Pdf downloaden
Pdf downloaden
Het lijkt misschien een onmogelijke taak om je ex weer voor je te laten vallen, maar het is mogelijk. Om je ex weer voor je te laten vallen, moet je bedenken waardoor de relatie in eerste instantie is misgelopen, en dan manieren bedenken hoe je jezelf van je beste kant kunt laten zien. Je moet ook met je ex praten over je gevoelens, en wat je daarmee zou willen doen.
Stappen
-
Hou afstand. Of je je ex nu terug wilt of niet, probeer geen contact te zoeken met hem/haar. Het is belangrijk om geen contact te hebben zodat je je emoties kunt verwerken, over de scheiding heen kunt raken en klaar bent om verder te gaan. Zelfs als je hebt besloten dat je hem/haar terug wilt, heb je wat tijd nodig voor jezelf, en je ex ook. [1] X Bron
- Stuur je ex geen sms’jes en reageer niet op berichtjes van hem/haar tot je het gevoel hebt dat je de scheiding hebt kunnen verwerken. Dat kan moeilijk zijn, maar het is wel het beste.
-
Bepaal of je ex beschikbaar is. Voordat je besluit dat je je ex terug wilt, moet je erachter komen of hij/zij beschikbaar is. Het is waarschijnlijk een tijd geleden dat het uit ging, en misschien heeft je ex wel iemand anders. In dat geval kun je je beter richten op het vinden van een nieuwe relatie.
- Ga niet terug naar je ex als hij/zij iemand anders heeft. Volg je eigen interesses, ontmoet andere mensen en heb geduld. [2] X Bron
-
Bedenk waarom je je ex terug wilt. Hoewel de relatie misschien leuk was, is het soms beter om je ex-partner los te laten. Voordat je gaat proberen je ex terug te krijgen, moet je bedenken waarom je dat wilt. [3] X Bron
- Enkele goede redenen om weer bij elkaar te komen kunnen zijn: de timing was de eerste keer niet goed, je had meer tijd nodig om over een eerdere relatie heen te komen, of je waardeert nu meer wat je ex voor je gedaan heeft. [4] X Bron
- Slechte redenen om terug te willen naar je ex zijn: je bent bang om alleen te zijn (natuurlijk voel je je alleen als een relatie uit is, maar dat betekent niet dat je zo weer in een nieuwe moet springen); je mist het vertrouwde (nogmaals, het is niet erg om dit te voelen, maar het is geen reden om weer bij elkaar te komen); je bent jaloers op zijn/haar nieuwe relatie (ook dit gevoel is volkomen geoorloofd, maar het is geen goede basis voor een nieuwe poging).
- Neem een goede vriend(in), een familielid of therapeut in vertrouwen en vertel waarom je je ex terug wilt. Zij kunnen de minder goede redenen voor je aanwijzen en je wellicht helpen om je leven weer op te pakken.
-
Bepaal of de relatie gezond was en of het het waard is om het nieuw leven in te blazen. Naast jouw redenen voor het herstellen van de relatie, moet je ook bepalen of het het wel waard is om het opnieuw te proberen. Als het uit ging omdat de relatie voor een van jullie of voor beiden slecht was, moet je misschien nog wat langer nadenken of je er wel opnieuw aan moet beginnen.
- Als jullie constant ruzie hadden en het vaak niet leuk vonden om samen dingen te doen, is het het waarschijnlijk niet waard om het weer te proberen.
-
Maak een lijstje met voors en tegens als je het niet zeker weet. Als je gemengde gevoelens hebt over waarom je je ex terug wilt, en of de relatie het wel waard is, maak dan een lijst met alle voors en tegens om je te helpen bij je beslissing. Wees eerlijk en laat geen dingen weg die klein of onbeduidend lijken. Schrijf alles op om een goed beeld van de relatie te krijgen en maak dan een beslissing. [5] X BronAdvertentie
-
Richt je op jezelf. Zelfs al weet je 100% zeker dat je je ex terug wilt, is het belangrijk om tijd te nemen om je op jezelf te richten. Gebruik de extra tijd om jezelf te ontwikkelen, dan is het wellicht ook makkelijker om je ex terug te krijgen. Dingen die je kunt doen als je je op jezelf richt zijn bijvoorbeeld: [6] X Bron
- Een nieuwe hobby beginnen.
