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만화나 애니메이션을 자주 보는 사람이라면 나루토나 다른 닌자들은 특별한 방법으로 뛴다는 것을 알고 있을 것이다. 나루토처럼 빨리 달리지는 못할 테지만 달리는 방법은 따라 할 수 있다. 오른다리를 앞으로 딛는다. 앞쪽으로 몸을 뺀 다음 등을 곧추 세우고 머리는 어느 쪽으로 달리고 있는지 볼 수 있도록 세워라. 양팔은 등 뒤쪽으로 고정 시켜라. 달릴 준비가 되었다면, 나루토에 나오는 전투 장면 중에 가장 좋아하는 장면을 떠올린 뒤 앞을 향해 달리자!
단계
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움직이기 편한 옷을 입는다. 나루토 캐릭터가 되어 보기 위하여 나루토처럼 행동하고, 나루토처럼 옷을 입는 것을 고려해 보자. [1] X 출처 검색하기 러닝화를 신도록 하고, 뛰는데 방해가 될만한 장애물이 없는 평평한 공간을 선택한다.
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나루토처럼 달리는 것은 달리는데 적절한 방법이 아니며 부상을 가져올 수 있다. 사람들은 팔 다리가 조화롭게 움직여 한 발 한 발이 힘있게 달린다. 나루토에서는 캐릭터들이 공기 저항을 줄이기 위해 손과 팔을 쭉 펴 고정시킨다. 그들은 다리 힘을 키우기 위해 몇 년 동안 훈련을 받았기 때문에 팔을 흔들지 않아도 힘이 충분하다. 이 방법을 따라해 볼 수 있으나, 나루토처럼 할 수는 없을 것이다. 현실에서는 존재하지 않는 힘인 ‘차크라’가 다리 힘을 키워 이 방법이 효과 적 이게 만들어 주기 때문이다. 시각적으로 나루토 같이 뛰는 방법을 따라하기 위해서는 몸을 앞으로 굽히고 팔을 쭉 펴 몸통 뒤로 고정시키면 된다.
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준비 동작을 한다. 오른 발로 뜀박질을 시작하고 팔을 뒤로 고정시킨 채 조금 무릎을 굽힌다. 시선은 앞으로 둔 채 어디로 뛸 것인지 집중하라.광고
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몸통을 앞으로 굽히되 등은 뒤로 세워라. 무릎을 굽히고 몸통 전체를 앞으로 굽혀라. 이론적으로는 이는 적이나 광범위한 무기에 공격 받는 면적을 줄여준다. 목은 굽히되 머리는 세워서 어디로 달릴지 눈으로 확인하라.
- 30에서 40도 정도로 몸을 굽혀라. 너무 굽히면 얼굴로 넘어질 가능성이 있다.
- 경주를 하는데 결승선에 있다고 생각해라. 팔이 아니라 가슴과 몸통이 결승전을 먼저 통과할 것이다.
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팔을 쭉 펴서 뒤쪽에 고정시켜라. 힘들지라도 팔을 피고 있는 것을 유지한다. 손바닥을 위 쪽으로 향하도록 한다. 이론적으로는, 공기저항을 막아주고 더 빨리 달릴 수 있도록 해준다. [2] X 출처 검색하기
- 팔을 젓거나 움직이지 않는다. 힘을 충분히 빼서 발에 집중할 수 있도록 한다. 하지만 적당히 힘을 주어 제멋대로 움직이지 않게 한다. 팔에 긴장을 하면, 집중하는 데 방해가 될 것이다.
- 팔이 옆쪽에 위치 할 수 있도록 하고 뛰어라. 만약 팔에 완전히 힘을 빼고 충분히 빠르게 뛸 수 있다면, 달릴 때 자연스럽게 뒤쪽에서 움직일 것이다.
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빠르게 뛰어라. 팔은 힘을 풀고 몸 뒤쪽으로 놓은 채 앞으로 달려라. 나루토 방식의 달리기는 보통의 방법과는 달리, 다른 다리 근육을 사용하기 때문에 처음에는 힘이 들 것이다. 빠르게 달리기 위해서 계속 연습해라. 이렇게 달리는 것은 보통 달리기 보다 힘이 들기 때문에 처음에는 오래 달리지 못할 것이다.
- 처음에는 속도를 낮게 유지하다가 상체를 앞으로 기울인 채 점차 보통 속도를 유지해라. 시간이 지나면, 속도를 더 내서 팔이 뒤에서 움직이게 할 수 있을 것이다.
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중심을 유지한다. 팔을 뒤로 한 채 몸을 굽히면, 걸음이 꼬일 수 있다. 체중의 균형을 전신에 고르게 잡을 수 있도록 한다. 이상의 모든 단계를 해내면 푸른 눈의 백룡을 활성화 시켜 백안의 힘을 얻을 수 있고, 카메하메하(에네르기파)를 쓰기 위해 네 가지의 차크라를 융합 시킬 수 있을 것이다..광고
팁
- 좋은 아이디어를 위해 나루토에서 그들이 어떻게 뛰는 지 관찰 해라.
- 몇몇 나루토 캐릭터들은 평범하게 뛴다. 나루토 시리즈 중 한 편에서 나루토가 팔을 뒤로 펴지 않고 뛰는 장면이 나온다.
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경고
- 혼자만 나루토처럼 뛰고 있다면 눈에 많이 띌 것이다.
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출처
이 위키하우에 대하여
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