Suis-je un mâle sigma ?

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D'une loyauté à toute épreuve, rusés et indépendants, les sigmas sont les loups solitaires de la hiérarchie masculine. Ils sont mystérieux, mais fiables, silencieux, mais intelligents. Ce sont de véritables amis, mais seulement pour quelques-uns. Les sigmas sont peu communs, mais pourriez-vous être l'un d'eux ?

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Un garçon vêtu d'une chemise bien repassée avec les manches retroussées met une main dans sa poche et regarde fixement au loin.

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Aperçu des questions

1. Quel est votre principale qualité ?
  1. Je n'ai pas peur de suivre ma propre voie.
  2. Je suis très bon pour obéir aux ordres.
  3. Je brille à l'école (que ce soit en sport, à l'école, ou les deux).
  4. Je suis charismatique, personne ne peut résister à mon éloquence.
2. Quelle est votre journée idéale ?
  1. Je suis seul en pleine nature. Je travaille dur la journée, par exemple en faisant de la randonnée, en pêchant ou en coupant du bois, et je me détends le soir.
  2. J'aimerais passer une belle journée à la plage. Allongé, écoutant de la musique, en savourant de délicieux plats. Quoi de mieux ?
  3. Une journée enneigée ! L'école est annulée, et je m'amuse avec tous mes amis proches.
  4. J'irais à une super fête, rencontrerais des personnes importantes pour établir des relations professionnelles, puis travaillerais aussi un peu. Il faut continuer à s'améliorer !
3. Qu'est-ce qui vous met en colère ?
  1. Les gens faux, la trahison et l'intimidation.
  2. Se faire couper la route dans les embouteillages et les personnes qui mâchent bruyamment.
  3. Avoir une mauvaise note pour un test pour lequel j'ai étudié, quand ma mère me punit.
  4. Les gens sans conversation et la paresse.
4. Qu'est-ce que le « succès » pour vous ?
  1. L'autosuffisance. Je ne poursuis pas les conceptions « classiques » du succès. Je veux juste travailler dur et être satisfait de moi.
  2. Le confort. Le but de la vie c'est se faire plaisir. Si je m'amuse, je suis comblé.
  3. Tout ce qui impressionne mes parents : de bonnes notes, une victoire dans une activité sportive, une chambre bien rangée ou un bon comportement.
  4. Le respect. J'ai beaucoup d'amis et d'employés qui me respectent et m'écoutent, c'est ce que je considère avoir réussi.
5. Pensez-vous que vous pourriez survivre seul sur une ile déserte ?
  1. Absolument. Je suis fait pour ça. Je suis débrouillard, indépendant et je n'ai pas peur de travailler dur.
  2. Une ile déserte ? Non... Quelqu'un pourrait le faire ? Je ne pense pas que je tiendrais longtemps.
  3. Probablement pas maintenant, mais peut-être un jour, quand je serai plus âgé.
  4. Je suis plutôt intelligent et fort, mais je suis plus efficace en équipe, donc je ne suis pas certain.
6. Quel énoncé décrit le mieux votre vie amoureuse ?
  1. Je préfère généralement être seul. Mais si je rencontre quelqu'un de vraiment spécial, je pourrais finalement décider de m'engager.
  2. Eh bien. Comme tout le monde, j'ai des hauts et des bas. Parfois, je brise des cœurs, parfois, j'ai le cœur brisé.
  3. Je n'ai pas encore beaucoup d'expérience en matière de rencontres. Je suis encore jeune.
  4. Moi ? Je suis très convoité en amour. J'ai l'impression que je pourrai avoir qui je veux, et je suis aussi un excellent petit ami.
7. Si vous pouviez choisir votre vie future, à quoi ressemblerait-elle ?
  1. Je suis mon propre patron, établissant mes propres règles, vivant dans un chalet isolé. Je pourrais avoir une petite famille aimante ou être heureux seul.
  2. Je serais satisfait avec quelques amis, un travail décent et une maison dans une banlieue. C'est tout ce dont j'ai besoin !
  3. Je ne suis pas encore sûr de la vie que je veux. Je crois que ce serait cool d'être un athlète ou un acteur !
  4. Imaginez un peu : un penthouse en plein centre-ville. Un grand groupe d'amis charmants, des soirées chics et une entreprise florissante que je dirige.
8. Vous venez d'arriver à une fête d'anniversaire bondée. À quoi pensez-vous en premier ?
  1. Beurk, je déteste ces évènements. Je préfèrerais largement être chez moi, seul.
  2. J'espère qu'ils vont aimer le cadeau que j'ai apporté. Je suis toujours inquiet d'avoir choisi un mauvais cadeau...
  3. Tout ce qui m'importe, c'est 1 : auront-ils de bons jeux ? Et 2 : quelle est la saveur du gâteau ?
  4. Il n'y a rien de plus excitant qu'une salle pleine de gens. C'est le moment de plonger dans la conversation et de me faire remarquer.
9. Quelle citation correspond le mieux à quelque chose que vous diriez ?
  1. Sois toi-même. N'imite jamais les autres.
  2. Je manque un peu de confiance en moi, mais j'y travaille tous les jours.
  3. Sans mentir, mec.
  4. Si tu veux faire partie de mon équipe, tu dois le mériter.
10. Aimez-vous le silence ?
  1. Oui, je le préfère. Je ne parle pas juste pour parler.
  2. Pas vraiment. J'apprécie les banalités, car elles comblent les silences gênants et mettent les gens à l'aise.
  3. Non, le silence est ennuyeux et il y en a déjà assez à l'école. Je veux discuter et rire avec mes amis !
  4. Non. La communication est une arme, et je vise toujours à convaincre les gens. Donc, le silence est une perte de temps.
11. Préférez-vous travailler en équipe ou seul ?
  1. Je peux travailler en équipe quand c'est nécessaire, mais je préfère nettement travailler seul.
  2. J'apprécie la collaboration, car cela réduit la pression.
  3. Je n'ai pas de préférence (tant que tout est terminé et que je n'ai pas à ramener de travail à la maison).
  4. Je privilégie le travail d'équipe, mais uniquement quand je suis le chef.
12. Un génie vous accorde un souhait. Que désirez-vous ?
  1. L'invisibilité. Sinon, un laissez-passer magique pour éviter les conversations ennuyeuses.
  2. La capacité de voler pendant une journée.
  3. La liberté de sécher les cours quand je veux sans problèmes.
  4. La capacité de parler toutes les langues. Comme ça, je peux discuter avec n'importe qui, où que je sois !

