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Os cataplasmas trazem os benefícios de cura das ervas ao tratamento de vários males. Embora não devam ser usados para cuidar de problemas graves, você pode usar cataplasmas quentes e frios para minimizar inflamações ou problemas de pele e diminuir dores e desconfortos. Escolha as ervas corretas para doenças diferentes, crie o cataplasma e aplique-o para estimular um bem-estar natural.
Passos
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1Aprenda a respeito dos diferentes tipos de cataplasmas herbais. Há várias ervas distintas que podem ser usadas em cataplasmas, mas que geralmente estão divididas em três categorias. Dentre elas, estão os seguintes tipos: [1] X Fonte de pesquisa Tilgner, S, (1999), <i>Herbal Medicine from the Heart of the Earth</i>, ISBN 978-1881517030 [2] X Fonte de pesquisa Brinkner, F, (2004), <i>Complex Herbs-Complete Medicine: A Merger of Eclectic and Naturopathic Visions</i>, da Botanical Medicine, ISBN 978-1888483123
- Adstringente: cataplasmas adstringentes causam a contração da pele, o que pode ser bastante útil se for necessário remover feridas ou fragmentos de objetos estranhos. Cataplasmas com essa característica também podem ajudar a extrair uma infecção. Dentre as ervas adstringentes, encontram-se avelã, casca de carvalho, milefólio e linho. Elas podem ser usadas frescas ou ressecadas. Carvão ativado, bicarbonato de sódio e argila de bentonita também podem ser usados.
- Aquecedoras: o cataplasma aquecedor é usado para aumentar a circulação em uma área, elevando sua temperatura. Esse tipo de cataplasma pode relaxar os músculos, aliviar a congestão nos pulmões e nos seios nasais, e também a aliviar entorses e distensões. Mostarda e cebola são as mais comumente usadas nessa categoria.
- Vulnerárias: na medicina herbal, vulnerária é a erva capaz de promover a cicatrização das feridas. Geralmente, são um pouco mais viscosas devido ao conteúdo mucilaginoso e aos óleos presentes, que acalmam e protegem a ferida. Ervas frescas são melhores vulnerárias, mas as ressecadas ou em pó também podem ser usadas. As mais comuns dessa categoria são confrei, altéia, linho, olmo-vermelho, quiabo e banana-da-terra.
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Escolha a variedade certa de ervas para o seu mal. Ervas diferentes podem ser incluídas no mesmo cataplasma para cuidar dos sintomas que deseja tratar. As propriedades medicinais dessas ervas diversas varia e, por isso, pode ser de grande ajuda investir em um livro de mão ou guia básico da flora local a fim de ter uma melhor noção do que está disponível e como pode ser usado. [3] X Fonte de pesquisa
- A maioria dos remédios herbais não tem nenhuma validação científica e está principalmente embasada por experiências históricas e contos folclóricos. Ainda assim, isso não indica que não funcionem, mas somente que não houve uma confirmação médica e que devem ser usados apenas em conjunto com a medicina tradicional.
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Experimente usar menta no combate à congestão. Uma das ervas mais comumente cultivadas e usadas em cataplasmas é a menta, especialmente útil no tratamento da congestão e de outros problemas respiratórios. A menta fresca compõe um cataplasma eficaz e com aroma agradável a ser usado na região peitoral, para ajudar com dificuldades no trato respiratório superior ou na congestão. Hortelã-pimenta, gaultéria e outras espécies de menta também são eficazes para esse uso.
- Dentre as ervas que apresentam efeitos similares e podem substituir a menta nessa situação, incluem-se a lavanda, a erva-cidreira, a calêndula e a raiz de alcaçuz.
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Use dente-de-leão e labaça para tratar problemas de pele. A pele, quando ressecada ou oleosa, é comumente tratada com uma combinação dessas ervas. Contendo ácidos graxos e fito-nutrientes similares, elas podem ser eficazes no tratamento de problemas na pele, junto à limpeza convencional com sabão e água morna.
- Use um cataplasma com essas ervas frescas como remédio caseiro contra acne, eczema, psoríase e erupções cutâneas.
