Unduh PDF
Unduh PDF
Menjadi "gadis tercantik di sekolah" bukan hanya soal penampilan, tetapi mencakup perasaan. Selain tampil lebih menarik, Anda akan merasa lebih nyaman dan percaya diri jika selalu memperhatikan kondisi fisik dengan menerapkan pola makan yang sehat, berolahraga , serta melakukan perawatan kulit dan kuku secara rutin. Menjaga penampilan dengan mengenakan busana yang sopan dan rapi sesuai bentuk tubuh membuat Anda terlihat dan merasa lebih cantik.
Langkah
-
Konsumsilah makan bergizi. Langkah ini sangat bermanfaat menjaga kesehatan tubuh dan mental, merawat kulit, dan meningkatkan energi. Terapkan pola makan yang sehat dengan mengonsumsi lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran, mengganti pasta dari tepung terigu dengan pasta dari biji-bijian utuh, dan memilih daging tanpa lemak sebagai pengganti daging berwarna merah atau berlemak. Batasi konsumsi garam dengan memilih menu makanan rendah sodium. Saus, dressing , dan sup instan biasanya mengandung banyak garam. [1] X Teliti sumber
- Sebagai contoh, jika Anda ingin memasak resep makanan yang menggunakan sedikit sayur-sayuran, lakukan modifikasi dengan menambahnya sendiri atau menggunakan beragam sayuran. Langkah ini membuat Anda tetap sehat karena mengonsumsi bahan makanan yang bervariasi.
- Gunakan pasta gandum utuh jika ingin masak spageti. Alih-alih membuat masakan menggunakan daging sapi, pilihlah daging kalkun atau ayam.
- Sebisa mungkin, jangan mengonsumsi makanan kalengan dan makanan cepat saji. [2] X Teliti sumber
-
Berolahragalah secara rutin. Sisihkan waktu untuk menjaga kebugaran . Saat berolahraga, tubuh menghasilkan hormon endorfin yang membuat Anda merasa bahagia. Selain itu, kondisi tubuh yang sehat dan bugar meningkatkan rasa percaya diri. Agar tampil cantik, Anda tidak perlu berolahraga sampai menjadi sangat langsing atau memiliki bentuk tubuh tertentu. Apa pun bentuk tubuh Anda, tubuh yang sehat dan bugar karena berolahraga membuat Anda terlihat cantik.
- Banyak cara menjaga kebugaran, misalnya berlari setiap hari, berolahraga mengikuti gerakan di video, atau berlatih di pusat kebugaran. Selain itu, Anda bisa berlatih aerobika di dalam kelas, berlatih beban menggunakan dumbel, berlari naik turun tangga, berjalan kaki di alam terbuka, atau berdansa di dalam rumah. [3] X Teliti sumber
- Berkonsultasilah dengan dokter sebelum menjalankan program latihan fisik yang baru atau intensitas tinggi untuk mencari tahu olahraga yang sesuai untuk Anda.
-
Lakukan perawatan kulit. Anda akan lebih cantik jika merawat kulit secara rutin , setidaknya menggunakan pembersih dan pelembap kulit setiap hari serta melakukan eksfoliasi kulit wajah beberapa kali seminggu. [4] X Teliti sumber httpM://www.glamour.com/gallery/8-best-look-pretty-tips-ever# 1
-
Rawatlah kuku. Mengonsumsi makanan bernutrisi berdampak tidak langsung pada kesehatan kuku. Akan tetapi, masih banyak hal yang perlu dilakukan untuk merawat kuku. Kuku yang terawat dan cantik membuat Anda terlihat lebih menarik. Bersihkan kuku setiap hari dengan sabun dan air. Guntinglah kuku 1-2 minggu sekali, tergantung panjang kuku yang Anda inginkan. Kuku juga harus digunting dengan bentuk yang sama agar lebih rapi. [7] X Teliti sumber
- Jika kuku mudah patah atau tercabik setelah tumbuh agak panjang, lebih baik digunting pendek. Memiliki kuku yang sehat jauh lebih penting daripada kuku yang panjang.
