Unduh PDF
Unduh PDF
Menjaga kelembapan bibir bisa menjadi perjuangan tanpa henti, terutama di musim dingin. Jika Anda tinggal di daerah beriklim keras, bibir Anda kemungkinan akan pecah-pecah pada waktu tertentu di musim dingin. Anda bisa mengatasi masalah ini secara langsung dengan memanfaatkan kelembapan, melindungi bibir Anda dari bahaya, dan menghindari produk dan makanan tertentu untuk membantu menyembuhkan bibir Anda.
Langkah
-
Minum banyak air. Saat Anda kurang minum, Anda akan mengalami dehidrasi. Dehidrasi akan membuat kulit Anda kering, termasuk juga bibir Anda. Minumlah delapan gelas air dalam sehari untuk membantu bibir Anda. [1] X Sumber Tepercaya Mayo Clinic Kunjungi sumber
-
Cobalah menggunakan humidifier . Udara kering dapat membuat kulit Anda kering, sebaliknya, udara lembap dapat menjaga kulit Anda tetap lembap. Udara kering merupakan masalah pada musim dingin, jadi siapkanlah satu alat humidifier di kamar Anda agar kulit dan bibir Anda tetap lembap. [2] X Sumber Tepercaya Mayo Clinic Kunjungi sumber
-
Gunakan mentimun. Beberapa orang merasakan manfaat setelah menggunakan mentimun untuk mengembalikan kelembapan bibir. Cukup potong sebuah mentimun. Gunakan irisannya untuk melembapkan bibir dengan memegangnya selama 5 hingga 10 menit. [3] X Teliti sumber
-
Cobalah lidah buaya. Saat pecah-pecah, bibir Anda akan membentuk retakan-retakan kecil, dan lidah buaya dapat membantu menyembuhkannya. Selain itu, lidah buaya juga dapat menenangkan rasa sakit akibat bibir pecah-pecah. Anda bisa mengoleskan gel lidah buaya murni beberapa kali dalam sehari ke bibir Anda. [4] X Teliti sumber
-
Cobalah perawatan atau pelembap bibir yang mengandung ceramide . Bibir Anda biasanya memiliki pelindung alami untuk menjaga kelembapannya, tetapi terkadang cuaca dan makanan merusak perlindungan tersebut. Perawatan denagn ceramide akan memulihkan perlindungan bibir kembali, sehingga menyegarkan bibir Anda yang pecah-pecah. [5] X Teliti sumber
-
Gunakan krim hidrokortison. Jika kondisi bibir Anda sangat parah dan solusi lainnya tidak berhasil, Anda bisa mencoba menggunakan krim hidrokortison beberapa kali sehari. Walaupun Anda sebaiknya tidak menggunakan pilihan ini dalam jangka panjang, Anda bisa menggunakannya hingga selama satu minggu untuk memulihkan bibir Anda, sehingga sehat kembali. [6] X Teliti sumber
- Waktu yang tepat untuk menggunakan krim ini adalah pada malam hari, saat Anda tidak makan atau minum apa pun. [7] X Teliti sumber
-
Cobalah pelembap seperti Aquaphor di pagi hari. Saat Anda baru saja bangun tidur, oleskanlah pelembap untuk memulai proses melembapkan bibir sepanjang hari. [8] X Teliti sumberIklan
-
Gunakan syal. Syal tidak hanya dapat melindungi leher dan dada Anda, tetapi juga dapat melindungi bibir Anda juga jika Anda memosisikannya hingga menutupi mulut. Angin adalah salah satu penyebab bibir pecah-pecah, sehingga mencegah angin mengenai bibir dapat membantu mencegah masalahnya. [9] X Teliti sumber
-
Gunakan pelembap bibir setiap hari. Sering gunakan pelembap bibir alami, terutama pada musim dingin. Pelembap bibir tidak hanya melembapkan, tetapi juga melindungi bibir Anda dari bahan berbahaya. [10] X Teliti sumber
-
Oleskan pelembap bibir sebelum mencuci wajah Anda. Anda kemungkinan akan menggunakan sabun untuk membersihkan wajah, yang dirancang untuk mengelupas sel kulit dan mengangkat minyak. Bahan seperti ini dapat menyebabkan kerusakan pada bibir, dan tidak membantunya, jadi, lindungilah bibir Anda dengan mengoleskan pelembap bibir terlebih dahulu untuk membantu menolak efek buruk pembersih wajah. [11] X Teliti sumber
-
Oleskan tabir surya. Gunakan tabir surya pada bibir Anda, atau pilihlah pelembap bibir dengan kandungan paling tidak SPF 15 di dalamnya. Bahan ini dapat melindungi bibir Anda dari sinar matahari, yang dapat menyebabkan bibir pecah-pecah. [12] X Teliti sumberIklan
-
