Baixe em PDF
Baixe em PDF
O dreadlock é um penteado bastante estiloso, mas algumas pessoas acreditam que fazê-los pode prejudicar o crescimento dos fios. A verdade é que, com o cuidado adequado, os cabelos com dreads podem crescer tão rápido quanto os naturais. Para acelerar o processo, você vai precisar adotar uma dieta equilibrada, incluindo alimentos ricos em determinados tipos de vitaminas e minerais. Além disso, é importante lavar as mechas regularmente para mantê-las saudáveis. Em alguns casos, os suplementos capilares poderão ajudar a potencializar os resultados.
Passos
-
Consuma uma quantidade maior de Vitamina A. Por ser um nutriente que estimula o crescimento do cabelo, você vai precisar consumi-la diariamente. [1] X Fonte de pesquisa
- O fígado, o óleo de peixe, o leite e os ovos são fontes ricas em Vitamina A. [2] X Fonte de pesquisa
- É possível encontrá-la também em algumas frutas e vegetais, como: verduras folhosas, batata doce, melão cantaloupe, cenoura, abóbora, damasco e brócolis.
-
Inclua a Vitamina E na sua dieta. Essa substância também pode contribuir para o crescimento dos fios. Portanto, aumente o consumo diário e observe se os resultados foram potencializados. [3] X Fonte de pesquisa
- Além das verduras folhosas e cereais fortificados, as nozes, as sementes e os óleos vegetais são as melhores fontes dessa vitamina. [4] X Fonte de pesquisa
- As sementes de girassol, as amêndoas, as avelãs, o óleo de milho, a manteiga de amendoim e o amendoim são ricos no nutriente em questão.
- Ela também pode ser encontrada no espinafre, kiwi, tomate e manga.
-
Consuma óleo de linhaça. Uma pequena quantidade da substância é capaz de estimular o desenvolvimento dos fios. Compre o óleo em algum mercado local e adicione-o ao seu cardápio.
- Coloque uma pitada do óleo sobre diferentes alimentos ao longo do dia. Você pode ingeri-lo com frutas, vegetais, iogurtes e cereais. Adicioná-lo ao húmus e diversos tipos de manteigas é outra alternativa possível. [5] X Fonte de pesquisa
- Procure por pães, muffins ou outros produtos feitos a partir do trigo que sejam suplementados com óleo de linhaça.
-
Aumente a ingestão de proteínas. Além de contribuir para o crescimento dos fios, esse nutriente vai deixar o cabelo mais forte e saudável. [6] X Fonte de pesquisa
- O peixe, os grãos integrais, as nozes e o feijão são excelentes fontes de proteína.
Publicidade
-
Lave o cabelo uma vez por semana. Muitas pessoas acreditam que os dreads não podem ser lavados. No entanto, a higienização dos fios deve ser feita duas semanas depois de fazer o penteado. É importante ressaltar que lavar todos os dias pode prejudicar o crescimento das mechas. Portanto, procure limpá-las semanalmente. [7] X Fonte de pesquisa
- Para conseguir melhores resultados, use xampus próprios para dreadlocks.
- Dê uma atenção especial ao couro cabeludo durante a lavagem.
-
Cuide dos dreads durante a noite. Proteger o couro cabeludo pode ajudar no crescimento como um todo. Sendo assim, envolva a cabeça com uma manta ou touca de banho enquanto você dorme. Os lenços de seda também funcionam de maneira efetiva. Siga essa orientação para promover o desenvolvimento das mechas e mantê-las protegidas. [8] X Fonte de pesquisa
- Envolver a cabeça antes de ir para a cama pode reduzir a queda dos fios.
-
Massageie suavemente o couro cabeludo uma vez ao dia. Dessa forma, os fios vão crescer de maneira saudável e você se sentirá mais relaxado. Faça movimentos rotativos por, aproximadamente, cinco minutos. [9] X Fonte de pesquisa
-
Use óleo de rícino ou óleo de coco. Para intensificar o resultado, misture ambos em uma tigela e, em seguida, aplique o produto nos fios. Deixe a solução agir por 30 minutos e depois enxague. Os dreads crescerão consideravelmente em algumas semanas depois da aplicação.Publicidade
-
Converse com um cabeleireiro. Se o seu cabelo não está crescendo tão rápido quanto gostaria, procure ajuda de alguém especializado. Entre em contato com algum salão de beleza e peça recomendações. Um profissional qualificado poderá ajudá-lo a atingir o objetivo esperado. [10] X Fonte de pesquisa
-
Experimente tomar suplementos. É possível encontrá-los em lojas online ou farmácias locais. Entretanto, não deixe de consultar a opinião de um médico antes de iniciar o tratamento. Eles devem ser usados em último caso. [11] X Fonte de pesquisa
-
Durma mais. Tente dormir a quantidade de horas necessárias. A falta de sono pode afetar negativamente a saúde e, consequentemente, o desenvolvimento capilar. Além disso, verifique a qualidade do travesseiro que você usa. É recomendado usar fronhas de seda para reduzir a quebra e queda dos fios. [12] X Fonte de pesquisaPublicidade
Referências
- ↑ https://www.dreadheadhq.com/pages/how-do-i-make-my-hair-dreads-grow-faster
- ↑ https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminA-HealthProfessional/
- ↑ https://www.dreadheadhq.com/pages/how-do-i-make-my-hair-dreads-grow-faster
- ↑ https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminE-HealthProfessional/
- ↑ http://www.precisionnutrition.com/incorporating-flax-into-diet
- ↑ http://www.cheatsheet.com/gear-style/how-to-get-longer-locks-make-your-hair-grow-faster.html/?a=viewall
- ↑ https://www.knottyboy.com/learn/tutorials/how-to-maintain-dreadlocks/
- ↑ http://www.ebony.com/style/5-basic-tips-for-healthy-dreadlocks-123#axzz4bSGBTpYn
- ↑ https://www.knottyboy.com/learn/tutorials/how-to-maintain-dreadlocks/
Sobre este guia wikiHow
Esta página foi acessada 31 291 vezes.
Publicidade
Inscreva-se na Newsletter Gratuita do wikiHow!
Receba tutoriais úteis em seu email semanalmente!
Inscreva-me!