- Hiaslah kuku dengan kuteks warna-warni yang mencolok untuk berakhir pekan. Di hari lain, gunakan kuteks satu warna atau kuteks bening. [8] X Teliti sumber
Iklan
-
Kenakan busana sesuai bentuk tubuh. Pilihlah busana yang sesuai ukuran tubuh, rapi, dan sopan. Cara mudah agar terlihat lebih cantik adalah mengenakan busana yang membuat bentuk tubuh terlihat lebih menarik. [9] X Teliti sumber
- Jika bentuk tubuh Anda bulat (biasa disebut tubuh berbentuk apel), jangan mengenakan busana atau aksesori yang menonjolkan bagian perut, misalnya celana panjang dengan pinggang tinggi atau ban pinggang. Celana panjang model pensil (mengecil di pergelangan kaki), gaun, dan blus tunik adalah pilihan tepat untuk Anda yang bertubuh bulat. [10] X Teliti sumber
- Jika bentuk tubuh Anda segitiga (pinggul lebih lebar daripada bahu atau dada), jangan mengenakan baju yang terlalu besar, celana jin ketat, dan baju dari bahan tipis yang sangat ketat. Agar bentuk tubuh terlihat lebih menarik, kenakan celana panjang yang agak longgar di bagian kaki, jaket sesuai ukuran tubuh, dan blus leher bundar. [11] X Teliti sumber
- Jika bentuk tubuh Anda seperti jam pasir (lingkar dada dan pinggul lebih besar daripada lingkar pinggang), jangan mengenakan busana yang tidak berlekuk, misalnya gaun berbentuk segi empat, tunik, atau kardigan yang sangat longgar. Kenakan celana panjang dengan pinggang tinggi, gaun sesuai ukuran tubuh, dan blus leher V untuk menonjolkan lekuk tubuh. [12] X Teliti sumber
- Jika bentuk tubuh Anda segi empat (biasa disebut bentuk tubuh pria), jangan mengenakan gaun yang ketat dan blus longgar sehingga bentuk tubuh semakin jelas terlihat. Celana panjang lurus dan jaket sesuai ukuran tubuh membuat Anda tampil lebih menarik. [13] X Teliti sumber
-
Berusahalah menjaga penampilan. Terlihat cantik adalah dampak dari menjaga penampilan, misalnya dengan menyempatkan memikirkan seperti apa penampilan Anda sebelum keluar rumah. Penampilan seseorang sangat ditentukan oleh kepribadiannya, tetapi menjaga penampilan adalah langkah yang bermanfaat, misalnya menyisir dan menata rambut, mengenakan aksesori yang menarik, atau memilih busana yang membuat bentuk tubuh terlihat lebih menarik.
-
Biasakan menata rambut. Cara instan menata rambut di pagi hari sebelum keluar rumah adalah dengan mengoleskan dan menyemprotkan beberapa produk pada rambut atau menguncir rambut seperti ekor kuda. Akan tetapi, cara mudah agar terlihat lebih cantik adalah menata rambut. Lakukan eksperimen untuk mencari tahu cara menata rambut yang mudah dan praktis sesuai panjang dan tekstur rambut Anda.
- Jika rambut Anda sangat kering atau mudah kusut, oleskan sedikit pelembap pada rambut. [14] X Teliti sumber
-
Sisihkan waktu untuk merias wajah. Setiap orang memiliki preferensi yang berbeda saat menentukan cara merias wajah . Namun, Anda akan terlihat lebih cantik jika merias wajah menggunakan alas bedak, maskara, dan concealer . Gunakan jari atau kuas untuk mengoleskan alas bedak agar wajah terlihat lebih segar dan cerah. Taburkan sedikit bedak bubuk pada zona T (di atas alis dan puncak hidung) menggunakan kuas agar minyak tidak merembes keluar melalui alas bedak. [15] X Teliti sumber
- Riaslah kelopak mata dengan mengoleskan perona mata yang tidak mengilap sesuai warna kulit yang paling muda, biasanya warna kulit leher. Oleskan perona mata pada kelopak mata dan lipatan kelopak mata sampai tulang di bawah alis. Anda boleh menggunakan alas perona mata sebelum merias mata. [16] X Teliti sumber
-
Biasakan menjaga postur tubuh yang baik. Kepercayaan diri membuat seseorang terlihat sangat menarik. Cara paling mudah memancarkan rasa percaya diri adalah dengan memperbaiki postur tubuh. Saat berdiri, tarik bahu ke belakang untuk menegakkan tubuh dan tataplah lurus ke depan (bukan ke lantai). Saat duduk, berusahalah meluruskan punggung supaya tubuh tidak membungkuk atau condong ke depan. Agar lebih mudah, bayangkan seutas tali menembus puncak kepala sampai tulang punggung sehingga tubuh Anda tetap tegak karena tali ditarik dari atas. Mungkin Anda akan terkejut karena perasaan dan penampilan Anda menjadi jauh lebih baik hanya dengan memperbaiki postur tubuh. [17] X Teliti sumberIklan
-
Jangan menjadi gadis yang judes. Beberapa budaya meyakini bahwa gadis paling judes adalah gadis paling cantik. Anda tidak perlu bersikap jahat untuk menjadi gadis cantik sebab cara ini membuat Anda tidak menarik. Alih-alih, bersikaplah baik kepada semua orang dengan menunjukkan perhatian dan memberikan bantuan jika mereka mengalami kesulitan. [18] X Teliti sumber
-
Tunjukkan kepercayaan diri. Pribadi yang percaya diri selalu terlihat lebih menarik dari yang lain. Menyiapkan diri untuk menghadapi situasi yang akan terjadi merupakan cara membangun kepercayaan diri, misalnya datang ke sekolah dengan PR yang sudah selesai, mencari lebih banyak informasi tentang perusahaan yang akan merekrut Anda, atau mencari tahu film yang sedang diputar sebelum mengajak teman menemani Anda ke bioskop. [19] X Teliti sumber
-
Jadilah diri sendiri . Pernahkah Anda memperhatikan bahwa orang-orang yang mengenal diri sendiri dan mampu menerima diri sendiri apa adanya biasanya terlihat lebih menarik? Anda akan lebih cantik jika mampu mengambil keputusan sendiri, misalnya saat memilih riasan, busana, dan aksesori. Cara termudah menjadi diri sendiri adalah mengikuti intuisi yang biasa disebut "kata hati". Jangan melakukan apa yang menurut Anda tidak baik atau tidak benar, misalnya saat memilih model baju, merias wajah, atau melakukan aktivitas yang diusulkan oleh teman atau kekasih. [21] X Teliti sumberIklan
Tips
- Jangan mengerikiti kuku .