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Dans le flot incessant de discussions en ligne, certains ont perdu de vue la v\u00e9ritable signification d'\u00eatre un sigma. Certes, les sigmas sont une force \u00e0 ne pas sous-estimer, mais ils ne sont pas agressifs. Les vrais sigmas sont empathiques, moraux et guid\u00e9s par leurs valeurs : ils cherchent \u00e0 rendre leur communaut\u00e9 meilleure... m\u00eame s'ils n'ont pas toujours envie d'\u00eatre parmi les autres.","edit_links":[{"url":"https:\/\/fr.wikihow.com\/d%C3%A9velopper-son-caract%C3%A8re-gr%C3%A2ce-%C3%A0-l%27int%C3%A9grit%C3%A9"},{"url":"https:\/\/fr.wikihow.com\/vivre-seul-et-heureux"}],"link_data":[{"title":"Comment d\u00e9velopper son caract\u00e8re gr\u00e2ce \u00e0 l'int\u00e9grit\u00e9","id":38182,"url":"https:\/\/fr.wikihow.com\/d%C3%A9velopper-son-caract%C3%A8re-gr%C3%A2ce-%C3%A0-l%27int%C3%A9grit%C3%A9","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/60\/Build-Character-Through-Integrity-Step-16.jpg\/-crop-200-200-200px-Build-Character-Through-Integrity-Step-16.jpg","alt":"Comment d\u00e9velopper son caract\u00e8re gr\u00e2ce \u00e0 l'int\u00e9grit\u00e9"},{"title":"Comment vivre seul et heureux","id":5415,"url":"https:\/\/fr.wikihow.com\/vivre-seul-et-heureux","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/32\/Live-Alone-Happily-Step-11-Version-3.jpg\/-crop-200-200-200px-Live-Alone-Happily-Step-11-Version-3.jpg","alt":"Comment vivre seul et heureux"}],"minimum":0},{"text":"Il semblerait que vous ayez des caract\u00e9ristiques propres au m\u00e2le sigma.","meaning":"Nous ne pouvons pas affirmer avec certitude que vous \u00eates un sigma, mais il y a sans doute une certaine similitude. Les gens ont tendance \u00e0 exag\u00e9rer les qualit\u00e9s notoires des sigmas, mais ces hommes ne se r\u00e9sument pas \u00e0 \u00eatre simplement forts, silencieux et ind\u00e9pendants. Les sigmas sont empathiques. Ils ont une grande capacit\u00e9 d'\u00e9coute et sont profond\u00e9ment attach\u00e9s \u00e0 leurs valeurs. Ils veillent sur leurs proches et s'efforcent de contribuer \u00e0 l'am\u00e9lioration du monde. Si ces caract\u00e9ristiques vous parlent, il est fort probable que vous ayez une part de sigma en vous !Pour renforcer vos qualit\u00e9s de sigma, explorez les guides wikiHow que nous avons inclus ci-dessous.","edit_links":[{"url":"https:\/\/fr.wikihow.com\/d%C3%A9finir-ses-valeurs"},{"url":"https:\/\/fr.wikihow.com\/avoir-plus-de-confiance-en-soi"}],"link_data":[{"title":"Comment d\u00e9finir ses valeurs","id":37829,"url":"https:\/\/fr.wikihow.com\/d%C3%A9finir-ses-valeurs","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/30\/Define-Your-Personal-Values-Step-13.jpg\/-crop-200-200-200px-Define-Your-Personal-Values-Step-13.jpg","alt":"Comment d\u00e9finir ses valeurs"},{"title":"Comment avoir plus de confiance en soi","id":38551,"url":"https:\/\/fr.wikihow.com\/avoir-plus-de-confiance-en-soi","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/ca\/Be-More-Confident-Step-20.jpg\/-crop-200-200-200px-Be-More-Confident-Step-20.jpg","alt":"Comment avoir plus de confiance en soi"}],"minimum":0},{"text":"Il est encore trop t\u00f4t pour le dire. Vous \u00eates encore en train de grandir !","meaning":"Vous semblez \u00eatre encore un enfant. C'est vraiment passionnant ! Il est trop t\u00f4t pour dire quel genre de personne vous deviendrez, mais entre nous, nous sommes convaincus que vous serez formidable.Il y a tant de discussions en ligne sur ce que cela signifie d'\u00eatre un homme sigma, et