Ben ik een kieskeurige eter?

Doe deze test en ontdek het!

Tomaten. Broccoli. Eieren. Krijg je de kriebels van deze voedingsmiddelen? Krijg je rillingen van de textuur of de smaak? Als dat zo is, dan ben je misschien een kieskeurige of moeilijke eter.

Kieskeurige eters zijn precies dat: mensen die kieskeurig zijn wat eten betreft. Hoe kieskeurig ben jij eigenlijk? Geef hieronder aan wat je onmiddellijke reactie is op enkele voedingsmiddelen en kom erachter of je een kieskeurige eter bent of iemand die echt alles eet.

Een bord met broccoli en wortels wordt weggeduwd door een hand.

Tests zijn leuker met vrienden

Deel deze test met je vrienden en vergelijk de resultaten

Overzicht van vragen

1. Tomaten
  1. Bah! Dat is walgelijk! Zelfs als ik er geld voor zou krijgen zou ik het nog niet opeten.
  2. Ik zou er nooit voor kiezen om dat te eten, tenzij je me een tientje zou geven.
  3. Misschien dat ik dat eet, maar alleen als ik echt honger heb.
  4. Dat zou ik gewoon eten!
2. Broccoli
  1. Bah! Dat is walgelijk! Zelfs als ik er geld voor zou krijgen zou ik het nog niet opeten.
  2. Ik zou er nooit voor kiezen om dat te eten, tenzij je me een tientje zou geven.
  3. Misschien dat ik dat eet, maar alleen als ik echt honger heb.
  4. Dat zou ik gewoon eten!
3. Gevulde eieren
  1. Bah! Dat is walgelijk! Zelfs als ik er geld voor zou krijgen zou ik het nog niet opeten.
  2. Ik zou er nooit voor kiezen om dat te eten, tenzij je me een tientje zou geven.
  3. Misschien dat ik dat eet, maar alleen als ik echt honger heb.
  4. Dat zou ik gewoon eten!
4. Koolsalade
  1. Bah! Dat is walgelijk! Zelfs als ik er geld voor zou krijgen zou ik het nog niet opeten.
  2. Ik zou er nooit voor kiezen om dat te eten, tenzij je me een tientje zou geven.
  3. Misschien dat ik dat eet, maar alleen als ik echt honger heb.
  4. Dat zou ik gewoon eten!
5. Asperges
  1. Bah! Dat is walgelijk! Zelfs als ik er geld voor zou krijgen zou ik het nog niet opeten.
  2. Ik zou er nooit voor kiezen om dat te eten, tenzij je me een tientje zou geven.
  3. Misschien dat ik dat eet, maar alleen als ik echt honger heb.
  4. Dat zou ik gewoon eten!
6. Champignons
  1. Bah! Dat is walgelijk! Zelfs als ik er geld voor zou krijgen zou ik het nog niet opeten.
  2. Ik zou er nooit voor kiezen om dat te eten, tenzij je me een tientje zou geven.
  3. Misschien dat ik dat eet, maar alleen als ik echt honger heb.
  4. Dat zou ik gewoon eten!
7. Olijven
  1. Bah! Dat is walgelijk! Zelfs als ik er geld voor zou krijgen zou ik het nog niet opeten.
  2. Ik zou er nooit voor kiezen om dat te eten, tenzij je me een tientje zou geven.
  3. Misschien dat ik dat eet, maar alleen als ik echt honger heb.
  4. Dat zou ik gewoon eten!
8. Hüttenkäse
  1. Bah! Dat is walgelijk! Zelfs als ik er geld voor zou krijgen zou ik het nog niet opeten.
  2. Ik zou er nooit voor kiezen om dat te eten, tenzij je me een tientje zou geven.
  3. Misschien dat ik dat eet, maar alleen als ik echt honger heb.
  4. Dat zou ik gewoon eten!
9. Sushi
  1. Bah! Dat is walgelijk! Zelfs als ik er geld voor zou krijgen zou ik het nog niet opeten.
  2. Ik zou er nooit voor kiezen om dat te eten, tenzij je me een tientje zou geven.
