PDF download Unduh PDF PDF download Unduh PDF

Bagi sebagian orang, sedikit sekali situasi yang bisa menyaingi frustrasi diabaikan pacar. Ketika pacar mengurangi komunikasi dengan tidak membalas pesan atau tidak acuh, dampaknya adalah sakit hati dan masalah dalam hubungan. Untungnya, ada banyak cara untuk mengetahui alasan dia mengabaikan Anda dan jalan untuk memperbaiki keadaan.

Metode 1
Metode 1 dari 2:

Setelah Bertengkar

PDF download Unduh PDF
  1. Jika Anda dan pacar baru bertengkar dan masih kacau secara emosional, dia mungkin akan mengabaikan Anda untuk mengendalikan perasaan. Beri dia kesempatan dan katakan bahwa Anda siap untuk diajak bicara kapan saja dia mau. [1]
    • Beberapa orang butuh waktu sendirian untuk memproses emosi, dan mungkin itulah yang dia lakukan.
  2. Untuk memulai pembicaraan, tanyakan ada masalah apa dan dengarkan saat dia berbicara. Usahakan untuk memahami alasan dia mengabaikan Anda dan apa masalah yang membuat dia menghentikan komunikasi. [2]
    • Misalnya, katakan, “Aku tahu kamu kesal waktu kamu enggak membalas pesanku. Ada apa?”
    • Dengarkan baik-baik tanpa menyela supaya Anda bisa memahami keseluruhan masalahnya.
    • Balas mengabaikan hanya akan memperburuk keadaan. Anda harus membuka komunikasi supaya masalah bisa dibicarakan.
  3. Anda bisa membahas pertengkaran dari sisi Anda secara mendetail, atau menyampaikan bahwa Anda terluka diabaikan olehnya. Minta dia mendengarkan Anda juga, sama seperti Anda mendengarkan dia. [3]
    • Misalnya, katakan, “Aku tahu kamu kesal, tapi waktu aku enggak dengar kabar dari kamu, aku khawatir. Aku jadi sedih dan cemas waktu kamu enggak mengangkat telepon atau membalas pesanku.”
  4. Biasanya, orang mengabaikan kita kalau dia marah atau merasa tidak dihargai. Jika Anda yang salah, minta maaf padanya sepenuh hati (hanya jika Anda tulus meminta maaf). [4]
    • Misalnya, katakan, “Maaf aku tadi mengejek kamu, janji enggak akan kuulang lagi.”
  5. Diabaikan sama sekali tidak menyenangkan, dan dapat menyebabkan rusaknya komunikasi. Cobalah menyarankan cara untuk membicarakan masalah tanpa pengabaian sehingga Anda bisa membuat rencana. Anda bisa mencoba: [5]
    • Memberi waktu 10 menit kepada satu sama lain untuk menenangkan diri di ruang terpisah.
    • Menumpahkan perasaan di atas kertas, lalu dibacakan kepada satu sama lain.
    • Membahas masalah apa pun dalam hubungan seminggu sekali.
Metode 2
Metode 2 dari 2:

Saran Hubungan dan Komunikasi

PDF download Unduh PDF
  1. Kalau dia tidak membalas pesan atau mengangkat telepon, mungkin Anda terdorong untuk mengirim banyak pesan atau meninggalkan pesan suara. Akan tetapi, itu hanya akan membuat dia makin menjauh dan merasa jengkel. Jika dia tidak merespons, beri ruang sampai dia membalas. [6]
    • Mungkin dia mengabaikan Anda karena ada masalah lain, dan melihat pesan beruntun dari Anda akan membuat dia tambah pusing.
  2. Ada kemungkinan dia tidak sadar sudah mengabaikan (atau bahwa Anda sangat frustrasi). Ajak dia bicara dan katakan bahwa ketika dia lama tidak membalas pesan atau bicara dengan Anda, Anda merasa sedih dan khawatir. [7]
    • Misalnya, katakan, “Kalau aku enggak dengar kabar dari kamu, aku khawatir apa mungkin kamu marah atau ada masalah. Aku enggak bisa dibegitukan, bikin aku galau seharian.”
  3. Menyeimbangkan hubungan sekolah, pekerjaan, dan tanggung jawab memang sulit. Jika dia mengabaikan Anda untuk mengurus hal lain dalam hidupnya, minta dia menyisihkan waktu untuk Anda dalam seminggu. Jadwalkan malam kencan, telepon di malam hari, atau hari khusus untuk berdua saja.
    • Ingat bahwa mungkin dia juga butuh waktu untuk hobinya. Main gim video atau main dengan teman-teman mungkin tampak konyol bagi Anda, tetapi penting baginya.
    • Jika Anda menyadari akhir-akhir ini dia lebih sibuk (dengan tahun ajaran baru atau pekerjaan lain), mungkin itulah yang membuat dia mengabaikan Anda.
  4. Mungkin Anda dan pacar perlu menyegarkan hubungan. Cobalah makan di restoran, belikan dia bunga, dan jalan-jalan di pantai saat matahari tenggelam. Luangkan waktu berdua saja jauh dari orang lain supaya Anda bisa memperbarui dan menyalakan lagi rasa cinta yang terbenam oleh hal lain. [8]
    • Jika Anda tidak ingin keluar, buatkan dia sarapan dan sajikan di tempat tidur atau menonton film favorit bersama. Roman tidak harus mengeluarkan uang banyak.
    • Usahakan mematikan ponsel sampai kencan selesai supaya Anda berdua bisa fokus pada satu sama lain.
  5. Kadang, dalam hubungan, orang lebih memilih untuk diam saja daripada membahas masalah. Kalau dia sulit mengungkapkan perasaan, cobalah bertanya apakah ada yang ingin dia bicarakan (tentang hubungan atau persoalan umum). Dengarkan baik-baik dan buka diri Anda untuk membicarakan apa yang dia rasakan. [9]
    • Misalnya, katakan, “Kuperhatikan kamu agak menjauh akhir-akhir ini. Ada yang mau kamu bicarakan?”
    • Ingat bahwa beberapa orang mulai menarik diri ketika ingin mengakhiri hubungan. Ini bukan penjelasan pasti, tetapi ada kemungkinan seperti itu.
  6. Tidak ada asyiknya berhubungan dengan orang yang selalu abai. Jika Anda sudah berbicara jujur dan terbuka dengan pacar dan dia masih mengabaikan Anda, mungkin sudah saatnya mengakhiri hubungan. [10]
    • Perpisahan itu sulit, dan Anda tidak boleh gegabah mengakhiri hubungan. Akan tetapi, orang yang selalu mengabaikan Anda mungkin bukan pasangan ideal.

Tips

  • Mungkin dia hanya sibuk. Tanyakan jadwalnya dan sisihkan waktu untuk satu sama lain ketika dia punya waktu luang.

Tentang wikiHow ini

Halaman ini telah diakses sebanyak 122.153 kali.

Apakah artikel ini membantu Anda?