- Aan je gezondheid werken met een nieuw sport- en dieetplan.
- Een dagboek beginnen waarin je je gevoelens en gedachten schrijft.
- Meer tijd met vrienden doorbrengen.
-
Gedraag je gewoon. Het is belangrijk om niet wanhopig over te komen als je je ex terug wilt. Laat het ook niet meteen weten dat je hem/haar terug wilt. Dan kun je je ex laten schrikken en verpest je de kans om de relatie te herstellen. [7] X Bron
- Neem de tijd voordat je weer contact opneemt met je ex. Als je hem/haar per ongeluk tegenkomt, doe dan heel normaal. Laat nog niet zien dat je hem/haar terug wilt.
-
Herstel het contact. Stuur je ex een sms om het contact te herstellen. Sms is hiervoor ideaal, omdat het wat vrijblijvender is dan telefoon of e-mail. Sms’jes worden ook minder snel gedeeld of besproken, dus het blijft dan wat meer privé. [8] X Bron
- Hou het sms’je luchtig en vrijblijvend. Zeg geen intense dingen als ‘Ik kan niet zonder je leven’. Vertel gewoon over iets grappigs dat je is overkomen, of iets interessants waardoor je aan je ex moest denken. [9] X Bron
- Zorg dat je nuchter bent als je weer contact opneemt. Een dronken sms of telefoontje kan uitlopen op een ramp. [10] X Bron
-
Spreek af voor een kopje koffie of een lunch. Het is beter om overdag af te spreken, want dat is wat minder serieus dan 's avonds. Vraag of hij/zij zin heeft om met je af te spreken voor een kopje koffie of een lunch. Dan kunnen jullie bijpraten, het ijs breken en beslissen of je nog steeds door wilt gaan met het terugwinnen van je ex, of niet. [11] X Bron
- Zeg tijdens deze eerste afspraak nog niet dat je hem/haar terug wilt. Klets gewoon gezellig en hou het daarbij.
- Zorg dat je er fantastisch uitziet als jullie elkaar voor het eerst weer zien. Dan voel je je zelfverzekerd, en het vergroot de kans dat je ex je terug wil.
-
Herinner je ex aan leuke dingen. Door over mooie herinneringen te praten, kun je een oude vlam weer doen oplaaien. Door je ex terug te laten denken aan de mooie tijden die jullie samen hebben gehad, help je hem/haar het goede van de relatie te herinneren, waardoor hij/zij eerder openstaat voor een nieuwe poging. [12] X Bron
- Onthou dat je op een bepaald punt ook de minder leuke dingen zult moeten bespreken, maar geniet in het begin eerst van de leuke herinneringen.
-
Laat je van je beste kant zien. Als je wilt dat je ex weer voor je valt, moet je bedenken waarom hij/zij de eerste keer voor je is gevallen, en die kenmerken extra benadrukken. Als je ex bijvoorbeeld viel voor je gevoel voor humor, probeer hem/haar dan aan het lachen te maken. Of als je ex altijd dol was op je kookkunsten, vertel dan terloops over een gerecht dat je onlangs hebt gemaakt. [13] X Bron
-
Heb geduld. Hoewel het moeilijk kan lijken, moet je heel veel geduld hebben als je weer met je ex gaat praten. Als hij/zij de eerste keer niet op je sms reageert, blijf dan geen sms-jes sturen om een reactie uit te lokken. Wacht gewoon af of hij/zij reageert. Zo niet, probeer het dan na een paar dagen nog eens. [14] X Bron
-
Let op tekenen van interesse. Als je ex niet reageert op je sms’jes, en/of als hij/zij afstandelijk deed toen jullie elkaar ontmoetten, kun je rustig aannemen dat je hem/haar op dit moment niet terug zult krijgen. Maar als je ex warm, vriendelijk en enthousiast is als hij/zij je weer spreekt, dan kun je een kans wagen.
- Zorg alleen dat je niet al te hoge verwachtingen hebt, ook al reageerde hij/zij heel positief. Het is mogelijk dat je ex gewoon aardig wil zijn.
