Cara Mengetahui Apakah Anda Demam

PDF download Unduh PDF
Disusun bersama David Nazarian, MD

Referensi

PDF download Unduh PDF

Demam merupakan respons alami tubuh terhadap kondisi yang mendasarinya, dan biasanya disebabkan oleh infeksi, virus, dan penyakit lain. Ketika demam, suhu tubuh akan meningkat sehingga tercipta lingkungan yang tidak nyaman bagi sumber penyakit (yang biasanya akan mati dalam beberapa hari). Secara umum, seseorang dianggap menderita demam jika suhu tubuh melebihi 38 °C. Baca terus artikel ini agar Anda dapat mengenali demam dan mendapatkan saran mengenai hal-hal yang harus dilakukan ketika demam menyebabkan kondisi medis yang lebih serius.

Metode 1
Metode 1 dari 2:

Mendiagnosis Demam

PDF download Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4b\/1862950-1.jpg\/v4-460px-1862950-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4b\/1862950-1.jpg\/v4-728px-1862950-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Apabila suhu tubuh mencapai 39,4 °C atau kurang, cobalah menanganinya sendiri, dan tunggu apakah demamnya menurun dengan pengobatan rumahan. [1] Apabila suhu tubuh mencapai 40 °C atau lebih, segera hubungi layanan darurat atau pergilah ke rumah sakit. Mungkin Anda harus mendapatkan perawatan medis dengan segera.
    • Hubungi dokter apabila suhu tubuh mencapai 39 °C yang berlangsung selama minimal 3 hari.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/91\/Tell-if-You-Have-a-Fever-Step-2-Version-2.jpg\/v4-460px-Tell-if-You-Have-a-Fever-Step-2-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/91\/Tell-if-You-Have-a-Fever-Step-2-Version-2.jpg\/v4-728px-Tell-if-You-Have-a-Fever-Step-2-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Apabila kulit orang yang demam terasa sangat panas ketika disentuh, mungkin dia memang mengalami demam. Akan tetapi, cara ini tidak bisa diandalkan karena Anda akan sulit mengetahui suhunya secara pasti (apakah 37 °C atau 38,4 °C). Jika kulitnya terasa panas ketika disentuh, carilah gejala yang lain atau belilah termometer di apotek untuk mengetahui apakah orang tersebut memerlukan intervensi medis.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/09\/Tell-if-You-Have-a-Fever-Step-3-Version-2.jpg\/v4-460px-Tell-if-You-Have-a-Fever-Step-3-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/09\/Tell-if-You-Have-a-Fever-Step-3-Version-2.jpg\/v4-728px-Tell-if-You-Have-a-Fever-Step-3-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Demam muncul saat tubuh menaikkan suhu internal untuk melawan virus, infeksi, atau penyakit berbahaya yang lain. [2] Beberapa riset menemukan bahwa sel-sel kekebalan tertentu memiliki kinerja yang lebih baik jika suhu tubuh sedang tinggi. Ini merupakan mekanisme pertahanan alami. Salah satu akibat yang signifikan pada penderita demam ketika suhu tubuh meninggi adalah dehidrasi.
    • Tanda-tanda [3] yang menunjukkan bahwa seseorang mengalami dehidrasi di antaranya:
      • Mulut kering
      • Haus
      • Sakit kepala dan lelah
      • Kulit kering
      • Sembelit
    • Dehidrasi bisa bertambah parah jika penderita mengalami diare atau muntah. [4] Apabila Anda mengalami salah satu kondisi ini, minumlah banyak cairan untuk mengganti yang terbuang. Apabila Anda sulit meminum cairan, cobalah mengunyah potongan-potongan kecil es batu.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0c\/Tell-if-You-Have-a-Fever-Step-4-Version-2.jpg\/v4-460px-Tell-if-You-Have-a-Fever-Step-4-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0c\/Tell-if-You-Have-a-Fever-Step-4-Version-2.jpg\/v4-728px-Tell-if-You-Have-a-Fever-Step-4-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Pada banyak kasus, nyeri otot memiliki kaitan dengan dehidrasi, dan bisa bertambah parah jika pasien mengalami demam. Catatan : Segera hubungi dokter apabila demamnya disertai rasa kaku pada punggung atau otot karena kondisi ini mungkin terkait dengan beberapa kondisi lain, seperti masalah ginjal atau meningitis bakteri, yang berpotensi mengakibatkan kerusakan otak.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/71\/Tell-if-You-Have-a-Fever-Step-5.jpg\/v4-460px-Tell-if-You-Have-a-Fever-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/71\/Tell-if-You-Have-a-Fever-Step-5.jpg\/v4-728px-Tell-if-You-Have-a-Fever-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Jika demamnya mencapai 40 °C atau lebih, Anda bisa mengalami beberapa hal, seperti hot flashes (kulit memerah dan terasa panas), nyeri otot, dehidrasi, sakit kepala, dan tubuh terasa lemah. Segera hubungi dokter apabila Anda mengalami salah satu gejala di bawah ini, atau demamnya mencapai lebih dari 40 °C [5] :
    • Mengalami halusinasi
    • Merasa bingung atau mudah marah
    • Konvulsi atau kejang
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/98\/Tell-if-You-Have-a-Fever-Step-6.jpg\/v4-460px-Tell-if-You-Have-a-Fever-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/98\/Tell-if-You-Have-a-Fever-Step-6.jpg\/v4-728px-Tell-if-You-Have-a-Fever-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Pergilah ke dokter apabila Anda menangani anak yang berpotensi demam dengan suhu badan melebihi 39,4 °C. Biasanya, menangani sendiri demam ringan atau sedang di rumah merupakan tindakan yang aman. Namun, kadang-kadang penyebab yang mendasari terjadinya demam mungkin memerlukan bantuan medis yang serius.
    • Apabila Anda mengalami demam yang tinggi atau gejalanya memengaruhi kemampuan tubuh dalam menjalankan tugasnya, mintalah bantuan kepada anggota keluarga atau teman untuk membawa Anda ke dokter. Dalam kondisi seperti ini, sangat berbahaya jika Anda mencoba pergi sendiri ke dokter.
    Iklan
Metode 2
Metode 2 dari 2:

