Cara Merawat Kelembapan Kulit

PDF download Unduh PDF
PDF download Unduh PDF

Kulit kering adalah masalah yang dihadapi hampir semua orang, baik sesekali maupun secara kronis. Pelembapan kulit secara rutin adalah cara terbaik untuk mencegah kulit kering. Cara-cara pelembapan kulit yang efektif berpusat untuk mempertahankan minyak alami pada kulit. Kulit adalah organ terbesar pada manusia, oleh karenanya jagalah kebersihannya agar tetap sehat.

Bagian 1
Bagian 1 dari 3:

Memilih Pelembap Kulit

PDF download Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/9c\/Moisturize-Your-Legs-Step-6.jpg\/v4-460px-Moisturize-Your-Legs-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/9c\/Moisturize-Your-Legs-Step-6.jpg\/v4-728px-Moisturize-Your-Legs-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Anda perlu mengetahui hal ini sebelum memilih pelembap yang sesuai. Caranya, pertama-tama cuci dan keringkan wajah Anda lalu tunggu satu jam. Kemudian, perhatikan seberapa kering atau berminyak wajah Anda. Panduan lengkapnya ada di sini .
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/ce\/Moisturize-Your-Legs-Step-2.jpg\/v4-460px-Moisturize-Your-Legs-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/ce\/Moisturize-Your-Legs-Step-2.jpg\/v4-728px-Moisturize-Your-Legs-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Setelah mengetahui jenis kulit Anda, tentukanlah kategori dasar dari kulit Anda. Sebagian besar kulit masuk kategori ‘berminyak’ sampai ‘kering’, sedangkan ‘normal’ berada di antara keduanya. Dua kategori lain adalah ‘sensitif’ dan ‘dewasa.’
    • Pelembap untuk kulit kering umumnya berbahan dasar petroleum atau minyak.
    • Kulit berminyak membutuhkan pelembap berbahan dasar air. Pelembap ini juga harus nonkomedogenik untuk mencegah penyumbatan pori-pori.
    • Kulit normal juga memerlukan pelembap berbahan dasar air, namun turut mengandung sedikit minyak.
    • Kulit sensitif membutuhkan pelembap dengan kandungan obat atau penenang. Carilah pelembap yang berbahan kamomil atau lidah buaya, tetapi jangan gunakan pelembap dengan wewangian, pewarna, atau asam.
    • Untuk kulit dewasa yang agak tua, carilah pelembap berbahan dasar petroleum yang kaya minyak. Ada banyak pelembap yang dirancang untuk kulit dewasa yang mengandung bahan-bahan pencegah kerutan kulit. [1]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/af\/Appreciate-Doctor-Who-Step-10.jpg\/v4-460px-Appreciate-Doctor-Who-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/af\/Appreciate-Doctor-Who-Step-10.jpg\/v4-728px-Appreciate-Doctor-Who-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":305,"bigWidth":728,"bigHeight":482,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Jenis kulit seseorang bisa tergolong ke dalam gabungan dua kategori kulit, dan hal ini cukup umum terjadi. dermatolog akan dapat merespkan pelembap yang diramu khusus untuk kulit Anda. Dokter juga akan dapat menyarankan cara-cara perawatan tambahan pada kulit Anda.
    Iklan
Bagian 2
Bagian 2 dari 3:

