en cas d'agression dans votre secteur (surtout si vous êtes en ville).
- Vous pouvez lui signaler tout ce qui vous semble relever de la justice. Si vous-même êtes victime d'un vol, d'un viol, d'une agression physique, de chantage, signalez-le soit auprès du service de sécurité du campus s'il existe, soit directement au poste de police le plus proche.
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Faites votre budget. La fac, c'est le moment où l'enfant laisse place à l'adulte et à ce titre, il faut commencer à gérer son argent. Pour dresser un budget mensuel, faites une estimation de vos rentrées d'argent, puis de vos dépenses en fonction des dépenses passées. Donnez-vous des priorités en n'oubliant pas ce principe fondamental : les dépenses ne doivent pas excéder les recettes . Voici comment on peut présenter un budget (à adapter en fonction de votre profil).
- Argent disponible chaque mois (recettes) : 1 300 euros
- Loyer : 600 euros
- Nourriture : 250 euros
- Livres et fournitures scolaires : 100 euros
- Essence : 200 euros
- Faux frais : 150 euros
- Argent disponible chaque mois (recettes) : 1 300 euros
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Vous pouvez peut-être bénéficier de bourses d'études. Selon les pays, il existe des organismes qui gèrent ces aides financières : le CROUS en France, l'« Apply for federal student aid » (FAFSA) aux États-Unis [14] X Source de recherche . Ils sont à contacter lors de la dernière année de lycée, il faut du temps pour remplir la demande et la voir acceptée. Les critères d'attribution sont variés (au mérite, en fonction des revenus, etc.). Il existe des aides et il serait dommage de ne pas en profiter. Il y a surement un point d'accueil pour ce genre de démarches dans votre fac.
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Pensez aux jobs d'étudiants. Tout étudiant digne de ce nom a eu ou aura un job pour arrondir ses fins de mois. Vous pouvez trouver des places dans le privé (genre « Mac jobs »), mais sachez qu'il existe aussi des emplois étudiants assez « tranquilles » dans les facs. Renseignez-vous ! L'avantage de travailler à l'université, c'est que vous pouvez étudier tout en travaillant (si votre tâche n'est pas trop prenante).
- Quand vous serez avancé dans vos études, il est possible d'être rémunéré, dans certaines matières, pour faire de la recherche. C'est cela qu'intervient le mentor (voir plus haut), c'est lui qui vous fera rentrer dans l'équipe, qui persuadera ses patrons que vous êtes un sujet valable. De plus, cette expérience figurera dans votre CV.
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Si vous le pouvez, essayez de mettre un peu d'argent de côté. Si vous avez une bourse, si vos parents vous aident financièrement et si au final, vous réussissez à mettre un peu d'argent de côté, c'est bien ! Quand vous entrerez dans la vie active, vous devrez faire face à de nombreuses factures et il est agréable alors d'avoir un peu d'argent devant soi. Cela vous permettra aussi de financer des études à l'étranger ou d'éviter le recours à un prêt. Voyons cela.
- Sachez qu'il est possible d'étudier à l'étranger, mais cela revient cher. Très cher ! Heureusement, pour les étudiants de l'Union européenne, il existe le programme Erasmus qui permet aux étudiants de passer une année d'études dans un des 28 pays de l'Union. Certaines universités ont aussi noué des partenariats avec d'autres pays (États-Unis, Angleterre, Canada, Australie…), renseignez-vous.
- Il existe des prêts étudiants, mais ils sont longs à rembourser. Aujourd'hui, toutes les banques prêtent aux étudiants pour qu'ils puissent payer leurs études. Le principe est simple : vous remboursez votre prêt dès que vous avez fini vos études, que vous ayez un diplôme ou non en poche. C'est une sacrée charge quand on débute dans la vie professionnelle.
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Conseils
- Si vous avez du mal à comprendre les cours, demandez de l'aide ! Demandez à un professeur de vous aider par exemple. Dans certaines facs et pour certains cursus, les étudiants de première année peuvent aussi être assistés par des tuteurs. Il s'agit généralement d'étudiants qui ont déjà obtenu la licence et qui sont volontaires pour aider ceux qui entrent tout juste à la fac. Ils pourront vous aider non seulement à comprendre vos cours, mais aussi à vous organiser et à vous adapter à l'université.
- En général, en fin de chaque chapitre de vos livres, il y a des exercices ou des problèmes (cela dépend des matières, bien sûr !). Essayez d'y répondre et recourez, en cas d'insuccès, à des corrigés.
- Restez en bonne santé en suivant ces cinq recommandations : 1) mangez sainement et équilibré ; 2) faites du sport ; 3) détendez-vous et divertissez-vous ; 4) soyez optimiste, souriez et riez ; 5) dormez suffisamment.
- Souvenez-vous de qui vous êtes, sachez ce que vous faites là et pourquoi vous y êtes.
- Vous devez faire plus qu'apprendre simplement vos cours.
- En cours, placez-vous bien. En général, c'est plutôt devant, il y a moins de distractions possibles.
- Consultez les sujets qui ont été posés dans les années précédentes. Faites-les et voyez si vous êtes prêt. Vous comprendrez le genre d'exigences qu'a le professeur et qui sait ! Peut-être tomberez-vous carrément sur le même sujet !
- Évitez de réviser au dernier moment ! Cela peut marcher à court terme, mais peut-être pas à long terme.
