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É normal que, com o tempo, a paixão se esvaia aos poucos. Contudo, é possível reacender a chama do amor. Você sente que sua vida sexual deu uma estagnada ultimamente? Pois então precisa apimentar as coisas e fazer seu parceiro ou parceira querer mais e mais de você, incluindo preliminares. Siga lendo este artigo para aprender como ser mais espontâneo e aventureiro na vida sexual a dois!
Passos
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Flertem por mensagens de texto e bilhetes. Trocar bilhetinhos e mensagens quentes vai fazer bem para os dois. Diga ao seu parceiro o que deseja fazer com ele mais tarde ou envie uma foto picante. Deixe um bilhetinho no banco do carro ou em cima da cômoda de vez em quando. [1] X Fonte de pesquisa
- Envie, por exemplo: “Hoje estou usando aquela calcinha que você gosta. Me ajuda a tirá-la mais tarde?”
- Deixe bilhetes no espelho, na cômoda, no volante e na bolsa dele. Escreva coisas como “Não vejo a hora de vê-lo hoje à noite” ou “Tenho uma surpresinha para você.”
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Fale safadezas com seu parceiro no dia-a-dia. Não precisa ser só na hora do vamos ver. Crie o hábito de sussurrar algumas safadezas no ouvido dele ou comece a incorporar referências sexuais nas conversas corriqueiras entre vocês. Os dois começarão a pensar mais em sexo e ficarão com mais vontade de fazer amor. [2] X Fonte de pesquisa
- Diga, por exemplo: “Nossa, essa bermuda me dá uma vontade de bater na sua bunda” ou “Bom dia, sapequinha!”
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Conte a ele quais são as suas fantasias sexuais. Todo mundo tem fantasias sexuais. Abra o jogo com seu parceiro e peça para ele compartilhar os desejos com você também. Conversem sobre como poderiam incorporá-las na cama para gerar antecipação. [3] X Fonte de pesquisa
- Diga, por exemplo: “Sempre quis ser amarrada durante o sexo. E você?” ou “Quero fingir que você é um pirata tentando me saquear.”
- Não o pressione a realizar alguma fantasia que ele não queira. Da mesma forma, você não precisa fazer coisas que não ache certas só para agradá-lo. Encontre fantasias em comum sem ficar julgando um ao outro.
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Saiam para jantar fora uma vez por semana. De vez em quando, saiam para um encontro à moda antiga para aumentar a intimidade e aquecer a relação. O ideal é cada um planejar um encontro. Envolvam coisas novas para criarem memórias incríveis! Nos encontros, conversem bastante e troquem olhares para criar o clima para o que se consumará na cama mais tarde. [4] X Fonte de pesquisa
- Por exemplo, jantem em um restaurante a luz de velas, sentem juntos para ver o pôr do sol ou vejam um filme abraçadinhos.
- Preparem o jantar juntos caso não estejam podendo sair para comer fora. Divirtam-se e flertem durante o processo.
- Façam um piquenique no parque ou na praia.
- Vão assistir algum show ou evento esportivo.
- Façam alguma atividade com alto nível de adrenalina, como escalada, rapel e tirolesa. Onde vocês moram tem neve? Pois então peguem umas aulas de esqui!
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Criem uma atmosfera romântica. Essa etapa é importante porque boa parte da excitação sexual se dá dentro da mente. Quando quiser fazer sexo, crie um clima antes para deixar seu parceiro querendo também. Veja algumas dicas de como fazê-lo: [5] X Fonte de pesquisa
- Acenda velas e apague as luzes.
- Use lâmpadas coloridas no quarto.
- Coloque músicas sexy para tocar, como Cigarretes After Sex, Marvin Gaye e Usher.
- Espalhe pétalas de rosa pelo quarto.
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Façam preliminares para aumentar ainda mais a excitação. A chama da paixão envolve corpo e alma. Além de serem saudáveis, as preliminares são importantes para que o sexo seja melhor ainda. Troquem cafunés, beijos e explorem o corpo um do outro com as mãos quando estiverem juntos. Quando chegar a hora, façam massagem um no outro e troquem alguns carinhos. Seu parceiro vai ficar louquinho! [6] X Fonte de pesquisa
- Beije-o no pescoço, no peito, nos braços e na barriga.