Merawat Kulit Kering

PDF download Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/16\/Moisturize-Your-Skin-Step-4-Version-3.jpg\/v4-460px-Moisturize-Your-Skin-Step-4-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/16\/Moisturize-Your-Skin-Step-4-Version-3.jpg\/v4-728px-Moisturize-Your-Skin-Step-4-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Apakah kulit Anda terasa kencang, pecah-pecah, gatal, atau kasar setelah mandi? Bagi orang orang-orang yang memiliki kulit terang, apakah kulit tampak agak kemerahan? Bagi pemiliki kulit gelap, apakah kulit tampak keabu-abuan atau pucat pasi? Jika jawabannya adalah ya, carilah pelembap untuk memulihkan minyak alami kulit.
  2. Watermark wikiHow to Merawat Kelembapan Kulit
    Tutup pintu untuk menjaga kelembapan ruangan kamar mandi, dan mandilah lebih cepat pada suhu yang lebih rendah dari biasa. Jangan angin-anginkan kulit karena nanti makin kering. Gunakanlah handuk, tetapi jangan digosok. Tepuk-tepukkan saja handuk ke kulit. Lanjutkan dengan memberikan pelembap ke seluruh kulit. [2]
  3. Watermark wikiHow to Merawat Kelembapan Kulit
    Disarankan menggunakan pelembap bibir secara rutin, terutama bagi pemilik kulit kering. Jangan jilat bibir Anda karena akan memperparah masalah. Banyak pelembap bibir yang juga mengandung bahan antiultraviolet untuk melindungi kulit. Jika produk pelembap bibir menimbulkan efek samping seperti bengkak, sensasi terbakar, atau kemerahan, gantilah dengan produk yang lain. [3]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/60\/Moisturize-Your-Skin-Step-7-Version-3.jpg\/v4-460px-Moisturize-Your-Skin-Step-7-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/60\/Moisturize-Your-Skin-Step-7-Version-3.jpg\/v4-728px-Moisturize-Your-Skin-Step-7-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Beberapa contoh produk perawatan kulit yang keras adalah produk pascacukur ( aftershave ), atau kolonye yang mengandung alkohol atau asam alfa-hidroksi, dan sabun deodoran. Meskipun kulit mampu melawan efek samping produk-produk ini, lebih baik mencegah daripada mengobati. Anda mungkin juga perlu menggunakan detergen khusus untuk kulit lembut, paling tidak selama periode perawatan kulit kering.
  5. Watermark wikiHow to Merawat Kelembapan Kulit
    Hal ini penting, terutama di musim dingin yang berangin dan suhunya mendekati nol. Kenakan sarung tangan berbahan karet atau bahan lain yang serupa saat mencuci piring karena air panas dan sabun memperparah kulit kering. Pastikan juga Anda menggunakan losion atau krim pelembap di tangan untuk merawat kulit kering.
  6. Watermark wikiHow to Merawat Kelembapan Kulit
    Paparan yang terlalu lama terhadap panas kering akan cepat mengeringkan kulit. Walaupun api unggun di suhu dingin sangat menyenangkan, usahakan jangan terlalu dekat dengan sumber panas kering karena akan memperparah kulit kering. Saat berada di dalam ruangan, usahakan menggunakan alat pelembap ruangan untuk menjaga kelembapan udara. [4]
    Iklan
Bagian 3
Bagian 3 dari 3:

Menjaga Kesehatan Kulit

PDF download Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c1\/Moisturize-Your-Skin-Step-10-Version-3.jpg\/v4-460px-Moisturize-Your-Skin-Step-10-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c1\/Moisturize-Your-Skin-Step-10-Version-3.jpg\/v4-728px-Moisturize-Your-Skin-Step-10-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Produk sabun yang bagus biasanya mengandung minyak esensial, misalnya: minyak kelapa, minyak zaitun dan minyak jojoba yang mampu mempertahankan kelembapan kulit. Jika memungkinkan, kunjungi toko yang khusus menjual produk-produk alamiah atau minta saran dari dermatolog. Jauhi pembersih yang mengandung alkohol karena mengikis minyak alami kulit.
  2. Watermark wikiHow to Merawat Kelembapan Kulit
    Walau kelihatannya mustahil, mandi dapat mengeringkan kulit, kecuali langkah-langkah pencegahan sudah diambil sebelumnya. Metode-metode merawat kulit kering meliputi mengeringkan diri dengan menepuk-nepuk handuk ke kulit. Setelah itu, berikan pelembap ke area kulit yang rawan kekeringan atau terpapar udara terbuka, misalnya tangan dan wajah.
  3. Watermark wikiHow to Merawat Kelembapan Kulit
    Bagi laki-laki, basahi wajah dengan pelembap khusus atau handuk basah sebelum bercukur. Jangan gunakan salep atau losion pascacukur yang mengandung alkohol karena akan mengeringkan kulit. Jika ingin mencukur kaki, pastikan Anda menggunakan pembersih yang melembapkan untuk persiapan.
  4. Watermark wikiHow to Merawat Kelembapan Kulit
    Jangan lupa, produk-produk tersebut biasanya cukup berbeda satu-sama lain. tergantung lokasi Anda di dunia, sebagian pelembap mungkin mengandung SPF tinggi untuk melindungi kulit dari sinar matahari dan Ultraviolet. Selain itu, Anda akan selalu bisa melembapkan tangan setelah selesai mencuci tangan.
  5. Watermark wikiHow to Merawat Kelembapan Kulit
    Jangan lupa, pencegahan adalah cara terbaik mengobati kulit kering. Pastikan Anda melakukan praktek kulit sehat bahkan saat bepergian. Memiliki rutinitas juga akan membiasakan perilaku sehat tanpa memberi perhatian khusus pada kulit.
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/52\/Cure-Cracked-and-Dry-Elbows-Step-13.jpg\/v4-460px-Cure-Cracked-and-Dry-Elbows-Step-13.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/52\/Cure-Cracked-and-Dry-Elbows-Step-13.jpg\/v4-728px-Cure-Cracked-and-Dry-Elbows-Step-13.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Ada beberapa pilihan gaya hidup yang akan membantu kesehatan dan kelembapan kulit. Di antaranya:
    • Minum air setiap hari. Minumlah paling sedikit 2,2 liter air setiap hari. (bagi wanita) dan 3 liter (bagi pria). [5]
    • Berhenti merokok. Merokok akan membuat kulit cepat menua sehingga kerutan akan lebih cepat datang. Satu-satunya cara pencegahan adalah dengan berhenti merokok. [6]
    Iklan

