Unduh PDF
Unduh PDF
Mungkin Anda sering mendengar pesan yang menyarankan agar Anda selalu mencintai, tetapi mendefinisikan cinta bukan hal mudah. Setiap orang bisa mengartikan dan merasakan cinta dengan cara yang berbeda tergantung kondisi kehidupan masing-masing. Jika Anda perlu mendefinisikan cinta, mulailah dengan menentukan kategorinya, misalnya cinta yang romantis atau cinta antarteman. Kemudian, tentukan arti cinta menurut Anda sendiri. Jika Anda mencintai seseorang, gunakan definisi tersebut untuk menentukan kategorinya.
Langkah
-
Amati ada tidaknya cinta yang romantis saat bertemu orang yang Anda sukai. Orang yang mengalami cinta romantis biasanya terus memikirkan orang yang dicintai. Tanyakan kepada diri sendiri ada tidaknya ketertarikan fisik kepadanya sehingga Anda ingin bertemu dan menjalin hubungan asmara dengannya. Jika jawabannya ya, mungkin Anda merasakan cinta yang romantis. [1] X Teliti sumber
- Kondisi ini menjelaskan arti dari pernyataan, "Aku mencintaimu".
Ingatlah bahwa cinta romantis dan nafsu kerap sulit dibedakan. Jika Anda merasa tertarik kepada seseorang hanya secara fisik dan tidak ada kedekatan emosional, ada kemungkinan pemicunya hanya nafsu sesaat.
-
Jalinlah persahabatan berdasarkan rasa saling percaya, saling mendukung, dan niat baik. Seseorang bisa memiliki perasaan tertentu kepada teman yang bisa dikategorikan sebagai rasa cinta. Tanyakan kepada diri sendiri apa yang Anda rasakan saat bersamanya. Apakah Anda merasa nyaman dan bahagia saat berinteraksi dengannya? Apakah Anda bisa memercayainya untuk menyimpan rahasia dan mengharapkan yang terbaik untuknya? Jika jawabannya ya, ini berarti Anda mengasihinya sebagai teman. [2] X Teliti sumber
- Cinta kepada teman bisa diungkapkan melalui pernyataan, "Aku mengasihimu, tetapi aku tidak jatuh cinta kepadamu". Anda peduli kepadanya tanpa pamrih apa pun dan mengharapkan yang terbaik baginya tanpa keinginan menjalin hubungan asmara dengannya.
- Anda bisa merasakan cinta yang romantis dan cinta kepada teman di saat yang bersamaan. Hal ini bisa terjadi jika orang yang Anda cintai adalah teman akrab.
-
Ketahui arti cinta antaranggota keluarga yang disebut cinta dalam keluarga. Keluarga memiliki ikatan kuat yang terjalin berdasarkan rasa saling mencintai. Relasi istimewa antara Anda dan orang-orang terdekat yang Anda cintai sehingga Anda ingin berkumpul dengan mereka dan merasa bertanggung jawab untuk melindungi dan memperhatikan mereka disebut cinta dalam keluarga. [3] X Teliti sumber
- Cinta dalam keluarga bukan hanya melibatkan orang-orang yang memiliki hubungan darah. Keluarga terdiri dari orang-orang yang selalu mengasihi Anda dan berpengaruh besar dalam kehidupan Anda.
-
Temukan rasa nyaman dan bahagia karena menyayangi hewan peliharaan. Banyak orang menganggap hewan peliharaan seperti anggota keluarga, tetapi rasa sayang kepada anggota keluarga dan hewan peliharaan berbeda. Anda akan merasa tenang dan nyaman saat ditemani hewan kesayangan. Teman yang menyenangkan seperti ini membuat Anda tidak pernah kesepian! Relasi ini biasanya sangat kuat dan menjadi sumber kebahagiaan bagi hewan dan pemiliknya. Anda menyayangi hewan peliharaan jika mengalami hal tersebut. [4] X Teliti sumber
- Menyayangi hewan peliharaan bisa mengurangi stres . [5] X Teliti sumber
-
Amati kesenangan yang muncul saat Anda mengekspresikan kecintaan kepada hal-hal yang digemari. Perasaan ini bisa diungkapkan setiap hari, misalnya dengan mengatakan, "Aku suka makan es krim" atau "Aku menyukai lagu ini". Ketahui bahwa afeksi atau kebahagiaan yang bersumber dari kegemaran bisa dikategorikan sebagai rasa cinta, tetapi perasaan ini berbeda dengan cinta kepada orang-orang terkasih. [6] X Teliti sumber
- Cinta ini sangat fleksibel sebab kegemaran bisa berubah setiap saat.
