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Vous avez besoin d'entretenir vos yeux et pour ce faire, cela impliquerait le port des verres. Les problèmes d'yeux les plus fréquents sont l'hypermétropie, la myopie, la presbytie et l'astigmatisme [1] X Source de recherche . Certaines personnes souffrent de ces maux, mais elles refusent d'aller consulter un ophtalmologue ou n'y vont même pas du tout. Si vous remarquez que votre vue commence à se détériorer, vous devrez prendre un rendez-vous le plus tôt possible. En dehors de la réduction de la vision, il y a une multitude d'autres signes qui pourraient vous amener à avoir besoin des verres.
Étapes
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Cherchez à savoir si votre vision de près est floue. Une vision de près floue est un signe de la presbytie (encore appelé l'hypermétropie) [2] X Source de recherche . Si vous avez du mal à vous concentrer sur un objet qui est proche de vos yeux, il se peut que vous souffriez de l'hypermétropie. Un objet qui devient flou à une distance fait appel déjà à l'hypermétropie.
- L'ampleur de votre hypermétropie influe sur votre capacité à vous focaliser sur des objets proches de sorte que plus vous aurez à vous focaliser sur un objet éloigné, plus prononcé sera votre clairvoyance [3] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
- Le fait de vous éloigner de l'ordinateur ou de tenir un livre dans les mains constitue des signes courants.
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Voyez si vous avez du mal à lire. Si vous avez l'habitude de faire beaucoup de travaux sur des objets proches, tels que le dessin, la rédaction, la couture ou travailler sur un ordinateur et vous voyez que vous n'arrivez pas à faire la mise au point sur le travail, cela peut donc être un signe précurseur de la presbytie. Il est plus fréquent de développer des problèmes de vision qui sont associés au fait de se focaliser sur un objet proche, car vous prenez de l'âge.
- Vous pouvez vérifier cela en tenant simplement un livre et en le lisant de façon normale. Si vous le tenez à près de 20 à 30 cm de vos yeux, il se peut que vous souffriez de presbytie.
- Si vous voyez que vous éloignez de plus en plus le livre de vos yeux avant de pouvoir vous focaliser sur les mots, cela pourrait être la presbytie.
- Dans de tels cas, les verres de lecture vous seront d'une grande utilité.
- La presbytie se développe habituellement chez les individus dont la tranche d'âge est comprise entre 40 et 65 ans.
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Voyez si des objets lointains sont flous. Si vous remarquez que des objets qui sont loin de vous deviennent de plus en plus flous, mais que ceux qui sont proches sont clairs, il se peut que vous souffriez de la myopie. Cette dernière commence généralement à se développer à la puberté, mais peut survenir à n'importe quel moment de la vie [4] X Source fiable National Health Service (UK) Aller sur la page de la source . Tout comme l'hypermétropie, la myopie est une question de degrés. Si vous arrivez parfaitement à lire un journal, mais que vous avez du mal à lire au tableau depuis le fond de la classe ou qu'il faut que vous vous asseyiez plus près de la télévision avant de voir, alors il s'agit de la myopie [5] X Source de recherche .
- Il est prouvé que les enfants qui passent plus de temps à faire des travaux proches tels que la lecture sont plus susceptibles de développer la myopie.
- Cependant, les facteurs écologiques sont cependant moins importants que la génétique [6] X Source fiable National Health Service (UK) Aller sur la page de la source .
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Demandez-vous si vous avez des difficultés à voir des objets lointains et proches. En lieu et place d'avoir du mal à voir ces objets, il se pourrait que vous n'arriviez pas à vous focaliser sur l'un d'eux. Si tel est le cas, il y a de fortes chances que vous souffrez de l'astigmatisme [7] X Source de recherche .Publicité
Méthode 2
Méthode 2 sur 4:
Avoir conscience des maux, des douleurs, du flou et du strabisme
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Voyez si vous avez une vision floue. Si vous avez des épisodes lorsque votre vision est floue, cela doit être pris très au sérieux. Cela pourrait être un signe d'un problème de santé plus grave et vous devez prendre des dispositions pour aller voir un docteur dans l'immédiat. Par contre, si la vision floue devient plus rare ou n'est limitée qu'à un seul œil, vous ferez mieux de prendre rendez-vous avec un opticien [8] X Source de recherche .
- La vision floue implique que vous souffrez d'un manque de finesse et de netteté des détails lorsque vous regardez un objet [9] X Source de recherche .
- Voyez si vous remarquez cela uniquement pour les objets lointains, proches ou pour les deux.
