Unduh PDF
Unduh PDF
Ingin mempelajari teknik terbaik untuk membuat wajah Anda tampak cerah, sehat, dan segar? Mencuci wajah setiap hari adalah cara yang mudah untuk mempercantik kulit wajah. Namun, Anda harus melakukan perawatan ini dengan benar agar kulit tidak justru menjadi kering atau meradang. Pelajarilah teknik mencuci wajah yang benar sesuai jenis kulit Anda, apakah itu rentan berjerawat, kering dan sensitif, atau di antara keduanya.
Langkah
-
Basahi wajah dengan air hangat. Ikat rambut ke belakang dan basahi kulit dengan air hangat banyak-banyak. Penggunaan air panas atau dingin berefek abrasif bagi kulit. Sebaliknya, air hangat cukup lembut dan tidak akan menyebabkan iritasi.- Anda boleh memercikkan air ke wajah dengan tangan, atau membasahi handuk dan menggunakannya untuk membasahi kulit.
- Membasahi kulit sebelum menggunakan produk pembersih akan membuat sabun lebih mudah diratakan di permukaan kulit. Dengan begitu, Anda tidak perlu menggunakan produk pembersih terlalu banyak.
-
Gunakan produk pembersih pilihan Anda. Gunakan produk pembersih yang cocok dengan jenis kulit Anda, kira-kira sebesar uang logam. Oleskan pembersih tersebut ke wajah secara melingkar. Pastikan seluruh bagian wajah terkena sedikit pembersih. Terus pijatkan pembersih secara melingkar selama 30 detik hingga 1 menit. [1] X Sumber Tepercaya American Academy of Dermatology Kunjungi sumber
- Jangan gunakan sabun tangan atau badan sebagai pembersih wajah. Kulit wajah lebih sensitif dibandingkan kulit lainnya di tubuh sehingga sabun yang lebih keras dapat membuatnya kering dan teriritasi. [2] X Teliti sumber
- Jika Anda mengenakan riasan, Anda juga mungkin perlu menggunakan produk khusus pembersih riasan, terutama di area sekitar mata. Minyak kelapa tawar adalah pembersih riasan yang bagus.
-
Eksfoliasi kulit dengan lembut. Eksfoliasi adalah proses menggosok kulit dengan lembut untuk mengangkat kotoran dan sel-sel kulit mati. Perawatan eksfoliasi beberapa hari sekali akan mencegah pori-pori tersumbat sekaligus membantu mencerahkan dan menyegarkan kulit. Gunakan scrub wajah atau waslap untuk menggosok kulit secara melingkar, terutama di area yang cenderung kering atau berminyak. [3] X Teliti sumber
- Mengeksfoliasi kulit terlalu sering atau terlalu kasar dapat menyebabkan iritasi. Cukup eksfoliasi kulit beberapa kali seminggu dan pastikan Anda tidak menggosok kulit terlalu kuat. Sementara itu, di saat Anda tidak perlu melakukan mengeksfoliasi kulit, cukup lewati langkah ini saat mencuci wajah.
- Anda bisa membuat scrub wajah sendiri menggunakan beberapa bahan rumahan. Coba campur 1 sendok teh madu, 1 sendok teh gula pasir, dan 1 sendok teh air atau susu.
-
Basuh kemudian keringkan wajah. Gunakan air hangat untuk membasuh wajah. Pastikan seluruh sisa produk pembersih maupun scrub terangkat. Setelah itu, gunakan handuk untuk menepuk-nepuk wajah hingga kering. Hindari mengeringkan wajah dengan cara menggosokkan handuk karena dapat memacu timbulnya keriput dan mengiritasi kulit. [4] X Sumber Tepercaya American Academy of Dermatology Kunjungi sumber
-
Gunakan toner untuk mendapatkan tampilan kulit yang halus. Penggunaan toner adalah langkah opsional yang bagus untuk dicoba jika Anda ingin mendapatkan kulit yang tampak halus sekaligus memperkecil tampilan pori-pori. Usapkan toner dengan bola kapas, terutama di area yang berpori-pori besar.
