Como Eliminar o Pé de Atleta

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Coescrito por Mark Co, DPM

Referências

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O pé-de-atleta é uma condição em que há fungos no pé e até mesmo nas unhas. Pode ser irritante e doloroso, e às vezes é difícil de se livrar do problema. No entanto, existem tratamento sem receita e remédios caseiros que podem ajudá-lo a eliminar o pé-de-atleta em casa.

Método 1
Método 1 de 4:

Utilizando remédios caseiros

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    Cremes mentolados, como Vick VapoRub, são um ótimo remédio caseiro para o pé-de-atleta. Tais cremes contêm óleo de eucalipto, mentol e cânfora. Esses agentes ativos todos têm ação antifúngica que ajudam a combater o problema. [1]
    • Para usar o creme, passe no pé ou nas unhas afetadas, deixando no local sem limpar. Repita duas vezes por dia. [2]
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    Deixar o pé de molho no bicarbonato de sódio alivia a coceira e a ardência relacionadas ao pé-de-atleta. Para fazer a mistura, adicione duas ou três colheres de sopa de bicarbonato de sódio para cada litro de água morna em uma bacia. Deixe os pés de molho na água por pelo menos meia hora por dia.
    • Se tiver tempo, experimente usar a mistura duas vezes por dia para melhorar os resultados.
    • Você também pode fazer uma pasta de bicarbonato de sódio. Use duas colheres de sopa de água com duas de bicarbonato e mexa bem. Passe na unha com um cotonete e deixe agir por dez a 15 minutos. Em seguida, enxágue com água morna. [3] [4]
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    O vinagre tem ótimas propriedades antifúngicas. Para fazer a mistura, adicione meia xícara de vinagre com dois litros de água morna e misture. Deixe os pés de molho na solução por meia hora por dia até mesmo duas vezes por dia se puder. [5]
    • Se fizer isso antes de usar a solução de bicarbonato de sódio, a combinação dos dois processos é ótima para combater fungos e ajudará muito mais seus pés. [6]
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    Além das misturas, você também pode usar o suco de uma cebola para combater o fungo. O suco tem qualidades antifúngicas que ajudam a combater a infecção. Compre suco de cebola ou pasta em um supermercado e passe diretamente nos dedos com uma bola de algodão ou cotonete. Deixe agir por 20 a 30 minutos e enxágue com água morna, repetindo duas vezes por dia.
    • Você também pode usar suco de alho ou pasta, que tem propriedades semelhantes. [7]
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Método 2
Método 2 de 4:

Utilizando óleos essenciais

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    Existem várias ervas com fortes propriedades antifúngicas. Uma boa forma de usá-las é através de óleos essenciais infundidos. Compre óleos 100% puros para obter um produto de boa qualidade. Existem muitos tipos de óleo com qualidades antifúngicas, e você pode escolher o que mais gosta. Eles incluem: [8]
    • Óleo de melaleuca;
    • Óleo de nogueira-negra;
    • Óleo de nim;
    • Óleo de mirra.
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    Depois de escolher o óleo essencial que mais gosta, misture quantidades iguais do óleo com azeite de oliva, óleo de semente de uva ou gel de aloe vera. Esses óleos e o gel têm propriedades antifúngicas adicionais para combater a infecção. Massageie a mistura na área afetada do pé e das unhas. Depois de passar a pomada, calce meias e lave bem as mãos. Repita a aplicação duas vezes por dia.
    • Você também pode fazer uma solução para os pés infundida com óleos essenciais. Adicione quatro ou cinco gotas dos óleos a dois litros de água. Repita duas vezes por dia. [9]
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    Os óleos essenciais, como outros medicamentos, não fazem efeito da noite para o dia. As infecções fúngicas nas unhas exigem o uso de uma pomada por seis meses. As unhas crescem lentamente, o que significa que você tem que tratar o problema até que toda a unha afetada seja cortada para garantir que a infecção não retorne.
    • Você saberá que está fazendo efeito quando começar a aparecer na base uma unha transparente e com uma aparência normal.
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Método 3
Método 3 de 4:

Cuidando dos pés

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    Para tratar e até mesmo prevenir os fungos nos pés, tenha cuidado com o que calça. Tente usar sapatos feitos com um material mais permeável. Você também pode usar meias 100% de algodão. Outros materiais não deixam seus pés respirarem.
    • Tente também comprar calçados abertos. Assim, seus pés terão mais espaço para se movimentar e terão acesso ao ar fresco. [10]
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    Evite usar os mesmos sapatos dois dias seguidos, pois eles precisam respirar um pouco. Jogue fora calçados velhos e desgastados que podem ser o ambiente perfeito para a reprodução de bactérias e fungos. Jogue fora ou desinfete qualquer calçado que tenha usado sem meia enquanto seus pés tinham fungos para que o problema não retorne.
    • Você também pode borrifá-los com desinfetante para reduzir a chance de fungos ou bactérias se reproduzirem dentro dos sapatos.
    • Se seus calçados não forem permeáveis, experimente tirá-los sempre que puder para expor os pés ao ar. [11]
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    Para evitar agravar a situação, mantenha os pés secos. Quando sair do banho, use uma toalha de algodão para secá-los cuidadosamente. Isso é ainda mais importante se estiver em um vestiário ou chuveiro público. Se já tiver tomado banho e seus pés molharem, lave-os separadamente para deixá-los bem limpos e secos.
    • Não se esqueça das áreas entre os dedos. Mantenha-as bem secas para prevenir o pé-de-atleta.
    • Evite andar descalço em áreas públicas. Use chinelos, sandálias ou calçados aquáticos.
    • Troque de meia todos os dias. [12]
  4. 4
    Use sandálias em lugares públicos. [13] Vestiários, piscinas, chuveiros e outras áreas molhadas são terreno fértil para a reprodução de fungos. Nunca fique descalço nesses lugares - use sandálias, chinelos ou calçados de banho. [14]
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Método 4
Método 4 de 4:

