Pdf downloaden
Pdf downloaden
Kokosolie is een heerlijk middel om je haar en huid zacht, stralend en gezond te houden. Er zitten geen chemicaliën in, dus het is helemaal natuurlijk. Gooi al je conditioners, oogcrèmes en lotions in de prullenbak - die heb je niet meer nodig! Een pot ongeraffineerde kokosolie kun je overal voor gebruiken, wat voor haar- of huidtype je ook hebt. Als je wilt weten hoe je kokosolie op je haar en je huid kunt gebruiken, blijf dan vooral lezen.
Stappen
-
Trek oude kleren aan. Kokosolie kan nogal druipen, dus doe een oud shirt aan of sla een handdoek om je schouders om te zorgen dat het niet op je goede kleren komt. Je kunt het beste beginnen met de behandeling in de badkamer, maar als je het een paar uur laat intrekken moet je je wel gewoon door het huis kunnen bewegen.
-
Kies iets om je haar mee af te dekken. Je kunt een plastic douchemuts, een stuk huishoudfolie of een oud T-shirt gebruiken om rond je hoofd te wikkelen. Kies iets dat een paar uur lang goed op zijn plaats blijft zitten, of zelfs een hele nacht als dat nodig is.
-
Meet 3 tot 5 eetlepels kokosolie af en doe het in een magnetronschaal. De hoeveelheid kokosolie die je nodig hebt is afhankelijk van de lengte en dikte van je haar. Als je lang, dik haar hebt neem je 5 lepels; bij korter of dunner haar is 3 tot 4 lepels genoeg.
- Gebruik het liefst ongeraffineerde kokosolie. In geraffineerde kokosolie zitten toevoegingen en het is zo bewerkt dat het minder gezond is voor je haar en huid. Ongeraffineerde kokosolie is helemaal natuurlijk en gezond.
- Het geeft niet als je wat te veel kokosolie gebruikt. Je wast het later toch weer uit!
-
Verhit de kokosolie in de magnetron. Zet de schaal in de magnetron en zet deze ongeveer 30 seconden op de hoogste stand. Roer even door en zet hem nog 30 seconden aan, tot de olie helemaal gesmolten is. De olie moet warm genoeg zijn zodat je het makkelijk op je haar kunt aanbrengen.
- Je kunt kokosolie ook tussen je handen laten smelten als je geen magnetron hebt. Neem een eetlepel tegelijk tussen je handen en druk ze voorzichtig tegen elkaar. Kokosolie smelt al bij een temperatuur van ongeveer 25°C.
- Je kunt de olie ook op het fornuis verwarmen. Schep het in een klein pannetje en zet dit op laag vuur.
- Je kunt de pot ook even onder de hete kraan houden.
-
Wrijf de kokosolie in je haar. Laat het heel even afkoelen zodat het niet te heet is en giet de kokosolie dan bovenop je hoofd, gelijkmatig over je schedel. Masseer het met je vingers in en verspreid het tot in je puntjes. Blijf het masseren tot je haar helemaal verzadigd is.
- Je kunt het met een kam nog beter verdelen. Trek het helemaal van je wortels tot aan de puntjes.
- Je kunt er ook voor kiezen om alleen je punten te voeden, en niet de wortels. Breng de kokosolie dan alleen aan op de onderste helft van je haar en masseer het in met je handen.
-
Leg al je haar bovenop je hoofd en dek het af. Doe je douchemuts, het folie of een oud T-shirt om je hoofd heen en zet het goed vast.
- Je kunt je haar ook eerst met een losse haarband vastzetten zodat het goed op je hoofd blijft zitten.
- Veeg met een handdoek je gezicht schoon als daar olie op is gekomen.
-
Wacht minstens 2 uur of een hele nacht om de olie te laten intrekken. Hoe langer je het laat intrekken, hoe beter gevoed je haar zal zijn. Wacht zo lang als je kunt voor het beste resultaat.
