PDF download Pdf downloaden PDF download Pdf downloaden

Soms is het vinden van de ideale partner een kwestie van geluk. Toch kun je de kans op een levensgezel vergroten door te werken aan het verbeteren van je houding ten opzichte van jezelf, liefde, uitgaan en relaties. Weersta de verleiding om je zielsverwant te vinden door het aan het lot over te laten: vergroot de kans dat je de liefde van je leven vindt door aan jezelf te werken en je veroveringsstrategieën te verbeteren.

Methode 1
Methode 1 van 2:

Mogelijke soulmates vinden

PDF download Pdf downloaden
  1. Het lijkt misschien tegenstrijdig, maar het is belangrijk dat je gelukkig en zelfverzekerd terwijl je single bent, voordat je er klaar voor bent om je levensgezel te vinden. Een relatie zal langer duren als beide partners gelukkig, stabiel en zelfverzekerd zijn. Als je je zielsverwant wilt vinden, en als je een partner wilt die zich op dezelfde manier tot jou voelt aangetrokken, moet je weten wie je bent, wat je wilt, en jezelf leuk vinden. [1] Dingen die je in je eentje kunt doen zijn bijvoorbeeld:
    • Op zoek gaan naar interessante hobby's om te beoefenen
    • Tijd en energie steken in je vrienden en familie
    • Proberen een interessante en stabiele carrière op te bouwen
    • Proberen zelfverzekerd en sterk te zijn
    • Een dagboek bijhouden zodat je je doel minder snel uit het oog verliest en als hulpmiddel om je je eraan te herinneren hoe ver je al bent gekomen
  2. Maak een lijstje van eigenschappen die je in een partner zoekt. Misschien vind jij een goed gevoel voor humor aantrekkelijk, of een mooie glimlach. Maar het kan ook zijn dat jij je aangetrokken voelt tot iemand met een getraind lichaam die veel sport, of juist tot iemand die graag boeken leest. Om wat voor eigenschap het ook gaat, probeer te bedenken hoe jij hem jezelf misschien eigen kunt maken. Als je op deze manier aan jezelf werkt, kan het zijn dat je op een gegeven moment iemand ontmoet die jouw interesses en wensen deelt. En bovendien, ook als je op deze manier je zielsverwant niet vindt, zul je toch op een positieve manier aan jezelf hebben gewerkt en nieuwe dingen hebben geleerd. [2]
  3. Uit onderzoek is gebleken dat mensen niet altijd precies weten tot wat voor eigenschappen zich ze het meest aangetrokken voelen. Als je een lijst met aantrekkelijke eigenschappen opstelt, is de kans vrij groot dat je je in het echte leven voelt aangetrokken voelt to iemand die heel andere eigenschappen heeft. [3] Je mag tijdens je zoektocht best een aantal voorwaarden hebben waaraan je partner zonder meer moet voldoen, maar laat je liever leiden door je instincten dan door een lijstje met voors en tegens. Het zal je nog verrassen wat voor een leuk iemand je uiteindelijk ontmoet.
    • Het is vooral belangrijk dat je niet te vooringenomen bent en bepaalde vooroordelen vermijdt. Beoordeel iemand niet op basis van zijn of haar huidskleur, religie, afkomst of leeftijd. Neem even de tijd om de persoon in kwestie te leren kennen, voordat je besluit of het wel of niet de moeite waard is te proberen een relatie met hem of haar aan te gaan. [4]
  4. Als je iemand ontmoet die je geweldig vindt maar die al een relatie heeft met iemand anders, kom dan niet in de verleiding om met hem of haar een affaire te beginnen. De meeste relaties die beginnen met ontrouw duren niet lang. Zulke relaties zijn eerder gebaseerd op een gebrek en op iets willen wat je niet kunt krijgen, dan op genegenheid en affectie. [5] Wacht tot je ideale partner een tijdje alleen is voordat je hem of haar probeert te veroveren, om er zeker van te zijn dat je relatie levensvatbaar is. [6]
  5. Hoe meer interessante vrienden je hebt, hoe meer interessante nieuwe mensen je via hen weer zult ontmoeten. Breid je sociale netwerk uit om de kans dat je leuke nieuwe mensen ontmoet te vergroten. Probeer als je nieuwe, veelbelovende kandidaten wilt tegenkomen nieuwe vriendschappen aan te gaan en je kennissenkring uit te breiden. [7] Een aantal goede manieren waarop je gelijkgestemden kunt ontmoeten zijn:
    • Lid worden van een zogenaamde meetup-groep
    • Een sport of een hobby beoefenen
    • Vrijwilligerswerk doen voor een goed doel
    • Lid worden van een alumnivereniging
    • Tijd en energie steken in de vriendschappen en de kennissen die je hebt: vraag vrienden te eten, geef een paar feestjes, of organiseer een borrel
  6. Zowel door te glimlachen als door hardop te lachen kun je ervoor zorgen dat mensen die je net ontmoet hebt zich in jouw gezelschap op hun gemak voelen. Als je iemand wilt aanmoedigen je in vertrouwen te nemen, zorg er dan voor dat je lichaamstaal open is en probeer aardig te zijn. Een beetje luchtig flirten met iemand to wie je je aangetrokken voelt is ook een prima manier om erachter te komen of hij of zij jou ook aantrekkelijk vindt. [8]
  7. Je vrienden weten wie je bent en wat jij leuk vindt. Laat je door hun instincten leiden als zij denken dat jij een goede match zou kunnen zijn voor iemand die zij kennen. [9] Niet alle blind dates zijn een succes, maar soms werkt het wel degelijk. Sluit jezelf niet af voor kansen om nieuwe, interessante mensen te ontmoeten.
  8. Je kunt op allerlei manieren flirten , maar in het algemeen zijn de meest succesvolle flirters respectvol, complimenteus en expressief. Bovendien gebruiken ze vriendelijke lichaamstaal. Mensen die bij het flirten gesloten lichaamstaal gebruiken, je plagen of zelfspot gebruiken gaat het meestal minder goed af. [10] Houd als je wilt flirten of wilt bepalen of iemand anders met je aan het flirten is, rekening met de volgende dingen: [11]
    • Lachen en glimlachen
    • Bevestigend knikken of instemmende dingen zeggen
    • Het gesprek niet stil laten vallen
    • Open lichaamstaal gebruiken (open armen, benen en handpalmen)
    • Persoonlijke details delen
    • Oogcontact maken
    • Vragen stellen
  9. Veel mensen vinden hun zielsverwant via internetdaten. Toch kan het nog lastig zijn om in die wereld je weg te vinden. De ervaring van gebruikers is dat je meestal meer succes hebt als je je profiel eerlijk maar kort houdt. Zorg voor een beetje mysterie wanneer andere gebruikers je profiel lezen: laat niet meteen al je kaarten zien. Maak afspraakjes om elkaar beter te leren kennen: laat je profiel niet al het werk voor je doen. [12]
  10. Mensen voelen zich sneller aangetrokken tot iemand anders in opwindende situaties. Als je hart sneller klopt, als je zweet, of als je extreme gevoelens hebt, kan het zijn dat je eerder iemand leuk vindt of je seksueel tot iemand aangetrokken voelt. [13] Geschikte, lichamelijk opwindende plekken waar je een mogelijke zielsverwant zou kunnen ontmoeten zijn bijvoorbeeld:
    • De sportschool
    • Hooggelegen plekken
    • Griezelfilms
  11. Als het de bedoeling was dat er voor iedereen maar één enkele persoon zou zijn voorbestemd om verliefd op te worden, dan zou maar één op de 10.000 mensen in zijn of haar leven echte liefde tegenkomen. [14] En iedereen weet dat dat niet waar is: mensen worden de hele tijd verliefd en hebben voortdurend prachtige relaties. Raak dus niet geobsedeerd door het idee om die ene unieke, perfecte persoon voor jezelf te vinden: streef er in plaats daarvan naar om hechte, duurzame, gezonde en liefdevolle relaties te ontwikkelen. Kijk of je zielsverwant misschien voor je ogen op kan bloeien, in plaats van dat je afhankelijk bent van het toeval om die ene perfecte persoon tegen het lijf te lopen. Veel van de meest bevredigende soorten liefde ontwikkelen zich in de loop der tijd, wat betekent dat mensen zielsverwanten worden tijdens een periode van vaak vele jaren, waarin ze elkaar leren kennen. [15]
    Advertentie
Methode 2
Methode 2 van 2:

Zorgen dat een mogelijke zielsverwant je levenspartner wordt

PDF download Pdf downloaden
  1. Bij het woord zielsverwant denk je al snel aan twee mensen die voor elkaar gemaakt zijn en in perfecte harmonie kunnen samenleven. Toch krijgen ook de sterkste, hechtste en duurzaamste relaties in de loop der tijd te maken met ruzies en onenigheid. Uit onderzoek blijkt dat mensen eerder tevreden zijn met hun partner als ze hun liefdesrelatie zien als een reis of een route. Probeer je eigen zoektocht naar een zielsverwant op de volgende manier samen te vatten: je bent niet op zoek naar een perfecte, harmonieuze combinatie. Wat je zoekt is een partner met wie je samen door het leven kunt lopen en met wie je zowel de positieve als de negatieve momenten daarvan kunt delen. [16] Een andere manier om ertegenaan te kijken is dat je moet proberen iemand te vinden met wie je samen kunt groeien, en niet simpelweg iemand die volgens het lot is voorbestemd om jou te ontmoeten. [17]
    • De liefde van je leven zien als een bestemming in plaats van als een reis is vooral schadelijk als je ruzie hebt met je partner, of als jullie het een keer niet met elkaar eens zijn. Op de gelukkige momenten maakt het in principe niet zoveel uit. [18]
  2. Studies hebben aangetoond dat de manier waarop je instinctief reageert op iemand anders geven vaak goed aan of je relatie wel of niet zal werken. [19] Probeer niet om jezelf aan te praten dat je eerste instinctieve reacties met betrekking tot een bepaalde persoon eigenlijk nergens op gebaseerd waren. Als je een goed gevoel over hem of haar hebt, ga dan voor de relatie. Als je je niet helemaal op je gemak voelt in de relatie of er om wat voor reden dan ook niet helemaal gerust op bent, ook al ziet alles er op papier nog zo goed uit, dan moet je er misschien over denken om nog even verder te zoeken.
  3. Een geliefde is vaak niet van het begin af aan perfect: het kost tijd. Als iemand goed bij je lijkt te passen maar een paar mankementjes heeft, probeer dan de situatie in zijn geheel te bekijken. Een perfecte relatie kan heel goed ontstaan uit twee mensen die op zich niet perfect zijn. [20]
    • Dit advies geldt niet voor 'gebreken' die in feite vormen van mishandeling of controle zijn. Als je partner je pijn probeert te doen, je beledigt of je van anderen isoleert, is dat een reden om de relatie af te breken.
  4. Als je een potentiële partner vindt, probeer in eerste instantie vooral om goed bevriend te raken met hem of haar. Ga samen leuke dingen doen, praat met elkaar over wat jullie willen in het leven, leer over elkaars hobby's en interesses en steun elkaar zoveel mogelijk. Relaties waarbinnen beide partners waarde hechten aan hun wederzijdse vriendschap zijn op termijn vaak succesvoller, liefdevoller en stabieler. [21] Partners die een vriendschapsband met elkaar opbouwen zijn uiteindelijk vaak ook romantischer met elkaar (en zelfs de seks is vaak beter!). [22]
  5. Ook als je iemand ontmoet die je ideale partner lijkt te zijn, zullen jullie er allebei toch hard aan moeten werken om ervoor te zorgen dat jullie relatie zich ontwikkelt en sterker wordt, zodat het tussen jullie ook in de toekomst kan blijven werken. Dit houdt in dat jullie soms misschien dingen uit zullen moeten praten, bepaalde gewoontes van elkaar zullen moeten accepteren, en bereid moeten zijn elkaar dingen te vergeven. [23] De belangrijkste dingen die je moet doen als je met je zielsverwant samen wilt blijven zijn onder meer:
    • Actief luisteren naar je zielsverwant
    • Hem of haar kleine fouten vergeven
    • De hobby's en interesses van je zielsverwant steunen
    • Geen relaties aangaan met andere mensen (als jullie ervoor kiezen een monogame relatie te hebben)
    • Blijk geven van je dankbaarheid
  6. Op een dubbeldate gaat met een ander stel kan helpen de passie en de liefde binnen je eigen relatie levend te houden. Het effect is meestal vooral groot als jij en je partner met het andere stel over intieme onderwerpen praten. [24] Vraag twee goede vrienden te eten of ga bij een meetup-group die bedoeld is voor stellen die elkaar graag beter willen leren kennen. Schakel jullie sociale netwerk in om ervoor te helpen zorgen dat jij en je partner echte zielsverwanten worden.
  7. Mensen zijn gelukkiger en tevredener in een relatie als ze er na de seks nog even de tijd voor nemen om nog even lichamelijk intiem te zijn met elkaar. [25] Als je denkt dat je je zielsverwant hebt gevonden, vergeet dan niet om na de seks nog even de tijd te nemen om te knuffelen, lepeltje-lepeltje te liggen of om in bed nog wat na te praten. Op die manier creëer je een cirkel van positieve gevoelens en associaties waardoor je relatie sterker zal worden.
  8. Het klopt dat je zielsverwant je kan helpen bepalen wat je precies wilt in het leven, net zoals jij hem of haar daarbij kunt helpen. Toch is het ook belangrijk dat je zowel in het leven als in de liefde eerlijk blijft tegenover jezelf. Probeer te bedenken wat je het liefste wilt in het leven en of je mogelijke zielsverwant je zou kunnen helpen die doelen te bereiken. Soms zijn alleen aantrekkingskracht en genegenheid niet genoeg als basis voor een relatie of een leven: het is de bedoeling dat jullie ook rekening houden met elkaars dromen en bepaalde doelen delen. [26] Vragen de je in gedachten moet houden zijn bijvoorbeeld:
    • Hoe belangrijk is mijn carrière, en kan mijn partner die carrière steunen?
    • Zou ik op een dag kinderen willen? En hoe denkt mijn partner daarover?
    • Hoe zie ik mezelf over vijf jaar? En over tien of over twintig jaar? Kan ik me mijn partner daarbij naast me voorstellen?
    • Wonen mijn partner en ik in hetzelfde soort stad, dorp of regio? Als je partner doodongelukkig is in die stad, terwijl jij alleen maar in een bruisende metropool kunt wonen, moeten jullie er misschien nog eens goed over nadenken.
  9. Met een knipperlichtrelatie wordt een relatie bedoeld tussen twee mensen die het voortdurend met elkaar uitmaken om het even later toch weer opnieuw te proberen. Zulke relaties kunnen heel verleidelijk zijn omdat ze gebaseerd zijn op een combinatie van bekendheid en opwinding. En hoewel die opwinding onweerstaanbaar kan zijn, is hij meestal negatief van aard. Bovendien hebben studies aangetoond dat stellen die in een knipperlichtrelatie terechtkomen op de lange termijn vaak minder succesvol zijn. [27] Bedenk bij jezelf dat je met een knipperlichtrelatie niet alleen een heleboel tijd en energie verspilt, maar dat het je ervan kan weerhouden iemand te leren kennen die veel beter bij je past.
  10. Als je je zielsverwant hebt gevonden, zul je je rustig en blij voelen, en zul je geloven dat je relatie sterk en gezond is. [28] Het is de bedoeling dat je zielsverwant je steunt, en dat jij hem of haar op jouw beurt steunt. Als je angstig, nerveus of beperkt voelt door je relatie, kan het zijn dat de relatie die je hebt niet de goede voor je is. Bedenk altijd dat rust, comfort en het hebben van een gezonde relatie belangrijker zijn dan drama, zenuwen of zo nu en dan een adrenalinekick.
    Advertentie

