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Jade Giffin, MA, LCAT, ATR-BC
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Este artigo foi coescrito por Jade Giffin, MA, LCAT, ATR-BC
. Jade Giffin é Psicoterapeuta Artística que atua em Nova Iorque. Possui uma década de experiência no tratamento de traumas e de sensação de luto, depressão pré e pós-parto e desafios da maternidade, ansiedade, estresse e dificuldades sociais, emocionais e de aprendizado em adultos, adolescentes e crianças. Jade é formada em Psicologia e Artes Visuais pelo Barnard College e é Mestra com distinção em Arteterapia pela New York University. Recebeu o ps prêmios Hughes Fellow e Lehman Award por seu admirável trabalho clínico. Jade também atua como supervisora clínica, desenvolvedora de programas de terapia, pesquisadora e palestrante.
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Neste Artigo:
À medida que você e seus filhos se adaptam à vida após o divórcio, certos ajustes terão que ser feitos, inclusive quando você decidir que voltará a procurar um novo amor. Para um filho, ouvir que o pai ou a mãe tem um novo companheiro pode ser assustador e desencadear várias preocupações em relação ao futuro. Leia este artigo para saber de quais maneiras poderá dizer a uma criança que você conheceu uma nova pessoa e garantir, ao mesmo tempo, que nada vai mudar.
Passos
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Crianças pequenas podem ter que entender alguns aspectos a mais do que as que estão se aproximando da adolescência. Se o rebento ainda não entender o conceito de namorar ou “sair com alguém”, conte sobre um “novo amigo”, uma metáfora que deve funcionar bem se ele tiver menos de 10 anos. Após essa faixa etária, a criança já deve entender melhor sobre relacionamentos, então você poderá usar termos mais realistas, como parceiro ou namorada. [1] X Fonte Confiável HelpGuide Ir à fonte
- Se o pequeno tiver cerca de oito anos, diga, por exemplo: “Arthur, hoje o novo amigo da mamãe virá jantar, está bem?”
- Por outro lado, para uma filha de 15 anos, fale “Júlia, só queria te dizer que eu voltei a procurar uma namorada”.
- Mesmo que já tenha idade para saber o que é “sair com alguém”, chamar esse novo indivíduo em suas vidas de “amigo” pode diminuir um pouco o impacto da notícia. Você é quem melhor conhece seus filhos, portanto, adote os termos que considera que fazem mais sentido.
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Diga “Como você se sentiria se eu voltasse a sair com alguém?” Isto possibilita que a criança tenha espaço para falar e você deixe claro, ao mesmo tempo, como está se sentindo. Prepare-se para momentos de emoções exacerbadas, já que ela pode ficar nervosa, triste, confusa ou com ciúmes. Ao abrir a conversa dessa forma, o filho poderá demonstrar logo de imediato o que está sentindo. [2] X Fonte de pesquisa
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Os filhos sempre vão considerar o seu ex como o verdadeiro pai (ou mãe). Para algumas crianças, também se torna difícil não ver o novo parceiro como um “segundo pai”, mas lembre-a de que você e o ex continuarão cuidando dela e que ninguém vai os substituir. [3] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Para crianças pequenas, diga “Eu sei que parece meio estranho, mas o papai continua sendo seu papai, está bem? O meu amigo, o Ricardo, também pode ser seu amigo, mas não precisará ser o seu pai”.
- Já para uma que está na faixa etária dos 10 anos, você pode falar “Você não precisa chamar a Jéssica de ‘mãe’, mesmo que eu seja o companheiro dela. A sua mamãe continuará sendo a mesma e a Jéssica não vai substitui-la”.
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Ter uma comunicação aberta e franca com o filho é importantíssimo. Depois da conversa, dê espaço para que ele fale sobre qualquer coisa que o estiver incomodando. Se quiser, pergunte como ele está se sentindo, mas esteja preparado para enfrentar reações de tristeza, irritação e até de ciúmes. [4] X Fonte de pesquisa
- Fale, por exemplo, “Como você se sente sobre isso?” ou “O que está passando em sua cabeça?”
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Procure controlar as apreensões que o pequeno sentir após a conversa. Crianças enfrentam muitas emoções, e se ela já for crescida o suficiente para expressá-las, talvez seja necessário acalmá-la. Ressalte que ela ainda é a prioridade da sua vida e que virá antes de qualquer um que você conhecer. [5] X Fonte de pesquisa
- Uma criança com menos de 10 anos poderá perguntar: “O seu novo amigo vai morar com a gente?” Responda “Não. Não por enquanto e talvez nunca. Mas mesmo se isso acontecer, a prioridade sempre será ter você ao meu lado.”