  3. Misschien dat ik dat eet, maar alleen als ik echt honger heb.
  4. Dat zou ik gewoon eten!
10. Augurken
  1. Bah! Dat is walgelijk! Zelfs als ik er geld voor zou krijgen zou ik het nog niet opeten.
  2. Ik zou er nooit voor kiezen om dat te eten, tenzij je me een tientje zou geven.
  3. Misschien dat ik dat eet, maar alleen als ik echt honger heb.
  4. Dat zou ik gewoon eten!
11. Mosterd
  1. Bah! Dat is walgelijk! Zelfs als ik er geld voor zou krijgen zou ik het nog niet opeten.
  2. Ik zou er nooit voor kiezen om dat te eten, tenzij je me een tientje zou geven.
  3. Misschien dat ik dat eet, maar alleen als ik echt honger heb.
  4. Dat zou ik gewoon eten!
12. Spruitjes
  1. Bah! Dat is walgelijk! Zelfs als ik er geld voor zou krijgen zou ik het nog niet opeten.
  2. Ik zou er nooit voor kiezen om dat te eten, tenzij je me een tientje zou geven.
  3. Misschien dat ik dat eet, maar alleen als ik echt honger heb.
  4. Dat zou ik gewoon eten!
13. Havermout
  1. Bah! Dat is walgelijk! Zelfs als ik er geld voor zou krijgen zou ik het nog niet opeten.
  2. Ik zou er nooit voor kiezen om dat te eten, tenzij je me een tientje zou geven.
  3. Misschien dat ik dat eet, maar alleen als ik echt honger heb.
  4. Dat zou ik gewoon eten!
14. Rozijnen
  1. Bah! Dat is walgelijk! Zelfs als ik er geld voor zou krijgen zou ik het nog niet opeten.
  2. Ik zou er nooit voor kiezen om dat te eten, tenzij je me een tientje zou geven.
  3. Misschien dat ik dat eet, maar alleen als ik echt honger heb.
  4. Dat zou ik gewoon eten!
15. Drop
  1. Bah! Dat is walgelijk! Zelfs als ik er geld voor zou krijgen zou ik het nog niet opeten.
  2. Ik zou er nooit voor kiezen om dat te eten, tenzij je me een tientje zou geven.
  3. Misschien dat ik dat eet, maar alleen als ik echt honger heb.
  4. Dat zou ik gewoon eten!
16. Avocado
  1. Bah! Dat is walgelijk! Zelfs als ik er geld voor zou krijgen zou ik het nog niet opeten.
  2. Ik zou er nooit voor kiezen om dat te eten, tenzij je me een tientje zou geven.
  3. Misschien dat ik dat eet, maar alleen als ik echt honger heb.
  4. Dat zou ik gewoon eten!
17. Roomkaas
  1. Bah! Dat is walgelijk! Zelfs als ik er geld voor zou krijgen zou ik het nog niet opeten.
  2. Ik zou er nooit voor kiezen om dat te eten, tenzij je me een tientje zou geven.
  3. Misschien dat ik dat eet, maar alleen als ik echt honger heb.
  4. Dat zou ik gewoon eten!
18. Perziken
  1. Bah! Dat is walgelijk! Zelfs als ik er geld voor zou krijgen zou ik het nog niet opeten.
  2. Ik zou er nooit voor kiezen om dat te eten, tenzij je me een tientje zou geven.
  3. Misschien dat ik dat eet, maar alleen als ik echt honger heb.
  4. Dat zou ik gewoon eten!
19. Courgette
  1. Bah! Dat is walgelijk! Zelfs als ik er geld voor zou krijgen zou ik het nog niet opeten.
  2. Ik zou er nooit voor kiezen om dat te eten, tenzij je me een tientje zou geven.
  3. Misschien dat ik dat eet, maar alleen als ik echt honger heb.
  4. Dat zou ik gewoon eten!
20. Erwten
  1. Bah! Dat is walgelijk! Zelfs als ik er geld voor zou krijgen zou ik het nog niet opeten.
  2. Ik zou er nooit voor kiezen om dat te eten, tenzij je me een tientje zou geven.
  3. Misschien dat ik dat eet, maar alleen als ik echt honger heb.
  4. Dat zou ik gewoon eten!