- Ada banyak produk toner di pasaran yang mengandung alkohol, padahal bahan ini dapat membuat kulit Anda kering. Carilah toner bebas alkohol, terutama jika kulit Anda mudah mengelupas. [5] X Teliti sumber
- Toner alami juga bisa memberikan efek sebagus toner di pasaran. Campuran sari buah lemon dan air 1:1 adalah salah satu pilihan toner rumahan yang bagus. Lidah buaya, witch hazel , dan air mawar juga bagus digunakan.
-
Tuntaskan dengan pelembap. Pilihlah pelembap yang diformulasikan untuk kulit wajah. Keluarkan pelembap sebesar uang logam dan ratakan ke seluruh bagian wajah. Pelembap mampu membantu melindungi kulit dari pengaruh luar sehingga membuatnya awet muda dan tetap cerah.
- Jika Anda mencuci wajah tepat sebelum tidur, coba gunakan pelembap yang lebih kental untuk meremajakan kulit di malam hari.
- Jika Anda berencana keluar rumah, gunakan pelembap yang mengandung tabir surya dengan SPF 15 atau lebih untuk melindungi wajah dari sinar matahari.
Iklan
-
Cuci wajah dua kali sehari. Mencuci wajah sekali di pagi dan malam hari bagus bagi mereka yang rentan berjerawat. Mencuci wajah di pagi hari akan menyegarkan wajah sekaligus membersihkan bakteri yang mungkin tumbuh semalaman. Sementara itu, mencuci wajah di malam hari bagus untuk membersihkan keringat, debu, dan riasan dari kulit. Namun, mencuci wajah lebih dari 2 kali sehari dapat membuat kulit mengering dan teriritasi.
- Banyak orang yang berjerawat beranggapan bahwa semakin sering mencuci wajah akan semakin bagus bagi kulit, padahal tidak demikian. Kulit wajah sangat rapuh, dan mencuci wajah terlalu sering justru dapat membuatnya rusak dan lemah. [6] X Teliti sumber
- Jika ingin menyegarkan kulit di antara waktu mencuci wajah, sebaiknya percikkan air hangat suam-suam kuku tanpa perlu menggunakan sabun atau bahan kimia lain.
-
Gunakan produk pembersih khusus kulit yang rentan berjerawat. Produk pembersih wajah komersial sering kali mengandung bahan yang dapat memperparah jerawat. Bahan kimia, alkohol, dan minyak dapat mengiritasi kulit atau menyumbat pori-porinya, dan hal ini bukanlah yang Anda inginkan saat berusaha mengatasi jerawat. Untuk itu, pilihlah produk pembersih yang diformulasikan secara khusus untuk kulit yang rentan berjerawat. [7] X Teliti sumber
- Tidak semua kulit yang rentan berjerawat juga berminyak. Banyak juga orang berkulit kering yang berjerawat. Pastikan untuk memilih produk pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit dan tidak membuatnya terlalu kering.
- Jika jerawat pada kulit Anda cukup berat, Anda mungkin perlu menggunakan pembersih yang mengandung bahan aktif pembunuh bakteri penyumbat pori dan pemicu jerawat. Berkonsultasilah dengan dokter untuk mendapatkan resepnya, atau carilah produk pembersih bebas yang mengandung asam salisilat, natrium sulfasetamid, atau benzoil peroksida. [8] X Teliti sumber
-
Jangan menggosok wajah. Banyak orang yang berjerawat melakukan teknik perawatan yang salah dengan menggosok kulitnya kuat-kuat demi membuka pori-porinya. Cara ini justru dapat menimbulkan luka-luka kecil pada kulit yang dapat meradang dan memperparah jerawat. Selama menangani jerawat, rawatlah kulit Anda dengan lembut. Lakukan eksfoliasi dengan sangat lembut dan jangan pernah menggosok kulit dengan kasar. [9] X Teliti sumber
- Alih-alih menggunakan scrub wajah, coba gunakan waslap halus untuk menggosok kulit secara melingkar.