- Biasakan melakukan persiapan. Siapkan busana, riasan, dan aksesori sejak malam hari supaya Anda merasa lebih tenang dan tidak stres di pagi hari. Persiapan yang baik membuat Anda tidur lebih nyenyak sehingga merasa lebih nyaman dan tampil lebih menarik.
- Jangan memaksakan diri agar terlihat cantik. Ingatlah bahwa kecantikan hati lebih penting daripada kecantikan fisik. Belajarlah menghargai diri sendiri .
- Jangan merias wajah terlalu tebal sebab Anda akan terlihat kurang cantik, bahkan seperti sedang memakai topeng. Pilihlah lipstik yang warnanya mirip warna bibir Anda, gunakan alas bedak, dan oleskan sedikit maskara.
- Biasakan menggunakan highlighter untuk mencerahkan kulit dan menonjolkan kelebihan wajah Anda.
- Utamakan perawatan kulit, alih-alih merias wajah. Anda tidak perlu menggunakan banyak kosmetik untuk merias wajah jika merawat kulit secara rutin. Gunakan kosmetik seperlunya untuk menutupi kekurangan, alih-alih seperti memakai topeng.
- Jangan terlalu sibuk memikirkan penampilan sampai-sampai menghabiskan banyak waktu dan uang agar menjadi gadis cantik. Anda hanya perlu tersenyum, tertawa, bersikap baik kepada semua orang, dan menjaga postur tubuh yang baik. Rawatlah rambut agar selalu bersih dan rapi. Kenakan busana sesuai ukuran dan bentuk tubuh. Inilah cara menjadi gadis paling cantik. Ingatlah bahwa kecantikan sejati bersumber dari hati. Jadi, pancarkan kecantikan sejati!!
Iklan
Referensi
- ↑ http://www.lifetips.top/health/cardiac-diet/
- ↑ https://healthyforgood.heart.org/eat-smart/articles/how-to-eat-healthy-without-dieting
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/the-attraction-doctor/201111/being-beautiful-or-handsome-is-easier-you-think
- ↑ httpM://www.glamour.com/gallery/8-best-look-pretty-tips-ever# 1
- ↑ http://www.glamour.com/gallery/8-best-look-pretty-tips-ever#1
- ↑ http://www.lifetips.top/beauty/how-to-be-pretty/2/
- ↑ http://www.lifetips.top/beauty/how-to-be-pretty/3/
- ↑ http://www.goodhousekeeping.com/beauty/nails/a34645/healthy-nail-care-tips/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/the-attraction-doctor/201111/being-beautiful-or-handsome-is-easier-you-think
- ↑ http://www.realsimple.com/beauty-fashion/clothing/shopping-guide/youre-circle/styles-avoid
- ↑ http://www.realsimple.com/beauty-fashion/clothing/shopping-guide/triangle/women-body-type-shoulders-torso-narrower-width-hips
- ↑ http://www.realsimple.com/beauty-fashion/clothing/shopping-guide/hourglass/ample-chest-narrow-waist-full-wide-hips-shape-although-evenly-proportioned-angles
- ↑ http://www.realsimple.com/beauty-fashion/clothing/shopping-guide/youre-rectangle
- ↑ http://www.glamour.com/gallery/8-best-look-pretty-tips-ever#5
- ↑ http://www.glamour.com/gallery/8-best-look-pretty-tips-ever# 1
- ↑ http://www.elle.com/beauty/makeup-skin-care/news/a14927/makeup-tips/
- ↑ https://www.nerdfitness.com/blog/5-ways-to-immediately-appear-more-confident/
- ↑ http://www.inc.com/lolly-daskal/9-important-ways-that-will-make-you-treat-people-better.html
- ↑ https://zenhabits.net/25-killer-actions-to-boost-your-self-confidence/
- ↑ https://www.nerdfitness.com/blog/5-ways-to-immediately-appear-more-confident/
- ↑ http://tinybuddha.com/blog/what-it-means-to-just-be-yourself-and-how-to-do-it/
Tentang wikiHow ini
Halaman ini telah diakses sebanyak 143.776 kali.
Iklan