Como Empinar Uma Bicicleta

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Empinar é o verbo usado para descrever o movimento de pedalar em uma bicicleta apoiado por apenas uma das duas rodas. Pode ser difícil dominar essa manobra, mas nada impossível. Este guia ilustra alguns dos passos básicos para empinar uma bicicleta.

Passos

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    Encontre uma marcha capaz de acelerar a bicicleta de forma rápida e confortável, partindo de um ritmo devagar para uma corrida de leve intensidade.
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Dicas

  • Quanto mais devagar for a velocidade inicial, mais fácil é empinar a bicicleta.
  • Tente usar uma marcha baixa para começar. Isso fará com que a bicicleta vá mais devagar, facilitando o processo de levantar a roda dianteira do chão.
  • Tente não ajustar muito a postura durante a manobra. Até mudanças mínimas na bicicleta podem atrapalhar o equilíbrio.
  • Encontre um "ponto de equilíbrio". Esse é o ponto no qual a bicicleta fica completamente equilibrada entre o ponto alto e baixo. Um carro rodando em apenas duas rodas também está em um ponto de equilíbrio. Pode-se alcançar tal ponto coordenando corretamente o movimento de puxar o guidão, inclinar-se para trás e pedalar meia volta.
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Avisos

  • Lembre-se de manter os freios bem regulados.
  • Use um capacete e, preferencialmente, roupas de proteção. As luvas são opcionais, mas ao praticar essa manobra, é comum machucar as mãos e calejá-las.
  • Pratique em um local aberto e sem muitas pessoas por perto para evitar maiores acidentes.
  • Antes de cada treino, verifique se a bicicleta está em boas condições. Lembre-se de checar se as rodas, parafusos, guidão e banco estão firmes no lugar.
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Materiais Necessários

  • Bicicleta;
  • Um capacete;
  • Luvas (opcional);
  • Joelheira e cotoveleira (opcional);
  • Paciência.

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