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Resfriados, alergias causadas pela gripe ou ambientes secos podem levar ao congestionamento nasal em bebês. Nas crianças saudáveis, o catarro fica umedecido e limpa as membranas nasais, mas ao contrair uma doença ou ser exposta a agentes irritantes, a produção de muco é aumentada para ajudar a combater a infecção ou como resposta ao agente, levando ao bloqueio nas narinas. A maioria dos bebês e crianças não conseguem assoar o nariz até completarem cerca de quatro anos de idade; devido a isso, é necessário que os pais empreguem métodos especiais para limparem as vias aéreas deles.
Passos
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Use um aspirador nasal para retirar o catarro excessivo das vias aéreas do bebê. Como não consegue assoar o próprio nariz, o bebê precisa de ajuda para acabar com o entupimento nasal. Os aspiradores nasais (em alguns lugares conhecidos como seringas de bulbo) se utilizam de um método de sucção para remover o muco das narinas, apresentando uma parte semelhante a um bulbo acoplada a uma seção longa e reta, que deve ser inserida nas narinas. [1] X Fonte de pesquisa
- Coloque a criança em seu colo. Deve ser fácil alcançar as narinas dela e imobilizá-la, se preciso.
- Pegue o aspirador nasal e pressione o bulbo.
- Insira a ponta em uma narina enquanto ainda aperta o bulbo.
- Solte a pressão sobre o bulbo gradualmente, permitindo que o excesso de catarro seja sugado.
- Remova o aspirador nasal da narina da criança e aperte o bulbo sobre um papel de nariz para remover o muco do dispositivo.
- Repita o processo na outra narina. Após cada uso, lave o aspirador com água e sabão.
- O aspirador nasal NoseFrida funciona de maneira parecida. O adulto usa um dispositivo flexível, semelhante a um canudo e que deve ser colocado entre as narinas, sugando-o como se estivesse realmente usando um canudo. O catarro é removido, mas não há perigo de contaminação porque o dispositivo possui um filtro.
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Enxague as vias aéreas da criança utilizando uma solução salina. Apesar da maioria dos medicamentos que combatem a tosse e resfriados não serem aprovados para uso em bebês e crianças, as soluções salinas podem ser utilizadas normalmente nelas para combater o congestionamento nasal. Caso prefira fazer sua própria solução salina, use água filtrada ou purificada, nunca da torneira. Misture 1/4 de uma colher de chá com sal em uma xícara de água quente. Lembre-se de que você pode adquirir soluções salinas já prontas em forma de spray ou gotas em farmácias, ou até kits com todo o equipamento necessário, bastando adicionar água em casa. [2] X Fonte de pesquisa
- Coloque o bebê em uma posição onde a cabeça fique em um nível inferior ao dos pés, permitindo que o adulto alcance facilmente a cabeça dela.
- Pegue a solução salina e pressione-a, depositando duas ou três gotas dela em cada narina.
- Espere um a dois minutos para que a solução passe pelas vias aéreas. O bebê poderá espirrar ou tossir e eliminar catarro; tenha um lenço em mãos.
- Faça a sucção nas narinas da criança usando um aspirador nasal, se ela não expectorar o muco através da tosse ou espirros.
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Use vapor para ajudar a combater o entupimento nasal. O vapor quente pode quebrar a congestão, deixando secreções nasais mais moles. Com o bebê, entre no banheiro e feche a porta. Ligue o chuveiro na água quente para criar vapor, ficando de 10 a 20 minutos dentro. [3] X Fonte de pesquisaPublicidade
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Remova agentes irritantes do local onde a criança fica. Alguns dos agentes que mais podem irritar o nariz do pequeno são fumaça de cigarro, pólen e pelos de animais de estimação. Peça para que os moradores da casa parem de fumar ou pelo menos não o façam dentro de casa ou em volta dela. Ao fumarem fora de casa, as pessoas devem trocar de roupa ao voltarem ou entrarem em contato com a criança. [4] X Fonte de pesquisa
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Troque filtros de ar com frequência. A maioria dos fabricantes de filtros de ar recomenda a troca deles a cada 30 a 60 dias, mas pode ser melhor fazer a mudança em intervalos ainda menores quando animais de estimação viverem na casa ou algum habitante possuir alergia. Para determinar se é necessário trocar o filtro ou não, analise-o fisicamente para verificar se há sujeira; pelos de animais os entopem rapidamente.