Mendapatkan Perawatan Dasar untuk Mengatasi Demam

PDF download Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/26\/Tell-if-You-Have-a-Fever-Step-7.jpg\/v4-460px-Tell-if-You-Have-a-Fever-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/26\/Tell-if-You-Have-a-Fever-Step-7.jpg\/v4-728px-Tell-if-You-Have-a-Fever-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Demam merupakan respons alami tubuh terhadap benda asing. Menghentikan demam ketika tubuh belum sempat menyerang benda asing yang memasukinya bisa memperlama penyakit atau menutupi gejala lain yang terkait dengan demam tersebut. [6]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/60\/Tell-if-You-Have-a-Fever-Step-8.jpg\/v4-460px-Tell-if-You-Have-a-Fever-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/60\/Tell-if-You-Have-a-Fever-Step-8.jpg\/v4-728px-Tell-if-You-Have-a-Fever-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Pereda nyeri tanpa resep (misalnya NSAID) bisa meringankan rasa tidak nyaman yang terkait dengan demam. Obat NSAID berdosis rendah biasanya bisa memberi hasil yang bagus.
    • Aspirin hanya boleh dikonsumsi orang dewasa. Anak-anak dilarang meminum aspirin karena obat ini dikaitkan dengan kondisi berbahaya yang bernama sindrom Reye. [7] Oleh karena itu, aspirin hanya boleh diminum oleh orang dewasa.
    • Asetaminofen (Tylenol) atau ibuprofen (Advil) adalah obat pengganti yang bisa diminum oleh semua usia. Jika suhu tubuh tetap tinggi setelah mengonsumsi obat sesuai dosis yang disarankan, jangan meminumnya lebih banyak lagi, tetapi pergilah ke dokter.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/89\/Tell-if-You-Have-a-Fever-Step-9.jpg\/v4-460px-Tell-if-You-Have-a-Fever-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/89\/Tell-if-You-Have-a-Fever-Step-9.jpg\/v4-728px-Tell-if-You-Have-a-Fever-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    [8] Cairan merupakan bahan yang sangat penting bagi penderita demam karena akan mengurangi risiko dehidrasi, yang merupakan masalah serius ketika terjadi demam. Perbanyak minum air putih ketika Anda mengalami demam. Teh dan soda (dalam jumlah sedang) juga bisa membantu menenangkan perut. Selain makanan padat, cobalah menikmati sup hangat atau kaldu cair yang lain. Anda juga bisa menyantap es lollipop karena memberi sensasi dingin ketika Anda memakannya.
    • Apabila tidak ditangani, dehidrasi bisa memperparah demam.
    Iklan