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Voyez si vous plissez les yeux avant de pouvoir voir clairement. Si vous remarquez que vous passez trop de temps à plisser et à rétrécir les yeux pour vous concentrer sur un objet avant de pouvoir le voir, il se peut que cela soit le symptôme d'un problème oculaire [10] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source . Essayez de prendre conscience de la fréquence à laquelle vous plissez les yeux de façon involontaire et allez voir un docteur pour qu'il vous fasse un diagnostic.
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Voyez si vous souffrez de la diplopie. Cette dernière peut être causée par plusieurs éléments qui découlent de vos muscles vers les nerfs. Toutefois, cela peut signaler un problème oculaire qui pourrait être corrigé avec l'utilisation des lunettes. Quelle que soit la cause, la diplopie doit être prise au sérieux et vous avez l'obligation de consulter rapidement un docteur [11] X Source de recherche .
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Voyez si vous souffrez de l'asthénopie ou des maux de tête. Si vous avez mal aux yeux ou que vous sentez des maux de tête fréquents, cela peut donc être un symptôme d'un problème oculaire. Le fait de sentir les maux de tête ou l'asthénopie après un travail de près ou la lecture peut signaler la présence de l'hypermétropie ou de la presbytie [12] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
- Ce problème peut être très bien traité par un opticien, vous avez donc besoin de prendre un rendez-vous pour passer un examen [13] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
- Un ophtalmologiste pourra vous prescrire les lunettes appropriées à votre condition.
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Notez si vous avez du mal à voir la nuit. Si vous remarquez que vous avez un problème particulier pour voir la nuit, il se peut que vous souffriez d'un problème d'yeux [14] X Source de recherche . Une faible vue nocturne peut aussi être un signe de cataracte, si vous remarquez donc une différence sensible au niveau de votre vue nocturne vous devrez absolument aller voir un docteur [15] X Source de recherche .
- Vous pourriez remarquer que vous commencez à avoir des problèmes pour conduire la nuit ou que vous êtes incapable de voir dans le noir des objets que d'autres personnes peuvent voir [16] X Source de recherche .
- D'autres signes incluent le fait d'avoir du mal à regarder les étoiles ou à supporter les chambres noires telles que les salles de cinéma [17] X Source de recherche .
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Voyez si vous avez des difficultés à vous adapter dans des environnements sombres et éclairés. Le temps qu'il nous faut pour nous adapter aux changements des environnements sombres et éclairés augmente au fur et à mesure que nous prenons de l'âge [18] X Source de recherche . Toutefois, si vous voyez que cette adaptation devient de plus en plus difficile, il se pourrait que ce soit un indicateur d'un problème d'yeux qui peut vous amener à avoir besoin des lunettes ou des lentilles correctrices [19] X Source de recherche .
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Déterminez si vous voyez ou non les halos autour des lumières. Si vous remarquez des cercles lumineux autour d'une source de lumière telle qu'une ampoule, il est probable que vous souffrez d'un problème oculaire. Les halos constituent un signe fréquent de la cataracte, mais ils indiquent également l'un des quatre principaux problèmes d'yeux. Vous devez en effet prendre rendez-vous avec un opticien pour faire un diagnostic [20] X Source de recherche .
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Voyez si vous avez une sensibilité accrue en contact de la lumière. Si vous éprouvez une sensibilité très élevée en présence de la lumière, vous ferez mieux d'aller voir un ophtalmologue. Cette réaction peut être un indicateur de quelques problèmes oculaires et vous devrez donc consulter un expert afin d'avoir un diagnostic complet. Si le changement est brusque et dramatique, n'hésitez surtout pas à prendre un rendez-vous [21] X Source de recherche .
- Si vous voyez que la lumière vous faire mal aux yeux ou que vous devez les plisser ou grimacer lorsque vous êtes en présence de la lumière, il se peut donc que votre sensibilité ait augmenté [22] X Source de recherche .
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Utilisez des imprimés d'examen. Si vous avez les symptômes précédemment énumérés, vous devez immédiatement prendre un rendez-vous avec un docteur pour passer un examen. Toutefois, vous pouvez aussi passer des tests basiques chez vous afin d'évaluer votre vision. Essayez d'imprimer à partir d'Internet des pages de test traditionnelles avec des lettres de taille réduite.
- Après avoir imprimé la feuille, accrochez-la à une hauteur de vos yeux dans une chambre bien éclairée.
- Reculez de trois mètres tout en restant debout et voyez le nombre de lettres que vous pouvez lire.