Advertentie
-
Zeg wat je op je hart hebt. Op een bepaald moment zul je je ex moeten vertellen hoe je je voelt en wat je daaraan zou willen doen. Dit gesprek kan ongemakkelijk zijn, maar als je ex niet begint over weer bij elkaar komen, zul jij het zelf moeten doen. Zorg dat je duidelijk maakt dat je bereid bent om er hard voor te werken, en dat je heel graag weer opnieuw wilt beginnen. [15] X Bron
- Probeer iets te zeggen als: ‘Sinds we uit elkaar zijn, ben ik echt gegroeid, en ik denk dat ik onze relatie een nieuwe kans wil geven. Zou jij dat ook willen?’
-
Wees bereid om te praten over wat er de eerste keer mis ging. Het is onvermijdelijk dat je ex en jij de redenen van de scheiding zullen bespreken. Je ex kan misschien sceptisch zijn over jouw ontwikkeling of je bereidheid om te veranderen, dus daarover zul je hem/haar moeten zien te overtuigen. Wees bereid om te praten over wat je gedaan hebt of zult doen om ervoor te zorgen dat de relatie dit keer niet opnieuw op dezelfde punten zal stranden. [16] X Bron
-
Beloof te veranderen. Als je zegt dat je aan bepaalde dingen zult werken, of als je belooft dat je zult veranderen op een of andere manier, moet je je daar ook aan houden. Als je dat niet doet, zal de relatie snel weer afgelopen zijn. Zorg dat jij en je partner duidelijk weten waar jullie aan moeten werken en hou je daar ook aan. [17] X Bron [18] X Bron
-
Hou rekening met een afwijzing. In sommige gevallen zal het gewoon niet lukken om weer bij elkaar te komen. Als je ex je geen nieuwe kans wil geven, respecteer zijn/haar eerlijkheid dan, en zet hem/haar niet onder druk, of dwing hem/haar niet om je terug te nemen. De kans is groot dat jullie nog meer tijd nodig hebben, of dat de relatie het helemaal niet waard is om te herstellen.Advertentie
Tips
- Als je het gevoel hebt dat je te heftig overkomt, is dat waarschijnlijk ook zo. Doe wat rustiger aan en ontspan.
Advertentie
Waarschuwingen
- Een ding om in gedachten te houden als je je ex terug wilt - als het niet lukt of als je ex je niet terug wil, forceer het dan niet - is dat je moet weten dat jij het waard bent om met iemand te zijn die met je wil zijn, en dat je niet achter iemand aan hoeft te lopen die dat niet wil!
- Verander jezelf niet voor hem/haar.
Advertentie
Bronnen
- ↑ http://psychcentral.com/blog/archives/2015/02/25/why-healthy-relationships-always-have-boundaries-how-to-set-boundaries-in-yours/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/the-couch/201502/6-ways-get-past-the-pain-unrequited-love
- ↑ http://counseling.uoregon.edu/TopicsResources/StudentSelf-Help/CopingWithBreak-ups.aspx
- ↑ http://www.self.com/wellness/relationships/2015/05/5-reasons-you-should-get-back-with-your-ex/
- ↑ http://www.exboyfriendrecovery.com/how-get-your-ex-boyfriend-back/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/me-you-us/201408/3-ways-take-care-yourself-after-breakup
- ↑ http://www.askmen.com/top_10/dating/the-best-ways-to-get-her-back_4.html
- ↑ http://www.exboyfriendrecovery.com/how-get-your-ex-boyfriend-back/
- ↑ http://www.askmen.com/top_10/dating/the-best-ways-to-get-her-back_5.html
- ↑ http://unbreakup.org/get-your-ex-back/
- ↑ http://www.askmen.com/top_10/dating/the-best-ways-to-get-her-back_4.html
- ↑ http://datingtips.match.com/win-guy-back-after-being-dumped-13443181.html
- ↑ http://datingtips.match.com/win-guy-back-after-being-dumped-13443181.html
- ↑ http://www.exboyfriendrecovery.com/how-get-your-ex-boyfriend-back/
- ↑ http://www.askmen.com/top_10/dating/the-best-ways-to-get-her-back_2.html
- ↑ http://www.cosmopolitan.com/sex-love/advice/g2252/how-to-get-back-with-your-ex/?slide=5
- ↑ http://www.cosmopolitan.com/sex-love/advice/g2252/how-to-get-back-with-your-ex/?slide=6
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/resolution-not-conflict/201205/how-get-ex-back-5-essential-steps
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