Meer tests

Vond je deze test leuk?


Het is geen misdaad om een kieskeurige eter te zijn, maar het kan je wel belemmeren. Waarom probeer je je voedselangst niet te overwinnen door nieuwe gerechten te proberen? Probeer voedingsmiddelen waar je bang voor bent te combineren met voedingsmiddelen die je lekker vindt of een nieuw gerecht op verschillende manieren klaar te maken. Misschien raak je wel geobsedeerd door iets nieuws. Je weet maar nooit!

Je mag ook gerust zo doorgaan. Wij veroordelen je niet!","edit_links":[{"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/Iets-eten-dat-je-niet-lust"},{"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/Eten-mooi-opdienen"}],"link_data":[{"title":"Iets eten dat je niet lust","id":32728,"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/Iets-eten-dat-je-niet-lust","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/42\/Eat-Foods-You-Don%27t-Like-Step-14.jpg\/-crop-200-200-200px-Eat-Foods-You-Don%27t-Like-Step-14.jpg","alt":"Iets eten dat je niet lust"},{"title":"Eten mooi opdienen","id":13218,"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/Eten-mooi-opdienen","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a3\/Present-Food-on-a-Plate-Step-20-Version-2.jpg\/-crop-200-200-200px-Present-Food-on-a-Plate-Step-20-Version-2.jpg","alt":"Eten mooi opdienen"}],"minimum":0},{"text":"Je bent een gemiddelde kieskeurige eter.","meaning":"Je kunt een beetje kieskeurig zijn wat eten betreft. Er zijn bepaalde voedingsmiddelen die je lekker vindt en die blijf je ook zeker eten. De kans is groot dat je zelden iets nieuws probeert. Je vindt het geen probleem om buiten je comfortzone te stappen, maar je bent niet bereid om dit regelmatig te doen (vooral niet als er geen sprake is van een weddenschap of beloning). Je houdt uiteindelijk van bepaalde soorten eten, en dat vind je prima.

Het is geen misdaad om een kieskeurige eter te zijn, maar het kan je wel belemmeren. Waarom probeer je je voedselangst niet te overwinnen door nieuwe gerechten te proberen? Probeer voedingsmiddelen waar je bang voor bent te combineren met voedingsmiddelen die je lekker vindt of een nieuw gerecht op verschillende manieren klaar te maken. Misschien raak je wel geobsedeerd door iets nieuws. Je weet maar nooit!

Je mag ook gerust zo doorgaan. Wij veroordelen je niet!","edit_links":[{"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/Gevarieerd-eten"},{"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/Over-een-obsessie-heen-komen"}],"link_data":[{"title":"Gevarieerd eten","id":16917,"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/Gevarieerd-eten","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/53\/Beat-Drug-Addiction-Step-22.jpg\/-crop-200-200-200px-Beat-Drug-Addiction-Step-22.jpg","alt":"Gevarieerd eten"},{"title":"Over een obsessie heen komen","id":12020,"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/Over-een-obsessie-heen-komen","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/41\/Get-over-an-Obsession-Step-15.jpg\/-crop-200-200-200px-Get-over-an-Obsession-Step-15.jpg","alt":"Over een obsessie heen komen"}],"minimum":0},{"text":"Je bent niet echt een kieskeurige eter.","meaning":"Uit je antwoorden blijkt dat je een foodie bent met een aantal favoriete gerechten waar je echt van houdt. Je zou jezelf waarschijnlijk niet kieskeurig of moeilijk noemen wat eten betreft, maar je kunt niet ontkennen dat je enkele bepaalde voorkeuren hebt en dat er enkele voedingsmiddelen zijn waar je niets van moet hebben. Misschien vind je het niet fijn om bepaalde voedingsmiddelen door elkaar te eten, of houd je niet van salami op je pizza. Je zou waarschijnlijk nooit weigeren om iets nieuws te eten, maar er zijn nog steeds enkele soorten eten die je liever niet zou eten. Je bent eerder een moedige eter die niet erg kieskeurig is!

Als je uit je comfortzone wilt blijven stappen, probeer dan iets nieuws of bijzonders toe te voegen aan je gerechten. Als je bijvoorbeeld nog nooit een kiwi hebt gehad, doe dan enkele plakjes in de kom met yoghurt die je 's ochtends eet. Heb je nog nooit pizza met ananas gehad? Probeer het eens en kijk aan welke kant je staat.

Je mag ook gerust zo doorgaan. Wij veroordelen je niet!","edit_links":[{"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/Afkomen-van-obsessies"},{"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/Je-eten-minder-bitter-laten-smaken"}],"link_data":[{"title":"Afkomen van obsessies","id":12771,"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/Afkomen-van-obsessies","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c8\/Not-Be-Obsessive-Step-19.jpg\/-crop-200-200-200px-Not-Be-Obsessive-Step-19.jpg","alt":"Afkomen van obsessies"},{"title":"Je eten minder bitter laten smaken","id":37177,"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/Je-eten-minder-bitter-laten-smaken","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/90\/Reduce-Bitter-Taste-in-Food-Step-10.jpg\/-crop-200-200-200px-Reduce-Bitter-Taste-in-Food-Step-10.jpg","alt":"Je eten minder bitter laten smaken"}],"minimum":0},{"text":"Je bent geen kieskeurige eter.","meaning":"Tja, je eet nu eenmaal alles! Je hebt geen afkeer van bepaalde voedingsmiddelen. Je houdt er waarschijnlijk van om nieuwe dingen te proberen en buiten je comfortzone te stappen. Je probeert waarschijnlijk erg bijzondere en exotische gerechten wanneer je de kans krijgt. Natuurlijk heb je enkele basisgerechten die je erg lekker vindt, maar je bent nooit bang om een gerecht aan te passen en nieuwe smaken te proberen door voor iets gedurfds en wilds te kiezen. We moeten toegeven dat we daarvan onder de indruk zijn.

