Pdf downloaden
Pdf downloaden
Een ingegroeide teennagel kan geïnfecteerd raken als je hem niet behandelt. Enkele tekenen van een infectie zijn kloppende pijn, pus en een vieze geur. Als je ziet dat je ingegroeide teennagel geïnfecteerd is geraakt kun je het beste naar je huisarts gaan. Als je er vroeg bij bent kun je een infectie wellicht voorkomen door je teennagel drie keer per dag in een warme zoutoplossing te weken. Probeer ingegroeide teennagels voortaan te voorkomen door je nagels op de juiste manier te knippen, schoenen te kopen die je goed passen en je tenen na het sporten en andere lichamelijke activiteiten te laten ademen.
Stappen
-
Kijk of de huid rondom je teennagel roder is geworden. Een gevoelige, rode huid is een vroeg symptoom van een ingegroeide teennagel. Wanneer er zich een infectie ontwikkelt zal de plek rondom de teennagel echter steeds roder worden. [1] X Bron
-
Kijk of je huid erg warm aanvoelt. De huid rondom een geïnfecteerde teennagel kan warm tot heet aanvoelen. Naast een warm aanvoelende huid kun je tevens een kloppende pijn voelen. Als de infectie heviger wordt en niet behandeld wordt kun je koorts krijgen. [2] X Bron
-
Let op groen of geel pus. Kijk of je pus onder de huid in de buurt van je nagel ziet. Pus is een duidelijk teken van een infectie. Een geïnfecteerde teennagel waar pus uitkomt kan tevens vies ruiken. [3] X Bron
- Bij een geïnfecteerde ingegroeide teennagel kan het eruitzien alsof de rode huid een lichtgekleurde plek op je huid (witachtig van kleur) omgeeft.
-
Neem contact op met je huisarts. Als je een infectie hebt is het nodig om contact op te nemen met je huisarts. Je huisarts zal een diagnose kunnen stellen en de infectie kunnen behandelen. De behandeling hangt af van hoe hevig de infectie is. Het kan zijn dat je je voeten in warm water moet weken, antibiotica moet gebruiken of dat je teennagel verwijderd moet worden als de infectie hevig van aard is. [4] X Bron
- Neem direct contact op met je arts of podoloog als je diabetes of aids hebt, last hebt van een slechte bloedcirculatie, chemotherapie ondergaat of een verzwakt immuunsysteem hebt.
- Andere redenen om naar je arts te gaan zijn onder andere aanhoudende of chronische problemen met ingegroeide teennagels, diabetes, een verzwakt immuunsysteem, een aandoening die de zenuwen in je voeten aantast waardoor je minder gevoel in je voeten hebt of tekenen van een infectie, zoals pus, roodheid, pijn en zwellingen. [5] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
Advertentie
Methode 2
Methode 2 van 3:
Een ingegroeide teennagel behandelen die niet geïnfecteerd is
Pdf downloaden
-
Week je voet 10 minuten in warm water. Doe Epsomzout of milde zeep in het water om de plek in kwestie schoon te maken. Door je teen te weken zul je de pijn verzachten en zal je huid minder rood worden. Een voetenbad zorgt er ook voor dat de ingegroeide nagel en de huid eromheen zachter worden. [6] X Bron
- Zorg ervoor dat de plek is kwestie goed droog is voordat je aan de volgende stap begint.
-
Rol een klein gaasje of pluk watten tussen je vingers. Rol het gaasje totdat het eruitziet als een lontje of een klein rolletje. Duw de huid die over de ingegroeide nagel groeit dan naar beneden en weg van de nagel. Schuif het rolletje gaas tussen je huid en de nagel. Daardoor blijft je nagel iets omhoog steken en kan hij niet verder in je huid groeien. [7] X Bron
- Houd het rolletje op zijn plaats door een gaasje of verband om je teennagel te wikkelen.
- Dit deel is misschien pijnlijk, maar is wel nodig om uit te voeren. Je kunt vrij verkrijgbare pijnstillers als ibuprofen en paracetamol nemen om de pijn te verzachten.
- Je kunt een antibiotische zalf op de plek in kwestie aanbrengen om een infectie te voorkomen. Een dergelijke zalf is echter alleen op recept verkrijgbaar.
-
Week je teen twee tot drie keer per dag. Je zult elke keer dat je je voet weekt het rolletje gaas moeten verwisselen. Probeer het rolletje elke dag iets verder onder je teen te duwen. Ga hiermee door totdat je teennagel voorbij het uiteinde van je teen gegroeid is. Het kan een tot twee weken duren voordat je teennagel lang genoeg gegroeid is. [8] X Bron
- Het kan nodig zijn om naar je huisarts te gaan als je geen verbetering ziet of als je een infectie krijgt.
- Het is wellicht nodig om sandalen te dragen totdat je teen weer gezond is.
Advertentie
-
Knip je teennagels niet te kort af. Probeer ze bij de hoekjes ook niet te rond af te knippen. Knip je teennagels in plaats daarvan recht af en knip de hoekjes niet bij. De hoekjes van je teennagels moeten boven de huid te zien zijn. [9] X Betrouwbare bron Cleveland Clinic Ga naar de bron
-
Koop schoenen die je goed passen. Schoenen en sokken die je tenen tegen elkaar drukken kunnen ervoor zorgen dat je last van ingegroeide teennagels krijgt. Kijk of je met je tenen kunt wiebelen terwijl je je schoenen draagt. Als dat niet zo is koop je nieuwe schoenen of trek je een ander paar schoenen aan. [10] X Bron
- Strakke schoenen zoals schoenen met hoge hakken en schoenen met een puntige neus kunnen tevens ingegroeide teennagels veroorzaken.
-
Laat je tenen ademen. Als je regelmatig aan sport en andere lichamelijke activiteiten doet heb je een grotere kans op het krijgen van een ingegroeide teennagel. Dit is vooral zo bij sporten waarbij de tenen sterk belast worden en gewond kunnen raken, zoals voetbal en ballet. Trek na deze activiteiten je schoenen en sokken uit en laat je tenen een tot twee uur ademen. Dit kun je doen door sandalen te dragen of op blote voeten te lopen. [11] X Betrouwbare bron Cleveland Clinic Ga naar de bron
- Door je tenen en voeten na inspannende lichamelijke activiteiten grondig te wassen en te drogen kun je je kans op het krijgen van een ingegroeide teennagel wellicht verkleinen.
- Door sokken van katoen in plaats van synthetisch materiaal te dragen kunnen je tenen en voeten beter ademen.
Advertentie
Bronnen
- ↑ http://patient.info/health/ingrowing-ingrown-toenails
- ↑ http://patient.info/health/ingrowing-ingrown-toenails
- ↑ http://patient.info/health/ingrowing-ingrown-toenails
- ↑ http://www.emedicinehealth.com/ingrown_toenails/page3_em.htm#when_should_someone_seek_medical_care_for_an_ingrown_toenail
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ingrown-toenails/symptoms-causes/dxc-20273047
- ↑ http://patient.info/health/ingrowing-ingrown-toenails
- ↑ http://www.emedicinehealth.com/ingrown_toenails/page5_em.htm#what_are_ingrown_toenail_home_remedies
- ↑ http://www.emedicinehealth.com/ingrown_toenails/page5_em.htm#what_are_ingrown_toenail_home_remedies
- ↑ https://health.clevelandclinic.org/2015/03/how-you-can-prevent-and-treat-painful-ingrown-toenails/
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
