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A náusea é um dos efeitos colaterais mais comuns causado pelo uso de medicamento – praticamente todos eles causam algum problema de efeitos colaterais, embora os analgésicos, antibióticos, antidepressivos, medicamentos de quimioterapia e agentes de anestesia sejam os principais culpados. [1] Ela pode ser amena ou debilitante, fazendo com que os pacientes abandonem o tratamento receitado. Aprender a aliviar a náusea causada por um medicamento pode ajudá-lo a dar continuidade ao seu tratamento.

Parte 1
Parte 1 de 2:

Aliviando a náusea em casa

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  1. A menos que seja um remédio específico para ser tomado de estômago vazio (consulte isso com seu médico), tome-o junto com a comida, preferencialmente logo após uma refeição. [2] O alimento pode absorver e diluir os compostos que causam a náusea, principalmente se forem antibióticos, anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) e até mesmo multivitamínicos.
    • Não coma em excesso para não ficar cheio ou inchado – isso pode piorar a náusea. Em vez disso, faça refeições menores ao longo do dia.
    • Não pule refeições. Coma regularmente, mesmo que seja um petisco (como um pedaço de pão, frutas ou bolacha água e sal).
    • Fazer uma refeição leve algumas horas antes de uma sessão de quimioterapia também ajuda a combater a náusea. [3]
  2. Além de comer menores refeições com mais frequência, também é recomendado evitar alimentos gordurosos, frituras e principalmente doces ao tomar medicamentos, pois eles aumentam o risco de náusea/vômito. [4] Atenha-se aos alimentos leves, preparados naturalmente e ricos em proteína, como sanduíche de peito de peru sem maionese.
    • Também é uma boa ideia evitar cozinhar alimentos que deixam um odor desagradável pela casa, como gorduras, alho e cebola.
    • Prepare e consuma vitaminas de frutas frescas antes de tomar seus medicamentos. Adicione uma fonte de fibras, como vegetais, proteína em pó e iogurte natural para combater qualquer acidez.
    • Os pacientes de quimioterapia devem cozinhar e congelar os alimentos leves antes do tratamento para evitar cozinhar quando não estiverem se sentindo muito bem.
  3. Isso ajuda a aliviar a náusea causada pelos medicamentos. [5] Tente consumir bebidas geladas, como água filtrada, sucos de frutas sem açúcar, chá de ervas ou refrigerante de gengibre sem gás. Beba devagar para evitar engolir ar, pois isso causa o inchaço.
    • Evite café e refrigerante – essas bebidas são muito ácidas e podem irritar o estômago.
    • É melhor beber pequenas quantidades ao longo do dia em vez de grandes quantidades com menos frequência.
    • Não beba muito líquido junto com as refeições, pois isso dilui as enzimas digestivas e deixa o estômago cheio demais.
  4. Descansar após fazer uma refeição pequena e tomar seu medicamento pode ajudar a acalmar o estômago e aliviar a náusea. [6] O segredo é não realizar atividades intensas por cerca de 30 minutos após a refeição, mas evite deitar ao descansar – isso promove a indigestão e azia, que podem contribuir com a náusea.
    • Em vez de descer no sofá, sente verticalmente em uma cadeira confortável e leia algo ou assista à televisão.
    • Dê uma caminhada leve no seu bairro e respire ar puro se o clima estiver favorável.
  5. Uma quantidade maior do que a recomendada pode causar náusea e vômito, então leia a bula e siga atentamente as instruções precisas do médico. [7] Algumas pessoas pensam que, se uma dose pequena faz bem, então uma dose maior deve ser melhor, mas isso nunca é o caso quando se trata de medicamentos.
    • Uma dose maior do que a recomendada pode ser algo tóxico, além de causar náusea e vômito, pois o corpo vai tentar prevenir uma toxicidade.
    • Comunique seu médico caso você tenha uma perda de peso elevada repentinamente, pois a dosagem dos seus medicamentos provavelmente deverá ser reduzida para prevenir os efeitos colaterais, como a náusea.
    • Exagerar na dosagem dos medicamentos pode levar aos sintomas de overdose, que podem incluir: perda de consciência e possível morte – os estágios da náusea e vômito geralmente são pulados.
  6. A hora do dia em que você toma um remédio geralmente é uma consideração importante ao tentar evitar a náusea causada pela tontura. [8] Por exemplo, tomar um medicamento inibidor seletivo de recaptação de serotonina (antidepressivo) antes de ir para a cama previne que a área do cérebro responsável pelo vômito seja ativada pela tontura, pois você estará dormindo.
    • Essa estratégia pode ser usada por praticamente qualquer medicamento, mas comer antes de dormir poder conter riscos de uma indigestão e azia. Sendo assim, faça um pequeno lanche cerca de uma antes de dormir, e tome seu medicamente logo antes de ir para a cama
    • Se estiver tomando medicamentos para aliviar uma dor, é provável que você queira esse alívio durante o dia.
  7. Existem alguns remédios fitoterápicos (à base de planta) úteis no combate à náusea, mas é preciso ter muito cuidado para que eles não interajam de forma negativa com seu medicamento. O gengibre é um dos tratamentos fitoterápicos mais conhecidos para combater a náusea, pois ele pode aliviar um estômago irritado (devido a suas propriedades anti-inflamatórias) sem interagir com a maioria dos medicamentos. [9] Ele é particularmente útil para pacientes de quimioterapia.
    • Você pode comer gengibre em conserva (do tipo disponível em alguns restaurantes de comida japonesa), ou tomá-lo em forma de cápsulas/comprimidos. As bebidas à base de gengibre também podem ser úteis.
    • A hortelã-pimenta é outra planta tradicionalmente usada como remédio para náusea, indigestão e dores de estômago. Tanto as folhas (para fazer chá) quanto o óleo (colocado abaixo da língua) de hortelã-pimenta podem ser usados para combater a náusea causada pelos medicamentos.
    • O chá de folha de framboesa é um remédio tradicional usado para combater o enjoo matinal, mas também ajuda a combater outros tipos de náusea. Faça uma infusão das folhas de framboesa em água quente por ao menos 15 minutos para obter melhores resultados.
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Parte 2
Parte 2 de 2:

Buscando cuidados médicos para combater a náusea

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  1. Fale sobre a gravidade e frequência das suas crises de náusea com o médico caso elas sejam causadas por medicamentos. Além de alterar a frequência e a dosagem dos medicamentos, o médico pode ser capaz de mudar a fórmula ou substituí-lo por um remédio com propriedades parecidas. [10] Não faça nenhuma mudança você mesmo sem consultar um profissional.
    • Mudar de uma fórmula em tablete para líquida pode aliviar consideravelmente a náusea, principalmente em pessoas que engasgam ao ingerir tabletes, comprimidos ou cápsulas.
    • Em alguns casos, mudar a marca do medicamento ou usar uma opção genérica pode fazer a diferença devido ao uso de diferentes corantes, pastas e adoçantes usados nos comprimidos.
    • O gosto do medicamente pode fazer uma grande diferença. Algumas pessoas preferem sabores doces, enquanto outras preferem medicamentos amargos ou sem sabor.
  2. Se mudar de dose, fórmula e marca não aliviar a náusea causada por um medicamento com prescrição, o médico pode prescrever um agente para combatê-la. Por exemplo, os antagonistas de dopamina são principalmente eficazes na preensão da náusea causada por analgésicos fortes (opiáceos), mas eles também podem ajudar a combater a náusea causada pela maioria dos outros medicamentos. [11]
    • Os agonistas dopaminérgicos minimizam o efeito da dopamina na área do cérebro que controla a náusea/vômito, encontrada na medula. [12]
    • Elas são boas opções para reduzir a náusea caso você esteja tomando medicamentos por um curto período de tempo, como antibióticos ou AINEs.
    • O uso de agonistas dopaminérgicos por muito tempo (ou em grandes quantidades) pode causar náusea, perda de apetite e vômito.
  3. O uso de antagonistas do receptor de serotonina (ondansetrona, granisetrona) pode ser benéfico na prevenção de uma náusea de longa duração provocada pelo uso de medicamentos. [13] No geral, os antagonistas de serotonina são mais seguros e possuem menos efeitos colaterais em comparação com os agonistas dopaminérgicos, mas eles também são mais caros, então seu uso é limitado pelo custo.
    • Os antagonistas de serotonina seletiva inibem a ação da serotonina no intestino delgado, nervo vago e zona do disparador do quimiorreceptor no estômago. Consequentemente, a central do vômito na medula não é estimulada [14]
    • Devido ao seu bloqueio difuso de serotonina, esses medicamentos são a primeira escolha para uma variedade de causas da náusea.
    • A ondansetrona (Zofran, Zuplenz) é o remédio de combate à náusea com prescrição mais comum.
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Dicas

  • A náusea é um efeito colateral comum dos medicamentos com muitas causas possíveis.
  • Ela tem um impacto significante na saúde física e psicológica do paciente.
  • Sentir náusea após tomar um medicamento geralmente não é uma reação alérgica, caracterizado pelo inchaço dos lábios, boca, garganta e uma erupção cutânea.
  • Além de uma pequena quantidade de alimento, você também pode tomar seu medicamento com uma colher de sopa de antiácido para proteger o estômago.
  • Caso esteja com náusea ou inchado, verifique se você está indo no banheiro com frequência.
  • Outros medicamentos que combatem a náusea que podem funcionar para algumas pessoas incluem anti-histamínico e antidepressivos.
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Avisos

  • Ligue para seu médico caso você apresente alguns dos seguintes sintomas: náusea por mais de 24 horas, vômito que dure mais de quatro horas, vômito com sangue e uma febre alta com náusea/vômito.
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