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Muçulmanos praticantes fazem cinco orações (ou “salah”) por dia, e aquela realizada ao meio-dia é a Zuhr (ou “Duhr”). Ela possui quatro Rak’ahs (partes) e, apesar de parecer complicada no começo, se torna bem simples com um pouco de treino e orientação. Por isso, este artigo servirá como um guia simples para realizar as quatro Rak’ahs, junto com as rezas, traduções e gestos que envolvem o louvor a Alá.
O que você precisa saber
- Lave as mãos, o rosto, a testa e os pés antes de começar e concentre-se em Alá e na oração que está prestes a realizar.
- Fique em pé e vire na direção de Meca enquanto recita “Allahu akbar” para começar a Zuhr.
- Inicie a primeira Rak’ah recitando o primeiro capítulo do Alcorão e então faça os movimentos típicos da oração, como sentar-se e ficar prostrado.
- Repita a primeira Rak’ah e faça mais uma reza para completar a segunda Rak’ah. Repita as duas primeiras Rak’ahs para completar a Zuhr.
Passos
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Lave as mãos, o rosto, os antebraços e pés. Antes de qualquer reza islâmica, é necessário fazer a ablução (“wudu”) , que é o ritual de limpeza do corpo para purificá-lo antes de adorar Alá. Lave primeiro as mãos, depois o rosto, os antebraços e os pés. [1] X Fonte de pesquisa
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Concentre-se e defina suas intenções. A intenção, ou “niyyat”, denota o porquê de estar assim agindo (nesse caso, rezar o Zuhr) e focar na oração que realizará, acalmando pensamentos e se preparando para adorar Alá com sinceridade. [2] X Fonte de pesquisa
- O niyyat é realizado de forma silenciosa, mas, se preferir, repita a palavra “Bismillah” (“em nome de Alá”) em sua mente para se concentrar.
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Fique em pé, vire-se para a Meca e diga “Allahu akbar”. No Brasil, você deverá virar para o leste. Erga as mãos até os lóbulos das orelhas e recite o Takbir, que é “Allahu akbar” (Alá é o maior). Coloque a mão direita em seu peito e fale “A’oothu billaahi minash-shaytanir-rajeem”, que significa “Procuro refúgio em Alá da instigação de Satã”. [3] X Fonte de pesquisa
- Durante a reza, vire-se na direção de Meca (também conhecida como “qibla”). Você pode encontrar Meca em um mapa ou usar um aplicativo para saber a direção exata na qual deverá virar.
- Depois de recitar o Takbir, não fale, ria, beba, coma, use o banheiro, enfim, nada que possa atrapalhar o seu estado de oração.
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Recite o primeiro capítulo do Alcorão, e depois, qualquer outra passagem. O primeiro capítulo também é conhecido como “Surah al-Fatihah”. Fique em pé e com a mão direita ainda sobre o peito, leia toda a passagem; logo depois, recite qualquer passagem (ou “surah”) que você desejar. O Surah al-Fatihah está abaixo descrito: [4] X Fonte de pesquisa
- “Bismillaahi’r-Rahmaani’r-Raheem / Al-hamdu lillaahi rabbil-`aalameen / Arrahmaanir raheem / Maaliki yawmid-deen / Iyyaaka na`budu wa iyyaaka nasta`een / Ihdinas-siraat al-mustaqeem / siraat al-ladheena an`amta `alayhim / ghayril maghdoobi `alayhim / wa la’d-daalleen / Ameen”
- “Em nome de Deus, o Clemente, o Misericordioso. / Louvado seja Deus, Senhor do Universo, / Clemente, o Misericordioso, / Soberano do Dia do Juízo. / Só a Ti adoramos e só de Ti imploramos ajuda! / Guia-nos à senda reta,/ À senda dos que agraciaste / , não à dos abominados, / nem à dos extraviados. / Alá, responda nossa oração!”