Iklan
-
Tulislah hal-hal yang Anda harapkan dari kekasih. Tentukan seperti apa hubungan yang ideal menurut Anda dan kepribadian yang Anda harapkan dari pasangan. Kemudian, jelaskan kriteria pasangan ideal menurut Anda. Setelah menentukan apa yang diharapkan saat menjalin cinta, Anda mampu memahami makna cinta bagi Anda. [7] X Teliti sumber
- Contohnya, menurut Anda, kekasih mencintai Anda apabila ia memuji Anda setiap hari, mengingat peristiwa penting dalam hidup Anda, selalu memenuhi janji, dan bersedia membantu Anda jika diperlukan.
- Dengan kriteria tersebut, mungkin Anda kesulitan mendapatkan pasangan ideal sebab tidak ada manusia yang sempurna. Namun, langkah di atas membantu Anda menentukan pasangan yang Anda harapkan.
-
Tentukan kriteria hubungan dengan teman-teman dan anggota keluarga. Tulislah alasan yang membuat Anda perlu mengapresiasi anggota keluarga dan teman-teman termasuk kebersamaan yang menyenangkan saat berkumpul dengan mereka. Kemudian, pikirkan hal-hal yang Anda harapkan guna menentukan perlu tidaknya hubungan diperbaiki. Jelaskan kepada mereka seperti apa hubungan yang Anda harapkan agar kedua belah pihak saling mengerti. [8] X Teliti sumber
- Contohnya, Anda ingin menjalin hubungan yang akrab dengan adik agar Anda berdua saling mendukung. Oleh sebab itu, jelaskan hal ini kepadanya.
- Contoh lain, menurut Anda, teman akrab boleh menggunakan barang-barang yang Anda miliki atau sebaliknya dan tidak boleh berkencan dengan mantan kekasih teman. Diskusikan hal ini dengan teman akrab untuk mencari tahu apa yang ia inginkan.
-
Prioritaskan orang-orang yang Anda cintai guna menjalin hubungan yang baik. Lakukan interaksi dengan orang-orang terdekat setiap hari atau seminggu sekali tergantung kedekatan Anda dengan mereka. Selain itu, luangkan waktu untuk bertemu mereka secara rutin dan menceritakan keseharian Anda. Langkah ini membantu Anda menjalin hubungan yang akrab dengan sanak saudara, teman-teman, dan orang-orang terdekat. [9] X Teliti sumber
- Contohnya, biasakan mengirim pesan atau meme kepada orang-orang terkasih setiap hari.
- Contoh lain, buatlah janji untuk menghabiskan waktu bersama orang-orang terdekat, misalnya mengobrol dengan teman di kedai kopi, menemani ibu berbelanja bahan makanan, atau menonton film dengan pasangan.
-
Lakukan berbagai cara mengekspresikan cinta . Mengungkapkan perasaan merupakan salah satu cara memahami makna cinta. Lakukan refleksi untuk mencari tahu apa yang Anda rasakan lalu sampaikan kepada orang-orang terkasih dengan cara berikut: [10] X Teliti sumber
- Mengungkapkan perasaan kepada teman-teman dan anggota keluarga.
- Tulislah puisi cinta untuk kekasih.
- Tulislah lagu cinta.
- Buatlah suvenir sebagai hadiah kepada orang-orang terkasih.
- Ekspresikan rasa cinta kepada teman-teman dengan mengirimkan meme.
- Tulislah surat cinta untuk kekasih.