Hindari membasahi bibir Anda. Menjilat bibir di saat terasa kering mungkin Anda lakukan secara otomatis. Padahal hal tersebut hanya akan memperparah kondisi bibir Anda, karena air liur Anda justru akan membuat bibir Anda menjadi kering. [13] X Sumber Tepercaya Mayo Clinic Kunjungi sumber
-
Hindari produk berbahan kimia. Saat memilih pelembap bibir, hindarilah produk yang mengandung pewarna atau perasa buatan. Minyak alami, seperti shea butter dan minyak kelapa adalah bahan yang terbaik untuk melembapkan bibir. [14] X Teliti sumber
-
Jangan makan buah jeruk. Kandungan asam dalam buah ini dapat menyebabkan bibir pecah-pecah, jadi cobalah untuk menghindarinya saat kondisi bibir Anda parah. [15] X Teliti sumber
-
Hentikan makan makanan pedas. Sama seperti jeruk, rasa pedas juga dapat mengiritasi bibir Anda, terutama jika juga mengandung asam, seperti pada sayap ayam pedas. Hentikan konsumsi makanan ini jika Anda memiliki masalah dengan bibir Anda. [16] X Teliti sumber
-
Jangan gunakan eksfolian yang mengandung asam salisilat. Jenis eksfolian ini justru akan semakin membuat bibir menjadi kering dan memperparah masalahnya. [17] X Teliti sumber
-
Periksa obat-obatan Anda. Jika Anda mengalami bibir kering kronis, salah satu obat yang Anda gunakan mungkin penyebabnya. Sebagai contoh, obat darah tinggi dapat menyebabkan bibir kering. Walaupun Anda tidak boleh berhenti menggunakan obat tersebut begitu saja karena bibir pecah-pecah, dokter mungkin bisa menggantinya dengan obat lain yang tidak menyebabkan masalah untuk Anda. [18] X Teliti sumber
-
Ganti pasta gigi Anda. Beberapa pasta gigi, terutama dengan bahan kimia buatan, dapat mengirtasi bibir Anda. Iritasi ini dapat membuat bibir Anda pecah-pecah seiring waktu. [19] X Teliti sumberIklan
Tips
- Jangan menjilat bibir atau sekitarnya.
- Anda bisa menggunakan minyak kelapa untuk merawat bibir Anda.
- Gunakan Vaseline, pelembap bibir yang sangat efektif.
- Periksa ke dokter jika bibir pecah-pecah telah menjadi masalah yang cukup lama untuk Anda. Hal ini mungkin berarti bahwa ada infeksi jamur di sekitar mulut Anda [20] X Teliti sumber atau Anda mengalami reaksi alergi terhadap suatu produk. [21] X Teliti sumber
Iklan
Referensi
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/expert-answers/chapped-lips/faq-20057819
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/expert-answers/chapped-lips/faq-20057819
- ↑ http://dailymakeover.com/chapped-lips-cure/
- ↑ http://dailymakeover.com/chapped-lips-cure/
- ↑ http://www.allure.com/beauty-trends/blogs/daily-beauty-reporter/2014/01/chapped-lip-treatments.html
- ↑ http://www.drweil.com/drw/u/QAA400623/Cure-for-Chapped-Lips.html
- ↑ http://www.allure.com/beauty-trends/blogs/daily-beauty-reporter/2014/01/chapped-lip-treatments.html
- ↑ http://www.allure.com/beauty-trends/blogs/daily-beauty-reporter/2014/01/chapped-lip-treatments.html
- ↑ http://www.huffingtonpost.ca/2013/02/07/beauty-tips-chapped-lips_n_2638828.html
- ↑ http://www.shape.com/lifestyle/beauty-style/cure-chapped-lips-3-quick-and-easy-steps
- ↑ http://dailymakeover.com/chapped-lips-cure/
- ↑ http://dailymakeover.com/chapped-lips-cure/
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/expert-answers/chapped-lips/faq-20057819
- ↑ http://www.huffingtonpost.ca/2013/02/07/beauty-tips-chapped-lips_n_2638828.html
- ↑ http://www.shape.com/lifestyle/beauty-style/cure-chapped-lips-3-quick-and-easy-steps
- ↑ http://dailymakeover.com/chapped-lips-cure/
- ↑ http://www.huffingtonpost.ca/2013/02/07/beauty-tips-chapped-lips_n_2638828.html
- ↑ http://www.shape.com/lifestyle/beauty-style/cure-chapped-lips-3-quick-and-easy-steps
- ↑ http://www.shape.com/lifestyle/beauty-style/cure-chapped-lips-3-quick-and-easy-steps
- ↑ http://www.shape.com/lifestyle/beauty-style/cure-chapped-lips-3-quick-and-easy-steps
- ↑ http://dailymakeover.com/chapped-lips-cure/
Tentang wikiHow ini
Halaman ini telah diakses sebanyak 6.596 kali.
Iklan