Unduh PDF
Unduh PDF
Cinta itu sulit untuk didefinisikan . Dari penyair, psikolog, sampai orang-orang awam, usaha untuk menjelaskan arti dan makna cinta lebih dari sekadar “Kamu akan tahu saat merasakannya“ telah menghasilkan penjelasan yang tidak terhitung jumlahnya. Yang membuatnya lebih sulit lagi adalah konsep cinta tanpa syarat, yang menurut sebagian orang merupakan satu-satunya cinta sejati, sementara lainnya menyebutnya sebagai hal yang tidak mungkin. Percaya akan cinta tanpa syarat, dan benar-benar mencintai tanpa syarat, membutuhkan suatu pemikiran, tindakan, dan keyakinan yang kuat. Hanya diri Anda yang dapat memutuskan apakah Anda dapat mencintai tanpa syarat dan bagaimana Anda bisa (atau harus) melakukannya, namun mudah-mudahan artikel berikut ini dapat membantu Anda berada pada jalur tersebut.
Langkah
-
1Pertimbangkan jenis-jenis cinta yang ada. Masyarakat Yunani kuno telah melakukannya dan membagi definisinya menjadi empat macam, seperti yang dijelaskan di artikel ini . Dari keempatnya, cinta dengan istilah agape adalah yang paling setara dengan definisi cinta tanpa syarat. Cinta agape adalah sebuah pilihan dan keputusan yang dibuat untuk mencintai terlepas dari keadaan atau rasa kekecewaan.
- Dengan demikian, cinta tanpa syarat berarti mencintai orang lain dalam esensinya, secara apa adanya, tidak peduli apa yang telah dilakukannya atau tidak berhasil dilakukannya. [1] X Teliti sumber Orang-orang yang memiliki anak-anak kelihatannya paling memahami gagasan ini.
- Cinta ini juga harus dipelajari dan dilatih. Anda harus memilh untuk mencintai tanpa syarat. [2] X Teliti sumber
- Para orangtua mungkin akan membantah dengan mengatakan bahwa tidak ada pilihan lain selain mencintai anak-anak mereka sejak pertama kali melihat mereka, namun rasa keterikatan tersebut, mungkin tanpa disadari, tergantikan oleh keputusan yang terus-menerus untuk mencintai anak tersebut terlepas dari keadaannya.
-
2Sadarilah bahwa cinta tanpa syarat bukanlah keadaan “dibutakan” oleh cinta. Orang yang baru merasakan jatuh cinta kepada orang lain sering kali berada pada tahap ini, yang membuatnya tidak bisa melihat kenyataan, kekurangan, dan semua hal dari orang tersebut. [3] X Teliti sumber
- Tahap cinta seperti itu hanya (atau setidaknya seharusnya) sementara, dan perlu digantikan oleh jenis cinta dengan “mata terbuka lebar” yang lebih berjangka panjang, jika Anda ingin cinta tersebut terus bertahan.
- Untuk dapat mencintai seseorang tanpa syarat, Anda harus menyadari keadaannya, baik maupun buruk.
- "Cinta tanpa syarat bukanlah keadaan dibutakan oleh cinta namun lebih seperti keputusan bahwa tidak ada yang lebih penting daripada cinta." - Talidari
-
3Pertimbangkan apakah cinta yang romantis dapat menjadi cinta tanpa syarat. Sebagian orang berpendapat tidak, karena cinta romantis harus berlaku sesuai keadaan, sebagai suatu kebersamaan berdasarkan perasaan, tindakan, dan harapan. Dalam sudut pandang ini, Anda tidak akan bisa mencintai pasangan Anda dalam keadaan tanpa syarat yang sama seperti Anda mencintai anak Anda. [4] X Teliti sumber
- Namun, cinta tidaklah sama dengan sebuah hubungan. Hubungan memiliki syarat, “kebersamaan dengan usaha”. Sebuah hubungan tanpa syarat adalah sumber dari penguasaan sepihak. [5] X Teliti sumber
- Dengan demikian, sebuah hubungan dapat berakhir karena kebersamaan tidak dapat berfungsi dengan baik, namun cinta tanpa syarat kepada orang tersebut dapat tetap ada. Terkadang mengakhiri sebuah hubungan bisa menjadi cara untuk mencintai tanpa syarat.
-
4Anggaplah cinta tanpa syarat lebih seperti tindakan daripada perasaan. Kita biasanya menganggap cinta sebagai perasaan, namun perasaan adalah suatu respons yang kita “dapatkan” dari seseorang ataupun sesuatu. Karena itu, perasaan memiliki syarat.