Entendendo o pé-de-atleta

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    O pé-de-atleta é causado por uma infecção fúngica. Essa infecção é comum em pessoas cujos pés estão sempre molhados, quentes e suados ou em quem usa calçados apertados e fechados. Esse tipo de infecção também é transmitido em academias públicas, piscinas e chuveiros e pode ser pego em qualquer lugar onde as pessoas andam descalças. [15] [16]
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    Os sintomas do pé-de-atleta começam entre os dedos. Nessa área, começa a surgir uma erupção vermelha que pode ser espalhar para o pé inteiro e coçar bastante, deixando a pele seca e escamosa. Também pode deixar os pés ardendo um pouco.
    • O pé-de-atleta pode ser espalhar para as mãos, principalmente se você coçar o local afetado. [17]
    • A micose de unha, outro lado do pé-de-atleta, deixa as unhas amareladas ou marrons, que engrossam e quebram facilmente. Com o tempo, a unha pode se separar do leito ungueal e sair completamente. A micose normalmente não é dolorosa, mas pode ser. [18]
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    O pé-de-atleta pode ser tratado com medicamentos antifúngicos sem receita na forma de pomada, loção, pó ou spray. Escolha o melhor para você. As infecções fúngicas nas unhas podem ser tratadas com remédios antifúngicos sem receita, medicamentos na forma de esmalte ou cremes medicamentosos.
    • Se a infecção for mais grave, você pode precisar ir ao médico e obter uma receita para um medicamento antifúngico para os pés. Em casos graves ou dolorosos de micose, a unha pode ser cirurgicamente removida para que outra cresça de forma saudável no lugar. [19] [20]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/cc\/Get-Rid-of-Foot-Fungus-at-Home-Step-14.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Foot-Fungus-at-Home-Step-14.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/cc\/Get-Rid-of-Foot-Fungus-at-Home-Step-14.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Foot-Fungus-at-Home-Step-14.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Se a infecção durar mais de duas semanas depois de ter começado os tratamentos caseiros, consulte um médico. Pode haver outra coisa acontecendo ou a infecção pode ser mais grave. Vá ao médico também se seus pés estiverem rachados e sangrando, se perceber muito inchaço, se tiver coceira, febre ou secreção nos pés.
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Referências

  1. ↑ Knobloch, K., Pauli, A., Iberl,B., Weigand, H. Weis, N. Antibacterial and Antifungal Properties of Essential Oil Components. J Essential Oil Research, 1(3), 119-128, 1989
  2. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nail-fungus/basics/treatment/con-20019319
  3. ↑ http://homeremediesforlife.com/nail-fungus/
  4. ↑ http://everydayroots.com/how-to-get-rid-of-toenail-fungus
  5. ↑ Patent: Anti-Itch Solution for Athletes Foot. Pub # US7029704 B2, Application #US 10/745,665,2003
  6. ↑ http://everydayroots.com/how-to-get-rid-of-toenail-fungus
  7. ↑ Phay, N. et al. An antifungal compound from roots of Welsh onion. Phytochemistry, 52(2), 271-274, 1999
  8. ↑ Knobloch, K., Pauli, A., Iberl,B., Weigand, H. Weis, N. Antibacterial and Antifungal Properties of Essential Oil Components. J Essential Oil Research, 1(3), 119-128, 1989
  9. ↑ http://everydayroots.com/how-to-get-rid-of-toenail-fungus
  1. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nail-fungus/symptoms-causes/syc-20353294
  2. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nail-fungus/symptoms-causes/syc-20353294
  3. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nail-fungus/symptoms-causes/syc-20353294
  4. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nail-fungus/symptoms-causes/syc-20353294
  5. ↑ http://www.everydayhealth.com/hs/toenail-fungal-infection-guide/healthy-habits-to-prevent-toenail-fungus/
  6. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/athletes-foot/basics/definition/con-20014892
  7. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nail-fungus/symptoms-causes/syc-20353294
  8. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/athletes-foot/symptoms-causes/syc-20353841
  9. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nail-fungus/symptoms-causes/syc-20353294
  10. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/athletes-foot/basics/treatment/con-20014892
  11. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nail-fungus/basics/treatment/con-20019319
  12. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/athletes-foot/symptoms-causes/syc-20353841
  13. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nail-fungus/symptoms-causes/syc-20353294

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