- Anticipez et approfondissez vos connaissances. Si vous savez à l'avance quel sera le sujet du cours, vous pouvez commencer à le travailler. Ainsi, vous comprendrez mieux le cours le moment venu, vous poserez les bonnes questions sur les points qui vous paraissent encore obscurs. Bref, vous serez actifs !
- Achetez vos livres sur Internet, dans les librairies d'occasion ou à d'anciens étudiants. Vous ferez un max d'économies !
- Le travail et les révisions au dernier moment ne marchent que pour peu de personnes capables d' emmagasiner et de retenir un grand nombre d'informations en très peu de temps. Si ce n'est pas votre cas, suivez votre planning de travail et lorsque les partiels approchent, faites-vous un planning de révision.
- Si vous êtes du genre à vous laisser distraire facilement, tentez de minimiser les tentations pour rester concentré sur vos études !
- Faites du mieux que vous pouvez. Trouvez un bon équilibre entre vos études et vos loisirs (et votre job si vous travaillez à temps partiel).
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Avertissements
- Apprenez à connaitre quelles sont vos forces et vos faiblesses. Cela vous aidera à étudier et plus tard, à vous débrouiller dans la vie !
- Tout le monde est différent. Il n'y a donc pas de stratégie universelle pour réussir à la fac même si certaines méthodes sont communes à celles et ceux qui réussissent.
- N'ayez pas peur de faire des erreurs et de prendre des risques. Souvenez-vous simplement que vous devez apprendre de vos erreurs !
- Tous les conseils et astuces qu'on a pu vous donner ici ne sont que des guides, des idées. Pour réussir, il ne suffit pas de les suivre à la lettre. À vous de les adapter à votre caractère et à votre environnement ! Cependant, nos conseils sont tirés de l'expérience et les principes que nous avons avancés marchent pour un grand nombre de personnes.
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Éléments nécessaires
- Dans les lignes qui suivent, vous allez trouver les choses qu'il faut avoir avec soi pour pouvoir assumer tous les moments d'une vie d'étudiant. Bien sûr, cette liste est loin d'être exhaustive : chacun prendra ce qu'il voudra ! Cette liste n'est pas non plus classée par ordre d'importance. À vous de la modifier et de la compléter !
- Du matériel de base : feuilles, cahiers, bloc-notes, classeurs ou pochettes, stylos, crayons, agrafeuse, cartouches pour imprimante, etc.
- Deux jeux de literie au moins (taies d'oreillers, draps…)
- Suffisamment de vêtements pour tenir deux ou trois semaines
- Un accessoire de rangement en plastique transparent avec plein de tiroirs pour mettre vos objets
- Pensez à la détente ! N'oubliez pas vos équipements sportifs, vos livres et vos films (évitez la télévision ! vous êtes jeune)
- Un ordinateur : évidemment, son choix va dépendre de l'usage que vous en ferez. Certains voudront un ordinateur puissant et d'autres un modèle plus basique pour un usage courant. Choisissez plutôt un ordinateur portable, vous pourrez non seulement l'emporter partout avec vous (en cours et à la bibliothèque), mais vous pourrez aussi travailler avec chez vous. Autre avantage : comme les professeurs parlent vite, la prise de notes sur ordinateur est au final plus lisible
- Une imprimante fiable et des cartouches d'encre noire (les cartouches couleur ne sont peut-être pas fondamentales)
- Un petit frigo (pour conserver de l'eau, des jus de fruits, du lait, des fruits)
- Un four microonde (ce n'est pas vital, mais bien pratique quand même)
- De grands et de petits bacs de stockage pour mettre plein de choses (des chaussures, des pulls ; vous gagnerez de la place et le jour où vous partez, pas besoin de tout plier)
- De l'eau en bouteille ou du robinet ! On a toujours soif alors prévoyez des réserves de bouteilles (eau plate ou gazeuse, c'est selon)
- Des encas. Quand on étudie, on n'a pas toujours le temps de se faire à manger, alors prévoyez d'avoir de quoi vous faire des petits encas sympathiques (pensez aussi aux barres énergétiques)
- Un petit kit de pharmacie pour la « bobologie » : pansements, désinfectant, homéopathie, pansements gastriques…
- Des affaires de toilette (du dentifrice, un bain de bouche, du shampoing, un lisseur, du savon pour le corps, un exfoliant, des serviettes de toilette)
- Une trousse de toilette (surtout si votre chambre est loin des douches et qu'il n'y a pas de casier personnel à proximité)
- De la lessive
- Une bouteille en plastique pour emporter de l'eau ou du café ou du thé
- De l'argent
Références
- ↑ http://www.nbcnews.com/id/10154383/ns/business-personal_finance/t/college-freshmen-face-major-dilemma/# .UQrw8L9JOSo
- ↑ http://www.starnewsonline.com/article/20080608/CAREERS03/709742305
- ↑ http://www.learningrx.com/types-of-learning-styles-faq.htm
- ↑ 4,0 et 4,1 http://goaskalice.columbia.edu/college-student-sex-stats-am-i-only-one-not-doing-it
- ↑ http://www.netdoctor.co.uk/sex_relationships/facts/condoms.htm
- ↑ http://www.cdc.gov/std/herpes/stdfact-herpes.htm
- ↑ http://www.goshen.edu/studentlife/counseling/sexuality/alcohol/
- ↑ http://www.webmd.com/sex/birth-control/birth-control-pills
- ↑ http://www.stayteen.org/myths
À propos de ce wikiHow
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