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A alta quantidade de cálcio no sangue, ou hipercalcemia, pode acarretar complicações graves, como transtornos ósseos, renais, cerebrais ou cardíacos. Ao determinar que a contagem está alta, não use antiácidos ou suplementos com esse nutriente. Na maioria dos casos, a alta do cálcio está relacionada à hiperatividade das glândulas paratireoides. Por sorte, uma grande parcela de pacientes consegue tratar a hipercalcemia e os distúrbios na tireoide através de mudanças no estilo de vida, do uso de medicamentos e, dependendo do caso, por cirurgias.
Passos
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Não tome suplementos e antiácidos com cálcio. Essa será a primeira orientação do médico após verificar o alto índice do nutriente no sangue, logo, pare de usar medicamentos de venda livre com cálcio na constituição. [1] X Fonte Confiável MedlinePlus Ir à fonte
- Peça para o médico indicar um multivitamínico que não tenha cálcio, em especial se ele for ministrado todos os dias.
- Quem possui irritação estomacal deverá tomar um remédio sem cálcio, como o Pepsamar (hidróxido de alumínio) ou um sal de frutas, como Eno; ainda assim, consulte um médico para que ele faça o diagnóstico com precisão e prescreva o antiácido correto.
- Confira outros medicamentos que você toma regularmente. Diuréticos à base de tiazida para tratar pressão baixa e terapias com carbonato de lítio aumentam os níveis de cálcio.
Aviso: mesmo com a saúde “na ponta dos cascos”, o uso excessivo de suplementos ou antiácidos poderão ocasionar problemas médicos graves. Sempre consulte um especialista antes de tomar suplementos ou medicações. [2] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte
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Beba pelo menos oito a 10 copos de líquidos por dia. Aumente a quantidade de água ingerida e evite (ou ao menos limite) o consumo de bebidas com cálcio, como o leite. Beber essa quantidade de água é uma excelente recomendação, pois ultrapassará os 2 L diários, mas respeite as recomendações do médico. [3] X Fonte Confiável Cleveland Clinic Ir à fonte
- A cor da urina é um bom indicativo do grau de hidratação do corpo: ela deve ser clara. Se estiver amarela-escura, você precisa beber mais líquidos.
- Nunca espere até que fique com sede para beber; essa sensação apenas indica que está nos primeiros estágios de desidratação.
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Procure comer menos alimentos ricos em cálcio após orientação médica. Talvez seja necessário restringir ou cortar o nutriente de sua dieta, ao menos em curto-prazo. Laticínios são os produtos mais ricos em cálcio, logo, com a orientação do médico, diminua a ingestão ou não coma queijo e nem tome leite ou iogurte. [4] X Fonte Confiável MedlinePlus Ir à fonte
- Não coma mais de 1.000 mg de cálcio por dia.
- Também são fontes de cálcio os legumes com folhas verdes, cereais fortificados com o componente, e leites sem lactose. Para a maioria das pessoas, o cálcio constitui uma parte importante de uma alimentação saudável, então, mais uma vez, ele deve ser limitado apenas sob orientação médica. [5] X Fonte Confiável MedlinePlus Ir à fonte
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Pratique exercícios físicos durante 30 minutes por dia ou sempre que possível. Às vezes, a hipercalcemia está associada ao sedentarismo; quando puder, separe pelo menos meia hora para atividades de intensidade baixa ou moderada todos os dias. Até mesmo subir e descer escadas, fazer leves caminhadas e andar de bicicleta já ajudará. [6] X Fonte Confiável MedlinePlus Ir à fonte
- Antes de iniciar uma nova rotina de exercícios, consulte um médico, em especial se possuir algum problema de saúde.
- Caso tenha algum distúrbio que interfira em sua mobilidade, fale com um profissional da saúde para mais dicas sobre como se manter ativo mesmo com o excesso de cálcio.