Tips

  • Pada suatu saat Anda bisa merasa kepanasan, dan di saat berikutnya merasa kedinginan. Biasanya, ini merupakan tanda bahwa Anda terserang flu (walaupun tidak selalu).
  • Konsumsi vitamin. Vitamin C adalah bahan terbaik untuk mengatasi selesma ( cold ). Anda juga bisa meminumnya walaupun tidak sakit karena vitamin ini dapat mengurangi kemungkinan sakit.
  • Rabalah pipi. Jika terasa panas, berarti Anda menderita demam.
  • Minumlah berbagai macam cairan dingin dan hangat di sepanjang hari untuk membantu menenangkan tubuh sekaligus memenuhi kebutuhan cairan.
  • Merasa kedinginan biasanya adalah gejala demam, tetapi ini juga bisa menjadi gejala suatu kondisi yang serius, misalnya meningitis atau hipotermia. Apabila Anda mengalami kedinginan yang parah atau berlangsung selama lebih dari 3 hari, hubungi dokter untuk mendiagnosis penyebab yang mendasarinya.
  • Tubuh dan pipi akan sedikit memerah, tetapi hal ini terjadi karena adanya panas. Jika Anda mempunyai ice pack (kantong es yang terbuat dari gel beku), tempelkan es tersebut pada wajah atau dahi untuk mendinginkannya.
Iklan

Peringatan

  • Pergilah ke dokter apabila demam berlangsung lebih dari 48 jam (secara umum), tanpa mengalami penurunan.
  • Apabila Anda merasa pusing dan tidak mampu berdiri, tunggu hingga kondisi Anda membaik sebelum berjalan-jalan.
  • Segera dapatkan bantuan medis apabila demamnya mencapai 40 °C atau lebih untuk orang dewasa, 39 °C untuk anak-anak, atau 38 °C untuk bayi.
Iklan

wikiHow Terkait

Cara
Memeriksa Kelenjar Getah Bening
Cara
Mengukur Tekanan Darah Tanpa Alat
Cara
Menghitung Detak Jantung Melalui EKG
Cara
Menghitung Rasio Kolesterol
Cara
Mengetahui Tipe Pronasi Kaki
Cara
Mengukur Indeks Brakialis Pergelangan Kaki
Cara
Melewati Pemeriksaan Obat Terlarang dengan Solusi Sederhana
Cara
Menguji Sindrom Asperger
Cara
Mengambil Sampel Kotoran
Cara
Mengenali Patah Kaki
Cara
Menggunakan Termometer Rektal
Cara
Menyiapkan Diri untuk Melakukan Tes Narkoba
Cara
Menyimpan Urine untuk Tes Narkoba
Cara
Mengetahui Apakah Anda Menderita Diabetes
Iklan

Referensi

  1. ↑ http://firstaid.webmd.com/fever-in-adults-treatment
  2. ↑ http://firstaid.webmd.com/fevers-causes-symptoms-treatments
  3. ↑ http://www.mayoclinic.com/health/dehydration/DS00561/DSECTION=symptoms
  4. ↑ http://www.mayoclinic.com/health/dehydration/DS00561/DSECTION=causes
  5. ↑ http://www.mayoclinic.com/health/fever/DS00077/DSECTION=symptoms
  6. ↑ http://www.mayoclinic.com/health/fever/DS00077/DSECTION=treatments-and-drugs
  7. ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001565.htm
  8. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/fever/basics/lifestyle-home-remedies/con-20019229

Tentang wikiHow ini

Bahasa lain
Halaman ini telah diakses sebanyak 23.577 kali.

Apakah artikel ini membantu Anda?

Iklan