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Ter uma ereção em público pode ser vergonhoso, mas não é preciso entrar em pânico. É importante ter em mente que ereções são reações naturais e recorrentes do corpo, especialmente para garotos que estão passando pela puberdade. Felizmente, há diversas formas de disfarçar uma ereção ou se livrar de uma. É só usar os métodos e roupas corretas que ninguém vai sequer perceber.

Método 1
Método 1 de 3:

Cobrindo ereções com roupas ou objetos

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  1. Você pode cobrir sua ereção com um livro, cobertor, computador, mochila ou qualquer outra coisa que puder ficar sobre o seu colo. Isso vai disfarçar sua ereção para que ninguém perceba que você está tendo uma. [1]
    • É mais fácil disfarçar uma ereção se você estiver sentado.
  2. Em vez de usar cuecas largas, com os modelos samba-canção que podem acentuar uma ereção, prefira as mais apertadas, que podem segurar sua ereção e deixá-la menos óbvia. [2]
    • Evite peças de seda, pois o atrito contra a pele pode causar ereções.
  3. Uma camiseta grande e comprida o suficiente para cobrir sua região genital pode ajudá-lo a esconder uma ereção. Compre roupas mais largas para amarrar na cintura e disfarçar uma ereção indesejada. [3]
  4. Deixe as mangas amarradas bem em cima da sua região genital. Isso vai disfarçar sua ereção de uma forma comum o suficiente para que ninguém repare. [4]
Método 2
Método 2 de 3:

Retendo a ereção com o corpo

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  1. Coloque a mão no bolso e use-a para prender a ereção contra a sua perna. Continue segurando-a por dentro do bolso para que ela não fique visível do lado de fora. [5]
  2. Coloque a mão no bolso, levante seu pênis e prenda-o para cima. Isso vai esconder sua ereção quando estiver andando ou de pé. Você vai precisar de um cinto ou de um elástico na cintura para isso. [6]
  3. Se estiver sentado, será mais fácil esconder sua ereção. Cruze as pernas e prenda a ereção com as coxas. Pode ser desconfortável no início, mas é bem provável que sua ereção comece a diminuir. [7]
Método 3
Método 3 de 3:

Livrando-se de uma ereção

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  1. Flexione os músculos da coxa por, pelo menos, 30 segundos. Isso vai desviar o fluxo de sangue das coxas e diminuir sua ereção. Se não funcionar imediatamente, continue flexionando e use outro método junto com esse para se livrar da ereção. [8]
  2. A água gelada do chuveiro pode ajudá-lo a diminuir uma ereção. Se não estiver em casa ou não puder tomar um banho, tente colocar algo gelado sobre a ereção, como uma lata gelada de refrigerante. [9]
    • O resfriamento geralmente é usado em hospitais para eliminar ereções com duração superior a quatro horas.
  3. Às vezes, ficar com a bexiga cheia pode causar ereções. Isso é muito comum na parte da manhã, ao acordar. Fazer xixi pode ajudá-lo a se livrar de uma ereção. Se você estiver com problemas para fazer xixi, tomar um banho quente pode ajudar. [10]
    • Quando a bexiga está cheia, ela exerce pressão sobre o nervo sacral, razão pela qual você fica com uma ereção.
  4. Exercícios leves, como flexões ou andar de bicicleta podem desviar o fluxo sanguíneo da ereção, fazendo-a diminuir. Se estiver com muita vergonha de ir lá fora por causa da ereção, faça agachamentos ou polichinelos em casa. [11]
  5. Com o tempo, ela vai naturalmente sumir. Se tiver opção, vá até algum lugar reservado até que isso aconteça. Se estiver em um ambiente público, vá ao banheiro mais próximo. [12]
  6. Concentre-se em alguma equação matemática ou esporte para evitar quaisquer pensamentos relacionados a sexo e se livrar da ereção. Pense em uma prova ou competição que está por vir para não pensar em sexo. Também ajuda pensar em algo nojento, como alguém vomitando. [13]
  7. A dor deve desviar sua atenção e eliminar a ereção. Escolha um ponto do seu braço e se belisque até sua ereção começar a diminuir. [14]
  8. Se estiver em casa, basta se masturbar para se livrar da ereção. Vá para algum lugar reservado e pegue uma toalha ou lenço de papel para se limpar depois de terminar. Esfregue seu pênis até atingir um orgasmo. Depois de se masturbar, sua ereção deve sumir. [15]
    • Não se masturbe em público.

Avisos

  • Se sua ereção durar mais de quatro horas, procure ajuda médica. Fale com seus pais, pois pode ser um problema potencialmente sério.

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