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Consulte a previsão do tempo para saber a contagem de pólen todos os dias. Bebês alérgicos ou sensíveis ao pólen devem ficar em ambientes internos nos dias em que a contagem de pólen estiver muito alta. Atividades em ambientes externos devem ser feitas apenas quando esse índice estiver bem mais baixo. [5] X Fonte de pesquisa
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Lave as mãos da criança com frequência. Fazê-lo ajuda a evitar que ele contraia mais germes e fique mais doente, além de eliminar os microrganismos que estão acumulados nelas. [6] X Fonte de pesquisaPublicidade
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O bebê deve ficar sempre bem hidratado. O consumo adequado de fluidos deixa o catarro mais fino e fácil de ser deglutido, reduzindo o entupimento das vias aéreas. Água e bebidas com eletrólitos, como Pedialyte, são as melhores opções. A crianças deve consumir cerca de quatro copos d’água por dia, incluindo a água dos alimentos. [7] X Fonte de pesquisa
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Dê a ela alimentos que possam auxiliar na hidratação. Legumes e verduras ricos em vitaminas, como limões, maçãs e legumes folhosos são ótimos para manter fortalecido o sistema imunológico do pequeno. Mesmo se ele não apresentar muito apetite, um cereal de grãos integrais quente também pode ajudar bastante; além do alto nível de fibras, o vapor do cereal pode ajudar no descongestionamento do nariz. [8] X Fonte de pesquisa
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Dê sopa de galinha ao bebê. Sim, aquela história é verdadeira: sopas de galinha e com base em caldo ajudam crianças a se recuperarem de resfriados. Elas fortalecem o sistema imunológico e, baseando-se nos ingredientes, pode fornecer eletrólitos e vários tipos de vitaminas, além de afinarem o catarro. [9] X Fonte de pesquisaPublicidade
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É necessário fazer com que a criança durma bastante. Enquanto ela estiver com o nariz entupido, muito provavelmente o sono será ainda maior, pois é a maneira do corpo “tratar” os sintomas. Deixe-a descansar mais que o normal, tanto de noite quanto de dia. [10] X Fonte de pesquisa
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Enquanto a criança estiver dormindo, erga a cabeça dela. Deixar a cabeça em um nível mais alto que o resto do corpo pode facilitar a respiração enquanto durante o sono e com uma congestão nasal. Coloque uma toalha ou qualquer coisa que deixe a cabeceira do berço mais alta que o resto do colchão.
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Coloque um umidificador ultrassônico ou vaporizador de névoa fria no quarto do bebê à noite. O umidificador deixa o ar mais molhado, facilitando a respiração e permitindo um bom sono mesmo quando o pequeno estiver com o nariz entupido. Limpe sempre o aparelho, já que as bactérias e mofo poderão se acumular nele. Enxágue-o diariamente com água quente e use uma solução diluída em alvejante para limpá-lo após três dias de uso; após realizar a limpeza com o alvejante, enxágue a máquina cuidadosamente com água. [11] X Fonte de pesquisaPublicidade
Dicas
- Aplique vaselina à parte externa das narinas da criança para reduzir a quantidade de pele seca e rachada e a irritação causada pelo congestionamento nasal.
- Caso prefira utilizar uma solução salina caseira, administre-a através de um conta-gotas ou seringa de bulbo.
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Avisos
- Não use a mesma garrafa de solução salina em mais de uma criança. Se a ponta da garrafa tocar nas narinas da criança, ela pode ser contaminada por germes, que serão passadas às outras durante o compartilhamento.
- Caso os sintomas piorem, procure um médico imediatamente. Sintomas de tal piora incluem catarro com coloração verde ou amarela, dificuldade para respirar ou respiração acelerada (mais de 40 respirações por minuto), falta de apetite, febre,entre outros. [12] X Fonte de pesquisa
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Referências
- ↑ http://www.summitmedicalgroup.com/library/pediatric_health/hhg_nasal_irrigations/
- ↑ http://www.aboutkidshealth.ca/En/HealthAZ/ConditionsandDiseases/Symptoms/Pages/Nasal-Congestion-in-Babies.aspx
- ↑ http://www.askdrsears.com/topics/health-concerns/childhood-illnesses/coughs-colds-sinus-infections/tips-preventing-sinus-congestion
- ↑ http://www.uofmmedicalcenter.org/healthlibrary/article/116322en
- ↑ http://www.dukechildrens.org/patient_and_visitor/health_library/care_guides/rhinitis
- ↑ http://columbus.gov/uploadedfiles%5CPublic_Health%5CContent_Editors%5CResources_For%5CEducators%5CTeaching%20young%20children%20handwashing.pdf
- ↑ http://www.powellpediatriccare.com/common-illnesses.html
- ↑ http://www.newkidscenter.com/What-to-Feed-Sick-Toddler.html
- ↑ http://www.chatelaine.com/health/diet/does-chicken-soup-cure-a-cold/
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