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Trate a inflamação e o desconforto com goldenseal ou olmo-vermelho. Dores gerais ou o desconforto reumático podem ser tratados com um cataplasma feito à base dessas duas ervas. Outras também usadas para males parecidos incluem sabugueiro, feno-grego, sementes de girassol e lobélia.
- O olmo-vermelho, em particular, é excelente para tratar inflamações, apresentando propriedades protetoras, emolientes, expectorantes, diuréticas e nutritivas no processo de cura. Ele contém uma quantia significativa de nutrição, quando comparado à aveia. [4] X Fonte de pesquisa
- No sul da América do Norte, o cataplasma feito à base de goldenseal e sálvia foi bastante usado no passado para tratar seios doloridos por conta da lactação. [5] X Fonte de pesquisa
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Experimente usar cebola no tratamento de dores de ouvido ou nos seios nasais. Embora não se trate do cataplasma mais cheiroso que há, o de cebola costuma ser usado para tratar dores de ouvido ou nos seios nasais, além de ser útil no combate ao mau cheiro nos pés. Em forma fresca ou ressecada, a cebola pode compor um eficaz cataplasma devido às suas propriedades adstringentes e à sua potência. Na medicina ayurvédica, cataplasmas de cebola também são comumente usados no peito para tratar dores peitorais, congestão e outros males respiratórios. [6] X Fonte de pesquisaPublicidade
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Prepare as ervas frescas ou ressecadas. Embora geralmente seja preferível usá-las frescas por conta de sua abundância de nutrientes, ervas secas também servem para cataplasmas eficazes e, às vezes, são ainda mais fáceis de encontrar. Desde que encontre as espécies adequadas, um bom cataplasma pode ser feito à base de ervas frescas ou secas. [7] X Fonte de pesquisa
- Moa as ervas ressecadas com almofariz e pilão e coloque o pó resultante em uma tigela. Cubra-o com água morna para formar uma pasta, usando o suficiente para cobrir a área. Em vez de usar muita água, coloque apenas o suficiente para molhar as ervas e transformá-las em uma pasta cremosa.
- Pique pelo menos um copo de ervas frescas e combine-as com um copo de água, colocando a mistura no fogão. Ferva-a por aproximadamente um a dois minutos para começar a quebrar gentilmente a matéria vegetal e formar uma mistura mais integrada. Retenha o líquido, que é repleto de nutrientes.
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Envolva a mistura em um tecido de musselina ou algodão fino. É preciso usar tecidos inteiramente naturais para envolver as ervas no cataplasma, sendo os mais comuns a bandagem de musselina ou algodão fino. O tecido deve ser não irritante e respirável, para que as ervas possam ajudar na cura da área afetada.
- Coloque o tecido sobre um prato limpo ou outra superfície limpa. Corte faixas grandes o suficiente para cobrir a área afetada a receber o tratamento e também largas o suficiente para comportar a mistura de ervas.
- Despeje a mistura de ervas no centro do tecido e espalhe-a em uma área suficientemente grande para cobrir o local afetado com o cataplasma. Deixe-o sobre a superfície e tente não enrolá-lo ou cobri-lo por enquanto.
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Cubra as ervas com filme plástico. Para manter a mistura úmida, você pode cobrir a mistura com filme plástico. Essa camada também ajuda a evitar que o cataplasma suje as suas mãos enquanto você o mantém no lugar. O filme plástico forma as "costas" do cataplasma, a parte que fica mais distante da pele e da ferida.
- Corte um pequeno quadrado de filme plástico e coloque-o sobre a pasta de ervas, envolvendo as bordas do pano. Não empurre-o com força, ou você expulsará o líquido da mistura.
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Envolva o cataplasma com firmeza. Depois de cobrir as ervas com o filme plástico, envolva o pano e prenda-o firmemente para ter em mãos um pacote bem seguro. Use esparadrapo para prender as bordas e mantê-lo tão firme, achatado e protegido quanto possível.
- Não se preocupe se houver qualquer vazamento, mas evite a perda excessiva de conteúdo herbal. O resultado deve se assemelhar a um saquinho de chá amassado ou espremido depois de se molhar.