- Jangan pernah gunakan sikat scrub pada kulit yang rentan berjerawat.
-
Hindari penggunaan air panas. Air panas dapat menyebabkan kulit memerah dan meradang. Jadi, sebaiknya gunakan air dengan suhu yang lebih dingin saat mencuci wajah. Anda juga mungkin perlu menghindari perawatan uap saat berjerawat karena panas dapat memperparah jerawat.
-
Tepuk-tepuk wajah dengan lembut. Untuk kulit berjerawat, hindarilah pengelupasan kulit akibat penggunaan handuk kasar pada tahap pengeringan. Belilah handuk wajah yang lembut dan gunakan untuk menepuk-nepuk kulit hingga kering setelah dibersihkan. Pastikan untuk mencuci handuk ini sering-sering untuk menghindari wajah Anda terkena bakteri saat dikeringkan.
-
Tuntaskan dengan pelembap bebas minyak. Jika kulit Anda cenderung berjerawat, pori-porinya mungkin mudah tersumbat. Ada banyak orang yang telah merasakan manfaat penggunaan pelembap bebas minyak untuk melindungi kulit mereka yang rentan berjerawat. Jika Anda memutuskan untuk menggunakan pelembap yang mengandung minyak, lakukan uji coba pada sebagian kecil permukaan kulit dan tunggulah selama beberapa hari untuk mengetahui efeknya sebelum mulai menggunakannya di wajah.
- Lidah buaya dapat menenangkan kulit yang teriritasi dan bagus digunakan sebagai pelembap bebas minyak yang ringan.
- Jika kulit Anda sangat berminyak, Anda boleh tidak menggunakan pelembap sama sekali, atau cukup oleskan pelembap di area kulit yang cenderung kering.
Iklan
-
Cuci wajah satu kali sehari. Jika kulit Anda cukup kering, mencuci wajah lebih dari satu kali sehari hanya akan memperparah kondisinya. Mencuci wajah di malam hari sangat penting untuk membersihkan riasan, debu, dan keringat dari kulit sebelum tidur. Sementara itu, di pagi hari, cukup percikkan air hangat suam-suam kuku atau usapkan waslap hangat untuk menyegarkan wajah tanpa perlu mencucinya secara menyeluruh. Selalu tuntaskan dengan mengoleskan pelembap untuk mencegah kulit Anda mengelupas. [10] X Teliti sumber
-
Gunakan sabun ringan atau minyak sebagai pembersih. Kulit kering akan semakin kering saat dicuci. Jadi, Anda harus mempertimbangkan baik-baik produk pembersihnya. Carilah produk pembersih yang sangat ringan khusus kulit kering, atau coba gunakan minyak sebagai pembersih.
- Untuk menggunakan minyak, cukup basahi wajah dan oleskan minyak yang Anda suka (almon, zaitun, jojoba, kelapa, dll.). Setelah itu, gunakan waslap untuk menggosok wajah secara melingkar dan basuh sisa minyak dengan air hangat.
- Jika Anda ingin menggunakan produk pembersih komersial, carilah yang tidak mengandung natrium lauril atau laureth sulfat. Senyawa sulfat adalah bahan pembersih keras yang akan semakin mengeringkan kulit.
-
Lakukan eksfoliasi lebih sering untuk mengangkat sel kulit mati. Jika kulit Anda sangat kering hingga mulai mengelupas, Anda mungkin perlu mengeksfoliasinya lebih dari satu atau dua kali seminggu. Cobalah mengeksfoliasi kulit dua hari sekali dengan menggosokkan waslap lembut ke area yang kering secara melingkar. Kuncinya adalah mengeksfoliasi tanpa memperparah kondisi kulit kering maupun menyebabkannya teriritasi.