-
Haal de muts, het folie of het shirt van je haar af en was het. Gebruik je favoriete shampoo (liefst een met alleen maar natuurlijke ingrediënten om je haar gezond te houden) en was de kokosolie uit je haar. Was het twee of drie keer, tot je haar niet vet meer aanvoelt.
-
Laat je haar drogen. Laat het drogen aan de lucht of föhn het op de koude stand om te zien wat het effect van de behandeling is. Je haar moet nu zacht, glanzend en stalend zijn na deze speciale kokosbehandeling.Advertentie
-
Was je gezicht zoals je dat altijd doet. Of je nu alleen wat water in je gezicht gooit, het met een borstel scrubt of je huid met olie schoonmaakt, was je gezicht zoals gebruikelijk. Dep het droog met een zachte handdoek en trek niet aan je huid - je gezichtshuid is erg kwetsbaar, dus als je te ruw doet kun je het beschadigen.
-
Wrijf wat kokosolie rondom je ogen. Kokosolie is een heerlijke oogcrème. Het hydrateert de dunne huid, vermindert donkere kringen en helpt tegen rimpeltjes. Wrijf een heel klein beetje olie om je ogen en concentreer je op plekken met rimpeltjes.
- Je hebt voor elk ook maar een klein druppeltje nodig. Gebruik niet te veel.
- Pas op dat je geen kokosolie in je ogen krijgt. Je krijgt dan een vettig laagje in je oog waardoor je een tijdje wazig zult zien!
-
Breng de kokosolie spaarzaam aan op andere droge plekjes. Als je snel droge plekjes hebt tussen je wenkbrauwen, op je slapen of op andere plekken doe je daar ook wat kokosolie op. Wrijf het voorzichtig met ronddraaiende bewegingen in.
-
Smeer wat kokosolie op je lippen. Kokosolie maakt gesprongen lippen weer lekker zacht. Je kunt het gewoon opeten, dus je hoeft niet bang te zijn om het in te slikken. Het is zelfs heel gezond om te eten.
-
Gebruik kokosolie als gezichtscrème. Breng het aan na het douchen of als je je gezicht hebt gewassen. Laat het 10 minuten intrekken voordat je make-up opdoet. Je hoeft maar de hoeveelheid ter grootte van een muntje van 5 cent te gebruiken voor je hele gezicht.
- Sommige mensen krijgen pukkels als ze kokosolie op hun hele gezicht smeren. Experimenteer door elke dag op een ander deel van je gezicht wat kokosolie te doen. Als je geen pukkels krijgt kun je het rustig op je hele gezicht gebruiken.
- Je kunt je hele gezicht ook schoonmaken met kokosolie. Wees ook hiermee voorzichtig als je snel last van pukkels hebt. Als je bang bent dat het te vet is kun je het ook vermengen met castorolie.
Advertentie
-
Smeer je in met kokosolie na het baden of douchen. Als je huid nog warm en soepel is door het baden of douchen neem het de kokosolie beter op.
-
Neem een eetlepel kokosolie voor je armen. Schep een lepel kokosolie uit de pot en doe het op je arm. Wrijf het met je andere hand in tot het helemaal in je huid is getrokken. Smeer het goed uit en herhaal het op je andere arm.
-
Gebruik twee eetlepels voor je benen. Schep twee eetlepels uit de pot en wrijf het in je dijen, je knieën, je onderbenen en je voeten. Blijf smeren tot alles in je huid is getrokken en herhaal het op je andere been.
-
Neem nog een eetlepel om je romp in te smeren. Wrijf het op je rug, je buik, je borsten en waar je je huid maar wilt voeden. Gebruik de kokosolie zoals je elke andere bodylotion zou gebruiken.
-
Laat de kokosolie intrekken. Het duurt ongeveer 15 minuten voor de olie helemaal door de huid is geabsorbeerd. Blijf in de tussentijd lekker in de badkamer, of doe een badjas aan zodat de olie niet aan je meubels of aan je mooie kleren komt.
