Pdf downloaden
Pdf downloaden
Als je veranderingen in je nagels opmerkt, zoals harde plekken, dikke gedeelten en verkleuringen (gele plekken), dan heb je wellicht schimmelnagels. Maak je geen zorgen, want meestal is dit geen ernstig probleem. Er zijn een hoop verschillende opties om van de schimmel af te komen. Begin met een thuisbehandeling als vrij verkrijgbare middelen of natuurlijke middelen. Als het probleem aanhoudt, kan je arts je andere behandelmethoden aanraden. Wanneer je van de schimmel af bent neem je stappen om te voorkomen dat je er opnieuw last van krijgt.
Stappen
-
Knip je nagels kort zodat een antischimmelmiddel in je nagels kan trekken. Wellicht kun je van een deel van de schimmel afkomen door gewoon je nagels te knippen. Zelfs als je het grootste deel van de schimmel niet kunt verwijderen met een nagelknipper, kun je de nagel nog wel dunner maken zodat het antischimmelmiddel van je keuze diep in je nagel kan trekken. Dit helpt om de schimmel te bestrijden. [1] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
- Als je teennagels meestal aan de lange kant zijn, denk er dan over om ze vrij kort te houden terwijl je van de schimmel af probeert te komen.
-
Vijl eventuele witte vlekjes van je nagels af. Door de witte vlekjes van je nagels te vijlen haal je een extra barrière op je nagels weg. Neem de tijd om je nagels te vijlen zodat het topische middel bij de schimmel zelf kan komen. Gebruik een amarilvijl om gekartelde randjes en verkleuringen op je nagels weg te vijlen. Maak kleine streken en ga nauwkeurig te werk om zo veel mogelijk van de geïnfecteerde nagel weg te vijlen. Door je nagels goed te vijlen kan het topische middel beter zijn werk doen. [2] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
- Vijl je teennagels een keer per week en vaker als je gekartelde randjes ziet.
- Onderga een pedicure bij een beautysalon. Je nagels zullen er mooi uitzien en je zult je lekker kunnen ontspannen.
-
Breng een vrij verkrijgbaar antischimmelmiddel aan. Bij de drogist kun je verschillende vrij verkrijgbare antischimmelmiddelen kopen. Zowel zalfjes als crèmes werken goed. Kies gewoon de vorm die je het fijnst vindt. Volg de aanwijzingen op de verpakking op om het middel aan te brengen. Zorg dat je het middel zo lang aan blijft brengen als op de verpakking staat, zelfs al lijkt de schimmel al verdwenen te zijn. [3] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
- Als je niet zeker weet welk middel het beste voor je is, vraag de apotheker of je arts dan welk middel hij of zij aanraadt.
- Als een vrij verkrijgbaar middel te duur is, kun je als goedkoop alternatief Vicks VapoRub gebruiken. Breng twee keer per dag een kleine hoeveelheid op de getroffen nagel aan. Het werkt het beste als je dit na het douchen doet zodat je tenen al mooi schoon zijn. Het kan 3-4 maanden duren voordat je resultaat ziet. [4] X Betrouwbare bron PubMed Central Ga naar de bron
-
Laat je nagels een keer per dag in azijn weken voor een natuurlijke oplossing. Als je liever geen medicatie gebruikt, dan kun je van de schimmel af proberen te komen door gewoon azijn te gebruiken. Vul een kom met warm water en witte azijn. Gebruik twee delen water op een deel azijn. [5] X Bron
- Houd je voeten 20 minuten in dit mengsel en spoel ze dan af met kraanwater. Voor het beste resultaat doe je dit dagelijks.
- Er is geen medisch bewijs dat dit werkt, maar veel mensen beweren dat azijn helpt om van schimmel af te komen. Azijn is niet gevaarlijk, dus je kunt deze methode prima proberen.