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Fale com o médico sobre sua alimentação, histórico familiar e sintomas. Os altos índices de cálcio geralmente são diagnosticados através de exames de sangue de rotina; se houver alguma anormalidade, converse com o especialista sobre sua dieta e suplementos ou medicamentos que você usa. Informe-o em relação a manifestações incomuns e se há um histórico familiar de hipercalcemia, paratireoide ou câncer. [7] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
Sintomas de hipercalcemia: a maior parte das pessoas não apresenta sintomas, mas os altos índices do nutriente no sangue podem causar perda de apetite, náuseas, vômitos, muita sede, fraqueza muscular, dor e fraqueza nos ossos, cansaço e confusão. [8] X Fonte Confiável MedlinePlus Ir à fonte
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Fale com o médico sobre a realização de exames para detecção de cálcio no sangue e na urina. Na maioria das vezes, o teste é feito através painel metabólico expandido (PME) ou painel metabólico básico (PMB); se os resultados iniciais indicaram alguma anormalidade, o médico poderá requisitar outro exame para verificar com maior precisão a quantidade de cálcio no sangue e na urina, confirmando os resultados. [9] X Fonte Confiável MedlinePlus Ir à fonte
- Como isso está relacionado à absorção do cálcio, o médico poderá requisitar também a verificação dos níveis de vitamina D no sangue.
- Todos os exames não são invasivos, logo, não há razão para pânico! São iguais às análises de sangue e urina feitas de forma rotineira.
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Faça um exame PTH (paratormônio). Após constatar que os índices de cálcio estão acima do normal, o médico deverá requisitar o teste PTH para analisar a função das glândulas paratireoides. Nele, é coletada uma amostra de sangue e não deve haver necessidade de fazer jejum ou realizar qualquer preparação. [10] X Fonte Confiável MedlinePlus Ir à fonte
- As glândulas paratireoides são minúsculas, localizadas no pescoço, e ajudam a regular os índices de vitaminas e minerais no sangue. Cerca de 90% dos casos de hipercalcemia crônica são decorrentes do hiperparatireoidismo (quando essas glândulas são hiperativas). [11] X Fonte de pesquisa
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Submeta-se a exames de imagem de acordo com a recomendação do médico. Caso o nível de PTH esteja alto, o profissional poderá prescrever outros testes de imagem para analisar se houve o aumento de alguma das quatro glândulas paratireoides. Além disso, mesmo se não for constatada uma contagem anormal — ou ela estiver baixa —, é possível que ele indique exames para detectar alguns tipos de câncer, como de pulmão ou mama. [12] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- A hipercalcemia raramente estará associada ao câncer, portanto, tente não se preocupar. É bem provável que você consiga controlar os altos índices de cálcio com medicamentos, mudanças no estilo de vida e a realização de checkups de rotina.
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Busque atendimento especializado o quanto antes se você sofrer com sintomas agudos e intensos. A hipercalcemia pode prejudicar os rins, o coração e o cérebro, com tratamento dispendido através do fornecimento de fluidos e diuréticos (que aumentam a frequência da urinação) via intravenosa. Ademais, a diálise será necessária quanto a alta quantidade de cálcio causar insuficiência renal. [13] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- A hipercalcemia repentina e aguda pode ser decorrente de um problema médico subjacente ou pelo uso excessivo de suplementos de cálcio ou até antiácidos.
- Alguns dos possíveis sintomas são: vômitos, diarreia, dores abdominais, tonturas, falta de equilíbrio e confusão. São manifestações que podem ser associadas com diversos distúrbios de saúde, logo, o ideal é consultar um médico para obter um diagnóstico correto. [14] X Fonte Confiável MedlinePlus Ir à fonte
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Consulte um médico para realizar checkups de rotina em casos menos graves. Para muitos pacientes, o controle da hipercalcemia crônica envolve a mudança do estilo de vida ao mesmo tempo que os índices do nutriente são monitorados. Quando eles estiverem apenas um pouco acima do normal e não houver sintomas, o médico deverá recomendar que apenas um hemograma seja feito. [15] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- O médico informará com que frequência esses exames devem ser realizados. Geralmente, será no intervalo de três a seis meses.
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Use medicamentos controlados para controlar a quantidade de cálcio de acordo com as instruções médicas. Quando a hipercalcemia for moderada ou grave, pode ser necessário ministrar remédios em curto ou longo prazo; o fármaco depende da condição e dos sintomas de cada paciente. Dessa maneira, siga as orientações do especialista para não errar a dosagem. [16] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Para controlar os níveis de cálcio e evitar perda óssea, o especialista poderá prescrever um spray nasal com calcitonina, como o Seacalcit ou o Miacalcic. Aplique, diariamente, em uma narina, alternando entre a da direita e da esquerda a cada uso. Os possíveis efeitos colaterais são: náuseas, coriza e sangramento nasal. [17] X Fonte Confiável MedlinePlus Ir à fonte
- Ao detectar índices altos de PTH, o médico também prescreverá um calcimimético, como o cinacalcete (Mimpara). É mais comum que ele seja ministrado após as refeições, uma vez por dia e no mesmo horário. Os possíveis efeitos adversos são: irritação estomacal, tontura e fraqueza. [18] X Fonte Confiável MedlinePlus Ir à fonte
- Já quando o excesso de cálcio estiver ligado a um câncer, um bisfosfonato poderá ser receitado. Esse medicamento também está disponível em forma de comprimido ou para uso via intravenosa, ministrado uma vez por mês. Náuseas, azia e sintomas semelhantes à gripe são os efeitos adversos mais comuns. [19] X Fonte Confiável Cancer Research UK Ir à fonte
- O médico também pode fazer a hidratação por via intravenosa.