- Tirem a roupa um do outro peça por peça.
- Incorpore as preliminares em sua rotina diária para que as coisas não esfriem. Por exemplo, quando passar por sua esposa na cozinha, dê uma apertadinha no bumbum dela. Quando estiverem vendo TV, acaricie o braço dela.
DICA DE ESPECIALISTATerapeuta de Casamento e FamíliaElvina Lui é uma Terapeuta de Casamento e Família especializada em terapia para relacionamentos em San Francisco. Recebeu seu título de Mestra em Terapia pela Western Seminary em 2007, treinando no Asian Family Institute em San Francisco e na New Life Community Services em Santa Cruz. Possui mais de 13 anos de experiência no ramo e é treinada na metodologia de contenção de danos.Preste atenção e veja se seu parceiro está curtindo mais o sexo que você. Se for esse o caso, procure integrar algumas coisas de que você gosta também. Essa dica não se limita aos movimentos que o fazem chegar ao orgasmo. Refiro-me mais à conexão criada pelo diálogo e pelas carícias em geral. Uma combinação de toques ousados e romantismo ajuda a estreitar os laços entre o casal.
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Surpreenda seu parceiro com algo novo. Infelizmente, a rotina pode tirar um pouco da graça do relacionamento e estagnar as atividades sexuais. Ao incluir novas atividades na vida cotidiana, você desatola a vida sexual e retoma a intimidade que existia entre vocês. De vez em quando, prepare alguma surpresa e leve seu parceiro para fazer algo diferente. Veja algumas ideias: [7] X Fonte de pesquisa
- Vão a um restaurante novo.
- Façam algo especial no final de semana em vez de ficar em casa.
- Saiam para jantar, ver um filme, assistir a uma peça teatral ou curtir show.
- Passem uma noite em uma suíte com hidromassagem.
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Dê um presentinho ao seu parceiro. Pode ser um chocolate, um par de meias, um buquê de flores ou um desodorante, por exemplo. Entregue-o pessoalmente ou, se preferir, mande um motoboy entregá-lo de surpresa no trabalho. Seu parceiro com certeza se sentirá especial e não vai ver a hora de encontrar você mais tarde. [8] X Fonte de pesquisa
- O presente pode ser um docinho, como um brigadeiro ou uma tortinha de limão, ou algo mais ousado, como um par de algemas e um tapa-olhos. Use a criatividade!
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Planeje uma viagem romântica para vocês dois. Todo relacionamento precisa que o casal passe bons momentos a dois. Planeje uma viagem a dois para dar uma esquentada nas coisas. Durante a viagem, esqueça as preocupações e foque em reacender a chama da paixão e estreitar os laços entre vocês. [9] X Fonte de pesquisa
- Se tiver bala na agulha, leve-o para passar um final de semana em uma casa de campo à beira de uma lagoa ou alugue uma suíte presidencial em um resort chique.
- Caso não esteja podendo gastar, leve-o para acampar ou troque de casa por uma semana com um casal de confiança.
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Quando estiverem sozinhos, deem uma rapidinha. É muito excitante fazer sexo espontaneamente! Aproveite as oportunidades quando elas surgirem. Sabe aquele momento do dia em que vocês ficam sozinhos? Vai ser muita adrenalina, pode acreditar. [10] X Fonte de pesquisa
- Vocês podem, por exemplo, dar uma rapidinha antes do trabalho ou na hora do almoço.
- Não precisam nem tirar toda a roupa. Parte da adrenalina vem do fato de estarem vestidos. Tirem só as peças estritamente necessárias e desfrutem desse momento incrível.
