Como Escrever uma Carta para o Eu do Futuro

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Escrever uma carta para o seu eu do futuro é um exercício divertido que faz refletir sobre a vida atual e as metas para um futuro ideal. Embora seja um exercício simples, ele deve ser levado a sério para se obter bons resultados. Pense em algumas ideias antes de sentar para escrever a carta, e depois coloque a carta em um lugar que permitirá que o seu eu futuro a encontre.

Parte 1
Parte 1 de 3:

Pensando em quem você é agora

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    Antes de qualquer coisa, decida em quantos anos quer que seu eu futuro tenha quando ler essa carta. Você pode querer lê-la quando tiver 18, 25 ou 30 anos, por exemplo. Escolher uma idade o ajudará a definir os objetivos que você quer alcançar até esse momento da vida. [1]
    • Escolha uma idade que o coloque em circunstâncias diferentes das atuais. Você verá como sua vida mudou e se alcançou ou não os objetivos se escrever uma carta quando estiver no primeiro ano do ensino médio para ler quando estiver na faculdade, por exemplo.
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    Você está escrevendo uma carta para si mesmo, por isso, ela não precisa ter um tom formal. Escreva como se estivesse falando com seu melhor amigo. [2]
    • Ao falar do seu eu presente na carta, use “eu”. Ao falar do eu futuro, use “você”.
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    A carta deve começar com um pequeno lembrete de quem você é atualmente. Pense em citar as realizações recentes, como uma boa nota na escola, ou interesses atuais, incluindo atividades extracurriculares. Você verá o quanto a sua vida mudou desde quando você escreveu a carta. [3]
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    Por exemplo, você pode ter medo de falar em público, de se mudar depois que acabar a escola ou de não entrar na faculdade que deseja. Você poderá ver se superou esses problemas no futuro. Além disso, pensar nos medos ajuda a perceber que eles podem não ser tão ruins, e pode ajudá-lo a criar estratégias para superá-los ou um segundo plano. [4]
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    Pergunte a si mesmo o que o guia no presente. Seu sistema de crenças (seja religioso ou secular) e seu código de ética pessoal exercem uma função enorme nas suas ações. Tomar consciência dos seus valores pode ajudá-lo a formar ideias de quem você quer ser no futuro. [5]
    • Inclua informações sobre sua igreja, se você frequentar alguma, ou de valores, como aceitar a fé de alguém, ou a falta desses valores. Adicione as morais que o guiam, como ser bondoso ou ajudar os necessitados.
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    Escolha aquelas com que você se identifica claramente na sua vida atual, como vencer um torneio de tênis, liderar uma banda ou organizar eventos na escola. Você pode ser um ótimo escritor ou excelente em matemática. Pensar nas coisas que você domina atualmente pode ajudá-lo a decidir o que você quer alcançar no futuro. [6]
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    Escreva sobre as coisas que são importantes para você atualmente, como jogar futebol ou entrar na faculdade. Pense também sobre as metas que deseja alcançar no futuro, como viajar para a Europa, publicar um artigo em uma revista ou entrar em uma banda. [7]
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Parte 2
Parte 2 de 3:

Falando com o futuro

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    Talvez queira parar de discutir com sua irmã ou de roer as unhas. Talvez queira continuar a frequentar a igreja toda semana ou tirar notas boas. Você também pode querer começar a participar de atividades voluntárias na comunidade ou fazer parte de uma equipe de esportes ou de um clube. Coloque tais objetivos na carta e veja se os alcançou no futuro. [8]
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    Pode ser um conselho simples ou complexo, como: “seja bom com a sua mãe”, “invista na bolsa de valores”, “vá à igreja toda semana”, “não se preocupe tanto”, “leve a faculdade a sério” ou “guarde dinheiro para comprar um carro bacana”. Avalie seus problemas atuais para pensar nos conselhos para o futuro. [9]
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    Elas podem fazer o seu eu atual refletir no que precisa fazer para se tornar quem quer ser. As perguntas também farão o seu eu futuro refletir no que fez para chegar onde está. Pergunte a si mesmo:
    • Você gosta do seu trabalho?
    • O que você faz para relaxar?
    • Quem é a pessoa mais importante na sua vida?
    • Como é o seu relacionamento com seus pais?
    • Se pudesse mudar alguma coisa na sua vida, o que você mudaria?
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Parte 3
Parte 3 de 3:

Selando e guardando a carta

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    Não fique tentado a ler antes do tempo. Sele em um envelope ou coloque uma fita para fechá-la. Isso preservará a carta, principalmente se você não planeja em ler por 10 ou 20 anos. Se a carta for digital, arquive e coloque em uma pasta que você poderá encontrar apenas quando for a hora de ler.
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    Se tiver escolhido escrever ou imprimir a carta, você precisa guardá-la em um local de fácil acesso e protegido de alguns elementos. Você precisará escrever um recado para si mesmo dizendo onde está a carta se colocá-la em um local a que você não tem acesso diariamente, ou você esquecerá dela quando for a hora de ler. Guarde a carta em uma caixa de memórias ou em uma cápsula do tempo. [10]
    • Se tiver um diário, escreva a carta em uma das páginas e marque a localização, ou escreva a carta separadamente e coloque entre as páginas do diário.
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    Procure e use um programa, site ou aplicativo que permite enviar e-mails ou mensagens para o seu eu futuro. No entanto, essa opção é melhor para uma carta que você vai ler em breve, pois não se sabe se o site ou o aplicativo funcionarão daqui a 20 anos.
    • Use um calendário digital (como o calendário do Google), softwares de anotações (como Evernote), [11] ou um site de escrever cartas (como o FutureMe). [12]
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Referências

  1. ↑ http://www.inc.com/jessica-stillman/want-to-improve-your-life-write-yourself-a-letter.html
  2. ↑ http://www.createwritenow.com/journal-writing-blog/bid/88135/journaling-exercise-write-a-letter-to-your-future-self
  3. ↑ http://www.huffingtonpost.com/isabel-song/a-letter-to-my-future-sel_b_4522265.html
  4. ↑ https://medium.com/personal-growth/join-me-and-write-a-letter-to-your-future-self-514fa62c0beb
  5. ↑ http://www.inc.com/jessica-stillman/want-to-improve-your-life-write-yourself-a-letter.html
  6. ↑ https://medium.com/personal-growth/join-me-and-write-a-letter-to-your-future-self-514fa62c0beb
  7. ↑ http://www.inc.com/jessica-stillman/want-to-improve-your-life-write-yourself-a-letter.html
  8. ↑ https://medium.com/personal-growth/join-me-and-write-a-letter-to-your-future-self-514fa62c0beb
  9. ↑ http://www.chicagonow.com/new-abides/2013/06/writing-letter-to-your-future-self-you-could-change-your-life-today/
  1. ↑ http://www.chicagonow.com/new-abides/2013/06/writing-letter-to-your-future-self-you-could-change-your-life-today/
  2. ↑ https://blog.evernote.com/blog/2014/07/24/evernote-reminders-writing-letter-future-self/
  3. ↑ https://www.futureme.org/

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