-
Ambillah keputusan untuk menjalin hubungan asmara. Cinta bukan sekadar perasaan, tetapi pilihan yang Anda tentukan. Saat Anda memutuskan mencintai seseorang, Anda membuat komitmen untuk berelasi dengannya setiap hari. Apabila Anda siap menjalin cinta, putuskan untuk mulai menjalin hubungan dengan seseorang. [11] X Teliti sumber
- Sebaliknya, Anda boleh memilih tidak mencintai seseorang. Hal ini boleh dilakukan jika hubungan tidak berjalan baik atau perilakunya tidak baik. Biasanya, rasa kehilangan akan memudar sedikit demi sedikit seiring waktu.
-
Tentukan bahasa cinta sebagai sarana komunikasi personal. Bahasa cinta merupakan sarana menyampaikan keinginan dicintai dan mengekspresikan cinta. Pikirkan hal-hal yang membuat Anda merasa dicintai dan cara mengungkapkan rasa cinta kepada seseorang. Untuk itu, Anda bisa memilih bahasa cinta yang paling efektif dari 5 opsi berikut: [12] X Teliti sumber
- Mengucapkan afirmasi: Anda mengharapkan kekasih mengatakan bahwa ia mencintai Anda.
- Sentuhan fisik: Anda membutuhkan keintiman fisik dengan pasangan, misalnya berpelukan, memegang tangan, dan berciuman.
- Saling mendukung: Anda mengartikan cinta sebagai cara berbuat baik satu sama lain.
- Memberikan hadiah: Anda merasa dicintai saat pasangan memberikan hadiah kepada Anda.
- Waktu berkualitas: Anda mengharapkan pasangan menghabiskan waktu bersama Anda.
Tip: saat mulai menjalin hubungan dengan seseorang, pastikan Anda berdua saling memahami bahasa cinta masing-masing. Setiap orang bisa memiliki bahasa cinta yang berbeda, tetapi Anda berdua perlu mengetahui preferensi masing-masing.
Iklan
-
Akui perasaan Anda dengan jujur kepada seseorang. Jika Anda jatuh cinta kepada seseorang, Anda akan merindukannya saat berjauhan dengannya, meskipun hanya sesaat. Untuk memastikan apa yang Anda rasakan, tanyakan kepada diri sendiri, "Apakah aku merindukannya?" Jika jawabannya ya, hal ini bisa menjadi petunjuk bahwa Anda mencintainya. [13] X Teliti sumber
- Sebagai contoh, mungkin Anda tersadar sedang berpikir, "Aku merindukannya" meskipun ia baru saja pergi.
- Contoh lain, mungkin Anda sering melamun sambil membayangkan sedang mengobrol dengan orang yang Anda cintai.
-
Tentukan apa yang Anda rasakan ketika sedang bersamanya. Cinta membuat Anda merasa gembira saat bertemu dengannya. Bahkan, kehadirannya membuat suasana terasa lebih menyenangkan. Mungkin Anda mencintainya jika Anda merasa lebih bersemangat menjalani keseharian. [14] X Teliti sumber
- Perasaan ini bisa dialami saat Anda bertemu teman atau sanak saudara, tetapi ada rasa bahagia jika Anda mencintai seseorang.
-
Perhatikan ada tidaknya gairah saat Anda memikirkannya. Gairah bisa berarti keinginan untuk berdekatan atau menjalin keintiman dengannya, misalnya ingin memeluknya, memegang tangannya, atau mengelus rambutnya. Mungkin Anda mencintainya jika ingin melakukan hal-hal tersebut. [15] X Teliti sumber
- Gairah bisa juga muncul karena nafsu. Untuk memastikan apa yang Anda rasakan, pertimbangkan sinyal lain yang menunjukkan bahwa Anda mencintai seseorang, misalnya merasa bahagia saat bersamanya.
-
Pastikan Anda benar-benar bisa memercayainya. Sebelum mencintai seseorang, yakinkan diri sendiri bahwa ia bisa diandalkan dan membuat Anda merasa aman. Saat mengobrol, ia mau mendengarkan sepenuh hati dan bersikap suportif. Selain itu, pastikan ia adalah pribadi yang jujur, setia, dan mampu mengambil keputusan yang tepat. [16] X Teliti sumber
- Harus ada rasa saling percaya di antara Anda berdua dalam bentuk saling memberi dan menerima. Jadilah pribadi yang bisa diandalkan dengan mendengar dan mendukungnya. Di sisi lain, ia harus memercayai bahwa Anda mampu mengambil keputusan yang tepat.