-
Neem een oliebad. Doe een glaasje kokosolie in een warm bad en verspreid het goed door het water. Ga daar lekker een tijdje in liggen. Als je dit een paar weken lag een of twee keer per week doet wordt je huid minder droog.Advertentie
-
Gebruik kokosolie als massageolie. Je kunt de kokosolie een lekker geurtje geven door er een paar druppels etherische olie aan toe te voegen, zoals lavendel- of rozenolie. Smeer daarna jezelf of je partner in met deze sensuele, zelfgemaakte massageolie.
-
Gebruik kokosolie tegen pluizig haar. Wrijf een beetje kokosolie ter grootte van een erwt tussen je handen tot het vloeibaar is en kneed het in je haarpunten als die pluizig zijn.
-
Gebruik kokosolie om littekens minder opvallend te maken . Smeer flink wat kokosolie op je litteken. Herhaal dit twee keer per dag. Na een tijdje zal het litteken minder opvallen en kleiner worden.
-
Gebruik het om eczeem te behandelen. Smeer kokosolie op je droge, geïrriteerde huid om de jeuk te verminderen en de plekken te hydrateren. [1] X Bron
-
Gebruik kokosolie om je haar zijdezacht te maken. Doe wat kokosolie in een schaal. Verwarm het zodat het vloeibaar wordt en laat het wat afkoelen.
- Doe wat olie in je handen.
- Breng het aan op je hoofdhuid. Masseer het in en steek je haar op.
- Doe dit 's avonds en was je haar 's morgens weer uit. Je haar zal zijdezacht en sterk worden.
-
Gebruik kokosolie als nagelriemolie. Was je handen goed met water en zeep. Breng kokosolie aan op je nagelriemen. Een hoeveelheid ter grootte van een erwt is genoeg voor een hand. Wrijf het in je nagelriemen tot het helemaal is geabsorbeerd.
-
Meng kokosolie met gedroogde kerrieblaadjes, neemblaadjes en hibiscusbloemen. Verhit de olie en de andere ingrediënten. Laat het afkoelen en breng het dan aan op je hoofdhuid. Masseer het in en laat het een nachtje intrekken. Was het de volgende ochtend met shampoo. Je haar zal prachtig glanzen en zacht zijn.
-
Klaar.Advertentie
Tips
- Laat de olie niet meer dan een dag intrekken voor je het af spoelt. Dan gaat je haar stinken en wordt het vet.
- Een klein beetje kokosolie is genoeg. Wees voorzichtig dat je niet te veel gebruikt. Als je dat doet wordt je haar vet en piekerig.
- Elke soort kokosolie is goed. Maar extra-vergine is aan te raden voor zijdezacht haar.
- Als je je haar thuis verft kan kokosolie gebruikt worden om de schade aan je haar door de chemicaliën te beperken. Doe een paar druppels in het flesje van je verfmengsel en mix het goed voor je het gebruikt.
- Kokosolie is voor 90% effectief om van hoofdluis af te komen als je het inmasseert in je hoofdhuid en een uur laat intrekken met een kapje erover.
- Verwarm de kokosolie niet in de magnetron; daardoor gaan de voedingsstoffen verloren. Hou het flesje of potje liever onder de hete kraan.
- Je kunt kokosolie ook mengen met wat suiker, dan krijg je een lekkere scrub voor de normale tot droge huid.
- Als je het vaker gebruikt krijg je gezonder haar dat sneller groeit.
- Kokosolie is heel geschikt als je een gevoelige huid hebt, want het is 100% natuurlijk en anti-allergeen.
- Als je het met Alma/kruisbespoeder mengt behoud je de melanine in de haarzakjes. Er wordt beweerd dat dit tegen grijs haar helpt.
- Smeer een klein beetje kokosolie op je benen na het scheren, dan worden ze lekker zacht.
Advertentie
Waarschuwingen
- Warme kokosolie is goed, maar maak het niet te heet, want dan kun je je huid verbranden.
Advertentie
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