pour \u00eatre totalement franc avec vous, tout n'est pas tout \u00e0 fait exact. La v\u00e9rit\u00e9, c'est que n'importe qui peut en \u00eatre un, mais cela demande beaucoup d'efforts. Vous devez respecter les gens autour de vous, donner votre maximum dans tout ce que vous entreprenez et rester fid\u00e8le \u00e0 vous-m\u00eame \u00e0 tout moment. Ce n'est pas une mince affaire, mais si vous arrivez \u00e0 g\u00e9rer cela, vous serez un sigma un jour. Consultez les guides wikiHow ci-dessous pour commencer.","edit_links":[{"url":"https:\/\/fr.wikihow.com\/rester-fid%C3%A8le-%C3%A0-soi-m%C3%AAme"},{"url":"https:\/\/fr.wikihow.com\/%C3%AAtre-une-bonne-personne-que-les-gens-admirent"}],"link_data":[{"title":"Comment rester fid\u00e8le \u00e0 soi m\u00eame","id":71305,"url":"https:\/\/fr.wikihow.com\/rester-fid%C3%A8le-%C3%A0-soi-m%C3%AAme","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/2f\/Stay-True-to-Yourself-Step-12.jpg\/-crop-200-200-200px-Stay-True-to-Yourself-Step-12.jpg","alt":"Comment rester fid\u00e8le \u00e0 soi m\u00eame"},{"title":"Comment \u00eatre une bonne personne que les gens admirent","id":40232,"url":"https:\/\/fr.wikihow.com\/%C3%AAtre-une-bonne-personne-que-les-gens-admirent","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/59\/Be-a-Good-Person-That-People-Look-up-To-Step-10-Version-2.jpg\/-crop-200-200-200px-Be-a-Good-Person-That-People-Look-up-To-Step-10-Version-2.jpg","alt":"Comment \u00eatre une bonne personne que les gens admirent"}],"minimum":0},{"text":"Vous \u00eates un m\u00e2le alpha.","meaning":"Hum... D'apr\u00e8s vos r\u00e9sultats, vous n'\u00eates pas un sigma. Vous \u00eates un alpha ! Les sigmas et les alphas sont tous deux au sommet de la hi\u00e9rarchie et sont r\u00e9put\u00e9s pour leur force, leur intelligence et leur loyaut\u00e9. Mais il y a une diff\u00e9rence majeure : les sigmas sont des loups solitaires, alors que les alphas dirigent la meute.Vous \u00eates toujours le premier \u00e0 prendre la parole lorsque la pi\u00e8ce est silencieuse. Vous prenez les r\u00eanes en p\u00e9riode d'incertitude. Il est fort probable que vous ayez un grand cercle d'amis admiratifs et que vous obteniez le respect ais\u00e9ment. Vous comprenez que la communication est une forme de pouvoir et vous consid\u00e9rez la conversation comme un art. Il n'y a rien de plus excitant qu'une salle remplie d'inconnus, car vous ne manquez jamais de marquer les esprits. Vous semblez vraiment impressionnant ! Vous souhaitez continuer \u00e0 perfectionner vos comp\u00e9tences d'alpha ? D\u00e9couvrez les guides ci-dessous.","edit_links":[{"url":"https:\/\/fr.wikihow.com\/%C3%AAtre-un-leadeur"},{"url":"https:\/\/fr.wikihow.com\/gagner-dans-la-vie"}],"link_data":[{"title":"Comment \u00eatre un leadeur","id":7959,"url":"https:\/\/fr.wikihow.com\/%C3%AAtre-un-leadeur","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/cf\/Be-a-Leader-Step-8-Version-2.jpg\/-crop-200-200-200px-Be-a-Leader-Step-8-Version-2.jpg","alt":"Comment \u00eatre un leadeur"},{"title":"Comment gagner dans la vie","id":17563,"url":"https:\/\/fr.wikihow.com\/gagner-dans-la-vie","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/58\/874875-20.jpg\/-crop-200-200-200px-874875-20.jpg","alt":"Comment gagner dans la vie"}],"minimum":0}]" class="quiz_results_data"/>\"suis<\/picture>","alt":"Suis-je du type de personnalit\u00e9 A, B, C ou D ? Quiz"},{"title":"Suis-je introverti ou extraverti ? 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La hiérarchie masculine : alpha, sigma, bêta, oh la la !