Tips

  • Pilihlah krim yang berbahan minyak alami. Dengan demikian, kulit bisa menjaga kelembapannya lebih mudah ketika hal yang mengeringkan kulit terjadi tanpa bisa dihindari.
  • Bahkan ketika kulit Anda sehat, jangan mandi dengan air panas. Hal ini akan langsung mengikis minyak alami kulit serta merusak epidermis.
  • Perubahan musim berdampak besar pada kekeringan serta produksi minyak di kulit. Pelembap tidak perlu digunakan terlalu banyak pada musim kemarau, tetapi teruskan rutinitas untuk menjaga kesehatan kulit. Pastikan Anda memberikan perhatian khusus pada kulit di musim dingin.
Iklan

Peringatan

  • Berhati-hatilah terhadap produk perawatan kulit yang dijual di internet, dan pastikan Anda tahu dari mana produk ini berasal.
  • Penderita kulit kering parah dan kronis harus diperiksa oleh dermatolog atau ahli medis profesional.
  • Bahkan setelah Anda telah menemukan pelembap kulit yang optimal atau produk lain, lakukan pengujian terlebih dahulu. Oleskan pelembap pada area kecil di kulit lengan atas dan pastikan tidak ada efek samping yang terjadi, misalnya ruam atau kekeringan.
Iklan

wikiHow Terkait

Cara
Menyembuhkan TMJ dengan Latihan Rahang
Cara
Membaca Foto USG
Cara
Mengatasi Puting Datar yang Melesak ke Dalam
Cara
Menyediakan Pispot
Cara
Menurunkan Nilai Laju Endap Darah
Cara
Menyusun Rencana Kerja
Cara
Mengenali Pil
Cara
Tidak Muntah Saat Mabuk Alkohol
Cara
Mengeluarkan Asap dari Hidung
Cara
Memberikan Cairan Infus
Apa Vape Sekali Pakai Bisa Dicas? Ini Petunjuknya
Cara Mengenali Ciri-Ciri Pengguna Steroid
Cara
Menghitung Tekanan Darah Arteri Rerata
Cara
Menghilangkan Hangover (Efek Buruk Setelah Mabuk Minuman Keras)
Iklan

Referensi

  1. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/in-depth/moisturizers/art-20044232
  2. ↑ http://www.mayoclinic.org
  3. ↑ https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/health-and-beauty/general-skin-care/dry-skin-tips
  4. ↑ https://www.aad.org
  5. ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/water/art-20044256
  6. ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/quit-smoking/expert-answers/smoking/faq-20058153
  7. Videos provided by Jennifer Chiu

Tentang wikiHow ini

Bahasa lain
Halaman ini telah diakses sebanyak 5.752 kali.

Apakah artikel ini membantu Anda?

Iklan