-
Breng knoflook op je schimmelnagels aan als je geen medicatie wilt gebruiken. Veel mensen zweren bij de geneeskracht van knoflook, ook al is er geen medisch bewijs voor de werking ervan. Het kan geen kwaad om knoflook te proberen, dus pak wat knoflook uit je keuken en wrijf ermee over je tenen. Hak gewoon een teentje knoflook in stukken en leg de stukken op je getroffen nagels. [6] X Bron
- Laat de knoflook een half uur op de nagels liggen. Als je last van ongemak krijgt, haal de knoflook dan direct van je nagels en was je voeten met water en zeep.
-
Gebruik meerdere druppels tea-tree-olie als natuurlijk middel. Tea-tree-olie staat bekend om zijn samentrekkende eigenschappen, wat kan helpen om van schimmel af te komen. Breng een half jaar lang twee keer per dag onverdunde tea-tree-olie op je geïnfecteerde nagels aan. Bevochtig een wattenbolletje met de olie en smeer de olie op je nagels. Zorg dat je voeten schoon en droog zijn voordat je de olie gebruikt. [7] X Bron
- Tea-tree-olie kun je online en bij natuurvoedingswinkels kopen.
Advertentie
-
Maak een afspraak bij je huisarts en vertel hem of haar van je probleem. Als de schimmel niet binnen enkele weken verdwijnt en ongemak veroorzaakt, dan is het tijd om je arts te bellen. Begin door je huisarts te bellen. Als hij of zij je niet kan helpen, zul je doorverwezen worden naar een podoloog of een andere specialist. [8] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
- Ga direct naar je arts als je diabetes hebt en last van schimmelnagels krijgt. Er kunnen complicaties optreden.
-
Laat je arts je teennagels onderzoeken. Je arts kan je nagels gewoon bekijken en ze aanraken om erachter te komen wat het probleem is. Hij of zij kan ook een deel van je nagels knippen of wat weefsel van onder je nagels wegschrapen. Maak je geen zorgen, want dit doet geen pijn. [9] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
- Je arts kan de afgeknipte nagels en het weefsel naar een laboratorium opsturen om je diagnose te bevestigen en erachter te komen om welke schimmelsoort het gaat.
- Vraag je arts waardoor de aandoening veroorzaakt wordt, welke gevolgen de schimmel heeft voor je algehele gezondheid en welke alternatieve behandelingen er mogelijk zijn.
-
Bespreek de verschillende medicijnen met je arts. Als vrij verkrijgbare medicijnen niet werken, dan zal je arts je waarschijnlijk een receptplichtig middel voorschrijven. Er zijn verschillende soorten, waaronder: [10] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
- Orale antischimmelmedicijnen als terbinafine en itraconazol. Deze medicijnen worden het meest voorgeschreven omdat ze het beste werken. Meestal zul je 12 weken lang een pil moeten slikken om van je schimmelnagels af te komen. Je kunt bijvoorbeeld 12 weken lang constant itraconazol slikken of gaan voor pulstherapie. Vraag je arts welke bijwerkingen veel voorkomen.
- Medicinale nagellak als ciclopirox (Loprox) werkt minder goed dan orale medicatie, maar kan helpen bij een lichte tot matige infectie. Je arts kan je dit voorschrijven als orale medicatie niet geschikt voor je is. Je lakt je nagels doorgaans een week lang met de nagellak om verschillende lagen op te bouwen. Na een week vijl je de lagen er weer af en begin je opnieuw met lakken. Deze behandeling duurt 48 weken, maar je zult geen last hebben van de systemische bijwerkingen van orale medicatie.
- Medicinale nagelcrème. Dit is gemakkelijk in het gebruik en werkt het beste als je je nagels eerst laat weken. Volg alle instructies van je arts op en gebruik het middel zo lang als je arts aanraadt.
-
Laat de nagel indien nodig weghalen. Als de schimmel bijzonder hardnekkig of vervelend is, dan kan het zijn dat hij niet goed op medicatie reageert. Je arts kan aanraden om de nagel te laten verwijderen. Deze behandeling wordt op de praktijk van je arts uitgevoerd. [11] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
- Als je je zorgen maakt over het verliezen van een nagel, vraag je arts dan welke alternatieven er zijn.