Tips

  • Wees jezelf. Als je jezelf voordoet als iemand anders, kun je uiteindelijk zowel jezelf als je partner teleurstellen. Zorg er daarom voor dat je bent zoals je wilt zijn en stel je eigen levensdoelen voorop. Uiteindelijk bestaat de kans dat je ineens de persoon tegenkomt die jou leuk vindt om wie je bent.
  • Wees niet te kieskeurig. Als je maar blijft zoeken naar de perfecte persoon zul je hem haar waarschijnlijk mislopen. Als je in een kamer vol mensen bent met dezelfde interesses, zou je in staat moeten zijn er één of twee personen uit te pikken die je graag wat beter zou willen leren kennen. En zo zou je jezelf zomaar kunnen verrassen door ineens je perfecte partner te vinden.
  • De juiste persoon kom je tegen als de tijd er rijp voor is.
  • Terwijl jij op je zielsverwant wacht zullen andere mensen zich misschien afvragen waarom je single bent. Ze kunnen zelfs denken dat er iets 'mis' met je is als je 'nog steeds' single bent. Wapen jezelf tegen dat soort onwetendheid. Onthou dat je je niet hoeft te verdedigen waarom je single bent. Probeer in plaats daarvan terwijl je op een mogelijke partner wacht liever van jezelf te genieten en aan jezelf te werken.
  • Probeer te bedenken wat je op lange termijn van je partner verwacht; bijvoorbeeld of je iemand zoekt die betrouwbaar, begripvol of juist ambitieus is. Op dat soort karaktereigenschappen letten zal je meer helpen dan je concentreren op meer oppervlakkige dingen, zoals iemands uiterlijk.
Advertentie