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1Crie um cataplasma básico de primeiros socorros. Esse tipo pode ser usado em pequenos arranhões, cortes, saliências e contusões de modo similar à forma como você usaria um curativo ou uma compressa fria. No entanto, se a lesão não para de sangrar ou se um corte tiver mais de dois centímetros em comprimento (ou seis a oito milímetros em profundidade), chame um médico. [8] X Fonte de pesquisa Tilgner, S, (1999), <i>Herbal Medicine from the Heart of the Earth</i>, ISBN 978-1881517030 [9] X Fonte de pesquisa Brinkner, F, (2004), <i>Complex Herbs-Complete Medicine: A Merger of Eclectic and Naturopathic Visions</i>, da Botanical Medicine, ISBN 978-1888483123
- Combine medidas iguais de olmo-vermelho (em forma líquida) e goldenseal (em pó ou ervas secas) para formar um cataplasma. O olmo-vermelho serve como vulnerário e o goldenseal tem propriedades antimicrobianas e anti-inflamatórias. Substitua o cataplasma a cada duas horas pelas primeiras 24 horas.
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2Minimize os efeitos de mordidas de insetos ou aranhas com um cataplasma adstringente. Você pode usá-lo para extrair o veneno ou toxinas inoculadas na mordida. Alterne um cataplasma à base de carvão ativado com bicarbonato de sódio a cada quatro horas pelas primeiras 24 horas. [10] X Fonte de pesquisa Tilgner, S, (1999), <i>Herbal Medicine from the Heart of the Earth</i>, ISBN 978-1881517030 [11] X Fonte de pesquisa Brinkner, F, (2004), <i>Complex Herbs-Complete Medicine: A Merger of Eclectic and Naturopathic Visions</i>, da Botanical Medicine, ISBN 978-1888483123
- Na maioria dos casos, você pode fazer uma compressa à base de uma a duas colheres de sopa de carvão ativado e bicarbonato de sódio.
- Depois das primeiras 24 horas, use um cataplasma de banana-da-terra.
- Mordidas de insetos e aranha demoram quatro a seis dias para se curarem completamente, e você pode usar o cataplasma nos primeiros dois a três dias.
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3Abrande as infecções respiratórias com um cataplasma à base de cebola. Corte e pique uma a duas cebolas médias de qualquer espécie. Aqueça a cebola picada em fogo baixo com uma pequena quantia de água (uma a duas colheres de sopa) até amolecê-las. Coe o excesso de água e coloque as cebolas no cataplasma. Espere até que elas esfriem e alcancem uma temperatura confortável para deixá-las sobre a pele. A seguir, amarre-o e coloque-o no peito. Substitua-o a cada duas horas. [12] X Fonte de pesquisa Tilgner, S, (1999), <i>Herbal Medicine from the Heart of the Earth</i>, ISBN 978-1881517030 [13] X Fonte de pesquisa Brinkner, F, (2004), <i>Complex Herbs-Complete Medicine: A Merger of Eclectic and Naturopathic Visions</i>, da Botanical Medicine, ISBN 978-1888483123
- Embora não seja muito convencional, no caso de infecções respiratórias, também é possível acrescentar folhas de hortelã-pimenta à mistura. O mentol presente nas folhas de menta pode aliviar a congestão e diminuir o odor das cebolas.
- Você pode usar o cataplasma de cebola por dois a três dias. Se não houver melhoria, a pessoa desenvolver uma febre ou, ainda, não for capaz de comer, beber ou dormir por mais de 12 horas, procure a ajuda de um médico.