Qu'est-ce que la hiérarchie masculine ? Concept récemment populaire, qu'entend-on exactement par « hiérarchie sociale masculine » ? Imaginez ceci : une pyramide censée classer les hommes dans différentes catégories sociales en fonction de leurs qualités personnelles, de leurs valeurs et de leur niveau d'influence. Cela ne repose sur aucune base scientifique, bien que beaucoup de gens le supposent. Pourquoi ? Parce que le terme « alpha » est valide dans les sciences écologiques et est utilisé pour désigner le chef de meute chez les loups. Même si la hiérarchie masculine est basée sur la structure d'une meute de loups, il n'existe aucune recherche qui relie ces deux concepts. Selon cette hiérarchie, on retrouve les alphas, les sigmas, les bêtas, les deltas, les gammas et les omégas (classés du haut vers le bas). Les catégories en haut de la pyramide (alpha, sigma, etc.) sont moins représentées, alors que celles en bas de la hiérarchie (gamma, oméga) représentent la majorité de la population.

Les sigmas. Ils sont au sommet de la pyramide et sont reconnus comme l'une des deux catégories les plus puissantes et influentes. Ils sont travailleurs, indépendants, forts, fidèles et défendent ce qui est juste. Pendant que les alphas occupent le sommet en prenant le rôle de leadeurs, les sigmas décident de ne pas s'impliquer dans cette dynamique. Ils préfèrent plutôt suivre leur propre voie.