Advertentie
-
Behandel alle onderliggende aandoeningen. Er zijn verschillende schimmels die schimmelnagels veroorzaken, en deze schimmels komen meestal voor bij oudere volwassenen. Iedereen kan een schimmelinfectie oplopen, maar er zijn enkele factoren die je risico verhogen. Als je diabetes of problemen met je bloedsomloop hebt, praat dan met je arts over je behandelplan. Het is lastiger om van schimmel af te komen als je andere medische aandoeningen niet onder controle hebt. [12] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
- Onthoud dat een gevorderde leeftijd, roken, een slechte bloedsomloop en een verzwakt immuunsysteem allemaal factoren zijn waardoor je schimmelnagels kunt krijgen.
- Kinderen krijgen niet vaak schimmelnagels, maar iemand met schimmelnagels vormt wel een risico voor andere leden van het gezin.
- Het is lastiger om van schimmel af te komen als je andere medische aandoeningen niet onder controle hebt. Volg de instructies van je arts over je voedingspatroon en het gebruiken van medicijnen als insuline nauwkeurig op.
-
Koop slippers om in gemeenschappelijke kleedruimten te dragen. De kleedruimte bij het zwembad of de sportschool is een broedplaats voor ziektekiemen. Koop plastic of rubberen slippers om je voeten veilig te houden in deze vochtige omgeving. Je kunt deze online kopen, en bij schoenenzaken en sportzaken. Draag ze op openbare plekken waar je je doucht en omkleedt.
- Was je slippers een keer per week met water en zeep zodat ze geen schimmels bevatten.
-
Was en hydrateer je voeten dagelijks. Een uitstekende manier om schimmelnagels te voorkomen is om je voeten schoon en zacht te houden. Neem de tijd om je voeten ten minste een keer per dag grondig te wassen met zeep en warm water. Droog je voeten grondig af en breng dan een vochtinbrengend middel aan. [13] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
- Was je voeten vaker als je veel zweet of je voeten om andere redenen vochtig zijn, bijvoorbeeld omdat je in de regen gelopen hebt.
-
Houd je schoenen en sokken zo droog mogelijk. Schimmels gedijen in vochtige omgevingen, en het is dus belangrijk om droog te blijven. Kies voor sokken gemaakt van stoffen die vocht opnemen. Draag schoenen gemaakt van ademende materialen als nylon. [14] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
- Neem een extra paar sokken met je mee als er een kans is dat je door de regen moet lopen.
- Strooi zuiveringszout in je schoenen om het overtollige vocht op te nemen.
Advertentie
Tips
- Als je naar een nagelsalon gaat, controleer dan van tevoren of ze hun hulpmiddelen ontsmetten.
- Denk erover om je teennagels niet te lakken. Zo zul je gemakkelijker kunnen zien of je schimmelnagels hebt.
- Veel mensen kiezen ervoor om met schimmelnagels te leven. Als je hiervoor kiest, dan kun je het probleem verbergen door je nagels te vijlen en te bedekken met nagellak.
Advertentie
Bronnen
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nail-fungus/diagnosis-treatment/drc-20353300
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nail-fungus/diagnosis-treatment/drc-20353300
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nail-fungus/diagnosis-treatment/drc-20353300
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21209346
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/322895.php
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/322895.php
- ↑ https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-113/tea-tree-oil
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nail-fungus/diagnosis-treatment/drc-20353300
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nail-fungus/diagnosis-treatment/drc-20353300
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nail-fungus/diagnosis-treatment/drc-20353300
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nail-fungus/diagnosis-treatment/drc-20353300
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nail-fungus/symptoms-causes/syc-20353294
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nail-fungus/symptoms-causes/syc-20353294
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nail-fungus/symptoms-causes/syc-20353294
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