- Continuez à lire de la colonne de droite vers celle du bas ou aussi bas que possible et écrivez le nombre de lignes jusqu'où vous pouvez lire la plupart des lettres.
- Continuez à faire cela en fermant un œil à chaque fois.
- Les résultats varient en fonction de l'âge, mais les adultes et les enfants âgés pourront lire la plupart des lettres qu'il y a sur la ligne 20/20 du bas.
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Passez quelques tests en ligne. Tout comme les imprimés de test, il existe des tests que vous pouvez passer directement sur votre ordinateur. Rappelons que ces examens ne sont vraiment pas exacts, mais ils peuvent déjà vous donner une idée de l'état de vos yeux [23] X Source de recherche . Vous pouvez trouver divers tests en fonction du problème oculaire notamment l'astigmatisme et le daltonisme.
- Vous serez amené à regarder des formes et des images différentes sur votre ordinateur et à suivre des instructions afin de tester votre vue [24] X Source de recherche .
- N'oubliez pas que ces tests sont des directives vagues et ne devraient pas être considérés comme un substitut du fait réel.
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Consultez votre ophtalmologue. Souvenez-vous que lorsque vous constatez ces signes vous devez prendre un rendez-vous avec un spécialiste des yeux pour passer un examen complet. Votre opticien mènera des examens qui indiqueront la source de votre problème et si vous devez prendre des lunettes, il vous délivrera des ordonnances. Au début, il se pourrait que cela soit un peu effrayant et intimidant, mais cela est indispensable pour le soin des yeux.
- L'opticien peut utiliser certains instruments, braquer la lumière sur vos yeux et vous amener à essayer quelques différentes lentilles [25] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
- Vous aurez à lire des lettres à partir d'une feuille, et ce, avec diverses lentilles aux yeux.
- Les optométristes et les ophtalmologistes sont les personnes les mieux indiquées pour mener ces tests [26] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
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Prenez connaissance des étapes suivantes si vous avez besoin des verres. Après votre examen oculaire, les experts vous diront si vous devez prendre des lunettes ou non. Si vous devez les prendre, ils vous délivreront donc une ordonnance. Vous pouvez donc vous rendre chez l'opticien avec cette dernière et choisir les montures que vous voulez. Les opticiens ont la compétence requise pour aider les gens à choisir les verres qui leur conviennent [27] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
- Après avoir choisi vos montures, vous devez patienter une ou deux semaines pour que ces dernières soient ajustées avant de pouvoir les prendre.
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Conseils
- Ne mentez pas en disant que vous ne voyez pas les lettres parce que si vous prenez les lunettes alors que vous n'en avez pas besoin, elles peuvent vraiment endommager vos yeux.
- Si vous tenez à prendre des verres, veillez à ce que vous sachiez à quel moment et de quelle manière les porter. Discutez de cela avec votre optométriste pour avoir plus de détails.
- Dessinez ou imprimez un tableau optométrique et demandez à quelqu'un de vous dire par la suite la manière dont vous vous êtes débrouillé.
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Avertissements
- Si vous voulez prendre de nouveaux verres, veillez à ce que votre objectif ne reflète pas l'éblouissement solaire, car cela peut endommager vos yeux.
- Souvenez-vous que cela n'implique pas le fait que vous devez porter les verres à tout moment ! Les lunettes de lecture sont parfois nécessaires, mais il s'agit d'un cas que votre optométriste devra vous expliquer.
- Vous pouvez également opter pour les lentilles de contact si le fait de toucher vos yeux ne vous incommode pas !
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Références
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- ↑ http://www.eyesightonwellness.com/10-signs-you-might-need-glasses/
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/farsightedness/basics/definition/con-20027486
- ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Short-sightedness/Pages/Symptoms.aspx
- ↑ http://www.webmd.com/eye-health/tc/nearsightedness-myopia-topic-overview
- ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Short-sightedness/Pages/Causes.aspx
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- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/farsightedness/basics/symptoms/con-20027486
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- ↑ http://www.webmd.com/eye-health/understanding-vision-problems-symptoms
- ↑ http://www.eyehealthweb.com/night-blindness/
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003039.htm
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- ↑ http://www.kellogg.umich.edu/patientcare/conditions/glaucoma.html
- ↑ http://www.preventblindness.org/test-your-eyes
- ↑ http://www.essilor.com/en/EyeHealth/LensesForYourVision/TestyourEyes/Pages/home.aspx
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nearsightedness/basics/tests-diagnosis/con-20027548
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nearsightedness/basics/preparing-for-your-appointment/con-20027548
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