Les alphas. Tout comme les sigmas, les alphas occupent le sommet de la pyramide. Ils sont ambitieux, énergiques, extravertis, charismatiques, travailleurs et de forts leadeurs. Les alphas sont des acteurs du système de la hiérarchie masculine, mais censés avoir plus de pouvoir et d'influence que les autres types. Ils sont les chefs.

Les bêtas. Ils suivent dans la hiérarchie et occupent le deuxième rang après les alphas et sont souvent leurs proches confidents. Ils partagent certaines qualités qui contribuent à la popularité et au pouvoir de l'alpha (charisme, compétences en leadeurship, etc.). Néanmoins, un bêta reste loyal à l'alpha.

Les deltas. Ils se distinguent par leur intelligence, leurs compétences, leur constance et leur stabilité. Ces hommes suivent les ordres des alphas et des bêtas, et en règle générale, ils excellent dans ce qu'ils entreprennent. Ils mènent une vie ordinaire, occupent des emplois normaux et connaissent souvent le succès.

Les gammas. Ils sont perçus comme les intellectuels de la hiérarchie masculine. Ils sont à l'écoute de leurs émotions et apprécient la vulnérabilité. Idéalistes et créatifs, les gammas suscitent souvent des critiques au sein de la hiérarchie masculine, car ils causent des problèmes et vont à l'encontre des normes du système.

Les omégas. Ils sont généralement placés au bas de la pyramide hiérarchique masculine. Ces hommes sont perçus de manière injuste et réductrice, et sont étiquetés comme étant systématiquement des « échecs » permanents par la hiérarchie masculine. Toutefois, nous sommes conscients que cette image est simpliste et manque de subtilité. Tout le monde ne réussit pas, et même les personnes les plus performantes ont connu des échecs à un moment donné. Alors, l'échec vous classe-t-il automatiquement dans la catégorie des omégas ? Non, et nous allons vous expliquer pourquoi dans les lignes ci-dessous.

Quel est le problème avec les hiérarchies sociales ? Le monde est plein de nuances et de complexités. Lorsque les gens ont du mal à comprendre cette complexité, ils peuvent être tentés de simplifier les choses en classant les gens avec des étiquettes, des hiérarchies et des structures comme celle décrite précédemment. Cependant, la vérité est qu'il n'y a aucune preuve pour soutenir le concept de hiérarchie masculine, voici pourquoi : les gens ne s'inscrivent pas réellement dans des « hiérarchies » aussi clairement définies.

Peu importe que vous soyez sigma, delta, alpha, ou autre, tant que vous respectez les autres, suivez vos valeurs et restez authentique, vous vous en sortirez très bien. L'idée de « pouvoir » et « influence » liée au label « sigma » peut vous attirer, mais croyez-nous : être fidèle à vous-même (et abandonner les étiquettes !) est le signe d'une véritable force.


Vous voulez en savoir plus ?

Pour approfondir vos connaissances sur la hiérarchie sociale masculine, la masculinité et la santé mentale des hommes, consultez les ressources ci-dessous.

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