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Troque os medicamentos para controle da pressão arterial ou diuréticos. Pacientes que usam diuréticos tiazídicos ou fármacos para a pressão sanguínea poderão ter que usar um remédio fora do grupo dos tiazidas. Há outros remédios, como o lítio, que também levam ao surgimento de hipercalcemia, portanto, converse com seu médico e informe sobre o uso de demais medicações de venda livre ou não. [20] X Fonte Confiável Cleveland Clinic Ir à fonte
Aviso: nunca interrompa o uso de um medicamento controlado sem antes falar com seu médico.
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Trate as manifestações mais graves relacionadas ao hiperparatireoidismo. É mais frequente que apenas uma das quatro glândulas paratireoides sejam afetadas, e a cirurgia não deverá ser invasiva. Ainda que seja necessário permanecer hospitalizado durante uma noite, a alta médica deve acontecer no dia seguinte. [21] X Fonte Confiável MedlinePlus Ir à fonte
- É normal sofrer com dor de garganta por alguns dias e ter que comer alimentos líquidos e pastosos. A maioria dos pacientes precisará usar analgésicos por dois a três dias após a cirurgia.
- Dependendo do grau de complexidade da intervenção cirúrgica, o médico provavelmente liberará a retomada das atividades cotidianas em menos de uma semana. [22] X Fonte de pesquisa
- O médico provavelmente recomendará cirurgia se seus níveis de cálcio forem exageradamente altos ou se você tiver osteoporose, fraturas nas vértebras, problemas crônicos nos rins, cálcio na urina, pedras nos rins ou se você tiver mais de cinquenta anos.
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Dicas
- Por segurança, procure conselhos médicos antes de usar qualquer suplemento ou medicação de venda livre, em especial se já possui algum problema de saúde.
- O cálcio é vital para o bom estado dos dentes e ossos, logo, não parece de consumir alimentos que o nutriente na constituição sem antes consultar um médico. [23] X Fonte de pesquisa
- Quem faz uso de tabaco deve tentar parar . Fumar pode interferir na absorção de cálcio e causar diversos problemas de saúde. [24] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
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Avisos
- Ministre os remédios, sejam eles de venda livre ou controlada, de acordo com a orientação médica ou da bula. Evite tomar uma dosagem maior de antiácidos ou suplementos de cálcio do que o recomendado. [25] X Fonte Confiável MedlinePlus Ir à fonte
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Referências
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000044.htm
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2014540/
- ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/14597-hypercalcemia/management-and-treatment
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000044.htm
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/article/002412.htm
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000044.htm
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypercalcemia/symptoms-causes/syc-20355523
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/article/000365.htm
- ↑ https://medlineplus.gov/lab-tests/calcium-blood-test/
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/article/003690.htm
- ↑ https://www.uclahealth.org/endocrine-center/high-calcium
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypercalcemia/diagnosis-treatment/drc-20355528
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypercalcemia/diagnosis-treatment/drc-20355528
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/article/000365.htm
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypercalcemia/diagnosis-treatment/drc-20355528
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypercalcemia/diagnosis-treatment/drc-20355528
- ↑ https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a601031.html
- ↑ https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a605004.html
- ↑ https://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/coping/physically/blood-calcium/managing-high-calcium
- ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/14597-hypercalcemia/management-and-treatment
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/article/001215.htm
- ↑ http://endocrinediseases.org/parathyroid/surgery_recovery.shtml
- ↑ https://ods.od.nih.gov/factsheets/Calcium-HealthProfessional/#h8
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hyperparathyroidism/diagnosis-treatment/drc-20356199
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/article/002539.htm
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