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4Livre-se de verrugas com um cataplasma à base de alho ou cebola. Descasque e pique um a dois dentes de alho ou meia cebola pequena. Coloque a substância de sua preferência em um cataplasma grande o suficiente para cobrir a verruga, mas não a pele adjacente. Deixe-o no local durante seis a oito horas, diariamente. Depois de remover o cataplasma, enxágue a área com água morna. Como alternativa, você pode deixá-lo durante a noite e enxaguá-lo de manhã. [14] X Fonte de pesquisa Tilgner, S, (1999), <i>Herbal Medicine from the Heart of the Earth</i>, ISBN 978-1881517030 [15] X Fonte de pesquisa Brinkner, F, (2004), <i>Complex Herbs-Complete Medicine: A Merger of Eclectic and Naturopathic Visions</i>, da Botanical Medicine, ISBN 978-1888483123
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5Faça um cataplasma anti-inflamatório. Problemas inflamatórios da pele como acne, eczema e psoríase, além de erupções cutâneas diversas, reagem bem aos cataplasmas, se a área afetada for relativamente pequena. Ervas com propriedades anti-inflamatórias que podem ser usadas incluem gengibre, sálvia, tomilho, açafrão e olmo-vermelho. [16] X Fonte de pesquisa Tilgner, S, (1999), <i>Herbal Medicine from the Heart of the Earth</i>, ISBN 978-1881517030 [17] X Fonte de pesquisa Brinkner, F, (2004), <i>Complex Herbs-Complete Medicine: A Merger of Eclectic and Naturopathic Visions</i>, da Botanical Medicine, ISBN 978-1888483123
- Se quer usar gengibre fresco, descasque-o e pique-o em pedaços pequenos. A seguir, aqueça-os em um pouco de água antes de amassar a mistura resultante e criar o cataplasma. Use-o diariamente durante três a quatro horas, enxaguando-o bem com água morna depois de cada utilização.
- Se você preferir usar o olmo-vermelho, não é necessário acrescentar água, pois ele costuma ser já vendido como um líquido espesso.
- Use esses cataplasmas enquanto a pele estiver inflamada e você deverá notar melhorias em uma a duas semanas. Se esse não for o caso, experimente usar outras ervas. Informe sempre o seu médico a respeito dos cataplasmas que está usando.
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6Alivie dores musculares, contusões e entorses com um cataplasma à base de mostarda. Misture uma colher de sopa de pó de mostarda com quatro colheres de sopa de farinha. Acrescente uma a duas colheres de sopa de azeite de oliva e forme a sua pasta. Depois de fazer o cataplasma, enrole-o ou aplique-o sobre a área lesionada por não mais de uma hora em cada vez. [18] X Fonte de pesquisa Tilgner, S, (1999), <i>Herbal Medicine from the Heart of the Earth</i>, ISBN 978-1881517030 [19] X Fonte de pesquisa Brinkner, F, (2004), <i>Complex Herbs-Complete Medicine: A Merger of Eclectic and Naturopathic Visions</i>, da Botanical Medicine, ISBN 978-1888483123
- Se você tem sensibilidade ao glúten, use farinha sem tal substância.
- Lembre-se de que o pó de mostarda deve sempre estar diluído ou, de outro modo, pode causar erupções cutâneas. Observe a área em busca de erupções ou reações à mistura. Se esse for o caso, refaça o cataplasma usando apenas meia colher de sopa de mostarda.
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Firme o cataplasma no local com uma bandagem. Depois de tê-lo embalado bem, coloque-o sobre a área afetada, mantendo o lado plastificado para cima e o outro em contato com a pele. Dependendo da gravidade, pode ser importante antes limpar a área profundamente com água e sabão.
- Se você estiver com problemas de congestão no peito ou nos seios nasais, o melhor local para a aplicação é sobre a região peitoral, debaixo do queixo.
- Se tem problemas na pele, o melhor local para a aplicação é diretamente sobre a área afetada. O mesmo acontece com respeito a inflamações e outros problemas internos. Firme o cataplasma tão perto quanto possível da parte a ser tratada.
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Use cataplasmas quentes para tratar inflamações. Temperaturas diferentes costumam ser usadas para tratar, amenizar ou aliviar problemas diversos, dependendo do caso. No caso de algum tipo de inflamação, interna ou externa, é mais comum o uso de compressas quentes logo depois de misturadas as ervas quentes e criado o cataplasma. Cuide para que ele esteja confortável ao toque, mas tão quente quanto possível.
- Uma boa forma de não se esquecer é observar que a inflamação quente precisa ser tratada com um cataplasma quente. Nesse caso estão incluídos males como dores de sisos, amígdalas inflamadas, hemorróidas ou outros tipos de infecção. [20] X Fonte de pesquisa
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Experimente usar cataplasmas quentes para aliviar dores. Caso queira tratar articulações ou músculos doloridos com um cataplasma, será uma boa ideia usar uma compressa aquecida, que combina o cataplasma à temperatura ambiente com uma camada quente de bandagens.
