Pdf downloaden
Pdf downloaden
De eeuwenoude gebruiken van het Chinese Feng Shui helpen ons onze huizen te balanceren, en, kamer voor kamer, een gelukkiger en succesvoller leven te creëren. We verleggen onze aandacht graag naar de slaapkamer, het toevluchtsoord waar we rusten en ons weer opladen. De juiste Feng Shui in de slaapkamer kan zowel je romantische leven als de mogelijkheid tot rust doen verbeteren. Bovendien krijg je hierdoor een beter gevoel van controle. Je dient te weten hoe je de chi kunt laten vloeien, en hoe je negatieve energie die je kamer—en je leven—binnen zou kunnen dringen uitbant.
Stappen
-
Zorg dat je een solide hoofdeinde hebt. De beste Feng Shui hoofdeinden zijn massief en van hout, of gestoffeerd. Deze bieden een uitstekende combinatie van massa en zachte, ondersteunende Feng Shui-energie voor jou en je slaapkamer. Terwijl jij in slaap valt gaat je lichaam aan de broodnodige herstelwerkzaamheden beginnen. In het onderbewustzijn dient je hoofd goede steun en bescherming te hebben. Net zoals je rug dat nodig heeft als je gedurende langere perioden in een stoel zit.
- Als je geen hoofdeinde hebt, maak er dan een na door een paar houten panelen aan de muur achter je bed te bevestigen.
-
Koop een ondersteunende matras. Er zijn verscheidene matrassen verkrijgbaar. Kies verstandig, en investeer in een matras die de beste slaap en rust kan verschaffen. Hoe beter je 's nachts slaapt, hoe beter je gezondheid gedurende de dag is—dit is eenvoudig. Houd goede Feng Shui indachtig, en koop geen tweedehands matras—je weet nooit welke energie het van vorige eigenaars heeft opgespaard.
-
Zorg ervoor dat het bed op de juiste hoogte is. Om uitgebalanceerde Feng Shui-energie onder je bed door te laten vloeien dient je bed een redelijk stukje boven de grond te staan. Over het algemeen zijn bedden met laden daaronder geen goede Feng Shui-bedden. Waarom niet? Omdat de energie rond je lichaam moet kunnen circuleren als je slaapt. Dat kan niet als de ruimte onder je bed geblokkeerd is.
- Voor een bed dat laag bij de grond staat kun je stootborden krijgen. Dat is een goedkope manier om hoogte aan je bed toe te voegen.
-
Zet het bed zo ver mogelijk van de deur af. Plaats je bed in een gebied dat iets verder van de deur afligt, of diagonaal van de deur af. Niet op een rechte lijn met de deur. met andere woorden, je wilt je deur kunnen zien terwijl je in bed ligt; maar je wilt niet op één lijn liggen met je deur. Of het nu de slaapkamerdeur, de balkondeur, de badkamerdeur, of je kastdeur is, je wilt je deur niet recht voor een deur plaatsen. Doe je dit wel, dan vloeit er te veel chi naar je bed. Idealiter staat je bed in de diagonaal tegengestelde hoek van de deur. [1] X Bron
- Als je bed te dicht bij de deur staat, dan kun je schrikken van verrassingen die zich op jouw pad voordoen. Hoe verder je van de deur of slaapt, hoe beter je voorbereid bent op dat wat er komen gaat. Hierom dient je slaapkamer ook zo ver mogelijk van de deur verwijderd te zijn als mogelijk is. [2] X Bron
- De deur dient echter bij voorkeur in je vizierlijn te staan. Daar in ieder geval niet al te veel van afwijken. Zo krijg je het gevoel alsof je de controle over je leven hebt.
-
Zorg dat er een goede ondersteunende muur achter je bed staat. Naast een goed hoofdeinde, wil je ook graag een solide muur achter je bed hebben. Als je onder een raam slaapt, dan is je persoonlijke energie na verloop van tijd geneigd om zwakker te worden. Dit komt omdat het aan een goede ondersteuning ontbeert, en weinig bescherming biedt.