- É ótimo ouvir as crianças e entender o ponto de vista delas, só não deixe que elas ditem a sua vida. Ouça as preocupações dos rebentos, mas não deixe de conhecer novas pessoas só porque eles não se sentem à vontade com alguém.
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A maioria dos filhos não fica muito “animada” ao perceber que há alguém “substituindo” um pai. É importante dar tempo ao pequeno e não o forçar a aceitar um novo parceiro; continue conversando com ele e perguntando como ele se sente, mas nunca o obrigue a “engolir” um indivíduo que causa desconforto nele. [6] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
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Mantenha os canais de comunicação desobstruídos para que o filho possa entrar em contato se estiver preocupado. Se ele ainda for pequeno, pergunte, ao menos uma vez por semana, como ele está se sentindo. Isto é ainda mais importante após apresentar seu novo parceiro, portanto, se dúvidas e mais preocupações surgirem, ouça-os e tente tranquilizá-los. [7] X Fonte Confiável HelpGuide Ir à fonte
- Pergunte, por exemplo: “Como está se sentindo após conhecer a Fernanda?” ou “Tem mais alguma coisa que deseja falar sobre a pessoa daquele outro dia?”
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Confirme que a pessoa é totalmente confiável, tanto em sua volta como perto dos rebentos. É um pouco diferente namorar enquanto mãe ou pai, já que você deverá pensar na segurança dos filhos. À medida que encontra novos “candidatos”, não se esqueça deles; se considerar que o novo companheiro pode não querer conhecer as crianças, talvez seja melhor procurar outra pessoa. [8] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
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A criança vai se sentir perdida se você voltar com uma nova companhia para casa todo mês. Caso esteja saindo com uma pessoa há um bom tempo e parece que o relacionamento está se firmando, é nesse momento que você deverá pensar em apresentá-la ao filho. Se ele ficar apegado ao indivíduo, a chance de que o companheiro engate uma relação mais séria com você será bem maior. [9] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Além disso, se a criança for pequena, ela vai se sentir perdida ao ver você com um novo “amado” a todo momento.
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Isso pode ajudar a nutrir um bom relacionamento entre seu filho e a nova pessoa desde o começo. Caso já tenham algo mais sério e pense em apresentá-la ao rebento, faça uma lista com tudo que o agrada nela. Se a criança notar sua felicidade e ouvir que você gosta do companheiro, ela se sentirá mais à vontade para conhecê-lo. [10] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Para filhos pequenos, diga “O André é muito legal, e o melhor, ele sabe fazer várias mágicas! Ah, e assim como você, ele adora animais”.
- Se ele estiver chegando à pré-adolescência, fale “A Heloísa é a pessoa mais meiga que eu conheço. Vocês dois são muito engraçados, então acho que vão se dar bem!”
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Leve todos para jantar ou realizar alguma atividade fora de casa. É importante dar tempo para que um se acostume com a presença do outro, sem pressa; comece com saídas rápidas, como jantar em um restaurante, até ocasiões mais longas, como uma viagem no fim da semana. [11] X Fonte de pesquisa
- Dar tempo para que a criança se ajuste é o ponto principal. Se você não tiver paciência ou pressioná-la a aceitar o companheiro, ela poderá ficar magoada.
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Referências
- ↑ https://www.helpguide.org/articles/parenting-family/step-parenting-blended-families.htm
- ↑ https://raisingchildren.net.au/grown-ups/family-diversity/blended-families-stepfamilies/feelings-about-blended-families
- ↑ https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/childrens-health/in-depth/single-parent/art-20046774
- ↑ https://raisingchildren.net.au/grown-ups/family-diversity/blended-families-stepfamilies/feelings-about-blended-families
- ↑ https://extension.okstate.edu/fact-sheets/dating-again-tips-for-starting-over-in-midlife.html
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- ↑ https://www.helpguide.org/articles/parenting-family/step-parenting-blended-families.htm
- ↑ https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/childrens-health/in-depth/single-parent/art-20046774
- ↑ https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/childrens-health/in-depth/single-parent/art-20046774
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Categorias: Criação de Filhos
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