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Tirem um dia para fazer o que der na teia. Separem um dia para ficarem de bobeira, sem pensar em trabalho e noutras responsabilidades. Nesse dia, ninguém vai ficar preocupado nem ao menos em fazer planos para os próximos dias. Quando o dia chegar, faça o que der na teia. Sigam seus instintos e deixem que o acaso os guie. [11] X Fonte de pesquisa
- Façam coisas tão aleatórias quanto alimentar os patos da lagoa, brincar de guerrinha de balões, organizar a casa e aprender a fazer café espresso. No fundo, não importa o que farão! O importante é passar momentos juntos e tentar fazer coisas diferentes.
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Compre lingeries bem sensuais. É possível apimentar a relação com peças de roupas de lingeries. Compre algumas de acordo com o gosto do seu parceiro e use a criatividade para incorporá-las em sua vida sexual. [12] X Fonte de pesquisa
- Faça uma surpresa quando ele chegar em casa.
- Vista a lingerie por baixo das roupas para que seu parceiro saiba que você está planejando algumas coisinhas para mais tarde.
- Durma de lingerie.
- Vista-se como alguma personagem que ele goste, só que mais sexy.
- Tire algumas fotos de lingerie e mande para ele.
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Façam amor em outros lugares que não o quarto. Sim, o quarto é um lugar bem conveniente para os atiçadinhos se divertirem. Contudo, você sabe que o tédio virá bater na porta hora ou outra. Para dar uma variada, que tal fazerem amor em outros lugares? Tenha certeza de que vai ser uma aventura inesquecível. Veja algumas ideias: [13] X Fonte de pesquisa
- A mesa da sala.
- No quintal, se ele tiver muro.
- Dentro do carro em uma rua deserta, como nos velhos tempos de faculdade.
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Leve alguns brinquedinhos para a cama. Visitem um sex shop para dar uma olhada e comprem alguns brinquedinhos que acharem interessantes. Use-os durante as preliminares ou durante o ato sexual em si. Experimentem: [14] X Fonte de pesquisa
- Usar algemas, cordas ou fita para prenderem um ao outro.
- Vendar os olhos um do outro antes das preliminares.
- Se ambos gostarem da ideia, usem mordaças e chicotes.
- Comprem um consolo para dar prazer aos dois.
- Se ambos gostarem da ideia, comprem um plugue anal.
DICA DE ESPECIALISTATerapeuta de Casamento e FamíliaElvina Lui é uma Terapeuta de Casamento e Família especializada em terapia para relacionamentos em San Francisco. Recebeu seu título de Mestra em Terapia pela Western Seminary em 2007, treinando no Asian Family Institute em San Francisco e na New Life Community Services em Santa Cruz. Possui mais de 13 anos de experiência no ramo e é treinada na metodologia de contenção de danos.Não dói nada encontrar novas maneiras de chegarem ao orgasmo. Explorem novas maneiras de fazer sexo oral, masturbem um ao outro e usem vibradores. Como nem todo mundo gosta de usar apetrechos, conversem de maneira aberta sobre o assunto.
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Brinquem de encenar um pouco. Dê asas à imaginação e traga algumas fantasias à realidade para excitar seu parceiro. Encarnados em personagens, imaginem que estão encenando um filme ou uma peça sexy. Veja alguns exemplos: [15] X Fonte de pesquisa
- Médico e paciente.
- Polícia e ladrão.
- Empregada e patrão.
- Entregador de pizza e dona de casa.
Dica: Para deixar tudo ainda mais excitante, usem roupas que se adequem à cena. Por exemplo, vista um jaleco branco se for brincar de médico com a esposa.
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Incorporem alimentos na vida a dois. Traga novos sabores ao romance de vocês com sobremesas, loções e até mesmo peças de roupa comestíveis. Se possível, usem alimentos conhecidos por serem afrodisíacos como ostras e chocolate. Coloquem-nos no corpo um do outro para comer ou lamber. [16] X Fonte de pesquisa
- Brinquem de derramar cobertura de chocolate e chantilly um no outro.
- Coloquem uvas e morangos um na boca do outro.
- Comprem loções e peças íntimas comestíveis para deixar o sexo oral ainda mais quente.