-
Plaats geaarde en gebalanceerde energie aan beide kanten van het bed. Plaats twee nachtkastjes aan elke kant van het bed om een evenwicht te creëren terwijl je slaapt. Plaats, indien mogelijk, ook twee van dezelfde lampen op de nachtkastjes om wat zachte verlichting aan je slaapkamer toe te voegen. Dit evenwicht is belangrijk om jou gecentreerd te houden. Bovendien is het van essentieel belang als je de gelijkheid tussen jou en je partner in de slaapkamer wilt behouden.
- Kies liever voor ronde dan voor rechthoekige nachtkastjes. Zodoende kan de chi-energie die naar jou gericht wordt worden afgewend. Deze rechthoekige punten zijn de zogeheten 'gifpijlen'.
- Een klein nachtkastje aan weerszijden van het bed is ook een goede manier om de energie in je kamer in evenwicht te brengen.
-
Zet je bed zo ver mogelijk vandaan van televisies, bureaus, en/of andere afleidingen. Het is het allerbeste om je bureau en televisie helemaal uit je slaapkamer te verwijderen. Op die manier wordt je slaapkamer echt een plek waar jij kunt rusten, en waar je je kunt ontspannen. We hebben echter allemaal beperkte ruimte. Als je dus wel een televisie of bureau in je kamer hebt staan, zet deze dan zo ver mogelijk van je bed af—zo kunnen ze de stroom van positieve energie naar het bed niet belemmeren. Als je kunt, doe dan een lichte sjaal of een dekentje over de televisie of het bureau. Of bedek ze met een Japanse vouwkast om nog meer ruimte te creëren.
- Plaats je tv in een kast of plaats er een hoes overheen te doen om hem te helpen opgaan in je ruimte.
Advertentie
-
Mijd spiegels en spiegeldeuren die op je bed gericht zijn. Als deze spiegels installaties zijn waarvan je je niet kunt ontdoen, drapeer ze dan met een stofje. Er wordt gezegd dat, tenzij ze afgedekt zijn, ze je slaap kunnen verstoren. Over het algemeen is het beter om geen spiegels in je slaapkamer te hebben, zeker als je deze deelt met een romantische partner. Spiegels geven ontrouw de ruimte. Spiegels hebben bovendien veel te veel energie voor zo'n rustgevende plek.
- Als je graag een spiegel in je kamer hebt, plaats hem dan aan de binnenkant van een kastdeur en zorg er alleen toegang als je hem nodig hebt.
-
Probeer je bed niet direct onder een lichtbron te plaatsen. Een lichtbron kan een gevoel van druk creëren dat je slaap kan verstoren. Als je geen andere opties hebt, bedek de lichtbron dan met wat stof. Ook kun je ervoor kiezen om twee bamboefluiten aan de lamp te hangen, met de mondstukken naar beneden. Dit zal voorkomen dat ongewenste energie van boven het bed naar beneden gericht wordt. Het idee hierachter is dat je je niet bedreigd wilt voelen in je slaap.
-
Vermijd fonteintjes en andere waterbronnen. Hang ook geen foto's of schilderijen van water op, en zet geen aquarium in de kamer. Deze lokken mogelijk financieel verlies of diefstal uit. Houd alle watergerelateerde zaken uit de slaapkamer als je de best mogelijke Feng Shui wilt creëren.
- Als je een fan bent van fonteinen en waterkunst, plaats ze dan in een badkamer.
-
Houd planten en bloemen buiten de kamer. Van planten wordt gezegd dat ze te veel yang bevatten, waardoor er te veel energie en activiteit in je kamer komt om goed te kunnen rusten. Als je geen andere plaats voor je planten hebt, probeer ze dan buiten je zichtveld te plaatsen. [3] X Bron
-
Probeer om geen rommel rondom je bed op te stapelen, en zet je bed ook niet met één kant tegen de muur. Hierdoor kan de Chi namelijk niet circuleren, waardoor er mogelijk verstoringen plaats zullen vinden in je intieme leven. Als je bed met één kant tegen de muur staat, dan zal één partner aan de binnenkant moeten slapen—hierdoor zit-ie letterlijk 'gevangen' in de relatie.
- Houd je bed opgeruimd, bijvoorbeeld door het aantal kussens en dekens te beperken.