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Fale um Takbir e arqueie as costas. Erga as mãos até os lóbulos das orelhas e diga “Allahu akbar”. Incline-se completamente a partir da cintura, uma posição conhecida como “ruku”, e fale três vezes seguidas: “Subhaana rabbiyal ‘atheem”. Fique em pé, e enquanto estiver se levantando, diga “Sami’-Allaahu liman hamidah”. Abaixe os braços, arqueie a cabeça e fale “Rabbanaa wa lakal hamd”. [5] X Fonte de pesquisa
- A tradução desses versos é: “Gloria ao meu Senhor, o Supremo”, “Alá ouve àquele que o louva” e “Para Ti, nosso Senhor, pertence todo o louvor”, respectivamente.
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Coloque a testa no chão e recite três Takbirs. Abaixe-se e fique de joelhos, com o nariz e a testa tocando o solo (uma posição chamada de “sujud”) e diga “Allahu akbar” três vezes. Depois, fale “Subhaana rabbiyal ‘alaa” (“Glorificado seja o meu Senhor, o Altíssimo”). [6] X Fonte de pesquisa
- Durante o sujud, fique com a mão espalmada, tocando todo o chão, os joelhos juntos, os pés erguidos e os dedos dos pés em contato com o chão.
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Erga-se, mas continue ajoelhado, recite um Takbir e depois “Rabbighfirlee”. Enquanto apoia o corpo sobre a coxa esquerda, o pé esquerdo deve ficar paralelo ao chão, e o direito levantado e perpendicular, com os dedos dobrados na direção de Meca. [7] X Fonte de pesquisa Coloque as mãos nos joelhos e diga “Rabbighfirlee” (“Ó meu Senhor, perdoa-me”). [8] X Fonte de pesquisa
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Volte ao sujud (prostração) e recite um Takbir. Incline-se para frente e prostre-se; fale o “Allahu akbar”, seguido do “Subhana Rabbiy-al-Aalaa” (“Glória ao meu Senhor, o Altíssimo”) três vezes. Com isso, você completará a primeira rak’ah. [9] X Fonte de pesquisaPublicidade
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Levante-se e repita a primeira parte (Rak’ah). Saia da posição prostrada, erga as mãos até os lóbulos das orelhas e recite um Takbir. Repita a primeira Rak’ah desde o começo, iniciando com o Surat al-Fatiha e continuando até o sujud final. [10] X Fonte de pesquisa
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Ajoelhe-se e erga o dedo indicador da mão direita. Depois do sujud final, levante as costas e apoie o corpo em sua coxa esquerda e deixe os pés corretamente alinhados. Coloque as mãos nos joelhos e erga o indicador da mão direita. [11] X Fonte de pesquisa
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Recite o Tashahud. Enquanto estiver sentado e com o indicador para cima, diga: “At-tahiyyatu lillah, was-salawaatu wat-tayyibaat. As-salaamu ‘alayka ayyuhan-Nabiyyu wa rahmat-Ullahi wa barakaatu. As-salaamu alayna, wa alaa ibaadi-llahis salient. Ashhadu an laa ilaaha ill-Allahu wa ashhadu anna Muhammadan abduHu wa Rasooluh”. [12] X Fonte de pesquisa
- A tradução é: “As saudações, as orações e os melhores desejos são para Alá. A paz esteja contigo, ó Profeta, e a misericórdia e bênçãos de Alá. A paz esteja conosco e com os servos justos de Alá. Testemunho que não há outra divindade além de Alá e testemunho que Muhammad é o Mensageiro de Alá”.