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Assistam pornografia juntos. Tem gente que adora ver filmes pornôs para ter ideias e para se masturbarem. Se for do seu gosto, acesse sites pornográficos como o PornHub com sua esposa e divirtam-se. Deixe ela escolher alguns vídeos também. [17] X Fonte de pesquisa
- Assistam um vídeo que encene algo que achem excitante, como um entregador de pizza que acaba por entregar também a pica.
- Caso seu parceiro ou parceira não queira assistir pornografia, respeite a decisão. Vídeos pornográficos podem estragar o relacionamento se um dos dois não estiver afim de assistir.
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Joguem algum jogo sexual para apimentar as coisas. Os joguinhos sexuais vão tirá-los da zona de conforto e gerarão muita expectativa antes de cada jogada. Quando forem ao sex shop, escolham alguns de que gostarem. Eis algumas ideias: [18] X Fonte de pesquisa
- Jogo de dados. Compre dois dados sexuais ou atribuam algum significado diferente a cada número de um dado normal. Jogue-os e veja o que você tem que fazer com o parceiro. Por exemplo: tirar 1 é beijar, 2 é lamber os mamilos, 3 é lamber os genitais, 4 é amarrar o parceiro, 5 é lamber chantilly no corpo dele, e 6 é dar tapas na bunda.
- Esconde-esconde com doces. Brinquem de esconde-esconde com docinhos. Vende seu parceiro e diga para ele usar a boca para procurar três gotas de chocolate escondidas no seu corpo.
- Strip poker. Sempre que alguém perder uma mão, ele precisa tirar uma peça de roupa. Quem perder o jogo, toma a iniciativa.
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Explorem fantasias não convencionais. Se acharem divertido, brinquem de amarrar, vendar e chicotear um ao outro. Entrem juntos no sex shop e decidam juntos o que vão experimentar de novo. Lembrem-se de definirem uma palavra de segurança. [19] X Fonte de pesquisa
- Você pode, por exemplo, vendar seu parceiro e levá-lo para outro lugar, sentá-lo em uma cadeira e tocá-lo com diferentes objetos, como cubos de gelo, garfos e cera quente.
Dicas
- Seja todo ouvidos aos desejos, necessidades e preocupações de seu parceiro.
- Comunique aberta e honestamente tudo o que tiver no coração.
- Arrisquem juntos e tentem sair da zona de conforto.
- Respeite os limites de seu parceiro.
- Caso esteja querendo usar produtos como comprimidos, cremes e sprays, verifique a procedência deles antes.
Avisos
- Não force seu parceiro a fazer nada que ele não queira.
Referências
- ↑ https://www.thecut.com/article/how-to-spice-up-your-sex-life.html
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- ↑ http://www.glamour.com/sex-love-life/blogs/smitten/2012/09/dos-and-donts-of-setting-the-m
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/insight-therapy/201307/the-folly-frequently-foregoing-foreplay
- ↑ https://www.thecut.com/article/how-to-spice-up-your-sex-life.html
- ↑ https://www.cosmopolitan.com/uk/love-sex/relationships/a9994022/how-to-be-spontaneous-relationship/
- ↑ https://www.oprahmag.com/life/relationships-love/a28427355/how-to-spice-up-sex-life-tips/
- ↑ https://www.oprahmag.com/life/relationships-love/a28427355/how-to-spice-up-sex-life-tips/
- ↑ https://exploringyourmind.com/3-keys-to-being-more-spontaneous/
- ↑ https://www.thecut.com/article/how-to-spice-up-your-sex-life.html
- ↑ https://www.oprahmag.com/life/relationships-love/a28427355/how-to-spice-up-sex-life-tips/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/married-and-still-doing-it/201903/5-ideas-spice-your-sex-life
- ↑ https://www.thecut.com/article/how-to-spice-up-your-sex-life.html
- ↑ https://www.cosmopolitan.com/sex-love/news/a35018/best-foods-to-have-sex-with-ranked/
- ↑ https://www.oprahmag.com/life/relationships-love/a28427355/how-to-spice-up-sex-life-tips/
- ↑ https://www.oprahmag.com/life/relationships-love/a28823046/fun-sex-games-for-couples/
- ↑ https://www.thecut.com/article/how-to-spice-up-your-sex-life.html
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