-
Ontdoe je van je televisie. Een televisie creëert een ongezond magnetisch veld dat je nachtrust kan verstoren, voor onnodige spanning in je relatie zorgen, of een derde partij in de slaapkamer uitnodigen. Als je de televisie in de slaapkamer dient te houden, bedek deze dan met een sjaal die je niet gebruikt. Als je er echt serieus mee bezig bent, berg de televisie dan op in een kast als je deze niet gebruikt. Verstop de televisie als deze niet in gebruik is.
-
Bewaar je boeken elders. Je kunt een paar boeken in je kamer houden als je jezelf graag in slaap leest, maar een teveel aan boeken kan je overweldigen in de ruimte. De slaapkamer is een plek voor rust en ontspanning. Als je er te veel boeken bewaart, dan lijkt het te veel op een werkplek. [4] X BronAdvertentie
-
Voeg vuurkleuren toe voor passie en energie. Een gebalanceerd vuurelement in je kamer zal ondersteunende energie geven aan al je carrièrepogingen, en zal je helpen erkenning te verdienen. Daarnaast nodigt het passie en romantiek in je leven en slaapkamer uit. De kleuren die bij het vuurelement van Feng Shui horen zijn:
- Rood
- Oranje
- Paars
- Roze
- Geel
-
Voeg aardse tonen toe voor verrijking en stabiliteit. Een trek en harmonieus aarde-element van Feng Shui ni je huis zal stabiliteit, verrijking, en bescherming voor al je relaties met zich meebrengen. De kleuren die bij het aarde-element van Feng Shui horen zijn:
- Lichtgeel
- Beige
-
Voeg 'metaal'-kleuren toe voor helderheid en precisie. Het metaalelement van de Feng Shui brengt de kwaliteiten van scherpte, precisie, helderheid, en efficiëntie met zich mee; zijn uitgebalanceerde aanwezigheid zal je helpen leven met helderheid en lichtheid. De kleuren die bij het metaal-element van Feng Shui horen zijn:
- Grijs
- Wit
-
Voeg pastel kleuren toe om vrede en kalmte aan je slaapkamer te geven. Aan het einde van de dag is het belangrijkste dat je je kalm in je eigen slaapkamer kunt voelen, en dat je een goede nachtrust kunt krijgen. Lichte, zachte, en pastelkleuren in je slaapkamer voegen kalmte en gemoedsrust toe. Hier is een aantal kleuren dat je zou kunnen gebruiken:
- Lichtblauw
- Lichtroze
- Lichtgroen
- Lichtpaars
Advertentie
-
Zie jouw slaapkamer als een oase. Je slaapkamer zou jouw heiligdom moeten zijn. Een plek waar jij kunt ontsnappen van de stress uit het dagelijks leven—of die stress nu veroorzaakt wordt door je werk, je kinderen, je gezondheid, of je vriendschappen. Het zou geen plek moeten zijn waar jij alle extra dingen gooit waar je geen plek voor hebt. Integendeel, het zou een oase temidden van een woestijn moeten zijn. Een plaats waar jij naar toe kunt gaan om uit te rusten, of simpelweg even pauze nodig hebt. [5] X Bron
- Breng nooit overbodige items of negatieve energie naar je slaapkamer en na verloop van tijd zul je de ruimte meer gaan respecteren.
-
Zorg voor sfeerverlichting. Voor de beste Feng Shui dien je heldere, felle verlichting in de slaapkamer te vermijden. Kies liever voor tafellampen met zacht licht, en probeer zo veel mogelijk natuurlijk licht door het raam op te vangen. Dit zal je kalmer doen voelen dan wanneer je felle, harde lichtbronnen in je slaapkamer hebt. [6] X Bron
- Probeer kleine lampen, lichtslingers en andere zachte verlichting om te voorkomen dat je de plafondverlichting nodig hebt.
-
Wees bewust van de positie van de ramen. Probeer, indien mogelijk, om je bed niet tussen een raam en een deur te plaatsen. Als je dit wel doet bevindt je je namelijk in het midden van de 'tochtige' chi die zich tussen deze twee plaatsen voortbeweegt. Als dit niet te vermijden is kun je ervoor zorgen dat je fijne gordijnen ophangt die wat van de slechte energie kunnen blokkeren. Probeer ook niet met je gezicht richting een raam te slapen. Zo zul je immers niet zo gerust mogelijk kunnen slapen.