- Jika Anda masih ragu sehingga tidak memercayainya, sepertinya Anda belum siap menjalin hubungan dengannya. Mungkin Anda mencintainya, tetapi tidak mau berkomitmen. Anda berhak mengambil keputusan sesuai kata hati.
-
Tentukan ada tidaknya kesediaan untuk berkomitmen secara emosional. Kesiapan berkomitmen dengan seseorang merupakan petunjuk utama bahwa Anda mencintainya. Selain gairah dan rasa rindu, Anda memiliki ikatan emosional yang kuat dengannya. Jika Anda siap berkomitmen untuk menjalin hubungan dengan seseorang, ada kemungkinkan Anda mencintainya. [17] X Teliti sumber
- Anda lebih terfokus pada rencana masa depan jika siap berkomitmen. Selain itu, Anda tidak ingin memikirkan hal-hal romantis.
-
Jalinlah hubungan jika ada Anda berdua saling mencintai. Adakalanya, seseorang jatuh cinta, tetapi bertepuk sebelah tangan. Meskipun kenyataan ini mengecewakan dan menyakitkan, berusahalah melupakannya. Jangan memaksakan keinginan agar ia mencintai Anda sebab setiap orang bebas memilih pasangan. Alih-alih, atasi patah hati dengan menceritakan apa yang Anda rasakan, merasakan kesedihan karena kehilangan seseorang, lalu kembali menjalani keseharian seperti biasa. [18] X Teliti sumber
- Jangan mengharapkan seseorang berubah pikiran sehingga mencintai Anda. Ingatlah bahwa Anda masih bisa menemukan seseorang yang lebih tepat.
- Anda akan merasa kecewa jika terus mengejar orang yang tidak mencintai Anda. Hal ini berdampak buruk bagi Anda berdua. Hargai keputusannya dan jalinlah hubungan dengan orang yang mencintai Anda.
Iklan
Tips
- Mencintai seseorang bukan sekadar memperhatikannya. Pastikan Anda mampu menyeimbangkan keinginan Anda sedemikian rupa sehingga kehidupan Anda berdua lebih bahagia dan bermakna.
- Jatuh cinta dan putus cinta adalah hal biasa sebab perasaan bisa berubah. Ingatlah bahwa kekasih Anda mungkin memutuskan berpisah.
Iklan
Peringatan
- Jika orang yang Anda cintai melakukan kekerasan, ceritakan kepada orang terdekat dan berusahalah memutuskan hubungan sebab tindak kekerasan tidak bisa diterima.
Iklan
Referensi
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/hide-and-seek/201606/these-are-the-7-types-love
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/hide-and-seek/201606/these-are-the-7-types-love
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/hide-and-seek/201606/these-are-the-7-types-love
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/homers-odyssey/201104/why-do-we-love-our-pets
- ↑ https://adaa.org/learn-from-us/from-the-experts/blog-posts/consumer/alleviating-anxiety-stress-and-depression-pet
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/contemplating-divorce/201502/how-do-you-define-love
- ↑ https://this.deakin.edu.au/self-improvement/how-do-you-define-romantic-love
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/hide-and-seek/201606/these-are-the-7-types-love
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/fixing-families/201409/9-tips-making-your-relationship-priority
- ↑ https://psychcentral.com/blog/love-is-a-choice-more-than-a-feeling/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-angry-therapist/201611/is-how-you-know-youre-in-love
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/contemplating-divorce/201502/how-do-you-define-love
- ↑ https://this.deakin.edu.au/self-improvement/how-do-you-define-romantic-love
- ↑ https://this.deakin.edu.au/self-improvement/how-do-you-define-romantic-love
- ↑ https://www.hofstra.edu/pdf/community/slzctr/stdcsl/stdcsl_triangular.pdf
- ↑ https://www.loveisrespect.org/healthy-relationships/trust/
- ↑ https://www.hofstra.edu/pdf/community/slzctr/stdcsl/stdcsl_triangular.pdf
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/toxic-relationships/201802/toxic-romantic-love
Tentang wikiHow ini
Halaman ini telah diakses sebanyak 6.447 kali.
Iklan