Waarschuwingen

  • Het gevaar bestaat dat je zo idealistisch bent dat je wat basis veiligheidsprincipes en rode vlaggen over het hoofd ziet. Onthou dat er nog steeds mensen zijn die misbruik willen maken van jouw goede hoop en dat tegen je gebruiken. Als bijvoorbeeld al je vrienden en familieleden denken dat een bepaald persoon niet goed bij je past, wimpel ze dan niet af. Ze zouden best eens gelijk kunnen hebben.
  • Verwar chemie niet met lotsbestemming. Als je iemand ontmoet tot wie je je intens voelt aangetrokken kan alles in je lichaam zeggen dat dat je zielsverwant is, maar dat kunnen ook de hormonen en lustgevoelens zijn die spreken. Bedenk dat je zielsverwant best iemand kan zijn die je al kent, maar voor wie je nooit eerder romantische gevoelens hebt gehad. Wees geduldig en neem de tijd voordat je besluit of iemand misschien 'de ware' zou kunnen zijn.
  • Raak niet geobsedeerd met het vinden van je zielsverwant. Als je zielig en wanhopig naar liefde zoekt is dat niet aantrekkelijk voor je zielsverwant, en het zou ertoe kunnen leiden dat je uiteindelijk een ongeschikte partner kiest.
Advertentie
  1. http://www.dailymail.co.uk/sciencetech/article-2952639/How-date-12-minutes-Study-reveals-26-signs-flirtation-perfect-combination-win-lover.html
  2. http://www.dailymail.co.uk/sciencetech/article-2952639/How-date-12-minutes-Study-reveals-26-signs-flirtation-perfect-combination-win-lover.html
  3. http://www.theguardian.com/lifeandstyle/2014/mar/18/online-dating-10-rules-partner-profile
  4. http://www.lehmiller.com/blog/2012/10/24/wheres-a-good-place-to-find-a-date-try-the-gym-seriously.html
  5. http://www.bustle.com/articles/41818-science-says-finding-your-soul-mate-is-basically-impossible-so-lets-just-all-give-up-right
  6. https://www.psychologytoday.com/blog/the-joint-adventures-well-educated-couples/201207/soul-mates-do-exist-just-not-in-the-way-we
  7. http://nymag.com/scienceofus/2014/07/case-against-soul-mates.html#
  8. http://www.scienceofrelationships.com/home/2011/3/14/do-you-pursue-love-or-does-it-pursue-you.html
  9. http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022103114000493
  10. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24288337
  11. https://www.psychologytoday.com/blog/the-attraction-doctor/201303/how-can-i-find-good-man-or-woman
  12. http://nymag.com/scienceofus/2014/07/case-against-soul-mates.html#
  13. http://spr.sagepub.com/content/30/1/115.abstract?etoc
  14. http://www.scienceofrelationships.com/home/2015/11/3/ben-affleck-was-right-relationships-are-hard-work-and-thats.html
  15. http://www.spsp.org/news-center/press-releases/keep-romance-alive-double-dates-and-other-ways-perceptions-influence
  16. http://link.springer.com/article/10.1007/s10508-014-0305-3
  17. https://www.psychologytoday.com/blog/the-attraction-doctor/201303/how-can-i-find-good-man-or-woman
  18. https://krex.k-state.edu/dspace/handle/2097/18764
  19. http://www.huffingtonpost.com/2014/06/26/finding-soulmate_n_5501502.html

Over dit artikel

Deze pagina is 11.524 keer bekeken.

Was dit artikel nuttig?

Advertentie