Pdf downloaden
Pdf downloaden
De 'Dougie' is een dans die is ontstaan door het liedje 'Dougie' van Lil’ Will en erg populair werd nadat Cali Swag District er ook een nummer over maakte. De naam 'Dougie' slaat op Doug E. Fresh, er zijn vele variaties van de dans, je kunt eigenlijk doen wat je wilt. Smoove of Cali Swag District zei hierover; Iedereen doet deze dans op zijn eigen manier. De manier waarop jij de dans uitvoert zegt veel over jouw persoonlijkheid. [1] X Bron
Stappen
-
Zoek een nummer met het juiste tempo. Idealiter kies je het nummer waarop het dansje gebaseerd is "My Dougie" van Lil' Will of "Teach Me How to Dougie" van Cali Swag District. Maar eigenlijk kun je de dans op elk nummer met een goede hip hop beat uitvoeren. -
Begin door van voor naar achter te bewegen, te beginnen met rechts. Je slingert jezelf als het ware heen en weer. Pauzeer voor de beat, terwijl je je gewicht op de voet waarop je leunt plaatst, als je met rechts stapt tik je met je linkervoet op de grond. Dan beweeg je naar links and herhaal je dit. Je kunt dit op de beat doen of sneller.
- Doe dit in je eigen tempo zodat het comfortabel aanvoelt. Laat je knieën losjes hangen en onthoud dat als je met rechts stapt je met je andere voet tikt
en omgekeerd.
- Dit tikken met je voet doe je niet al te erg, je raakt de vloer slechts lichtjes aan.
- Doe dit in je eigen tempo zodat het comfortabel aanvoelt. Laat je knieën losjes hangen en onthoud dat als je met rechts stapt je met je andere voet tikt
en omgekeerd.
-
Slinger rechts, link, rechts, rechts, en vervolgens links, rechts, links, links. Dit is dezelfde beweging, alleen slinger je twee keer naar dezelfde kant als je een keer naar beide kanten hebt geslingerd. Je begint telkens op de één en vijf dus rechts en 2,3 en 4 en links en 6, 7 en 8.
- Nu ga je ook met je armen bewegen. Betrek je schouders in het geheel, laat je knieën hangen en ontspan je heupen.
- Tik tussen de tellen de vloer aan dus 1, tik, 2, tik, 3, tik , 4.
-
Als je denkt dat je klaar bent voor wat meer variatie kun je wat meer gebruik gaan maken van je armen. Gebruik de hand (aan de kant waar je naar toe leunt) en draai die als een vuist tegen de klok in rond tot je arm gebogen is met de elleboog naar beneden en je vuist bij je hoofd. Maak het echter niet te ingewikkeld.
- De armbeweging is een populaire Dougie beweging. Je mag echter doen wat je wilt in jouw versie van de Dougie.
- Je kunt de 'ik rijd in mijn auto' beweging proberen. Hierbij pak je een onzichtbaar stuur vast met je hand aan de kant waar je naar toe leunt terwijl je van voor naar achter beweegt, daarna kan je nog meer bewegingen aan je Dougie toevoegen.
Advertentie
-
Probeer ook de 'Cat Daddy.' Deze beweging is zeer populair en bestaat uit het neerwaarts slaan met de hand van de kant waar je niet naar toe leunt (dus als je naar rechts leunt doe je dit met je linkerhand). Dit lijkt op de armbeweging die al is beschreven alleen op een lagere hoogte. Breng je heupen en knieën naar beneden, net als je armen, zodat je hele lichaam omlaag beweegt.
-
Probeer ook de 'Rolstoel.' Maak met beide armen voorwaartse cirkels alsof je in een rolstoel zit. Terwijl je dit doet moet je met elke voorwaartse beweging verder bukken tot je gehurkt zit. Deze beweging kan je variëren naarmate de muziek verder gaat.
-
En dan nu, de Dougie 'Fresh.' Deze beweging past bij alle Dougie stijlen. Beweeg je hand over je hoofd en laat hem dan van je rug afglijden alsof je je haar naar achter doet of alsof je een matje verzorgt. Combineer dit met een schouderbeweging van rechts naar links of vice versa en doe het dan met je andere hand.
-
Vergeet niet dat je knieën losjes moeten blijven terwijl je danst, anders ziet het er allemaal nogal stijfjes uit en dat is niet de bedoeling. Het draait allemaal om de beat en het meegaan met de muziek. Het helpt in het rond te bewegen en je armen en benen los te laten bewegen. Voeg je eigen bewegingen toe, oftewel, vermaak jezelf.Advertentie
Tips
- Deze dans werkt het best bij muziek met een goede beat, zoals hip hop en rap.
- Wees niet bang jezelf te laten gaan (dit geldt overigens voor elke dans). Het helpt om voor een spiegel te dansen, het gaat er met name om dat jij je op je gemak voelt, als dat zo is, doe je het goed!
Advertentie
Bronnen
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