- Jika kulit Anda sangat kering, coba gunakan minyak untuk mengeksfoliasi. Celupkan handuk lembut atau kapas wajah ke dalam minyak kelapa (atau minyak kental pilihan Anda lainnya). Gosokkan minyak ke wajah secara melingkar. Perawatan ini akan mengeksfoliasi kulit sekaligus menutrisinya secara bersamaan.
- Jangan gunakan loofah , sikat scrub , maupun bahan abrasif lain pada kulit Anda. Kulit kering lebih rentan terhadap luka dan kerutan dibandingkan kulit normal dan berminyak. Jadi, Anda harus memberikan perawatan dengan lembut.
-
Basuh wajah dengan air dingin atau hangat. Air panas akan membuat kulit semakin kering. Jadi, gunakan air dingin atau hangat suam-suam kuku untuk membasuh wajah Anda. Penggunaan air terlalu banyak juga dapat membuat kulit Anda mengering. Jadi, cukup percikkan air satu atau dua kali. Anda juga bisa mengontrol jumlah air yang digunakan dengan mengusap wajah dengan handuk lembap alih-alih memercikkan air.
-
Tepuk-tepuk wajah hingga kering dengan handuk lembut. Gunakan handuk yang halus dan tebal untuk mengangkat sisa air dari wajah tanpa perlu diusap berulang-ulang. Menepuk wajah hingga kering akan mencegah iritasi maupun pengelupasn kulit.
-
Tuntaskan dengan pelembap kental. Agar kulit tampak segar dan lembap, pilihlah pelembap yang ditujukan untuk kulit wajah kering. Pelembap alami atau buatan tangan sering kali merupakan pilihan terbaik untuk kulit kering karena tidak mengandung bahan kimia yang dapat menyebabkan iritasi dan kulit kering. [11] X Sumber Tepercaya American Academy of Dermatology Kunjungi sumber
- Carilah pelembap yang mengandung shea butter , lemak kakao, atau bahan emolien kental lain yang akan mencegah kulit mengering.
- Jika kulit Anda mudah mengelupas beberapa jam setelah dicuci, coba oleskan sedikit minyak kelapa atau lidah buaya untuk menyegarkan kulit.
Iklan
Peringatan
- Jangan tidur apabila Anda masih mengenakan riasan.
- Jangan gunakan waslap wajah yang sama tanpa mencucinya terlebih dahulu.
- Jangan mencuci wajah terlalu sering karena dapat mengangkat minyak alami kulit sehingga memicu produksi minyak berlebihan.
- Jika kulit Anda sensitif, cobalah terlebih dahulu produk perawatan kulit di area kecil sebelum memutuskan menggunakannya. Misalnya, oleskan produk di tangan Anda kemudian tunggulah selama 10 menit untuk memastikan kulit Anda tidak memerah ataupun teriritasi.
- Selalu gunakan gerakan melingkar ke atas saat membersihkan atau mengeksfoliasi kulit. Jangan pernah menarik kulit ke bawah.
Iklan
Hal yang Anda Butuhkan
- Pembersih atau sabun wajah
- Handuk lembut
- Scrub atau lap untuk mengeksfoliasi kulit
- Toner
- Pelembap
Referensi
- ↑ https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/health-and-beauty/general-skin-care/face-washing-101
- ↑ http://www.today.com/health/youre-doing-it-wrong-heres-right-way-wash-your-face-8C11462859
- ↑ http://www.wsj.com/articles/SB10001424052702304402104579149542082224218
- ↑ https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/health-and-beauty/general-skin-care/face-washing-101
- ↑ http://www.marieclaire.com/beauty/how-to/a7053/how-to-wash-your-face/
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/cleansers
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/2013/09/11/get-great-skin-surprising-ways_n_3900170.html
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/cleansers
- ↑ http://www.wsj.com/articles/SB10001424052702304402104579149542082224218
Iklan