Wil je nog meer nieuwe gerechten ontdekken? Probeer dan eens thuis heerlijke gerechten te maken! Hier is een leuk spelletje: doe je ogen dicht en scrol door je feed op Pinterest of TikTok. Doe je ogen vervolgens open en koop de ingredi\u00ebnten voor het eerste recept dat je ziet. Als je dit een keer per week doet, heb je aan het eind van het jaar alle soorten eten die er bestaan geprobeerd!","edit_links":[{"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/Minder-eten"},{"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/Je-vol-voelen-zonder-te-eten"}],"link_data":[{"title":"Minder eten","id":17612,"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/Minder-eten","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/08\/Eat-Less-Step-12-Version-3.jpg\/-crop-200-200-200px-Eat-Less-Step-12-Version-3.jpg","alt":"Minder eten"},{"title":"Je vol voelen zonder te eten","id":17229,"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/Je-vol-voelen-zonder-te-eten","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/03\/Feel-Full-Without-Eating-Step-13-Version-3.jpg\/-crop-200-200-200px-Feel-Full-Without-Eating-Step-13-Version-3.jpg","alt":"Je vol voelen zonder te eten"}],"minimum":0}]" class="quiz_results_data"/>\"Welk<\/picture>","alt":"Welk dieet past bij mij? Test"},{"title":"Welk eten ben ik? Test","id":39773,"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/Welk-eten-ben-ik-Test","image":"\"Welk<\/picture>","alt":"Welk eten ben ik? Test"},{"title":"Wat moet ik eten als avondeten? Test","id":39700,"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/Wat-moet-ik-eten-als-avondeten-Test","image":"\"Wat<\/picture>","alt":"Wat moet ik eten als avondeten? Test"}],"number":1},{"text":"Mezelf. Ik graag meer leren over wat mijn drijfveren zijn.","result":"Uitstekend! Probeer deze tests eens om meer over jezelf te weten te komen:","next_quizzes":[{"title":"Wat is mijn mindset? Test","id":39576,"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/Wat-is-mijn-mindset-Test","image":"\"Wat<\/picture>","alt":"Wat is mijn mindset? Test"},{"title":"Heb ik een fobie? Test","id":39682,"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/Fobie-Test","image":"\"Fobie<\/picture>","alt":"Heb ik een fobie? Test"},{"title":"Wat voor type persoon ben ik? Test","id":39695,"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/Wat-voor-type-persoon-ben-ik-Test","image":"\"Wat<\/picture>","alt":"Wat voor type persoon ben ik? Test"}],"number":2}]}" class="quiz_questionnaire_data"/>

Wat is kieskeurig eten?

Iemand is een kieskeurige of moeilijke eter als hij of zij sterke voorkeuren voor bepaalde voedingsmiddelen heeft of een afkeer heeft van bepaalde voedingsmiddelen waardoor hij of zij weinig kan eten. Vooral kinderen zijn kieskeurige eters, alhoewel veel volwassenen ook moeilijke eters kunnen zijn. Bij kieskeurig eten is er sprake van een spectrum, want de ene kieskeurige eter kan bepaalde voorkeuren hebben die een andere kieskeurige eter niet heeft – het hangt allemaal af van de persoon. Ondanks dat zijn er echter enkele veelvoorkomende symptomen:

  • Weigeren om bepaalde voedingsmiddelen te eten
  • Weigeren om bepaalde voedingsgroepen te eten
  • Weigeren om voedingsmiddelen te eten vanwege de textuur of het uiterlijk
  • Niet bereid zijn om nieuwe voedingsmiddelen te proberen

Kieskeurig eten kan veroorzaakt worden door veranderende smaakpapillen, angst, eetstoornissen (zoals ARFID) en psychische aandoeningen (zoals autisme, OCS en ADHD). Het is voor kinderen en volwassenen die moeilijke eters zijn vaak moeilijk om de benodigde voedingsstoffen binnen te krijgen, vooral als ze door hun voorkeuren weinig groenten en fruit binnenkrijgen. Artsen raden ouders van kieskeurige eters en volwassen kieskeurige eters daarom aan om eraan te werken om over hun aversie heen te komen of andere manieren te vinden om de benodigde voedingsstoffen binnen te krijgen. Voorbeelden zijn onder andere groenten verstoppen in chocolademuffins en dagelijks vitamines slikken.

Wil je hier meer over weten?

Misschien ook leuk voor je