-
Plaats inspirerende kunst in je slaapkamer. Hang afbeeldingen van kalmerende natuurverschijnselen op, of van andere plaatsen die jou inspireren. Kies voor een neutrale landschappen, een afbeelding die jou motiveert om je dromen waar te maken. Of kies voor iets anders dat je geruststelt. Te storende, te enge, of te grafische afbeeldingen behoren niet in jouw slaapkamer toe. Plaats de meest inspirerende afbeelding daar waar jij naar toe kijkt als je wakker wordt. Zodoende is die afbeelding het eerste wat je ziet als je wakker wordt. [7] X Bron
- Hang foto's van je favoriete plekken op of hang een inspirerende quote aan de muur.
-
Mik op evenwijdigheid. Probeer even veel ruimte aan elke kant van je bed en ander meubilair te creëren. Je zou aan elke kant van de kamer net zo gemakkelijk moeten kunnen bewegen als aan de andere. Een bepaald meubelstuk kan natuurlijk het evenwicht een beetje verstoren, maar je dient te vermijden dat je al je rommel aan een kant bewaart—je wilt niet dat er onenigheid is in jouw belangrijkste kamer.
-
Ontdoe je van kleding die je niet meer draagt. Spit door je kasten en gooi alle kleding die je al een jaar niet meer gedragen hebt weg. Doneer deze kledingstukken, of geef ze aan een vriend of familielid als ze nog steeds gedragen kunnen worden. Hoewel je je oude kleding vaak niet eens ziet, belemmert het bewaren ervan je om nieuwe kansen aan te pakken.
-
Mijd foto's van vrienden of familieleden waarop ze 'je aankijken'. Je kunt gerust een paar belangrijke foto's in je slaapkamer bewaren, maar vermijd een veelvoud aan mensen in de kamer. Je kunt het gevoel krijgen alsof je bekeken wordt, en daardoor overweldigd raken. Ditzelfde geldt overigens voor religieuze beeltenissen. [8] X Bron
-
Zorg ervoor dat je slaapkamer niet overvol is. Houd je slaapkamer zo eenvoudig en ruimtelijk mogelijk. Zet er geen extra stoelen, lampen of foto's in. Zeker niet als je niet zeker bent dat je dit zou moeten doen. Hoe meer spullen er in je kamer staan, hoe moeilijker het wordt om evenwicht te vinden.
-
Ontdoe je van de rommel. Om de optimale Feng Shui in je slaapkamer te bereiken dien je je te ontdoen van vuilnis, oude spulletjes, papier, stomme foto's, nutteloze cadeautjes, of wat dan ook dat je niet echt nodig hebt. Als je te veel sentimentele waarde aan bepaalde voorwerpen gehecht hebt, dan kun je deze gerust in een andere kamer bewaren. Houd de spullen in je slaapkamer echter tot een minimum beperkt. Bewaar daar alleen de spullen die je echt nodig hebt. Als je een opgeruimde, nette slaapkamer hebt, dan zal dit zich weerspiegelen op je verdere leven.Advertentie
Tips
- Gebruik een kompas om de windrichting mee te vinden.
- Houd je kleding- en ladekasten 's nachts dicht voor een betere energiestroom.
Advertentie
Bronnen
- ↑ http://www.dummies.com/how-to/content/applying-feng-shui-principles-to-your-bed.html
- ↑ http://www.care2.com/greenliving/how-to-feng-shui-your-bedroom.html
- ↑ http://www.feng-shui-and-beyond.com/yang-energy.html
- ↑ http://angiesdiary.com/lifestyle/bedroom-feng-shui-design-dos-donts/
- ↑ http://www.feng-shui-and-beyond.com/feng-shui-bedroom.html
- ↑ http://angiesdiary.com/lifestyle/bedroom-feng-shui-design-dos-donts/
- ↑ http://angiesdiary.com/lifestyle/bedroom-feng-shui-design-dos-donts/
- ↑ http://www.feng-shui-and-beyond.com/feng-shui-bedroom.html
- http://www.care2.com/greenliving/how-to-feng-shui-your-bedroom.html
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