- Depois de colocar o cataplasma, envolva uma pequena toalha de rosto ou um lençol ao redor do outro lado, firmando-os com bandagens para mantê-los no lugar. É possível resfriar a área com o cataplasma e aquecê-la profundamente, com camadas quentes.
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Aplique cataplasmas frios para tratar problemas na pele. Tudo o que estiver irritado na superfície deve ser tratado com compressas frias. Depois de fazer a sua mistura e envolver o cataplasma, deixe-o no congelador durante alguns minutos para esfriá-lo. O que estiver arranhado ou irritado deverá ser tratado com uma compressa fria e um cataplasma. [21] X Fonte de pesquisa
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Converse com um médico sobre o uso de cataplasmas. Eles podem ser úteis em problemas comuns e dores leves, mas é importante conversar com um profissional caso o problema não melhore ou a situação se agrave. Se houver muita dor ou desconforto, procure atenção médica assim que possível.Publicidade
Avisos
- Se tem alergias, tome cuidado ao aplicar ervas sobre o corpo. Não aplique ervas ou outras substâncias caso haja alguma alergia a qualquer uma delas.
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Referências
- ↑ Tilgner, S, (1999), Herbal Medicine from the Heart of the Earth , ISBN 978-1881517030
- ↑ Brinkner, F, (2004), Complex Herbs-Complete Medicine: A Merger of Eclectic and Naturopathic Visions , da Botanical Medicine, ISBN 978-1888483123
- ↑ http://www.motherearthnews.com/natural-health/herbal-remedies-common-ailments.aspx#axzz3DbbcqAGM
- ↑ https://www.botanical.com/botanical/mgmh/e/elmsli09.html
- ↑ http://www.greatnorthernprepper.com/medicinal-herbs/survival-foraging-how-to-make-an-herbal-poultice/
- ↑ http://healthybliss.net/healing-power-of-onions-can-onions-absorb-bacteria-viruses-and-flu/
- ↑ http://herbs.lovetoknow.com/How_to_Make_a_Poultice
- ↑ Tilgner, S, (1999), Herbal Medicine from the Heart of the Earth , ISBN 978-1881517030
- ↑ Brinkner, F, (2004), Complex Herbs-Complete Medicine: A Merger of Eclectic and Naturopathic Visions , da Botanical Medicine, ISBN 978-1888483123
- ↑ Tilgner, S, (1999), Herbal Medicine from the Heart of the Earth , ISBN 978-1881517030
- ↑ Brinkner, F, (2004), Complex Herbs-Complete Medicine: A Merger of Eclectic and Naturopathic Visions , da Botanical Medicine, ISBN 978-1888483123
- ↑ Tilgner, S, (1999), Herbal Medicine from the Heart of the Earth , ISBN 978-1881517030
- ↑ Brinkner, F, (2004), Complex Herbs-Complete Medicine: A Merger of Eclectic and Naturopathic Visions , da Botanical Medicine, ISBN 978-1888483123
- ↑ Tilgner, S, (1999), Herbal Medicine from the Heart of the Earth , ISBN 978-1881517030
- ↑ Brinkner, F, (2004), Complex Herbs-Complete Medicine: A Merger of Eclectic and Naturopathic Visions , da Botanical Medicine, ISBN 978-1888483123
- ↑ Tilgner, S, (1999), Herbal Medicine from the Heart of the Earth , ISBN 978-1881517030
- ↑ Brinkner, F, (2004), Complex Herbs-Complete Medicine: A Merger of Eclectic and Naturopathic Visions , da Botanical Medicine, ISBN 978-1888483123
- ↑ Tilgner, S, (1999), Herbal Medicine from the Heart of the Earth , ISBN 978-1881517030
- ↑ Brinkner, F, (2004), Complex Herbs-Complete Medicine: A Merger of Eclectic and Naturopathic Visions , da Botanical Medicine, ISBN 978-1888483123
- ↑ http://www.greatnorthernprepper.com/medicinal-herbs/survival-foraging-how-to-make-an-herbal-poultice/
- ↑ http://herbs.lovetoknow.com/How_to_Make_a_Poultice
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