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Repita a primeira parte (Rak’ah). Para completar a terceira Rak’ah, repita a primeira Rak’ah, do Surat al-Fatiha até a última prostração (sujud). Em vez do Surat al-Fatiha, você pode recitar o al-Tasbihat al-Arba’ah três vezes: “Subhaanallaahi wa’l hamdu lillaahi wa laa ilaaha illallaahu wallaahu akbar” (“Glória a Alá e todos os louvores a Alá, não há ninguém digno de adoração exceto Alá, e Alá é o Maior”). A terceira parte da oração Zuhr estará completa. [13] X Fonte de pesquisa
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Realize a segunda Rak’ah outra vez. Para completar a quarta e última Rak’ah, basta repetir a segunda Rak’ah, inclusive recitando o Tashahud. É a última parte da oração Zuhr. [14] X Fonte de pesquisa
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Sente-se com a palma das mãos sobre os joelhos. Enquanto sentado sobre os calcanhares e com o dedo indicador apontando, diga “Allahumma salli alaa Muhammadiw wa alaa aali Muhammadin, kamaa sallayta alaa Ibraheema wa alaa aali Ibraheema, innaKa Hameedum Majeed. Allahumma baarik ‘alaa Muhammadiw wa alaa aali Muhammadin, kamaa baarakta alaa Ibraheema wa alaa aali Ibraheema, innaKa Hameedum Majeed”. [15] X Fonte de pesquisa
- A tradução é: “Ó Alá, envie Tua salaah (graça, honra e misericórdia) sobre Muhammad e sobre a família de Muhammad, como você enviou Tua salaah sobre Ibrahim e sobre a família de Ibrahim. Tu és realmente digno de louvor, Glorificado.”
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Complete a reza com o Taslim. Ainda sentado, vire a cabeça para a direita e diga “Assalaamu ‘alaykum wa rahmatullah,” (“Que a paz e a misericórdia de Alá estejam com você). Vire para a esquerda e repita o verso. Pronto, você terminou a reza Zuhr. [16] X Fonte de pesquisaPublicidade
Dicas
- A Zuhr deve ser feita ao meio-dia, todos os dias, ou no horário mais próximo possível. Você pode usar o Google para saber os horários de reza dos muçulmanos.
- Na sexta-feira, o Zuhr deve ser substituído pela oração que costuma fazer nesse dia da semana ou o Salatul-Jumu’ah.
- Se tiver que deixar de praticar qualquer reza diária, compense o quanto antes ou, no dia seguinte, faça a reza duas vezes seguidas, definindo suas intenções para o qada (seus deveres). [17] X Fonte de pesquisa
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Referências
- ↑ https://www.al-islam.org/ritual-and-spiritual-purity-sayyid-muhammad-rizvi/ii-wudu
- ↑ https://www.al-islam.org/ritual-and-spiritual-purity-sayyid-muhammad-rizvi/ii-wudu
- ↑ https://www.tenfold.ngo/wp-content/uploads/2019/06/TF-A5SalahBooklet-R3a-1.pdf
- ↑ https://www.al-islam.org/articles/laws-and-practices-how-perform-daily-prayers
- ↑ https://www.tenfold.ngo/wp-content/uploads/2019/06/TF-A5SalahBooklet-R3a-1.pdf
- ↑ https://www.tenfold.ngo/wp-content/uploads/2019/06/TF-A5SalahBooklet-R3a-1.pdf
- ↑ https://muslimhands.org.uk/latest/2020/07/how-to-perform-salah
- ↑ https://www.tenfold.ngo/wp-content/uploads/2019/06/TF-A5SalahBooklet-R3a-1.pdf
- ↑ https://www.tenfold.ngo/wp-content/uploads/2019/06/TF-A5SalahBooklet-R3a-1.pdf
- ↑ https://muslimhands.org.uk/latest/2020/07/how-to-perform-salah
- ↑ https://www.tenfold.ngo/wp-content/uploads/2019/06/TF-A5SalahBooklet-R3a-1.pdf
- ↑ https://muslimhands.org.uk/latest/2020/07/how-to-perform-salah
- ↑ https://www.al-islam.org/articles/laws-and-practices-how-perform-daily-prayers
- ↑ https://www.al-islam.org/articles/laws-and-practices-how-perform-daily-prayers
- ↑ https://muslimhands.org.uk/latest/2020/07/how-to-perform-salah
- ↑ https://muslimhands.org.uk/latest/2020/07/how-to-perform-salah
- ↑ https://www.al-islam.org/media/qada-missed-prayers
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