- Cinta tanpa syarat adalah tindakan dan pilihan untuk berusaha demi kebaikan orang lain. Perasaan yang dihasilkan dari bersikap dengan rasa cinta merupakan hadiahnya, sebagai balasan yang Anda “dapatkan” dari tindakan Anda sendiri.
- Mencintai tanpa syarat adalah bertindak dengan cinta dalam segala keadaan.
- Jika Anda harus melakukan sesuatu, atau bersikap dengan cara tertentu, untuk menerima cinta, berarti cinta tersebut memiliki syarat. Jika cinta diberikan kepada Anda begitu saja dan tanpa melakukan sesuatu terlebih dahulu, itu adalah cinta tanpa syarat.
Iklan
-
1Cintai diri Anda tanpa syarat. Cinta tanpa syarat harus dimulai dari asalnya, yang berarti terhadap diri sendiri. Anda mengetahui kekurangan dan kelemahan Anda sendiri lebih dari siapa pun, dan Anda lebih mengetahuinya dibandingkan mengetahui kekurangan dan kelemahan orang lain. Dapat mencintai diri Anda sendiri terlepas dari kesadaran tak tertandingi akan kekurangan Anda akan menempatkan Anda pada posisi yang dapat memberikan hal yang sama terhadap orang lain.
- Dengan demikian, Anda harus bisa mengenali, menerima, dan memaafkan ketidaksempurnaan diri Anda untuk dapat melakukan hal yang sama terhadap orang lain. [6] X Teliti sumber Jika Anda tidak menganggap diri Anda pantas dicintai tanpa syarat, Anda tidak akan pernah benar-benar bisa menganggap diri Anda pantas memberikannya kepada orang lain. [7] X Teliti sumber
-
2Buatlah pilihan yang penuh rasa cinta. Tanyakan selalu kepada diri Anda, “Hal penuh cinta apa yang dapat aku lakukan untuk orang ini di saat ini?” Tidak ada cinta yang sama untuk semua orang; apa yang dapat berupa tindakan penuh cinta terhadap seseorang dapat menyakiti orang lain, karena tidak membantunya semakin dekat untuk menjadi orang yang benar-benar bahagia.
- Cinta tanpa syarat adalah keputusan baru yang Anda harus buat dalam setiap keadaan, bukan aturan ketat dan singkat yang Anda dapat terapkan untuk setiap orang sepanjang waktu.
- Contohnya, jika ada dua orang teman yang sedang menghadapi rasa kehilangan atas orang yang dicintainya, menjadi sandaran bagi orang tersebut untuk menangis dan melakukan percakapan yang panjang dapat menjadi pilihan yang penuh cinta bagi satu orang, sementara bagi yang lainnya, memberi sedikit jarak dan waktu untuk berhening dapat menjadi pilihan.
- Jika masih ragu menentukan cara terbaik untuk menolong seseorang, Anda bisa bertanya kepada mereka, "Apa yang bisa aku bantu sekarang?"
-
3Maafkan orang-orang yang Anda cintai. Walaupun seseorang tidak memintanya, melepaskan kemarahan dan kebencian Anda terhadap dirinya adalah tindakan yang penuh cinta terhadap dirinya dan Anda sendiri. Ingatlah nasihat yang diberikan Piero Ferrucci bahwa memaafkan "bukanlah sesuatu yang kita lakuan, namun sesuatu yang merupakan 'diri kita'." [8] X Teliti sumber Piero Ferrucci, <i>The power of kindness</i>, p. 52, (2006), ISBN 978-1-58542-588-4
- Di dalam agama, Anda akan mendengar ungkapan “bencilah dosanya, cintai orangnya”. Mencintai seseorang tanpa syarat bukan berarti meyukai setiap tindakan yang diambilnya atau pilihan yang dibuatnya; namun tidak membiarkan hal seperti itu mempengaruhi harapan terbaik Anda terhadap orang tersebut dalam segala hal. [9] X Teliti sumber
- Jika orang yang Anda cintai mengatakan hal yang menyakitkan di saat marah, pilihan yang penuh cinta biasanya membiarkan dia tahu bahwa kata-kata tersebut menyakiti Anda, tetapi juga memaafkan kesalahannya. Bantu diriya untuk berkembang serta tahu bahwa dia dicintai.
- Namun jangan salah mengira antara bersedia memaafkan dan membiarkan orang menginjak-injak Anda. Melepaskan diri Anda dari lingkungan yang membuat Anda diperlakukan buruk atau dimanfaatkan secara berulang-ulang dapat menjadi pilihan penuh cinta bagi diri Anda dan orang tersebut.
-
4Jangan berharap untuk melindungi orang yang Anda cintai dari ketidaknyamanan dan rasa sakit. Bagian dari mencintai seseorang adalah mendorong dirinya berkembang sebagai seseorang, dan rasa sakit serta ketidaknyamana adalah bagian yang tidak dapat dihindari dalam hidup ini. Cinta tanpa syarat berarti melakukan apa yang Anda bisa lakukan untuk membuat orang lain bahagia dan merasa nyaman, tetapi juga membantu dirinya berkembang melewati pengalaman ketidaknyamanan yang tidak dapat dihindari.
- Jangan berbohong untuk “melindungi” perasaan orang yang Anda cintai; dukung dia dalam menghadapi perasaannya saat mengalami rasa sakit.
- Contohnya, berbohong mengenai situasi keuangan yang buruk untuk menghindari rasa sakit mungkin dapat mengakibatkan rasa sakit dan ketidakpercayaan yang lebih besar dalam jangka panjang. Sebaliknya, bersikaplah jujur, mendukung, dan berusaha bekerja sama mencari solusinya.
-
5Cintai lebih dalam dengan mengurangi “rasa peduli”. Tunggu, bukankah peduli adalah inti dari cinta? Ya, Anda pasti ingin “merasa peduli” terhadap orang tersebut dalam artian bahwa Anda berusaha demi kebaikan dan kebahagian orang tersebut. Anda tidak akan mau “merasa peduli” dalam artian cinta Anda ada berdasarkan hasil tertentu, yang menurut definisi, merupakan cinta dengan syarat. [10] X Teliti sumber
- Jadi, jangan katakan “Aku tidak peduli dengan keputusanmu [karena kebaikan dirimu tidak ada hubungannya dengan diriku]”; namun katakan “Aku tidak peduli dengan keputusanmu [karena aku mencintaimu terlepas dari pilihan dan tindakanmu]”.
- Anda tidak boleh mencintai demi mendapatkan hal yang membuat Anda bahagia; Anda memperoleh kebahagiaan dengan mencintai tanpa syarat.
-
6Terima diri Anda dan orang yang Anda cintai apa adanya. Diri Anda jauh dari sempurna, namun Anda benar-benar mampu memberikan cinta; orang lain juga tidak sempurna, namun pantas menerima cinta.
- Cinta tanpa syarat adalah soal menerima; soal tidak mengharapkan orang lain membuat Anda bahagia melalui pilhan dan cara hidupnya. Anda tidak dapat mengendalikan orang lain, hanya diri Anda sendiri.
- Kakak Anda mungkin dikenal karena pilihan-pilihannya yang buruk, namun seharusnya itu tidak ada kaitannya dengan cinta Anda terhadap dirinya. Jangan mencintai karena cara hidup seseorang, tetapi cintailah hanya karena dia hidup.
Iklan
Tips
Lakukan sesuatu untuk seseorang setiap harinya atas dasar cinta itu sendiri. Lakukanlah tanpa mengharapkan apa pun sebagai balasan. Lakukanlah tanpa perlu diketahui siapa pun. Contohnya, Anda dapat mendoakan teman-teman atau anggota keluarga Anda yang tinggal berjauhan dari Anda. Anda dapat mengirim surel, SMS, ataupun surat untuk seseorang yang sudah lama tidak berkomunikasi dengan Anda. Beri pujian untuk orang lain. Anda dapat tersenyum kepada orang tidak dikenal yang berpapasan dengan Anda. Anda dapat membelai anjing atau kucing. Lakukan hal-hal kecil dengan cinta yang besar setiap harinya. Dan rasakan hati Anda berkembang dengan lebih banyak cinta.
- Cinta berarti mengharapkan kebahagiaan untuk orang lain. Cinta adalah soal apa yang kita berikan, bukan yang kita dapatkan.
- Anda tidak perlu menjadi orang yang sempurna utuk mencintai seseroang, cukup jadilah orang yang jujur.
Iklan
Artikel Terkait
Referensi
- ↑ http://liveboldandbloom.com/11/relationships/unconditional-love-the-key-to-lasting-relationships
- ↑ http://tinybuddha.com/blog/learning-how-to-love-unconditionally/
- ↑ http://www.match.com/magazine/article/12019/
- ↑ http://www.match.com/magazine/article/12019/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/the-attraction-doctor/201107/do-you-believe-in-unconditional-love
- ↑ http://www.ahaparenting.com/blog/Healing_Your_Ability_to_Love
- ↑ http://liveboldandbloom.com/11/relationships/unconditional-love-the-key-to-lasting-relationships
- ↑ Piero Ferrucci, The power of kindness , p. 52, (2006), ISBN 978-1-58542-588-4
- ↑ http://tinybuddha.com/blog/learning-how-to-love-unconditionally/
Tentang wikiHow ini
Halaman ini telah diakses sebanyak 12.051 kali.
Iklan
